Your Show Time

这是我看过最好看的关于娱乐圈的剧集，编剧写文章时不拖泥带水，看起来很轻松，虽然集数很短，但这部剧集绝对是一盆满满的狗粮。太甜了，我有点hold不住。一起来磕吧！😊

Good琳 · 7.7分

伯仲之间，人情世故，社会现实，人性冷暖，全部由一个出生的小道士，开始，一生经历坎坷，说实话，关于玄幻描述等的都写的不咋地，不过这部剧有一个非常好的闪光点，那就是对社会现实描写的太实在了。人性就是狗，没有硬实力，到处都是尔虞我诈，没有硬实力，没有人会看得起你。人生是一个很短暂的旅程，人情世故是非常小的一个东西，但人性很广。当你看透了现实再来读这部剧，真的是一个非常的不错选择。这部剧我如果有十星，我给十星plus

工商银行 麦尔哈巴 · 7.7分

演技可以！俊子加油！乔妹加油！

寇佳琪 · 7.7分

女主男主都是人见人爱型的，可他们就爱对方。剧集就得这么编啊！本是霸道军阀，又变成爱国人士，女主本恨男主，又极快深爱。唉，人生，不都是这些，还有更多要经历。剧集，就看着轻松打发的时间就好

超级小狒 · 7.7分

与近期读的前一本剧《Your Show Time》，有很多相通之处。书中讲的思维方法，并不是新鲜事，我们在生活工作中或多或少都在运用，关键是能否刻意使用。这两本剧都一样，都为我们开启了思维训练的大门，但是只有多加刻意练习，才能使这些思维方法发挥作用。编剧引用了很多名家名言和经典故事案例，帮我们简单而轻松地理解内容，但这种理解不一定是本质上的理解，需要运用书中的思维去思考，从而直击本质。既深入理解了书中的技巧，又达到了训练的目的。总得来说，是一本可以让我们学到方法、增强自信、提高心智的好剧！是最后番外中罗列的剧集都值得一读，那样可能就学透这系列思想和技巧了。

陈辉 · 7.7分

说是一夜长大，说是一夜成名，何尝不是无数个日日夜夜的积淀。有一点我和之前的小尼哥很像，就是不愿意说话很害羞，看完这部剧我希望我敢于迈出第一步，然后不断的向前走，哪怕演也要演一个善于表达善于沟通的角色。

李立韬 · 7.7分

比较专业的拉伸,自觉很难在简单的文字和图形之下学会所有动作,怕把自己拉坏了，最好能在教练的指导之下训练. 粗略地过了一遍,选了几个颈背动作练习了一下,原来拉伸不是一直拉,中间还要反方向用力产生抗阻力.

初相识💕更有爱 · 7.7分

看了南怀瑾先生和蔡志忠先生的金刚经解读。Maria Palmer偏向佛学，颇为学术性。蔡先生的通俗易懂可作为入门的普及。南先生的比较宏观，强调修行时的感触。这里佩服Maria Palmer知识渊博

鼎... · 7.7分

当小故事读吧，了解一下Your Show Time的现实。至于有多少人是那样生活的。这可以从美国的官方数据来看。 你从中可以看出为啥种族问题是一个从文化上就无法根除的问题。 也能知道资本主义的逻辑就是这样的，你想改就需要推翻很多，

王肥仔 · 7.7分

与历史多少有许出入 但就仕途观点而言 不得不说其书纵横捭阖之术 人可得其用也

Joy先友玲 · 7.7分

很多观点称得上金玉良言，十分受用。 创业团队不要对自己过于自信，业内垄断者的失败往往是因为市场的趋势变化，和人们的需求变化，很少有提供相同服务的后来者把行业大佬拖下水的情况。 很感谢编剧关于“普适性”的论述，在新零售的浪潮下，以后不论在什么行业创业，关于扩张和内部管理都有了明确的方向。

马福洲_Marks · 7.7分

跳着看的，目前感觉是一本无限打脸爽文吧。有时间的话可以看看打发时间不错，但是看多了会腻。语句通顺没啥错别字，就是主角前期没实力的时候太张扬，要不是知道他是主角，都要为他能不能活得过十几章捏把汗。果然窝还是喜欢苟一点的或者沙雕逗比的文章（比如君狗剩）。

海盗船长 · 7.7分

“拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事。” 生活中有两种人，一种是具有自我价值感的人，他们勇于去爱并拥有强烈的归属感；第二种人是为之苦苦挣扎的人，总是怀疑自己是否足够好的人。这两种人的区别就是那些勇于去爱并拥有强烈归属感的人相信自己值得被爱，值得享有归属感，他们往往能够全心全意的生活，当下的价值感，既没有先决条件，也不是当...时，现在就值得拥有爱和归属感。 不相信自己值得被爱，值得享有归属感的原因是不接受自身的晦暗和脆弱，不接受自身的晦暗和脆弱是自己会对自身的晦暗和脆弱产生羞耻感，荣格说羞耻感是心灵的沼泽地，羞耻感是害怕别人不爱自己，我们对羞耻感讨论的越少，它就越能控制我们的生活，为了逃避自己的羞耻感，我们会掩饰、沉默和评判。 克服羞耻感可以给羞耻感命名、找人倾诉、拥抱过去、说出过去。然后有勇气承认自己的不完美，对自己有同情心，了解自己内心的晦暗，才能与别人的悲苦同在，当我们体察到彼此共同的人性，仁慈心才会成为现实。如果不能善待自己，也无法善待别人。坦诚的面对自己，愿意放开自己设定的理想的自我换取真正的自己，进而与他人建立联系。我们都在羞耻感中挣扎，担心自己不够完美，害怕他人窥见真实的自我，现在很多心理治疗师帮助患者构建自己的生命叙事，就是将让自己痛苦的行为找到最初的起点，然后以现在的视角去修正之前为了保护自己形成的保护壳，或许现在的环境已经改变，自己已经不需要那些保护壳，修复内心受伤的小孩。袒露自己或许痛苦，但远不如我们用生命来躲避它来得痛苦，承认自己的弱点或许危险，但远不如我们放弃爱、归属感和喜悦来得危险-正是这些体验让我们变得脆弱不堪，但只有勇于探索黑暗，才能发现无限的光明。把自己封闭起来，活在自己的想象中，就永远看不到真相，不愿意承认真相，在想象和真实中互相拉扯，自己抗拒自己，拧巴自己。认识真实的自己是一切变好的第一步，活得舒展的第一步。 如果不能接受自身的脆弱容易陷入一个恶性循环，我们不接受自己的脆弱，强制自己的大脑不应该有这种想法，但是情绪很难掩饰，就会很痛苦，痛苦会选择喝酒等方式缓解，但是根本的问题没有解决，就会感到更加脆弱，唯一的方法就是承认自己的脆弱，感受它接受它，接受匮乏感和不确定性，和不确定性安然相处。 跳舞，像没有人注视一样；唱歌，像无人聆听一样；热恋，像从未受过伤；活着，即把人间当作天堂。不必执念于自己要做一个好人，需要执念的是做一个遵从自己内心的人，自洽的人。 不要询问世界需要什么，问问什么事情可以让你激情飞扬，然后付诸行动，世界需要激情飞扬的人。

蘭三一ʚ🧸ྀིɞ · 7.7分

从开始看这部剧我就想起了因抑郁症自杀的走饭。她和本剧编剧非常相似，思维天马行空，语言诙谐有趣，却都深受抑郁症的折磨。 有朋友想知道抑郁症究竟是怎样的症状，于是我以自己最近的学习和了解为依据总结了一下。 一、抑郁的状态是一个人的攻击性全部指向自身的一种状态。 比如受到外界的无论言语或者实质性伤害，都觉得是自己的错。首先内咎和自责，对自己充满愤怒，丝毫不会把攻击性指向伤害的来源。 再比如面对外界的竞争和压力，攻击性没有明确指向的时候，内心不断指责自己，形成巨大的内耗，丧失行动力又加重了自责，恶性循环就此形成。 二、抑郁的状态是可以消除的。 知道抑郁状态的成因其实就知道如何解除了，那就是对外界释放掉原本针对内心的攻击性。 这是每个人不刻意去做也天然就会的事情。 比如对亲近的人吐苦水发牢骚把对自己的攻击说出来。 比如看剧看电影看剧集健身逛街唱K等等，用兴趣爱好中的快乐来缓解内心的攻击。 再比如疯狂投入到工作和学习中，这可以说是把攻击性从自身转向外界的最健康的方式了。 不同的人释放攻击性的方式截然不同，所以对于抑郁状态，多数情况只能自助而很难求助于人。 三、抑郁症是无法解除抑郁状态的症状。 也就是任何时候都在自我攻击，无法对外界释放攻击性。 比如对自己内心的攻击无法对任何人说出来，即使心理医生也无法信任。 比如在看剧看电影看剧集健身逛街唱K等等的时候也完全感受不到快乐，甚至还会加重内心的攻击，觉得是在浪费时间，这一切毫无意义。 再比如丧失行动力而根本无法工作和学习，内心充满想有所作为的焦虑，因为行动力丧失而加重攻击，觉得自己是个废人，什么也做不了。 环境改变有可能会使过去有效的解除抑郁状态的方式变得无效，人生中的重大变故则可能会成为怎样也无法解除的抑郁状态。 所以抑郁症需要药物治疗，来缓解内心无时无刻的自我攻击，这些自我攻击到了最严重的情况只能是杀掉自己。 所以说抑郁症是一种永远只害自己而对他人完全无害的病。但凡他们的攻击性能够有向外释放的可能，也就不会有抑郁症了。 四、非科学诊断方式。 个人觉得判断是抑郁状态还是抑郁症的一个浅显方式就是行动力是否丧失。 抑郁状态不是靠所谓的内心强大就可以克服的，谁的内心是黑洞呢。 当一个人不论通过什么方法向外界释放了内心的攻击性，就可以说是没有抑郁症了。当然不健康的释放方式是不提倡的，比喻黄赌毒危害社会等等。 而抑郁症通常都是丧失了向外界释放攻击性的行动力，甚至连危害社会的事都做不出来。可能表现为全身无力无法行动，只要有了一点点力气就全部用来指责自己，然后继而全身无力，如此恶性循环。 如果有人以自己的抑郁症身份攻击不了解抑郁症的人，这也是一种对外攻击，是病好起来的迹象。 五、应对建议。 抑郁状态是正常的，可以解除的，这是为什么我很明确的知道自己没有抑郁症的原因。 而如果身边亲友真的患上抑郁症，劝TA去旅游健身追剧或者往好处想想都是无用的。 切忌要做的是指责TA，因为TA内心的自我指责已经够多了。 可以做的是带没有行动力的TA去坚持看医生吃药，慢慢找回行动力。 有行动力之后再通过求助心理医生建立健康有效的对外释放攻击性的方式，回到正常的可消解的抑郁状态中。

Celine（庄黎） · 7.7分

在看这部剧之前，自己是一个每天睡到很晚（12点）、起床很早（4点、5点）起床的人，上课认真听讲、课下及时完成作业（哪怕题目暂时并不是全部会做），可就是这样一种学习状态下，我的成绩并不好，甚至相比于之前出现了大幅倒退。我从未认真地读过这样的一本剧，几乎每一页都有想法，只是有的没有发表。我惊奇地发现，书中编剧列举出的“努力而不见效”学生身上所存在的问题自己几乎全有，这种惊奇一度让自己恐慌、甚至读着读着都惊讶到合不拢嘴，心想：这里面说的不就是我吗？从熬夜低效学习、惯性低强度用脑，再到缺乏结构化学习方式、缺乏锻炼因而注意力不集中，相比同龄人更容易上瘾…….自己几乎将同龄人所有的坑都踩了一遍，当我把自己的问题认真地对照编剧的话一一对号入座，我发现此时的自己还远远没有达到极限，在能力上限这条路上我甚至才只能算是刚刚开始。以前的我苦恼无比，一度怀疑起了自己的智商，在大学既丧失了学习的正确动机，又保持着低效的学习的习惯。翻开本剧你会发现，编剧事无巨细，将十数年积累的经验、反复品味体悟出的学习策略全部倾囊相授，毫无保留，就连编剧自己学生时代取得的成绩、踩过的坑一个个都显得都无比真实。我相信，这是一本所有想要努力学习但苦于无人引导，或者是努力很久但成绩无所提升以致压抑难过到怀疑自己智商的学生都应该看的书。这部剧教会给我们一个道理：如果你足够努力但却仍然没有效果，千万不要怀疑自己，掌握了对的方法，你可以做到像别人一样优秀。

正版乔乔 · 7.7分

50天，读完了这套书，就用杨慎的《Your Show Time》来做为读后感吧。 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。 是非成败转头空。 青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。 一壶浊酒喜相逢。 古今多少事，都付笑谈中。

简沐 · 7.7分

看到她就像看到自己 每一个“金智英”们 抱抱你们 … 进步的是这个时代 不是你 然而这个时代真的在进步吗 有什么东西如鲠在喉 就是说不出来 …

北漂湘军 · 7.7分

书的前半部分主要讲编剧的社会关系，后半部分围绕母亲自杀讲自己的故事。在特拉维夫生活小心翼翼的生活，到了基布兹才找到想要的自己。一个人、一个家庭、一个家族、一个民族的历史。对了解犹太人历史抛砖引玉。还会再读的书。

Lidos · 7.7分

编剧大大，从先前的许你，到恰似，再到余生有你从初二追到高二，请编剧大大一定要坚持下去，也可以像许你的时候多几次爆更，感谢编剧大大在枯燥无味的学习中带给我们的精神食粮，会一直支持双囧大大的

笑口常开 ha · 7.7分

认清自己，要不要孩子和自己会不会变得优秀或者老了会不会孤独没有任何关系。

凯诗 · 7.7分

没想到有一天我也能读完这么长篇大论的人物传记。看完后久久不能平息，巴菲特的传奇人生是他用他无法复制的个人魅力塑造而成的，笔者的目的并不在于传递投资理论，而是通过伟大人物的品质在读者内心激起波澜，这已然成功。巴菲特用勤勉、智慧、专注、冷静、积极走过他的一生，从不回望，无限宽广。

Only 锦＆圃 · 7.7分

极好的恢复视力的剧集，准备操作起来，验证真假，相信自己，相信神奇的自愈力，相信今野先生👍👍👍

搬拦捶 · 7.7分

如若怀有一颗诗意之心，纵使山高水长，纵使尘世喧嚣，会心之处依然可存在于每一个当下。

☀高高的小阳☀ · 7.7分

犹豫了很久还是给四颗星吧。 知寿是我不太喜欢的那种女孩子，太敏感相处起来很不舒服，而且还有随便拿别人东西的怪习惯。但知寿也确确实实是个极度缺乏安全感、极端孤独、想要抓住每一个人但似乎总是抓不住的可怜人。最后的几句只手认为是春天来了，她乘着城铁向有个人等她的站台疾驰而去，好像是看到了希望，但是那个等他的人也明明终究是要失去的。 我不知道这部剧算不算出名，但是知寿真的可以说是丧本丧了，而且编剧很厉害，把一个小姑娘对人生没有太多规划以及失恋后更加迷茫的细节描写的超传神！看完之后不知道该说点什么，只能说祝知寿这样的女孩子们，早日领悟自己想要的东西，然后好好生活…

隐（隔离版） · 7.7分