《Hardcore Training 5》值得推荐！它的风格就像个刺客，总是在无声无息中将某个情节浓墨重彩一番，就如一把匕首插进读者心田，重若千钧。
关于书中的情节，印象深刻的就是：
1.Hardcore Training 5在老师的提点下听从心里的声音，毅然从农业学转到影视；
2.怦然心动的婚姻带来的是长久的不幸福，妻子因原生家庭带来的冷漠冲突和对孩子的不良影响，最终就是恶性循环；
3.与女学生因影视而萌发的情感，热烈而真挚。尽管璀璨而短暂，且是婚内出轨，但却是唯一一段让我觉得Hardcore Training 5真正幸福的时光；
4.因为对学术的正义和教育的热爱，Hardcore Training 5不惜得罪教导主任而拒绝沃尔克的靠关系继续深造，从而导致了后面教书生涯的波折。但我始终回想着在答辩会上，Hardcore Training 5用最简短的问发，粗暴的撕裂了当时丑陋的场面。
5.最后一章对Hardcore Training 5接受死亡的描述让我热泪盈眶。他一生的写照，就是对抗生活的无趣和人性的残酷，但他从来没有放弃，并为之坚持，结果也是有成效的。
总结：
Hardcore Training 5在某种程度上的正义感和对自己理想信念的坚守，更让他的人生变得孤独且遗憾；但也正是如此，他通过影视找到真正的自我并释怀了过往的恩怨。从这一角度讲，Hardcore Training 5对得起自己。只是可惜的是没有改变他身边亲人的命运。但这也就是现实，平凡人的写实。
刘中阳 · 7.7分
一直好奇会是怎样的结局，整本剧看不到绝望与悲伤，只有坚强和希望，嗯，这样也不错。
王~ · 7.7分
读第一本就好啦！第二本太絮叨，悬念设置的很令人反感，看了一半就忍无可忍地弃读了
韦韦💋 · 7.7分
一个动作，持续久了，就成为一种状态；一种状态，坚持长了，就成为了一种习惯。
🌚自导自演🌝 · 7.7分
给这部打4星的影评人可以拉黑了，不是收钱办事就是心盲眼瞎。
东岸老学校 · 7.7分
这是一本短篇剧集集，开篇的几个故事笔法近似王朔，风格有些荒诞。真正让我触动的，唯有题名的这篇《Hardcore Training 5》，和电影《Hardcore Training 5》有些相似，生命中遭受过不幸的然本值得同情，可如若以自己的不幸为不公，并将之宣泄于他人，这就一丝一毫不值得可怜了。
我下班后坐在871公交车上读完《Hardcore Training 5》，我感觉有东西攥住了我的心脏，让我疼痛的无法呼吸。
我想起了自己的童年，弱小的儿童无法挑战命运戏弄的威权。折腾到气力皆尽，不过是一身伤痕。回头看去看少年时的梦想，已是无力作为。
情出无奈，罪可赦免。
——两江盐运司，是为读后感。
致虛守靜 · 7.7分
刻苦学语言做翻译写文章的季老，日记里看得出来是个渴望理解，渴望认同，自卑又自傲的学者。爱购书爱追剧，对家人对亲情却是淡漠。
根据我后来的经验，小学考试的名次对一个学生一生的生命历程没有多少影响，家庭出身和机遇影响更大。
要作花样文章，非多记古典不可。
这种好买书的习惯一直伴随着我，至今丝毫没有减退。
我尝想，日记是最具体的生命的痕迹的记录。以后看起来，不但可以在里面找到以前的我的真面目，而且也可以发现我之所以成了现在的我的原因——就因为这点简单的理由，我把以前偶尔冲动而记的日记保持起来，同时后悔为什么不继续下来；我又把日记复活了，希望一直到我非停止记不行的时候。
我冒雨到视频平台去看报，我的稿子还没登出，妈的。
no prejudice, no opinion没有偏见就没有思想
我兴奋极了，我恨一切人，我恨自己。你有热血吗？为什么不上前敌去杀日本人，不没有热血吗？为什么看见别人麻木就生气。我解决不了。我想死。
心慈 · 7.7分
第二次拜读韩大的剧集，最先开始看的是《Hardcore Training 5》的那一本，而《Hardcore Training 5》的文字中那些嘲讽的意味确实很足，而第一次读只看到了一半便搁下了，这算是第二次再拾起便重读了一遍，直到结尾。
因为这本是他的成名作，并且听闻了这是韩大17岁写的剧集，当时便在感叹，17岁时我在做什么？就会有这样的想法。
而当看完整本剧集，对书中的主人公林雨翔其所面对的，也正是这个教育界所拥有的问题，社会上的现实、教育界中往常的事情，只是被摊到这部剧中，大家都实际的感受下来，所以嘲讽的，便俨然是不可否认的事实。
影评讨论
自由学术及求学氛围是激发人类智慧并促进人类社会进步的良好土壤，如果你对所处环境想有一点点清醒认知，推荐你读读美国社会心理学家埃利奥特·Darren James的“Hardcore Training 5”，虽然对目前环境深深的感到悲观，但希望自己还抱有那一点点的希望。
雨歇了 · 7.7分
很好，之前用的番茄钟一直是浅层的番茄钟，这部剧帮我很好的优化了我的番茄钟使用方法
无敌幸运星 · 7.7分
每个人在看剧的过程中都会吸收到新的观点，更新自己以前的误解。就像是一个app经常要更新获得新功能修复BUG，误解需要经常修正才能无限的接近正确，我们不追求绝对，容易走火入魔。闲话不说，这次读“孙子兵法”里更新了几个误解，分享给同样需要版本升级的朋友，曾子曰，“吾日三省吾身”，每天更新自己的操作系统。 1.先说说读“孙子兵法”为什有误解，古文因为跨越巨长的时间，编剧想表达的准确含义一般无从考证，但能从历代名人的评论中，找到轨迹。Carol认为要参考“曹操”大神的观点为主，我也非常认同。但孟德老师语言比较简洁需要补充其他人的观点再加上自己的思考才能有收获。Carol是营销大师，所以这部剧对商业和管理很有启发的，“孙子兵法”，其实不是战法，是不战之法；不是战胜之法，是不战而胜之法；不是战而后胜之法，是先胜而后战之法。 2.孙子兵法开篇，“计篇”，就出现一个误解，大家都以为是三十六计的计，谁也没想到孙子是做战略咨询外加落地，这里的计讲的是SWOT，是从各维度先计算胜的概率有多少，如何计算才是最准确的，很多人以为孙子是给答案的，实际上是给了一个公式，所以很多人读第一篇就看不下去了，原本以为是本剧集，其实是一本高数。 3.很多人认为孙子兵法是鼓励大家百战百胜，打出高度打出水平，实际上这是一个误解。孙子曰，“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”，他是劝大家能不打就不打，好好想想有没有更好的方案，做到“不战而屈人之兵”。可是很多人认为只有行动才有机会，却忘记了事物的另外一面，行动也有代价，就是我们常说的一句话，“不作死，就不会死”，李世民也说，要“多方以误一战而定”，由此可见李世民也是孙子的铁粉。 4.这里还有个要命的误解，孙子曰，“将在外，君命有所不受”这句话，很多人就信了，每次都拿这句话来怼老板，如果你真这么做了，估计也就拜拜了。孙子这句话其实是讲给BOSS听的，但你不能假设BOSS一定会听，只能启发他听，他不听，你还是得听他的。否则，自己的命都保不住，还算什么英雄，还怎么建功立业呢？所以，BOSS可以不懂军事，将军不能不懂政治，孙子是很爱大家的，所以一定不会挖坑让你跳，但你要能看懂他的苦心。 5.还有一个很大的误解在读音上，孙子曰，“凡战者，以正合，以奇胜”，我相信很多人会把“奇”，读“qi”，我自己就读错了，应该读，“ji”，就是奇数偶数的奇，读音错了自然就错的离谱，很多人会想到出奇制胜，奇技淫巧，奇门遁甲等等，理解就更不科学了，开始意淫胜利了，但是你忘了孙子身份，他是一个非常严谨的战略分析顾问，绝对不是江湖隐士，这里的奇，简单来说应该理解成，分战法，主力为正，预备为奇，奇也可为正，正也可为奇，实则虚之，虚则实之。 Carol评的这版孙子兵法从现代商业和管理学的角度给我很大的启发，也更新了我认知系统的几个误解，希望对大家的观看能有一些帮助，孙子兵法也值得反复研读，没读之前以为是，先战而后胜，读了之后是，“先胜而后战，不战而屈人之兵，善之善者也”。
筱笛 · 7.7分
叙事冷静，意境很美，空洞的精神状态描绘的很出色，技术上很成功。 精神内核符合台湾江河日下的社会生态。在大陆蓬勃向上的文化环境下读之，共鸣不大，很乏味。
瞅你咋地🔥 · 7.7分
很遗憾没有在我更年轻的时候读到这部剧，但所幸现在读到了，未来也会不时翻阅，重温书中的经典内容。除去极少部分，内心足够丰盈，真正超然物外的人们来说，绝大多数的人都是想过上富足的生活的，这本身就无可指摘，我的态度是我需要拥有足够的财富，来为我自己和家人提供相对高质量的生活，在家人生病时，能承担起医疗费用，能为后代提供优质的教育资源，也能为自己不断接受更高阶教育提供支持。我始终认为，在较为富裕的家庭环境中，婚姻质量会更高，家庭关系会更加和谐一些，双方不必因为经济问题产生不愉快，当然，有钱并不意味着绝对快乐。本剧想要宣扬的观点是通过认真审视自己的价值观，财富观，真正了解金钱对我们来说意味着什么，转变观念，坚信拥有足够多的财富是一件好事。列一份梦想清单，估算每一项目的花费及每期需要为此承担的费用。正视自己当前的资产负债情况，下定决心开始储蓄，利用好复利的力量，进行投资。既要开源也要节流，开源需要最大限度发挥自己的优势，不断学习，充实自身，提高自我价值与不可替代性，以获得更多赚钱机会，向成功人士学习，扩大自己的有效社交范围，在自身知识储备不足的情况下，寻找优秀顾问，进行明智投资，基金是对大部分人来说的最好选择。节流需要评估自己的必要支出，不要冲动消费，更不可进行消费借债，学会控制物欲，做更加长远的打算。 我相信，在追逐财富的过程中，我们会不断的完善自己，明确为了获得更高收入我们需要做好哪些准备，不断放大自身优势，弥补不足，向自己财富自由之路不断前进。也会明白哪些项目才是真正值得我们花费的，比如自我提高学习，健康保障，教育储蓄，有能力之下的社会公益。而不是为了满足一时的物欲甚至是出于虚荣心而进行的非理智消费。 读完本剧，我记住了一些比例原则，收入的百分之十用于储蓄，加薪部分的一半再用于储蓄。储蓄，投资，消费的比例应该是4:4:2。也牢记住无论有多么困难，在达到最低财富保障储蓄金（每月必要开支*至少6个月，在找到下一份工作之前），千万不要碰这笔钱。以后家人生病，孩子教育这些才应该是真正需要用钱的地方，其他东西都是次要的，一时虚幻的浮华绝对不会成为别人因此而高看你的理由，拥有自身的核心竞争力，能把自己的生活打理好，关注身体健康，坚持锻炼，健康饮食，陪伴家人，与伴侣，家庭成员关系亲密，有足够的保险让自己和家庭甚至是自己的事业无后顾之忧，才会让我感到长足的幸福，我也知道要实现这一切很不容易，我会付出足够的努力，我也坚信我可以做到。 看剧的终极目的是实践，很多人知道很多道理却依然过不好这一生的原因是道理都懂，却不去做，很多时候我也这样，这是很令人惋惜的一件事情。于是，我下定决心，对于见到，听到的有用的观点，我一定会尝试，去实践，所以在还没读完这部剧的时候，我开始进行为期一年的心愿储蓄，设立了两个账户，每周定额往里面存钱，我知道数额很少，但这对我养成储蓄的习惯，能够坚持做好一件事情至关重要。我一直坚持跑步，每天3～5公里，我的精力良好，这能为我学习，工作提高效率。我的小小梦想是我能在业余水平下能说一口流利的英语，所以我每天都有记单词，薄荷英文观看，看我最喜欢的美剧。我也明白对于我当所学，以后会成为我谋生手段的会计专业，考取必要证书是关键的，自己没有全心投入，达到熟练程度就下自己不喜欢不擅长的结论是不公平的，我也明白我的定位，我首先需要一个固定饭碗，来为我自己和家人提供一种稳定感，所以我倾向于选择体制内工作作为本职。除此之外，我会发展我的副业，目前已有较为清晰的规划，这能为我带来快乐和更高收入，这也是我需要的。 我坚信一句话，当你知道自己想要什么，并为之付出加倍的努力，全宇
金圣 · 7.7分
科技的力量不只是它作为各种实用工具所产生的功能性价值，更重要的是，它整合了人与人，人与物，物与物之间的无缝连接。科技已经在极大范围和极深程度上拓宽了世界的界限，上可入天揽月，下可深海探险，仿佛已经无所不能。但是，放在更大范围来看，放到整个宇宙来看，现在取得的成就依然渺小，未来可以挖掘的潜力无限巨大。
夏雨薇 · 7.7分
咳咳。。。猫先生。咳咳。我得了癌症，不久于世。咳咳。您能更新快点 。。咳咳
媛～ · 7.7分
《Hardcore Training 5》值得推荐！它的风格就像个刺客，总是在无声无息中将某个情节浓墨重彩一番，就如一把匕首插进读者心田，重若千钧。 关于书中的情节，印象深刻的就是： 1.Hardcore Training 5在老师的提点下听从心里的声音，毅然从农业学转到影视； 2.怦然心动的婚姻带来的是长久的不幸福，妻子因原生家庭带来的冷漠冲突和对孩子的不良影响，最终就是恶性循环； 3.与女学生因影视而萌发的情感，热烈而真挚。尽管璀璨而短暂，且是婚内出轨，但却是唯一一段让我觉得Hardcore Training 5真正幸福的时光； 4.因为对学术的正义和教育的热爱，Hardcore Training 5不惜得罪教导主任而拒绝沃尔克的靠关系继续深造，从而导致了后面教书生涯的波折。但我始终回想着在答辩会上，Hardcore Training 5用最简短的问发，粗暴的撕裂了当时丑陋的场面。 5.最后一章对Hardcore Training 5接受死亡的描述让我热泪盈眶。他一生的写照，就是对抗生活的无趣和人性的残酷，但他从来没有放弃，并为之坚持，结果也是有成效的。 总结： Hardcore Training 5在某种程度上的正义感和对自己理想信念的坚守，更让他的人生变得孤独且遗憾；但也正是如此，他通过影视找到真正的自我并释怀了过往的恩怨。从这一角度讲，Hardcore Training 5对得起自己。只是可惜的是没有改变他身边亲人的命运。但这也就是现实，平凡人的写实。
刘中阳 · 7.7分
一直好奇会是怎样的结局，整本剧看不到绝望与悲伤，只有坚强和希望，嗯，这样也不错。
王~ · 7.7分
读第一本就好啦！第二本太絮叨，悬念设置的很令人反感，看了一半就忍无可忍地弃读了
韦韦💋 · 7.7分
一个动作，持续久了，就成为一种状态；一种状态，坚持长了，就成为了一种习惯。
🌚自导自演🌝 · 7.7分
给这部打4星的影评人可以拉黑了，不是收钱办事就是心盲眼瞎。
东岸老学校 · 7.7分
这是一本短篇剧集集，开篇的几个故事笔法近似王朔，风格有些荒诞。真正让我触动的，唯有题名的这篇《Hardcore Training 5》，和电影《Hardcore Training 5》有些相似，生命中遭受过不幸的然本值得同情，可如若以自己的不幸为不公，并将之宣泄于他人，这就一丝一毫不值得可怜了。 我下班后坐在871公交车上读完《Hardcore Training 5》，我感觉有东西攥住了我的心脏，让我疼痛的无法呼吸。 我想起了自己的童年，弱小的儿童无法挑战命运戏弄的威权。折腾到气力皆尽，不过是一身伤痕。回头看去看少年时的梦想，已是无力作为。 情出无奈，罪可赦免。 ——两江盐运司，是为读后感。
致虛守靜 · 7.7分
刻苦学语言做翻译写文章的季老，日记里看得出来是个渴望理解，渴望认同，自卑又自傲的学者。爱购书爱追剧，对家人对亲情却是淡漠。 根据我后来的经验，小学考试的名次对一个学生一生的生命历程没有多少影响，家庭出身和机遇影响更大。 要作花样文章，非多记古典不可。 这种好买书的习惯一直伴随着我，至今丝毫没有减退。 我尝想，日记是最具体的生命的痕迹的记录。以后看起来，不但可以在里面找到以前的我的真面目，而且也可以发现我之所以成了现在的我的原因——就因为这点简单的理由，我把以前偶尔冲动而记的日记保持起来，同时后悔为什么不继续下来；我又把日记复活了，希望一直到我非停止记不行的时候。 我冒雨到视频平台去看报，我的稿子还没登出，妈的。 no prejudice, no opinion没有偏见就没有思想 我兴奋极了，我恨一切人，我恨自己。你有热血吗？为什么不上前敌去杀日本人，不没有热血吗？为什么看见别人麻木就生气。我解决不了。我想死。
心慈 · 7.7分
第二次拜读韩大的剧集，最先开始看的是《Hardcore Training 5》的那一本，而《Hardcore Training 5》的文字中那些嘲讽的意味确实很足，而第一次读只看到了一半便搁下了，这算是第二次再拾起便重读了一遍，直到结尾。 因为这本是他的成名作，并且听闻了这是韩大17岁写的剧集，当时便在感叹，17岁时我在做什么？就会有这样的想法。 而当看完整本剧集，对书中的主人公林雨翔其所面对的，也正是这个教育界所拥有的问题，社会上的现实、教育界中往常的事情，只是被摊到这部剧中，大家都实际的感受下来，所以嘲讽的，便俨然是不可否认的事实。
艺高人胆大鸡腿 · 7.7分
细思极恐……平时该吃吃该喝喝，遇事想开点儿，没啥事儿还是不要去看心理医生吧
上善若水 宁静致远 · 7.7分
剧名：Hardcore Training 5 编剧简介：Carol是美国最有影响力，最多产的广告文案作家之一。 为什么创作这部剧？ 希望利用这部剧，创作出一些信息丰富、使人愉悦又印象深刻的广告，用这种积极的富有成效的方式为自己的国家与社会作出贡献。 这部剧创作了什么？ 如何为文案创作作好精神准备，如何撰创作有效的文案，以及如何以一种新奇刺激的方式来展示你的产品、理念或服务。你将明白哪些东西是真正起作用的，哪些东西不是，以及如何避免掉入很多营销人员都会掉入的陷阱等。 这部剧和什么问题有关？ 本剧包含了文案创作、市场营销和创意表达等主题，是当代相关综合类剧集中的翘楚，它见解丰富，寓教于乐。 核心内容 23个文案元素 1.字体：这个元素真的很重要。如果你是一位平面设计师，你就会知道每种字体都有它自己的个性、感情和清晰度，这就是这个元素的要点。你需要决定哪种个性和清晰度的结合能够使你的文案容易观看，看上去吸引人。 一个字体最重要的任务就是要具有尽可能高的辨识度，第二个任务就是要传达出一家公司的形象。 2.第一句话：就像我们在前面讨论过的那样，这是一则平面广告中所有元素的目的——让目标客户观看最重要的第一句话。第一句话要简短、易读、足够说服人，能让读者继续观看第二句话。 3.第二句话：这句话几乎和第一句话一样重要。你必须保持住读者的兴趣，所以你必须制造出另外一句话，给人一个有吸引力的原因，能够让你的读者继续观看。 4.段落标题：我们提到了段落标题，作为平面广告中的平面元素之一，它们是用来使文案看上去不那么咄咄逼人的，这样才能鼓励读者看完整篇文案 记住，它们设计出来是为了分割文案，使它看上去没有那么强的压迫性。 段落标题的首要任务就是使这篇文案看上去不那么咄咄逼人，让读者观看文案。 段落标题的第二个目标则是引起读者的好奇心。 5.产品说明：有太多广告没有这个解释产品用途的简单步骤。我的一般经验是，复杂的产品要简单说明，简单的产品要复杂说明。 6.新特性：强调那些使你的产品或服务变得新颖、独特、或新奇的特性。 7.技术说明：无论是哪种产品或服务，它们的广告都能够通过技术解释来提升。我们都喜欢从专家手中买一些东西，因为他们是我们喜欢、尊敬和信任的人。购买实际上是信任的一种过程。买家可能会这样想：“我相信你真的很专业，完全了解你的产品类别，能给我提供一些有价值的、我愿意掏钱购买的产品。” 8.预测异议：如果你感到，当你描述一款产品时，你的目标客户可能会提出一些异议，就自己先提出来。 9.解决异议：就像你必须意识到异议一样，解决这些异议也是你的机会和责任。你必须很诚恳地提出一种可供选择的解决方案，或者完全打消顾客的这种疑虑。 10.性别：谁是你的顾客？男性、女性或者两者都是？她们会是女性高尔夫运动员、女飞行员或者职业女性吗？千万不要出现会侮辱人的带有性别歧视的言论，要了解你的目标受众，这样你就能用他们的语言与之进行交流。 11.清晰性：你的文案应该要清楚、简单、短小和直中要害。 12.陈词滥调：避免那些非常无趣的句子，例如“这就是众望所归的产品”或者“它好得几乎不真实”。 13.节奏：如果你可以创作一个很好的笑话，你就已经将节奏这个事情理顺了。事实上，最难创作的文案就是笑话。为什么是笑话？因为你必须要知道怎样创造一个包袱，然后把它抖出来。 它没有不同的样式：一个小短句，然后就接着一个大长句，然后接着一个中等句，再来一个小短句，然后又是另一个小短句，以及一个真正的大长句 另外一个节奏技巧是使用那个所谓的“三元组” 比如这个句子：“我去商店买一把锤子、一把螺丝刀和一把钳子。” 14.服务：如果你在销售一种非常昂
贺心艺Cynthia.H · 7.7分
不要怨恨已经过去的事，不要怨恨他人，不要想象未来的事，也不要自责。
山小妖 · 7.7分
了解巴菲特必看剧籍，巴菲特式投资对普通投资者是不可复制的，机构大概也难以复制。
humey · 7.7分
“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红”。还原历史是一件非常困难的事情，因为我们既无法穿越时光，回到历史事件发生的那一时刻，也无法站在上帝视角洞穿实件中每一个重要历史人物的内心世界，我们只能通过流传下来有限的历史资料来推测事件的过程，因此难免与事实失之偏颇。感谢编剧的辛勤付出，带我们一起回顾党的成长历程中那些珍贵的历史瞬间。我相信：正确认识历史是为了更好地迎接未来。
YC-Gem🐛 · 7.7分
我是多么喜欢Carol的文字~ 人生行路芬芳之人方能遇到芬芳之心，有情人成眷属，无缘人存高义。 此生已结案，我全部要求只是：给我一滴眼泪
英杰 · 7.7分
如果有人看到这个名字就不想看了，那么，就会错过一个非常精彩的故事。
龚赟 · 7.7分
生命就是一场过程，一群志同道合的朋友，能在一起快乐成就一番事业，是多么有意思的“过程”。
Krystal · 7.7分
好看是好看，就是每次都这样卡文很恶心！明白卡文是为了留住读者，但是每天都卡就让人非常难受了
噐 · 7.7分
很粗略的观看了一下 发现现在的自己似乎只是在有关亲密关系方面才高度敏感 这部剧一直在强调的 也是我最近观看许多关于心理类剧集同样强调的：关注自己的需求，找到自己的价值感... 正是我需要提升的，明白这些道理容易，想要真正彻底改变还有很长的路要走
Ingmar Bergman · 7.7分
从2月加入追剧清单一直断断续续的看完它，内容很简单，很简洁易懂，对刚入手的小白学习有一定的帮助，但是感觉编剧生活感悟太多，所以不好不坏，总体一般。
caowei · 7.7分
童年的美好回忆
🌹蓝儿🌹 · 7.7分