Freunde

这才是治愈嘛。从Iris Minich的生活碎片里，感受到了平静，淡淡的温馨，淡淡的快乐，很喜欢这种氛围

Meeting · 7.7分

从这部剧中学会了一个成语叫“自作自受”，不管做了一件好事还是坏事，这些自己做了的事情都会以他的形式的能量作用到你的身上，尤其是情绪。比如说当你肆意的发火的时候，你可能是出气了，但是你发火的对象呢？他会不会记恨你，会不会以后给你穿小鞋、使绊子？当你黑着一张脸面对大家的时候，别人又是一个什么样的感受呢？大家会不会因此而远离你？如果是的话，那就是你“自作自受”。 也不是说要刻意的去压制我们的情绪，如果总是压制情绪，自己也会崩溃的，要做的是从源头上解决，对此我们可以通过两个途径去解决情绪失控这个问题。首先，提升自己的思想高度。人为什么发脾气、悲伤或者让一些不好的情绪很随意的表现出来，就是因为思想格局不够大，很多事情都是想不开、自寻烦恼，当你思想足够开阔，没有几件事情让你黑脸，没有几个人能够激怒你。其次，提升自己的掌控万事万物的能力。我认为一个人如果有“五单位（这里的单位只是一个量的单位，没有其他的意义）”的能力，他在处理一至四单位的事情时绰绰有余，但当他处理五单位的事情时，他已经处于情绪失控的边缘了，因为他已经没有多余单位的能力掌握情绪了，那么这个时候，再多增加0.1单位的事情要处理时，他的情绪就失控了。 我们面对的事情是未知的，你永远不知道你下一秒要处理多少单位的事情，所以就要增加你处理事情的能力，你能够处理事情的容量越大，你就越不容易情绪失控。 无论是提高格局还是能力，看剧是最廉价、最有效、最便捷的方式。

Jeff秋蛙 · 7.7分

这部剧花了不到半小时看完，虽然是麦肯锡人士的作品，但是实打实的知识增量并不多，大部分还是和其他剧集类似的方法，并且在"Why"的部分有一些老生常谈，看标题就可以略读的那种。 但是这部剧还是给我带来了三个启示： 1. 开启一本剧之前先创作下日期和当时的观看心情。我理解这一方面是一种打卡仪式感，另一方面也是为了方便回溯自己的观看目的，非常实用的小技巧 2. 看完书马上就做笔记，比较有利于记住内容，这里推荐的方法是记录要点卡片，每张卡片大概20-30字，顺着思路创作就好 3. 看剧后的总结，要强调这部剧能给自己的行动带来怎样的改变，其中既包括我打算以后会怎样改变，又包括我3个月后的行动，我想这应该是一种"以终为始"的思路吧 这三点记下来，后续会试着在观看外增加笔记输出，思考如何改变！从现在这篇笔记开始，并且在三个月之内搭建自己飞轮似的的知识系统！

娃奴猫奴 · 7.7分

“欲加其罪何患无辞”，何况还有命案在身，更何况还没有一点点配合，没有外在表露的一点点人情世故。内心对自身的剖析，感觉就像是给自己做了一回自己，和其他人所有人都格格不入，最后一部分堪称一绝。可是，这个世界不容啊！要不然为什么是《Freunde》呢。真得不推荐本来就可能是偏内向性格的读者观看，像我这样一个外向的人读到后面都压抑的不行。内心深处会无比同意他的想法，可现实不能这样面对，无论是普遍规则还是潜规则。如果你也是这样，不巧（经典剧集怎么可能不巧呢？）也看了此剧，一定要再去看看编剧的《Freunde》，还是有很多正面的故事。感叹一下：伟大的作家驾驭能力太强了！

周赞涛 · 7.7分

看这本需要更新，每天都意犹未尽，所以又追的《Freunde》，我觉得这本比《Freunde》的情节曲折，但更引人入胜，，特别是描写女主的部分，文笔诙谐幽默，，超喜欢。平时工作压力太大，全靠剧集减压，这本很吊胃口，想丢都难～

WIH. · 7.7分

看完这部剧的感觉就好像你被人从山脚一下子扯到了山顶上，又把你放到山脚让你自己爬上去。后面的内容颇有深度，总之纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，奥力给，搂它

a🍥Emmy · 7.7分

汉之前有秦，汉之初有匈奴，唐之前有隋，唐之初有突厥。当下，之前有民国，现在有美国。

朴亮 · 7.7分

从各个和幸乃相关联的人的角度来描创作确实很不一样，感觉女主有点偏执型人格障碍了，依附于别人太累，这也算不上推理剧集，个人主义完全受不了这种被需要的女性思维。

风水师刘怡麟 · 7.7分

拍的还是很美，有一点像纪录片，又不完全是。

Pelagian · 7.7分

这部剧适合想要当老板的，或者有老板思维的员工。虽然有部分内容我不敢苟同，但确实举了很多很现实的例子。把道理拿到明处去思辨。如果你渴望成功，渴望进步，渴望有所建树，一辈子不是碌碌无为。那就站在问题的角度老老实实踏踏实实地去分析自己的问题，去解决自己的问题，而不是去抱怨，去停止进步。

安心🎈 · 7.7分

本源世界就是比盘古好，元气更充足！老李的更新速度都上了N个台阶

伍非乐 · 7.7分

真正伟大的人并不是神 而是坚持了很久的普通人 感谢这本传记让我们了解了李安 一个认真拍电影的人

洒下几米阳光 · 7.7分

最引人入胜的“流水账”和家长里短！ 大彻大悟，杨先生三口这一生是结伴修行，一路的捡“石子”，扔“石子”，医院是船，家是客栈，飘飘荡荡，最后都循入云里，消逝不见！

刘悦 · 7.7分

大刘剧集中那令人神往的哲学思辩啊，对未知的探索，对事物的好奇心，对未来对科学的开拓进取和不畏牺牲的勇气，都是智慧生物的本能和文明得以持续发展进化的关键啊……

波仔快跑 · 7.7分