鸟！鸟！鸟！For the Birds

千代子的言行思想和剧集格格不入，有一种机械降神的感觉，让人想起奥斯汀剧集里的范妮普莱斯和埃莉诺达什伍德

小圆梓 · 7.7分

想要在某个领域出类拔萃或者超越自我，必须对它之爱之深切，且不断努力，哪怕凌晨三点，持之以恒，付出肯定会有回报，但过程确实枯燥乏味，而且有可能在别人眼里是桀骜不驯的、特立独行的、格格不入的、唯我独尊的，但只要你努力努力再努力，结局的你是万人敬仰的，至少也是突破自我 ，活出真我的。

植物大战僵尸 · 7.7分

回忆是我们审视自己生活的过滤器。这部剧看得有些走马观花，感觉写起这种透过平淡生活来体现编剧内心深处的情感的书，Ralph Eggleston还不及是枝裕和。但是这种写作手法还是不错的，当我们拥有讲不出口的悲伤与愧疚时，或许会拿别人来杜撰出一些故事。远处的是回忆，近处的是现实；远处的是久违不去的愧疚，近处的是从未放下过的淡淡的哀愁。从始至终都觉得日本作家的书几乎都是无比压抑和无比克制的，有些时候是真读得有些疲劳。

听歌领会员咯 · 7.7分

几乎是一口气看完的，也许是近年来看过的最好的电视剧了。对于优秀的剧集应当是不吝赞美的，所以即便是4星水准还是打出了满分。有的人觉得过于理想化，可现实的“黑暗”自在人心，内心阴暗的人无论如何也是无法看到身边的光。当他们看到那些站在光里的人时，也只会讪笑着说“你这不还是有影子嘛”。

浅浅暖暖 · 7.7分

真的特别特别特别爱❤️这部剧 爱里面的每一位🔆古鲁🔆 每个人人 古鲁从黑暗带去光明的上师❤️🔆 感恩在这时刻遇见这部剧 解答了很多疑惑

Zoya · 7.7分

隔了很久很久终于看完，第一次看Ralph Eggleston老师的《鸟！鸟！鸟！For the Birds》时，简直惊为天人，那种酣畅淋漓的感觉至今不忘。那么再来读这本，编剧在文中极尽地展示了电影分析的多种方法、途径、视角，再次解读让我看到很多未曾察觉的细节，与背后隐藏的现实逻辑。《鸟！鸟！鸟！For the Birds》的解读让我意识到电影励志之外的政治性与价值灌输。《鸟！鸟！鸟！For the Birds》的解读最惊艳我，也是我认为最具美感的解读了，回答了我对于电影一些情节设置的疑问。其中关于女性主义的电影分析也很独特，也特别喜欢精神分析法。总而言之，读完会觉得之前看了的电影都是白看，什么没看懂。但是，戴老师的分析总有一种炫技、过于玄虚的感觉，绝对是不适合太多数读者的。

朝霞暖暖 · 7.7分

莫名其妙的看得那么投入也许是小东西的萌萌哒，顾北月的坚守，顾七少的不离不弃。让我看到结束。

莉 💐 · 7.7分

自然之美、诗词之美、人情之美融为一体，古朴，灵动，读来很是享受。

PirateausChina · 7.7分

这是重新定义生命的一本剧，从原子分子到细菌细胞基因，构筑出芸芸众生的微观世界，复杂多变却接近于永恒，读后使人惊悚。我们通常所指的生命是人类和动植物，在微观世界看来，我们只是一个生命基因传承的载体，是微观生命的临时居所。

DcMa · 7.7分

历时将近二十二个小时看完此剧。 本剧从遇见，陪伴，选择，礼物，第一次，眼泪，告别，勇气，家，味道，那一天，青春这十二个大的脉络出发，每个主题选择了比较典型的人物来点缀，不得不说其故事的吸引性，每个人物都是举足轻重的成功者，他们身上所发生的故事更值得去学习。 “不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”  没有什么成功是轻而易举的，没有付出怎会收获，有时即使付出了也未必会有收获不是吗？ 一个人要以无生之觉悟为有生之事业，以悲观之心情过乐观之生活。”   用自己积极乐观的心态面对生活，笑一天，哭亦一天，你会选择那个？我们都会这么说，其实做起来就不是着简单的，还是要慢慢的改变，再说改变是痛苦的，而不改变会更加的痛苦。 人这辈子，不是活过了多少日子，而是记住了多少日子。 每一个被你记住的日子，都将成为生命里不可复制的那一天。   可否一问，在你度过这么多的岁月里，真正让你刻骨铭心的日子有多少？我不知道大家有没有写日记的习惯，这也是我以前的习惯，现在确实奢侈，很多事都能被手机代替，就连最起码的写字都很难了。好连连影视设计的真不错，每看完一本剧，或多或少还可以写写自己的想法，这也是看剧少有的幸福吧。每个人都是不可复制的，不要去刻意的学谁，羡慕谁，甚至去模仿谁，我们生来就是来做自己的，自己才是独一无二的。   书看完了应该去找找《鸟！鸟！鸟！For the Birds》的回放视频再看看就更完美了，七十个鸟！鸟！鸟！For the Birds，甚者还多，每读的选文都是文豪的杰作，看过之后让人意犹未尽，手不释手机呀。乱写了一通，没有鲜明的主旨，不写把觉得自己看了，写吧，又写的不好，很纠结，就这样吧，慢慢改变！

A℡🌻 · 7.7分

在主题讲背叛的节目里能出一对互相扶持的狼也是另一种程度的完美了，Stephen太太太可爱了无论他参加什么节目都一定能走到最后，这就是人格魅力，这季后期好看的主要原因就是前面几集就把不合群的老年人都踢出去了，留一群帅哥靓女节目观赏性直线提升

Warm.com · 7.7分

书中说数学会影响人的一生，我很赞同，年近30岁，因为儿时对比较抽象的题目没能理解参透，到成年了只要是遇到类似这种问题，依然一个头两个大 ，书里的内容实践性很强，值得读

【__ 惟彵掵〢】 · 7.7分

最喜欢这部剧，描写景物的变化，和自己内心的想法与幻想，那让我觉得我处在了一个不一样的，童话般的世界，很喜欢Ralph Eggleston先生的书

故事说给月亮听 · 7.7分

清爽的节奏，科普了不少食物。意犹未尽，还有可以分一下类，嘿嘿嘿

꧁  月半女未 ꧂ · 7.7分

新年第一本剧，献给了太会讲故事的Ralph Eggleston。开篇就让人热泪盈眶，不管是留守儿童的绝望还是孤独老人的凄凉，小人物的命运在他的笔下鲜活起来，故事里的每一个人，都似曾相识，就像今天出门刚碰上一样

Cai丹妮 · 7.7分

该剧讲的沟通是指语言沟通，它鼓励倾听，提倡让爱融入生活，认为人要学会诚实、清晰地表达自己，也要尊重与倾听他人。人们在日常交流的时候，并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言却常常引发自己和他人的痛苦。造成这种局面，可能因为个人的道德标准不一致，导致对事情的看法有所偏差；可能出于与他人的比较；也可能是个人回避责任或强人所难。不管是哪种原因，大都是忽视了我们自己的思想、情感和行为的责任意识。 为了更好的与人沟通，本剧分享了沟通四要素，依次是观察、感受、需要与请求。第1步观察是指人要清楚地表达观察结果，而不判断或评估。它不是不让人进行评论，而是要人们注意区分观察和评论的重要性，因为陈述的事实往往更容易被人们接受。举例，“你们太吵了”这是评论性言语，吵是我对他们的评价，如果要表达我观察到的情况，可以说“我看到xx等同学在讲话”。第2步说出自己的感受。说出个人感受是为了让彼此沟通情感，表达感受时，主张使用具体的语言，如兴奋、喜悦、害怕等，如果觉得表达感受的词汇较少的话，可建立表达个人感受的词汇表。在表达完自己的感受后，需要进行第3步，说出自己的需求。别人的行为会刺激到我们，真正的原因可能是由于我们的需要和期待没有表达给对方。我们听到不中听的话时，常会有四种选择，第一种认为是自己的错，第二种是指责对方，第三种是了解自己的感受与需要，第四种是用心体会他人的感受和需要。当我们说出自己的需求时，同伴更容易知道我们的内心想法，这样，可能会得到对方积极的回应。在表达自我需求的时候，要注意避免做情感的奴隶，不要把他人的事情全揽在自己的身上，但在表达需求的时候也要学着尊重他人的需要，对他人的帮助应该是出自爱，能感受到助人的快乐。当讲完自己的需要时，我们可进行沟通的第4步——说出自己的请求。在说出自己的请求时，越具体越好，但要注意请求与命令的区别，当人们觉得他们没有答应我们做某事而感到被责怪时，他们就会把这个请求看做是命令。所以我们要真诚的、倾听他人感受的去沟通。 鸟！鸟！鸟！For the Birds除了帮助我们与人沟通，它更关键在于呼吁我们爱自己。在很多时候，我们容易陷入自责状态，常用“我应该……”来教训自己，这是自己的需要没有被满足的原因，但当我们过多的自责时，这对我们的生活没有过多的益处。我们要学着自我宽恕、接纳自己的不完美，用寻找自己做某件事情背后的需要，来代替责备。让我们的行动是出自对生命的爱，而不是内疚与恐惧。 与人沟通无处不在，彼此发生冲突了，可能是双方的需求与期望都没有实现。当自己与他人沟通发生冲突的时候，不妨想想自己是否做到了尊重、理解对方。因为，没有人喜欢暴力，用暴力解决问题，我们只是想保护自己。

Fz · 7.7分

看这部剧呢一是因为群友强推，是她年度最喜欢的书，二是因为书很短小，但是我还是看了很久，效率低下啊。 这本是一个短篇集，一共十二个故事，有的真的很短，两三页就结束了，有的稍微长点娓娓道来。看完第一个故事的时候我回头看了下最开始的简介：十二个坏掉的人。原来是这个意思啊，对这部剧的主旨才有了一定的了解。 第一篇《鸟！鸟！鸟！For the Birds》也是这部剧的名字让我想起了高中看的《鸟！鸟！鸟！For the Birds》《鸟！鸟！鸟！For the Birds》那一类型的书，当然并不都是讲鬼故事，很多也都是讲人性的恶。看的过程中以为发生了某件事，但是继续往后看发现自己天真了，比你想的还要残酷一点。总的来说这里面每篇的主人公都很寂寞吧，有着这样或那样的问题，编剧写的也极具讽刺意味。 就我个人来说，最喜欢的是试菜那一篇，相对来说要温情一些。一个破碎了的家庭，每个人却都在很努力地想要修补它。看到最后老爸终于意识到儿子两年来每天接他三次电话却从没有不耐烦的时候以及妻子还能通过流泪来发泄情绪，丈夫却只能独自消化并照顾妻子的情绪时，心中感到酸涩难耐。还好结局算是要朝着好的方向发展，让人看到了希望。 不知道是不是因为台湾那边跟我们有些不一样，还是因为我自己看的书太少了，有些词语和句子读起来很晦涩，不是很理解，我就比较适合看那种大白话的，因此我一直没有勇气再看《鸟！鸟！鸟！For the Birds》… 相关语录： “他坐在那里恍惚，一时觉得可以把世界坐成末日，但其实不行，末日都是自己的。” “据说人弥留之际，一生关键场景将在脑内闪过，这说法几乎是所有没死过的人都相信了，他有时想想，想不出自己有哪些瞬间值得再演一次。” “你不觉得跟别人讲这种事情很廉价吗？把伤口里的肉拨开来给全世界赚眼泪讨摸摸，很廉价，而且没有基本尊严。” “他曾经听人耻笑死亡，看过连死亡一角都没见过的人表现出潇洒，他完全不知道那到底有什么好笑，也不懂现在自己该如何潇洒。” “他不是没有见过世面，但真的未曾见过如此饱足而破败的人身。” “他不是很喜欢妻子这口吻，太冷静，妻的冷静有两种，这是冷多于静的那一种。” “记忆像纸网捞金鱼愈捞愈跑、愈抓愈掉” “每个人都有成名的十五分钟，这个人只消费十五秒。” “天气很好，天空前程远大，期中考刚过大家心情像胖胖的白云。” “别人身上的苦头，尝起来舌根甘甜。” “一瞬间对自学成才的自己非常满意，眼眶都酸软无力。” “当讲话的人决定让思想变成声音的一瞬，就是希望有谁听见。” “所有的大都来自小的累积，然而最终那大的真正规模，又往往在小中具现。例如爱情想起来是很大的，是天崩地裂，但它终于冲决的破口小得任何仪器不可能找到；例如富裕看起来是很大的，是汪洋大海，但它所充满的位置，是满到溢出去的碎浪的水雾。是一张熨烫过的报纸。是看起来一模一样的两件袍子，早晨穿的那件含苞欲放，晚上穿的那件秘密盛开。是十层床垫底下的豌豆。是无尽无数最奈米最荒唐可笑的小感受，都被过甚其辞地服侍了。”

TeNffir🍭🍭 · 7.7分

全书围绕“我们只在童年的时候跟世界奋战过一次，其余的人生都只是在不断面对和处理那次奋战的结果”这一句话，从开始以为的大学室友毕业后的余生，到各自事业不同的发展，到不甚理解的南同情节出现，到一层层痛苦的回忆过去，到开始和解并接受挚爱，到争吵和失去，揭开藐小的本质，浮萍一样无依。 那些真正从附加的伤痛中走出来并依然选择善意的小人物，才会带着包容和理解去看待周遭，因为已经经历过糟糕的极致，剩下的都没什么了，都可以自己消化了，可以坦然选择去结束，然后留下挫败感。一如文末提到他死时孤单得远超过我所能想象的；他死时还觉得该向我道歉，这是最糟糕的；尽管你、我、我们所有爱他的人多年来这么努力，他死时依然固执地相信他小时候被教导的、关于他的一切，这一点让我觉得自己的人生还是失败了，在最重要的事情上失败了。 童年的反复被侵犯，被作为一生的枷锁和包袱，那些后半生自以为的不配、不妥、不值得，那些通过反复的拒绝和伤害去确认不会离开的善念，那些以刀片划痕转移痛苦的方式，原因恰恰是前半生被强加于身的同样生而为人深深的恶意。生活不是《鸟！鸟！鸟！For the Birds》，可能没有那么悲惨的主角，也可能没有那么多难以理解的情节；同样也有比较幸运的配角，包含很多令人羡慕的光环。

昇 · 7.7分

实用性很强 多喝小米粥，吃南瓜，蔬菜瓜果不能代替主食，蛋白质也不要贪多；即使在夏天也尽量不吃冷饮，冰激凌等，多晒太阳，太阳给人带来的不仅是身体的能量，还有心理的能量。阳光明媚的时候，人的心情肯定是愉快的，而心情的愉快与身体的健康、阳气的旺盛都有关系。

李晓霞(Family first) · 7.7分

这部剧读完太受教了！不是理论教条式的夸夸其谈，而是我可以直接引用和孩子无障碍交流的言语。把它当作一本学龄儿童的父母教科书常读常习之吧！

Magnificent Saplings · 7.7分

本剧将招聘的体系流程，遇到各种难题的方式方法都梳理出来。其实招聘基本都是这样了，本剧没有很新颖的思路，也许是编剧写书时有些久远了的原因，也许就是招聘本身就没有杀手锏的秘诀，每个人做到的程度不一样，结果就不同了！很赞同编剧把招聘做到极致的观点，用心就能做得更好！

俞龙 · 7.7分

看了一两集，感觉一般。第一集女二和男二的戏份真的很雷，男二是个种马女二为他未婚先孕还要被逼嫁给男主完成他的计划不知道图什么，这该死的恋爱脑。不但坑自己还坑了女主。男主明明不喜欢女二为什么要娶呢，还以为认出女主了没想到只是做戏，事后马上变脸还把女主锁房间里。我是真的很雷这种女主把男主当心上人暗恋好多年见面了男主却认不出来（虽然脸变了但看你的神情没变啊。

eachstyle · 7.7分

这部剧不是一气呵成读完的，是断断续续读完的，其中最深的感受就是10000小时定律，如果想要成为专家，无论什么事情，坚持下去，坚持10000小时，或许就会遇到自己想要的结果。

青兰 · 7.7分

小时候很喜欢的书，那时那么喜欢做梦，天天发呆 哈哈，现在看看还是不错的小时候很喜欢的书，那时那么喜欢做梦，天天发呆 哈哈，现在看看还是不错的

黎一凡 · 7.7分

到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。（用一句话告诉你我看过这部剧）

朝梅 · 7.7分