朋克摇滚Punk Rock

这部剧写的不错，语句通顺，条理清晰，错笔字少，胜过80%的网文，推荐观看

wheely旋 · 7.7分

本以为这部剧是讲美容护肤的，结果只猜对了一半，确实有护肤方面的内容，但更多的是讲皮肤结构与相关疾病。 这部剧可以作为皮肤学科的科普读物，介绍了皮肤的构造、影响皮肤健康的因素、皮肤护理、性病、皮肤病与食物，自己动手配方……即使对皮肤知识一无所知，读完之后也会有大致的了解，只是书中涉及到的专业名词和术语太多，作为科普来说，读起来会有点费劲。 首先，观看跟皮肤病相关的剧集得有一定的心理承受能力。我是从来不敢看皮肤病图谱的，看完之后影响胃口和心情。 这部剧虽然不带图谱，但是对于各种皮肤病和性病的那些描述，也足以让人浑身起鸡皮疙瘩，所以如果心理素质不是那么过硬，观看的时候需要提前做好准备。 其次，探讨了护肤品和医美的有效性。 编剧认为瓶瓶罐罐的护肤品，绝大多数只会加重皮肤的负担，并非皮肤真正需要的东西；护肤的步骤和产品，越简单越好。至于医美，有些是忽悠，无法真正渗透到真皮层改善皮肤状态；有些对皮肤有伤害，会留下隐患。 大部分赞同这些观点，这些年来我的瓶瓶罐罐开始减少了，也不再追求大牌，反正再大牌的护肤品，也很难有明显的效果 - 如果真的立竿见影，反而要怀疑是不是添加了激素成分了。但是低端平价的护肤品，也确实有差距，很明显的差距，所以中端的品牌相对来说，性价比更好一些。 至于医美，这几年非常热门，也确实有不错的效果；但是对于我这种手指上有一道小划痕都要鬼哭狼嚎半天的人来说，实在没有在自己脸上动针、动刀的勇气。打算就这样保持上天给予的身体，不要妄图逆天。 再次，编剧认为真正对皮肤的帮助的是睡眠，控制压力，健康饮食和防晒。 一向认为，人生最重要的就是吃饭和睡觉；如果要两选一，那我宁可不吃饭也要睡觉的。基本不熬夜，偶尔过零点再睡，那是非常罕见的情况，一年发生不了几次。 健康饮食比较难，这些健康食品，几乎都不是我爱吃的，勉强皱着眉头吃下去，一次两次还行，如果要每天这样吃，那真是生无可恋…… 虽然有各种防晒产品，但因为懒，总是想不起来用。看完本剧，默默的把防晒霜、帽子、墨镜之类的东西找出来，下决心不做好防晒工作坚决不出门。 最后，对于编剧建议的DIY，持保留意见。 自己DIY护肤品，不是说不行，但是很难控制各种条件和卫生措施，也很难稳定的保持水准。除非是专业人士，否则还是用工业化生产的产品，性能更有保障。

大世界 · 7.7分

暂时没有看完，越看越有意思，衔接紧密，故事感觉很真实，就是有点吓人，一个人晚上在家看后，可能会影响睡眠。依然准备看完这部剧

西瓜遇上勺 · 7.7分

这是一本值得反复观看的书！ 故事是从一个六岁小女孩的视角展开，前半部分平淡无奇。只是孩子们的童年生活，充满好奇与恶作剧。就像我们小时候，总会好奇附近的某处空房子，渴望离开父母的视线自由自在，渴望离开校园撒野于大自然，困惑一些似懂非懂地流言蜚语，也恐惧那些奇怪的人和外面未知的世界...... 至少在读完第一部分，我只得到这些信息——知更鸟和蓝冠鸦不同，它们只是哼唱美妙的音乐供人们欣赏，什么坏事也不做，它们不吃人家院子里种的花果蔬菜，也不在谷仓里筑巢做窝。 然而，随着故事推进，方才明白文中说的“朋克摇滚Punk Rock，就是犯罪”所谓何意，因为知更鸟就是善良的化身啊。隔壁那位不曾露面的“怪人”阿德利并不恐惧，其实很善良，树洞里的多次放置的小礼物能够见证。脾气古怪的老太太并不是巫婆，而是在与毒瘾、顽疾做抗争之时，希望孩子帮她分散注意力，那朵洁白晶莹、完美无瑕的山茶花能够说明。黑人也不是黑鬼，并不低人一等，他们一样辛劳经营、彬彬有礼、善良可亲…… 其实大多数人都是善良的，等你最终了解他们之后。正所谓，因为懂得，所以慈悲。我特别喜欢这个父亲——阿迪克斯，尤其他在庭审时的表现。当马耶拉在法庭上大喊让在场的每一个绅士为她主持公道时，道德就成了一种不需要人们对此作出思考的行为规范。人们倾向于与自己群体内的人保持一种“一致性”，而不是思考事情本身的对与错。只不过这样的一种道德观，其实质意义上就是非道德的，建立在这个基础上的正义感，其本身也是伪善的。然而阿迪克斯并没有选择从众，而是遵循了内在的良心。正是这样的正义和坚守，让人生敬。 在孩子们的成长过程中，阿迪克斯更是出色。他不回避任何问题，当姑姑要对孩子们回避某些敏感话题时，他却说既然孩子们已经处在这样的环境里，就该学会怎样面对，面临疯狗来袭的危险时，他也能毫不犹豫举起早已不碰的猎枪，女儿问他“痛恨希特勒总可以吧？”，他的回答是——痛恨任何人都是不可以的。正是这样的风度和宽容，让人感动。 小女孩是幸运的，她所困惑的都有了回声。阿迪克斯是明智的，他允许孩子看见罪恶与丑陋。因为故事讲述的是大萧条时期的美国南方小镇，有它的时代特征。小女孩曾问——“为什么邻居那么痛恨希特勒，转过身对自己家乡的人却那么恶毒呢？”，答案是——因为你是孩子，没有见过大千世界，思维推理没有受到太多干扰，所以能理解白人带给黑人的痛苦。 坦诚来讲，在我童年的成长经历中，父亲的角色在我心中一直是缺失的。可以说，正是这部剧，在我心中树立了一个理想完美的形象（父爱≠父亲的形象，形象缺失≠父爱缺失）。我们多多少少需要一个人来给自己指明道路。尤其是在童年时期，但是在我们国家，我们这一代人，有些父母实际上是做的很不够的，这涉及到很多方面，与其称之为代沟，不如说我们不再从父辈身上获取力量。反过来说，我们这一代人的父辈，不再给予我们力量。而杰姆和斯库特无论什么时候始终都能从他们的父亲哪里获得力量，幸福的人一生都在被童年治愈，比如斯库特。不幸的人一生都在治愈童年，比如马耶拉。 回看今天，我们或许终其一生都不可能遇到像黑人、同性恋、宗教信仰等问题，但这不能否认我们没有偏见，甚至歧视。想想从孩提时代一路走来，经过世事洗礼，是否也曾融入过那些似是而非的“一致性”，让自己的选择合理化呢？明知这种“一致性”就是一种合理的偏见，是否也曾欺压甚至杀死过一些知更鸟呢？ 再想想是什么样的家庭环境教养出暴戾？是什么样的教育体制抹杀了想象？又是什么样的社会风气造就了冷漠？事实上，我们每个人或多或少都握着偏见的子弹，都曾指向某个无辜的生命，且不曾反思，不曾自我怀疑，因而也正在杀死越来越多的知更鸟。一个人，未经

沈洋 · 7.7分

虽然大多故事立足于篮球，但更多是为了分享行事背后的逻辑和思考。 曼巴精神内涵丰富， 勇于挑战自我、积极追求卓越、持续学习、不遗余力的事前准备、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致。

CLK😁 · 7.7分

昙花一现，蜉蝣一日，百年时光，不过须臾。一个眉眼纤细的小姑娘变成了慈眉善目的女先生。她步履轻盈，不疾不徐地走着。走过民国乱世战火纷飞的硝烟时代，也走过新中国风风雨雨的特定时期。

dsd · 7.7分

这世上总有一条艰难的路程需要你自己去走，只要你坚信你自己的信仰就可以。多少让我想到了但丁的《朋克摇滚Punk Rock》，同样是一段艰难旅程。 而对于那些不肯走的人来说，也需要你们彼此宽容。每个人都有选择自己要走的路的自由，所以不是你的同路人并不代表他们就是魔鬼、抑或无知怪兽。相互尊重才会创造出一个更好的世界。所以无论他人是走向天堂，还是地狱，都是每个人自己的选择（毕竟对某些人来说如果没有天堂，也就没有地狱）。可以不理解，但请相互尊重。

☞Nuo · 7.7分

推！（虽然书名很像营销号😂）但它里面的案例和方法真的很受用，很特别的是这部剧原版是爸爸写的但在播出后的二十多年里一直有读者写反馈，然后儿子再收集完善成了现在这版。因此感觉他的可操作性也比较人性化一些～ 自我感觉最重要的一项就是建立以原则为中心的生活方式，生活一下子有了根落了地的感觉。

蔓妮 · 7.7分

该剧史料翔实，真实还原了一代伟人最后七年的风雨历程，值得细读

Alisa 小七🐬 · 7.7分

很多情绪都是我们会在某些不特定的时间里拥有的，我们要做的就是去学会如何管理它，直接地说，我们要学会和自己的身体相处，而情绪管理会让我们更好地和自己交流，认识更优秀的自我。

MC星影 · 7.7分

也许是学术性太强，过长的名词和翻译句式观看起来让人觉得容易断片。前3章逻辑和案例还算流畅，后面的几个实例集数的观点太过前卫。舍弃了部分世俗伦理，建议让穷人或者受教育程度较低的人放弃一些权利换取一些便利，这有什么好处呢？还要另外为这些“特殊”的丧失了部分人权的群体建设新的规则。人生而平等！即便这些穷人活着受教育程度低下的人，也不应该采用极端的分类。这不是更好的助推，而是罪恶的根源。虽然不喜欢这部剧里的观点，但是它的确代表了另一类自私自利的人的观点。

旭峰 · 7.7分

前半部分并不喜欢，但是也许是因为我并没有遭遇过爱情，所以才会那样的居高临下。 和以往的剧集不一样，有温馨，有团圆，怎么说呢，我还是不能免俗地喜欢好的结局。

典文 · 7.7分