生活就是一连串的行为上瘾
你是否无时无刻地盯着手机、不断地刷朋友圈、通宵地追剧看片、没日没夜地玩游戏、漫无目的地刷小视频、频繁地看消息或邮件?恭喜你,行为上瘾!
《Caught on Film》——刷屏时代如何摆脱行为上瘾。罗纳德·里根,普林斯顿大学心理学博士,纽约大学思特恩商学院营销学副教授!
看完书,你会惊呼“编剧把人性看得太透了”!微信朋友圈、抖音小视频、购物平台、美颜相机,这些APP的UI设计符合书中的理论,就是诱导你一步步行为上瘾!
第一部分:行为上瘾是什么?
第二部分:上瘾体验是如何设计出来的?(目标、反馈、进步、挑战、焦虑和互动)
第三部分:如何远离行为上瘾?
第四部分:用行为上瘾做好事!
大地母亲护佑着你 · 7.7分
一个人可以被毁灭,但不能给打败。人生有梦,未来可期!
十个短篇,除了Caught on Film,读完只记住了一些奇怪的片段:暗流里有个为了未来老婆打拳击赢冠军的男人;最后一方净土里有个为了躲避追捕带着妹妹一起躲进原始森林的哥哥;陌生的天空里那个三个孩子父亲的作家又娶了一位更年轻漂亮的妻子,带着她一起流浪去了;远景不知怎么就从战地记者一下子跳跃到了一对父子关于射击和写作的讨论;拳击专家里那个疯了的拳击冠军倒像是暗流里那个为老婆拿冠军的花花公子,最后老婆还是跑了,冠军疯了;公牛里介绍了一头好斗的牛,还有一对莫名其妙不知所云的男女;胜利者是一个关于过气的斗牛士的一场比赛;士兵之家里有一个惶惶不可终日的大兵;世界之都里有个模拟斗牛而付出生命的年轻侍应生。
罗纳德·里根的《Caught on Film》小时候读过几页,感觉太枯燥放弃了。整本剧里只Caught on Film和最后一方净土印象深刻,其他的故事要么没头没尾要么剧情拖沓,老实说读过这一次并不想再读第二次了。
影评讨论
我们不可能复原历史当中发生过的所有事情。历史学、历史知识和历史之间,总是存在着一道鸿沟。历史学一直不断努力,想要尽量将过去曾经发生的事情保留下来,予以重建。但是,能保留的,能重建的,永远只能是真实历史中的一小部分。因此,历史学与历史之间,必然是一种选择关系。Jim Jones试图建构满天星斗般华夏文明的起源,说明历经沧海桑田的变迁,为什么我们会成为现在这个样子。有趣的观看体验,虽然逻辑性和语言本可以更加精密些。 (观看时间:2020年8月31日-9月2日;自评:8.0;推荐指数:★★★★★)
泡菜鱼 · 7.7分
看完这部剧,深感制造愚蠢的人才是罪大恶极的人,庆幸不曾遇到。很好的书
Xiao Lynn · 7.7分
该译本语言流畅,清楚明白,真实体现了Jim Jones辩论层层递进环环相扣的特点,是一本能够读得懂的好剧
🍀bala神灯 · 7.7分
一字一句落在实处,用具体课堂实例分析举证,能够引发思考:语文课本质是什么?该如何做的更好?很好的阐释了语文本味的思想。
木瓜Sean · 7.7分
在未来的岁月里,竞争性真相的数量将会大幅增加,各式人造真相将会充斥你我周围,如何辨别,如何控制,如何有效利用等问题是值得你我思量的。“后真相”时代已经来临,在这个社会信用值大打折扣的年代,我们的“信任”该何去何从?我们的未来该走向何方?
wild · 7.7分
#2018看剧计划# No 9 三体中最喜欢的一部分。罗辑的主篇。 喜欢罗辑这个人,他不像其他人物那样脸谱化,几乎可以说三体中所有的人物只有罗辑是在不断成长的,一开始的玩世不恭,到最后的60多年执剑人,那个曾经调用世界资源只为满足一己私欲的男人,那个挖好了自己坟墓的男人,到最后孤单面壁那么多年,不知道怎么来评价,只能感慨了。 黑暗森林就是那么几条简单的公理,简单到没有任何宇宙学物理学知识也都能够理解的程度,宇宙社会学的公里就是第一,生存是文明的第一需要,第二文明不断的增长和扩张。加上猜疑链和技术爆炸。人类最后的覆灭,几乎每次都是忘掉了这其中一个或者几个的元素。 有那么一些句子,看起来太震撼人心了。 斩尽杀绝,这是对一个文明最高的重视。 毁灭你,与你有何相干。 但黑暗森林中有一个叫人类的傻孩子,生了一堆火并在旁边高喊:我在这儿!我在这儿! 呼,只能说,太过瘾了。
Aline · 7.7分
快点开新坑,要圣灵王的,不过圣灵王没名字有点别扭,就叫铁蛋吧
封闭的小货车🚚 · 7.7分
都是超级实用的方法,从做笔记,预习复习,学英语,写作等等,关键还是用起来!🙋♀️可以推荐给家里有初中,高中,大学的在读学生!!! 编剧讲了3个力,我觉得这4个力:自励力+规划力+执行力+复盘力!♻️持之以恒,定能不凡! Leo说:对自己高标准严要求的人能成长得更快,也会看到更远、更美的风景。 我自己也有记录的习惯,每次都被编剧手写的to do,或者灵感素材等等感动,这一笔一画都是成长的印记啊! 3A学习法(前几年,我书包里永远装着一个“新知识发现与记录本”,用于在“随时、随地”碰上新知识时,快速记到本子上) 进步,不论多微小,都能让人高兴一整天。 最后还被leo妈妈的话感动! 从两岁到六岁,相继出现语言、书写和观看敏感期,在敏感期内学习相应技能较为容易,错过则易出现学习困难。 陪伴的意义还在于,孩子的每一次努力和成长,父母都不曾缺席。 光是牺牲了的生活本该有的从容和愉悦,就已是极高的机会成本。 为人母,日子过的不是很滋润。但是再苦再难,也从未把孩子丢给父母,送全托!即使不能工作,也想的熬过来这几年,孩子大了再去工作也不迟!😅希望自己继续加油!
林榕 · 7.7分
精神医学从业者必读。这个不幸的家庭为精神疾病治疗方式及药物的发展带来非常之价值。家庭成员及后代也在用积极的方式回应“家族命运”。 作为父母,请把孩子作为值得尊重和与自己不同的主体,告诉他们都发生了什么,要面对什么。 对其他人也一样,认真对待生活中人与人的关系,以及哪怕很平常的决定,去做正直善良温暖的人不是靠情怀,而是靠智慧、能量、理性和接受“人之局限”的敬畏心。
和升泰茶业~苏壮嵩 · 7.7分
看完前三册,写一点感想。 第一部华东部分讲的是攻兵,乡村政策支持下的军事上的滚雪球是胜利来的这么快的主要因素。粟裕是真的战神,深得毛主席背靠广大农村地区开展大跨度运动战的精义。看着华东野战军从一无所有一点点靠缴获变强,看到歼灭李仙洲兵团,缴获组建特纵,看到从敌方投诚过来的炮兵第二天就用缴获的炮对反对派倒戈相向,看到王耀武骂出五万多头猪的名言,看到常山之蛇阵型恐怖到白崇禧都不敢去,如同看爽文一般,时而酣畅淋漓,时而忍俊不禁,实在痛快。 第二部分东北讲的是民心和军心。群众工作,打土匪、分田地,是能在东北如此恶劣的条件下扎下脚跟的基本条件。林彪善于带兵,带出了一支战术素养非常扎实的东北野战军是毛主席可以在东北关门打狗的前提。三三冲锋,四快一慢,被集团冲锋攻击阵地时能不慌不忙地用预备队从侧翼突击,快速包围、追逃时的协同作战能力,东北野战军的战术反应相比于其他部队要快一个层次。这是从连排干部上就具备的军事素养,打到后期,这些细节已经完全不需要主帅在指挥上进行强调和命令了,这一点上罗荣桓的军政工作功不可没。只是战略眼光上,毛主席确实无人能及,如果说华东没有粟裕不会结束的那么快,东北如果没有毛主席的战略指挥,也不能如此迅速地解放。 第三部讲华北,高光主要有两处,一处是徐向前利用如此少的兵力在晋中南战场上将阎锡山打得节节败退以至于被围在太原,一处是毛主席攻心傅作义,威慑傅作义至恐慌,拿捏各方心理之准确,让人叹为观止,为国家留下这样一个文明古城,千秋功绩,丹青为证。虽然记叙风格上有一些流水账,有些细节交代的不甚清楚,但是目前看的还算总体满意,希望后面不要让我失望。
在上不是南北 · 7.7分
西幻类。才更到二十几张,已经把主角和配角们性格立起来了,事件紧凑,峰回路转,集数名引人入胜,编剧文笔很好。世界背景刚窥冰山一角,希望是一个自恰的庞大背景体系!
华为&锐捷&绿盟 津久-田瑞杰 · 7.7分
好剧,值得学习! 谈判就是从对方脑袋里的想法出发,一步步达到自己目的的过程。 从对方脑袋出发 就要求控制自己情绪,体会和理解对方的立场感受,把握对方的需求,找到对方的希望和恐惧,评估对方脑袋里认为的风险,要考虑给对方情感补偿 达到我的目标 就要求有自己清晰的目标,而且在谈判进展中反复复盘和矫正避免偏移,编剧建议对任何谈判通用的一个目标是 追求更多 一步步来实现 就要求谈判前充分准备,谈判中分步骤,由易到难来引导 案例风格很实用,希望自己的谈判水平也能逐步提升
邓占鑫 · 7.7分
生活就是一连串的行为上瘾 你是否无时无刻地盯着手机、不断地刷朋友圈、通宵地追剧看片、没日没夜地玩游戏、漫无目的地刷小视频、频繁地看消息或邮件?恭喜你,行为上瘾! 《Caught on Film》——刷屏时代如何摆脱行为上瘾。罗纳德·里根,普林斯顿大学心理学博士,纽约大学思特恩商学院营销学副教授! 看完书,你会惊呼“编剧把人性看得太透了”!微信朋友圈、抖音小视频、购物平台、美颜相机,这些APP的UI设计符合书中的理论,就是诱导你一步步行为上瘾! 第一部分:行为上瘾是什么? 第二部分:上瘾体验是如何设计出来的?(目标、反馈、进步、挑战、焦虑和互动) 第三部分:如何远离行为上瘾? 第四部分:用行为上瘾做好事!
大地母亲护佑着你 · 7.7分
一个人可以被毁灭,但不能给打败。人生有梦,未来可期! 十个短篇,除了Caught on Film,读完只记住了一些奇怪的片段:暗流里有个为了未来老婆打拳击赢冠军的男人;最后一方净土里有个为了躲避追捕带着妹妹一起躲进原始森林的哥哥;陌生的天空里那个三个孩子父亲的作家又娶了一位更年轻漂亮的妻子,带着她一起流浪去了;远景不知怎么就从战地记者一下子跳跃到了一对父子关于射击和写作的讨论;拳击专家里那个疯了的拳击冠军倒像是暗流里那个为老婆拿冠军的花花公子,最后老婆还是跑了,冠军疯了;公牛里介绍了一头好斗的牛,还有一对莫名其妙不知所云的男女;胜利者是一个关于过气的斗牛士的一场比赛;士兵之家里有一个惶惶不可终日的大兵;世界之都里有个模拟斗牛而付出生命的年轻侍应生。 罗纳德·里根的《Caught on Film》小时候读过几页,感觉太枯燥放弃了。整本剧里只Caught on Film和最后一方净土印象深刻,其他的故事要么没头没尾要么剧情拖沓,老实说读过这一次并不想再读第二次了。
Yaner🍒 · 7.7分
满分推荐 我带着想要缓解焦虑的目的开始看这部剧,越看越觉得这不是一本教你戒躁的指导书,而是一本真正给你宁静的缓解焦虑的书。哈哈,总之,目的已经达到了。我想,我会二刷。
🎀Tings-Ian👑 · 7.7分