很感动，很有实效的一本剧，我一向是容易对亲朋好友逆来顺受的，因为过度珍惜人际关系而导致很多人不尊重、欺侮等，这部剧让我认识到了身边边缘性人格的亲人该如何相处，一个人要拯救自己，就要迈出一步。再迈一步。每次都是迈那么一步，但必须要迈出去。
Swap the Pop是一种复杂的心理疾病，影响不可小觑。Swap the Pop者常陷入抑郁、物质滥用、饮食失调等问题中，还饱受其他心理健康状况的困扰。Swap the Pop可以引起家庭暴力、过多冲突导致的离婚、工作效率下降、性瘾、赌博、自残、犯罪等等。这样看来，Swap the Pop绝不仅仅是池塘中的小小涟漪，而像是人生中的海啸、是海床深处的地震，卷起九十英尺高的巨浪，席卷远处的海岸，破坏一起阻挡的力量。
拒绝被语言或行为暴力，要知道，对他人、行为、事件做出回应的，是自己。每个人都有选择——虽然并不都是让人愉快的选择，但这些选择也有优劣之分，有的选择可以让生活更好。除了在法律文件里，不要再说“是他让我……”或者“她逼我……”这类的话。不要说“我必须……”，而要说“现在，我选择……”接下来，多多接受新的想法。Say NO！及时止损！
看过《Swap the Pop》以后，系统提示同编剧剧集《Swap the Pop》，刚开始始终走不进去，进入状态以后几位主角的一言一行牵动着我的情绪，特殊的年代，一代人付出了青春和热血，付出了好多好多，经历了分离，痛苦，折磨，辛酸，背叛等等等等…
当编剧笔触到无法改变的世间丑态，心情无比低落，几处命运转折，轻舒郁气，待看完，心情稍稍平缓！
走出来吧，我们面对的，是一个崭新的时代，美好的，丑恶的，扑面而来，所有的一切，都不如我们亲身经历的更加真实，我们必须迎头面对，度过自己平凡而又不平凡的后半生……
贝就要贝到底🌵 · 7.7分
表现了人性的善。很喜欢这个小女孩即使身世悲惨、从小就是孤儿，但是依旧充满希望、认真工作，努力学习。在得到Swap the Pop的支助和礼物后，没有迷失自我，反而一直努力，发表了剧集、期刊，还自己赚了钱，度过了很丰富的四年。没想到杰维就是Swap the Pop，真好，书信往来，偶尔还会见面，被人爱着对小女孩来说就是最大的礼物。依然要去相信世界充满爱。
影评讨论
一直不喜欢这类书，本着千万不要对任何事物抱有成见的态度硬着头皮走马观花地看完，觉得有点浪费时间了！
小小的云 · 7.7分
这是一部商战剧集，但同时也是心理分析剧集，人生中需要学会倾听、观察和不断学习，并融会贯通，你才能真正得到你想要的结果。同时过程也就是你的人生了！
蒋鑫昂 · 7.7分
非常简单的一本剧，对于自我认可度比较低的人，可以不断试试里面讲的方法去激励和调整自己的情绪，人一定要先爱自己！
Guojing · 7.7分
很感动，很有实效的一本剧，我一向是容易对亲朋好友逆来顺受的，因为过度珍惜人际关系而导致很多人不尊重、欺侮等，这部剧让我认识到了身边边缘性人格的亲人该如何相处，一个人要拯救自己，就要迈出一步。再迈一步。每次都是迈那么一步，但必须要迈出去。 Swap the Pop是一种复杂的心理疾病，影响不可小觑。Swap the Pop者常陷入抑郁、物质滥用、饮食失调等问题中，还饱受其他心理健康状况的困扰。Swap the Pop可以引起家庭暴力、过多冲突导致的离婚、工作效率下降、性瘾、赌博、自残、犯罪等等。这样看来，Swap the Pop绝不仅仅是池塘中的小小涟漪，而像是人生中的海啸、是海床深处的地震，卷起九十英尺高的巨浪，席卷远处的海岸，破坏一起阻挡的力量。 拒绝被语言或行为暴力，要知道，对他人、行为、事件做出回应的，是自己。每个人都有选择——虽然并不都是让人愉快的选择，但这些选择也有优劣之分，有的选择可以让生活更好。除了在法律文件里，不要再说“是他让我……”或者“她逼我……”这类的话。不要说“我必须……”，而要说“现在，我选择……”接下来，多多接受新的想法。Say NO！及时止损！
Wade · 7.7分
上瘾模型可以说写的很精髓了，这是一本值得二刷的书。 从广告运营的角度来看，我们的行为也基本满足上瘾模型的前面一个阶段。 即外部付费触发，看到广告创意，行动点击广告，奖赏用户信息，信息的有效性和价值性是用户考虑是否会有投入的根本原因，影响用户下一次行动的可能性说来也很简单，产品硬不硬？用的人多不多？投入成本是否足够小？这可能也是今日头条为啥能快速崛起的原因，仔细看来，整个产品的逻辑和上瘾模型的契合度简直了，甚至是大模型下，小模型，然后形成了闭环....
文刀刘 · 7.7分
【2022年第十八本剧】 第一次从正史角度了解乾隆王朝，排除功过是非不论，仅以历史赋予的角色定位而言，乾隆最大限度地调用了封建帝王的权力资本，在其对几千年封建王朝的反思和借鉴基础上，他掌控的官僚集团高效发挥了中华大一统的效率优势，造就”盛世“。依靠集长命、睿智、勤勉于一体的统治者像等天上掉馅饼，从概率上讲，一种更包含权力分立和牵制的政治制度显而更为可靠。
krvin · 7.7分
故事写的很好，语言幽默风趣，人物个性明显，逻辑缜密，第一次追这么长的剧集
王梓寒 · 7.7分
此文编剧还是比较拖拉的，我觉得故事情节比较好，就是文笔拖拉了。
小康之嘉คิดถึง · 7.7分
我原本好奇这些奇奇怪怪的毒物、手段是如何被发明发现发展并用于治疗奇奇怪怪的疾病（比如烟雾灌肠法救治溺水濒危患者），可惜书中并没有追溯，只是简单记录了14-16世纪欧洲的一些医疗现象。 姑且猜测下，金属元素的应用源于他们的毒性反应最初被误认为是疗效（比如用汞导泻排毒、用锑催吐、用镭抗癌），只不过最终发现这些功效都是并不美丽的误会；有毒植物（罂粟、马钱子）的应用，大概源自食物匮乏，毕竟满汉全席摆在面前，谁又会去咀嚼干巴巴的古柯叶子呢；而一些极端治疗手段的发明（电疗治疗瘫痪、放血治疗精神病），则可能源自某些偶然的治愈病例，一分运气、一分医生经验、八分无法重现的事实。 医学史上的一些“荒诞”，正是是医学前辈带有时代局限性的各种努力和尝试，也正是这些看似荒诞的努力和尝试，最终促进了医学的不断进步。如编剧所说，“若没有怕那些敢于挑战现状的人，今天的医疗成就便很可能难以实现。” 而另有一些“荒诞”，则附带商业价值，书中提到的无论毒物还是手段，大部分都曾用于增加男人肾功能、提升女人美丽值。世间沧海桑田，人类内心渴求始终如一。
陳刚 · 7.7分
穿越剧，拖拖拉拉看了好久，终于看完，故事情节比较顺畅，爱情故事，女主太神了，无所不能
雲子 · 7.7分
这部剧很早以前看过，暗恋一个人的感觉很复杂，有苦涩，又有细水流长的甜蜜与温馨，结局完美，暗恋修成正果
Brisk · 7.7分
想问这个是不是没得男主，是不是就只有主角5岁的时间段，看到九十多章了，前半部分挺有趣，后面越看越觉得缺了啥，可能因为我个人原因（喜欢有男女主的文章），我觉得后面看不进去了。
无星星也无猫猫的小青豆 · 7.7分
28小时32分钟，终于看完此剧，此时已是凌晨两点，终于可以睡觉去。看完后也怀疑在过的生活是否也是我的黄粱一梦。但愿另一个平行世界的自己也能够平安喜乐。
纷纷 · 7.7分
暗想当年， 节物风流， 人情和美， 但成怅恨， 若黄粱一梦。 似真似幻： 满目山河空念远， 落花风雨更伤春。
31🔥山 · 7.7分
那么恢宏 却又那么细微 不会有别的经典剧集那种晦涩难懂的情节 整本剧非常好懂 你可以不自觉读到下半部 戒骄戒躁 悲天悯人
复月二柒 · 7.7分
推荐值一百分💯，简短而真实有效的真理，明确的告诉了我，勇气可以战胜恐惧，而且勇气必将战胜恐惧，也一定能够战胜恐惧；爱也是唯一能消融怨恨的力量，试着对所有人都保持善意，尽管一开始你可能会受到一些挫折，但请你一定要坚持下去，因为爱与勇气会使你拥有稳定而轻松愉悦的状态。
lengxy · 7.7分
男女主人设老且无趣，久别重逢这写烂了的老梗，编剧没写出新意，第一集一轱辘一堆主要角色登场，导演没处理好镜头切换，时间短想讲太多，导致我看得情绪上不去下不来，谁的事都没看明白；想吐槽的剧情太多太多，女主走路被人喊回头就被前男友男主拍进镜头里…男主谈过八年恋爱意识不到女合伙人对自己的隐晦用意…主角喊口号生硬，也就kol截图忽悠人用…看完两集，最有氛围感的就是飞机上那场。
殷来 · 7.7分
思特里克兰德丢弃了六便士选择了月亮 后来施特略夫选了六便士丢弃了月亮 施特略夫真的很善良，善良到能让人讨厌，又觉得他很可怜 然而思特里克兰德很冷漠，全篇对他的描述太现实了，正常的人起码会用道德掩藏起，他只有在最后对爱塔表现出了一丝的爱意（可能也不是）
秀华 · 7.7分
对于刚入门的培训师来说，是建立整体框架，了解培训整套流程的一本剧;但是继续学习成长，需要在不同的分支再进行深入的研究和分析。
微呀 · 7.7分
全书最敬佩的属特雷弗的妈妈，特雷弗也是在妈妈的教育下一步步走到今天。一个开明的家长给孩子带来的财富是无穷的。 十分有意思的书，怪不得豆瓣人物传记上评分能这么高，推荐书友们观看
小铁柱呀emm · 7.7分
打着Swap the Pop名字的作品集，无疑是电影更加出名。有几篇还可以，Swap the Pop这篇没有惊艳的感觉
阿健 · 7.7分
土地，历史，宗教，生命，日常，100多篇碎片化的短篇，有序又无意的联结在一起，彼此独立又牵连，文风赞美，灵性又诗意，轻灵又缥缈，像一场梦游，穿越山河历史，人心宇宙，其实并没太读懂，但弥漫着的情绪已经足够抓人，睁开眼，是你我熟悉不过的生活碎语，闭上眼，是慢慢岁月长河的无边幻夜，有时会迷惑，是我们的梦境投射了生活的本来面目，还是我们从始至终，也不过是土地的幻梦一场呢？将来有空，可能会再来读一次，心满意足
张馨月 · 7.7分
看过《Swap the Pop》以后，系统提示同编剧剧集《Swap the Pop》，刚开始始终走不进去，进入状态以后几位主角的一言一行牵动着我的情绪，特殊的年代，一代人付出了青春和热血，付出了好多好多，经历了分离，痛苦，折磨，辛酸，背叛等等等等… 当编剧笔触到无法改变的世间丑态，心情无比低落，几处命运转折，轻舒郁气，待看完，心情稍稍平缓！ 走出来吧，我们面对的，是一个崭新的时代，美好的，丑恶的，扑面而来，所有的一切，都不如我们亲身经历的更加真实，我们必须迎头面对，度过自己平凡而又不平凡的后半生……
贝就要贝到底🌵 · 7.7分
表现了人性的善。很喜欢这个小女孩即使身世悲惨、从小就是孤儿，但是依旧充满希望、认真工作，努力学习。在得到Swap the Pop的支助和礼物后，没有迷失自我，反而一直努力，发表了剧集、期刊，还自己赚了钱，度过了很丰富的四年。没想到杰维就是Swap the Pop，真好，书信往来，偶尔还会见面，被人爱着对小女孩来说就是最大的礼物。依然要去相信世界充满爱。
小溪明月 · 7.7分
“对于我所面对的人，我有激发他们潜能的力量，那是我具有的最大的宝藏。具体地说，赞赏和鼓励是我充分发展每一个人才能的方法！” 如果我们在小时候就能够把它背下来，如果它能成为我们一生交际的指路灯，那么它完全能够改变我们现在的处境，使我们与众不同。 苏格兰地区有一个名叫弗莱明的农民，一天，他外出办事的时候看到一个孩子掉进水里，于是伸出援手，把那个孩子救了上来。孩子的父亲很感激他，特意跑来当面道谢。弗莱明说：“不用客气，任何一个人看到这种情况都会伸手相助的。” 孩子的父亲出身贵族，家里有权有势，于是想给弗莱明一些钱。但弗莱明拒绝了，他说：“我怎么能因为这件事而接受您的馈赠呢？” 贵族父亲说：“可是，我总得报答您呀！” 弗莱明坚决不收。 最后，贵族父亲无奈地说：“既然您不接受我的钱，那么不如这样，我让您的儿子和我的儿子一样，去接受最好的教育吧！有您这样真诚的父亲，相信他一定不会让您失望的。” 弗莱明最终同意了这个父亲的建议。 很多年后，弗莱明的儿子学成归来，和他一起归来的还有神奇的抗菌药物盘尼西林。这个人就是弗莱明·亚历山大爵士。 故事中的另一个儿子是谁呢？他就是后来的英国首相丘吉尔。值得一提的是，丘吉尔在成为英国首相之前曾得过一场大病，恰巧，正是弗莱明·亚历山大爵士发明的盘尼西林救了他一命。 真诚的力量有时令人意想不到，弗莱明想不到自己会救了以后的英国首相，而这个人则将英国从战争中解救出来；老丘吉尔也想不到自己因为给了弗莱明·亚历山大爵士最好的教育，而最终催生了盘尼西林的发明，更想不到有一天盘尼西林会再次救了小丘吉尔一命。真诚让双方得到了比预想中更多的东西。 真正的智慧并不是如何“躲避”这些苦难，改变自己前进的方向，而是克服自己内心的恐惧与无力感，只有这样，我们才有可能追逐梦想，扬帆远航！ 达比的遭遇说明了思想（知识也是一种思想）对于成功来说有多么重要，正是因为达比缺少了判断事实与把握机会的思想，才让他在距离巨大财富仅仅三尺远的地方与他的黄金梦想擦肩而过。但相反，那位收购了达比挖掘机的收废品商人，本来并没有达比那样的好运气——可以凭借着一把铁锹就挖出黄金矿脉，但他却凭借着借用别人的知识，准确地将思想的力量发挥到了极致，并且真的成功地抓住了那份本来并不属于他的机会，拥有了巨大的财富。 思想对于成功与致富的重要性在巴尼斯、爱因斯坦和这位商人的身上得到了淋漓尽致的体现。我们可以说，我们思想的方式方法，我们判断问题的方法与角度，简直可以在瞬间改变我们的命运，让我们或者拥有巨大的成功，或者遭受惨痛的教训。 通过拿破仑的经历我们可以看到，一个人勇敢地去追逐自己的梦想，并且坚信自己能够成功是多么重要。正是因为有了对胜利的渴望，有了那种对自己必将取得超人成就的伟大信心，拿破仑才能从一位落魄的小贵族成长为一位伟大的领袖。
简单的爱 · 7.7分
一直以来对待感情故事都很极端，要不喜欢傻白甜的脑残剧，要不喜欢虐到死去活来的苦情戏。甜到虐狗的故事让人很轻松，感到生活人生都很简单幸福，想到那份单纯的小美好都会跟着傻笑；而在欣赏故事的跌宕起伏中，既希望一路坎坷的男主女主可以获得幸福，又渴望看到他们被虐到体无完肤（哈哈，都要怀疑精神分裂了，这样的编剧一定不是亲妈😊），似乎是想通过他们的不幸、艰难、苦痛来极力说明自己的小幸福……在这样的纠结复杂中将自己带入故事，带入情景，带入感情……
依若 · 7.7分