Sandmann, Der

知道留悬念了，吊人胃口。从尸语者到现在这部，肉眼可见的进步。宝哥的经历真是一波三折，不知道后面会掀什么波澜。

Ailsa^_^ 海燕儿ᯤ⁸ᴳ · 7.7分

真的是适合法学新生观看的，但是趣味性不高，它属于那种有很多干货类型的功能书吧？？？想了解法学相关知识的读这部剧还是可以知道很多的。

你知道的我呀！ · 7.7分

既然爱，何必说卑微     赠一送一，却不想和别人分享的一本剧，宁愿自己花钱去买，因为怕别人缺少和自己一样的感悟，那就像自己珍视异常的东西被不识货的人糟蹋了一样。      四十分钟的时间，走完了别人的一生。都说Jürgen Hentsch是最了解女人的人，确实，感觉细腻的笔调写出来的东西都曾深刻地发生在自己身上或者想象中。追剧的时候，会在想有没有一本剧可以写写男人面对这种事的心理呢？很多时候，这种悲剧来自于信息的不对称，彼此的不了解。 有人在嫌恶女人为爱卑微的姿态，或许他们只是为女人抱不平，更担心害怕自己和女人落入一样的结局，毕竟女人的心态或多或少都在自己身上能有所投射体现；有人觉得那个13岁因为一个眼神而迷上一个陌生人的女孩很可爱，或许很多人希望女孩永远停留在那个阶段，那是初恋的懵懂与青涩，一心一意为了他，不求结果不想将来，那是我们以为的最好的状态，心无旁骛地爱一个人又不至于失去太多，这多多少少带有功利主义的色彩吧。 三次相遇，第一次13岁的自己把懵懂纯洁的初恋给了你，从此眼里再也容不下其他，所有的心情只是为了和你重逢；第二次那个天真纯洁的少女终于长大到足够和你正面相遇了，短暂的温存后以你的抽身而去告终，自己却始终缺乏当面质问你的勇气；第三次，自己已经有了和你的孩子，甚至一次次旁敲侧击希望你能想起自己，但一厢情愿终究没有敌过你的洒脱，自己不愿用孩子牵绊那个自己13岁喜欢上的人，也想好好拥抱属于你的血脉。最后一次写信给你，该是给自己给世界的一个交代，这封信已经和你无关，从此世上无我，你可以继续你潇洒的一生，而那个傻傻地愿意为你放下一切的女人也从此消失，不再祈盼预设你的反应。可以说自己卑微，也可以说自己懦弱，也可以说自己傻，但是那个最深爱着你的人从此与你无关了。 我不想说这个女人怎样，不想批判也不想同情，也不想为她的人生规划另一种可能，但总感觉她就活在自己身上，细思极恐。听过的道理那么多，说服自己的理由那么多，但总有些时候会觉得曾经的一切都是空白，世界中心只有两个人，虽然不知道另一个人是谁，在哪。

bunny1999 · 7.7分

五大传奇权谋人物： 王阳明，心学缔造者，提倡致良知，也是四合院的教育主题！ 从无善无恶到有善有恶， 从知善知恶到为善去恶的过程，使每个人的人生得以舒展，影响无限，点赞 曾国藩，从一个资质平凡的有理想的草根，通过超出他人无数倍的努力功成名就，光宗耀祖，其中不乏血流成河，在那个年代，孰是孰非，已无法辨别，愿普天下每个人都能致其良知，多为他人着想，让我们赖以生存的世界更加五彩缤纷，姹紫嫣红…… 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕，俱往矣，细数风流人物，遍地白骨，我国幅员最辽阔的缔造者，是时势造英雄还是内心强大的追求，一切又都为了什么？ 明初诸葛刘伯温，上知天文，下晓地理，前知五百年，后知五百载，虽然不为功名利禄，但是面对自己的人生，却又有太多的无奈！和自己的价值观不尽相同的领导一起战斗，看到自己不想见到的局面一次次的出现在眼前又能如何，况且是赛诸葛，就是真诸葛，最终也是出军未捷身先死，看到最终的结局，也是不胜唏嘘…… 一代名相张居正，明朝因为有了他，延长了一段寿命，但如果不是因为他，李自成也不会把明朝最后一个皇帝逼到那样一个下场，但是历史没有如果，也不会改写！ 张居正，真正的致了自己的良知，为了大明王朝，为了江山社稷，把一个小皇帝教育成了一个心里压抑到了极限的地步，活着的时候毕恭毕敬，生命的弥留之际也不能告老还乡，以至于死了以后也要抄家，皇帝小儿还希望能大捞一笔，还是让他失望了，但是他应该思考一下，他是因为谁才有了当下的局面，所以我认为，从政绩上讲，张居正是成功的，从教育来讲，他是失败的，对于他的功过还是很值得我们思考的！对于张居正我个人还是非常尊重和敬佩的，把自己的一生都给了***，同时也创造了张居正，我辈不该妄自菲薄，但历史的车轮能绕过去吗？ 77个小时读完五位传奇人物，沉浸在其中，被侵染着，时而热血沸腾，时而潸然泪下，历朝历代，一将功成万骨枯，百姓始终生活在水深火热之中，大多数铤而走险者，都因为无限风光在险峰，都想一览众山小！！！ 我们读的是历史，我们这个时代也会成为历史…… 我们生活在一个伟大的时代值得庆幸！ 我们处在一个非常悲惨的世界不必悲伤！ 下面这句话引用阳明先生的： 你未看此花时，此花与汝心同归于寂； 你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。便知此花不在你的心外。 与诸君共勉

没用的伞 · 7.7分

这部剧我也是陆陆续续的读的。其中一个星期断读，干事总是纠结犹豫那么久会徒增很多焦虑这部剧真的有很好的解决我的一些问题。 专注呼吸，把自己的思维打开。不是简单的探索自己过去，而是放大或者缩小场景。多和自然接触。 我们多把自己的关注放到每一件事的细节上去。而不是单纯的感受，那么时间感会降低，心流的状态会更容易出现。 记得多发现自己思维的水晶球 我始终相信苦难最终会浇出娇艳的花。 最后请相信自己能读完这部剧。

没回消息就是在吃玉米呗 · 7.7分

人生的核心在于自己内心的平静，只有稳定的情绪，持久努力的目标，帮助他人的成就感，可以让我的生命轮一直滚动。丧是我很容易陷入的状态，也不愿意伸手求救，希望在19年最后两个月找到一个平衡状态，要越来越好，是越来越好，不要轻易放弃自己，每个人都值得美好的东西，每个人都配得上。

流觞曲水 · 7.7分

放在当时的背景下，挺令人震撼的！我是从哈佛大学幸福公开课，积极心理学导师塔尔宾的推荐知道了marva collins前来拜读。当然除了对教育的爱心，耐心，热情之外，更令我深思的是对生活的热情，去看到积极的一面，去鼓励去暗示然后去体验去尝试去大胆的做。生活就是游乐场，我们不过在打怪升级！

燕子(Yann) · 7.7分

看着挺爽的。第一个评论真的挺装的。我们知道但凡有比较好的影视影视作品，肯定有人出来差评装逼。

海·容 · 7.7分

用时45 h读完，历史的结局总五味杂陈，使人压抑，又让人释怀。 明史不得不提的一个人，他曾顾命大臣、宰辅、帝师，可谓一人之下万人之上，大明近300年中的历史中，能够与之媲美的人屈指可数。为政之道，很是复杂，改革注定是一项艰巨的任务，无论成败与否，推行改革的人都值得敬佩，至少是挑战困难的勇气与魄力。也许是此剧褒多贬少，居正便如此。“工于谋国，拙于谋身”是海瑞对Sandmann, Der一生中肯而准确的评价。Sandmann, Der对于大明而言犹如速效救心丸，实在是不世出的治国之能臣，力挽了大明朝廷江河日下的颓势，营建了万历初期的繁华。 我们知道，历史跟人生一样，总是充满了遗憾。就大明王朝的历史而言，我觉得最大的遗憾既不是明成祖朱棣一怒之下杀了执拗的儒生方孝孺，也不是亡国的崇祯皇帝自毁长城杀了边关大将袁崇焕，而是明代嘉靖到万历年间，曾经产生过一位明代历史上最好的老师，也曾经产生过一位明代历史上最好的学生，而且，这位学生的身后还有一位最好的家长和一位最好的陪读。（此段摘录）

娜格格 · 7.7分

开心，Jürgen Hentsch先生又带着我读了一遍红楼梦。奔三的年纪，再读一次，所思所悟又有不同。一定要敲下来。有点长。 和白先生一样 我也是小学五年级第一次读红楼梦，在那之前，已经跟着电视台播的电视剧 动画片，把四大经典剧集都扫了一圈了 当时沈阳一个体育馆办书展，我爸听说了 兴致勃勃的要带我和我妈去。 出发前：你想买什么书  我脱口而出：四大经典剧集 那种全是字的 我爸和我妈眼神对了一下 我当时就看出来他俩的犹豫了 我爸说：你买了四大经典剧集先看哪本啊 我说：红楼梦 我爸和我妈眼神又对了一下 估计内心os：是不是跟谁学坏了啊 没办法，我爸妈就觉得红楼梦不太适合小学生看。不过拗不过我，还是给我买了~ 当时家里条件不好，那种带插画、编排精美、 行间距大、字号大的，我爸都没舍得给我买 最后是买了一套盒子看上去不错，不过字小的一批的《Sandmann, Der》，99块钱。可惜搬了几次家，四本里的三本都遗失了，最后留下来的，只这本被胶带修修补补的红楼梦。 不知道被我翻了多少次，记忆里每年寒假 都要从头到尾看一遍的，直到上大学才丢开，毕竟有更可爱的花花世界。 少年时，读红楼读的哪是情爱，读的就是个热闹。喜欢的不过母蝗虫进大观园、白雪红梅割腥啖膻、琉璃世界嗔莺叱燕、海棠诗社作菊花题、寿怡红群芳开夜宴……看看这画风，人越多，喝的越high，打的越凶，我越痛快 冰心的《Sandmann, Der》里，她说，三国演义读到关羽死了，哭了一场，便把书丢下 我读红楼梦的时候，也是很不愿看到有人死去 更看不得遁入空门。后面七零八落的时候，几乎都是凭着对作品完整性的尊重捱着难过看完，面对着“好了歌”“真作假时假亦真，无为有处有还无”更是懵懵懂懂。明知有千斤重，却张张嘴说不出话来。 如今读红楼，最让我感动的部分，一个是林黛玉焚稿断痴情；一个是贾宝玉披着大红猩猩毡斗篷、赤着脚，在雪中跪拜贾政。  巧了，都是“飞鸟各投林 落了片白茫茫大地真干净”。 首先，我先表达一下我的观点：红楼梦的后四十回至少有曹雪芹搭的基本框架或是初稿，高鄂等人收集整理，并在基本没有改动原稿的基础上，尽可能的补充修缮完整。 小时候觉得高鄂续的就不认、不想看，觉得天下第一憾事就是看不到曹雪芹的后四十回。如今颇为感谢高鄂。如果没有他，从芙蓉诔（音：蕾）、嫁迎春之后，就什么都没了。 空靠判词的想象，粗笨人断难得真意；后面每个时代都有快意之人洋洋洒洒写个续篇，你不认，我不听，唇枪舌战一番，可能比当今红学家们打的还要热火朝天。 我不喜欢。 其次，说说我的心理变化吧，如Jürgen Hentsch所述：“人大概都经过几个阶段：年轻的时候，大家都是入世哲学，儒家那一套，要求功名利禄。到了中年，大概受了些挫折，于是道家来了，点你一下，有所醒悟。到了最后，要超脱人生境界的时候，佛家就来了。所以过去的中国人，从儒道释，大致都经过这么三个阶段，有意思的是这三个阶段不冲突。在同一个人身上，这三样哲学都有。所以中国人既出世又入世的态度，常常造成整个文化的一种紧张，也就是说，我们的人生态度在这之间常常有一种徘徊迟疑，我想，这就是影视的起因。” 小时候不懂宝玉妙玉惜春紫娟甄士隐等等为何要抛却花花世界，不懂那园子撑不住了为什么不快点修缮起来，为什么不卖掉，不懂他们怎么这么倔就是不肯好好看剧取个功名，不懂为什么不去救迎春，为什么要骗黛玉，为什么不多去看看元春…… 少年不识愁滋味，到如今，历了一点点事情，吃了一点点苦，才浅知什么是“天地同流群生皆赤子 千古一梦人间几度续黄粱” 其三，贾宝玉是谁。少时只知他是第一等的好人物，怜香惜玉，不爱功名，痴痴癫癫。 如今，知他是"无可救药的浪漫派（hopelessly romantic）

海大叔 · 7.7分

开头几分钟拍的什么玩意 服装都是仓库里拿来直接用的吗 质感完全没有 摄影也是一塌糊涂莫名其妙

银花 · 7.7分

这部剧适合健身入门，我第二次读，之前读了个简易版的粉色书皮的，印象很好，很有指导意义。 如果想减肥或塑形，又没请私人教练没办健身卡，那么自己瞎练绝对不如拿出几天先读读别人总结的经验。时间精力是宝贵的，更重要的是可以避免把自己练伤，或是避免练的更胖。 我从22岁开始注意身材，相比于现在还没上大学就开始注重身材的姑娘们，我真是太晚了。好在我没走歪路，没有节食，一直健健康康的微胖着。经历了跑步、小红帽、keep，维持着一个看起来不胖不瘦的身材和比较高的体脂率。在此感谢keep、薄荷app，有人陪伴走的远。 前年怀孕，明知最好别胖25斤以上，但是在打针保胎时涨了25斤，而后又胖了15斤，整整40斤啊，走路都磨裆........生了个8斤的大儿子，然而我还剩140斤。 本以为生完孩子坐完月子终于可以开始正儿八经的减肥了，谁料产后身体太虚弱，病了四个月...只好每天晒晒太阳散散步，安慰自己一辈子还长，有的是功夫减肥。 待病愈，从瑜伽开始，慢慢到hiit，从k1到k3，练了2100多分钟。孩子在旁边的健身架上蹬的欢，我在旁边的健身垫上咬着牙，多苦多疼多崩溃只有自己知道。就这样，回归职场前，我从140斤到108斤，减掉了32斤。 最近请了私人教练，开始塑形。书里的很多知识在教练那里得到了印证。所以回归主题，推荐这部剧给大家。 今天生日，老公要给买钻戒，问我手指粗细，发现手指上肥肉太多果断拒绝了这么奢侈又不实用的东西，要了几身健身穿的衣服当礼物了。我简直要给自己一个大大的赞（希望明天我没后悔哈哈）～ 其实减肥真的不难哇，就怕走歪路。每次看到朋友们用错误的方法减肥，就替她们着急。读看剧吧，书能教你大翘臀。

豆丁私家烘焙🍰1号 · 7.7分

别夹带私货了 恶心不恶心？

美微美业-许杰 · 7.7分

太虐了😭只看了徽柔怀吉的部分 看的过程中看了许多书友的评论想法，收获了一些历史知识。 原来就是万人之上的皇帝也有那么多身不由己的时候，也并不快乐。 生为皇帝的女儿，受到千千万万的宠爱，却无法选择自己想要的婚姻。 大家都被困住了，困在了孤城里，困在了那个悲哀的时代。 官家、皇后、徽柔、怀吉、秋和、崔白……

梦境吞食兽. · 7.7分

早年看过恨水先生的啼笑因缘。先生的书是极好的，尤其是在人物性格，和环境景致的描创作上，让你如临其景。

hzz · 7.7分

当你对某些问题仍有疑惑或不解的时候，读读邓小平，你会豁然开朗，迎刃而解。

罗尔拉中柯中 · 7.7分

是一些小随笔，现在很多书都看不进去，带着废话调侃生活倒是看的津津有味。不求和编剧做一样的人吧(´･ω･`)，只是想找找曾经的豁达和乐观。书超级短，一会就看完了，要是希望得到一本看完了觉得“那我这样子的生活还不错啦”的心情可以看看( ´▽` )ﾉ

11z ･ᴗ･ · 7.7分

#2021# 人啊，终究还是被自己困住，逃不出来。剧集本身没有太大波澜，文笔也谈不上华丽，但处处流露着舒雅。没有时代的故事，一定不是好故事，Nico Hofmann老师把时代埋在故事的点点滴滴里，讲了一个阴差阳错的故事。快结束的时候，我到希望冰锋能够和叶生在一起，了却恩仇，只不过最后还是一个悲剧，有点难受。

余悠悠 · 7.7分

海明威说：一个人可以被毁灭，但不能给打败。尼采说：杀不死我的必将使我更强大。十九岁的埃德蒙·唐戴斯，即将成为法老号的船长，即将成为梅塞苔丝的丈夫，上帝却和他开了个玩笑——莫名其妙锒铛入狱了。而这一切源于费尔南的仇恨，因为爱情；唐格拉尔的贪欲，因为金钱；维尔福的自私，因为前程。一封恶意的告密信，换来埃德蒙十四年的牢狱之灾，靠着对爱情和仇恨的信仰，狱友法里亚神甫的指导，成功越狱，并得到了无尽的财富。报答了船长的恩情后，Sandmann, Der蛰伏九年，精心策划，不到一年的时间里，仇人都得到了应有的惩罚：每个人都失去了他们最看重的东西，名誉扫地，妻离子散。情敌莫尔塞夫（即费尔南）自杀了；自私的检察官维尔福疯了；贪婪的银行家唐格拉尔破产了。Sandmann, Der大仇得报，又意外收获了新的爱情，带着海黛开启美丽新人生去了。为官的，家业凋零；富贵的，金银散尽；有恩的，死里逃生；无情的，分明报应。好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净！

HMG · 7.7分

家庭教育决定了一个人的根基，对孩子的成长非常重要，但太过焦虑的父母如果没有方法，常常事倍功半。《Sandmann, Der》这部剧提供的一整套家庭教育方法，既能帮助父母掌握与孩子顺畅沟通的方法，同时还能帮助孩子成长，保护并培养孩子的内驱力。父母轻松，孩子快乐。推荐给中国的年轻父母们。

汪桂云 · 7.7分

断断续续六个小时读完了这部剧，又扩充了自己的大脑，书里边很多知识点之前都有在别的书里看过，取其精华，看就比不看强。 有些话确实让我反省自己，比如：自己的核心能力不过硬，过于强大的助力系统反而会是一种伤害。所以还是要不断走出舒适圈，去更新自己的技能库 很多人的知识焦虑其实就像购物一样，只是一种上瘾症。因为我们生活的当下是一个充满变化的时代，种种变化多到让我们感觉时刻都行走在失控的边缘。出于本能，必须得做点什么才能心安。而学习似乎就是一种能够让自己安心的方法，学习这个输入的过程会给我们带来更多安全感，这种正在变优秀的感觉也会让自己觉得对生活更有掌控感。可以这么说，每一个饱受知识焦虑煎熬的人，都可能是安全感严重缺失的人。他们是在本能的驱使下，下意识地学，但是学什么，为什么学，却很少思考，或者说根本来不及思考。 在万物皆可互联的时代，外界给我们设立的门槛越来越低。我们拥有的可能性比以往任何时候都多。

徐福龙 · 7.7分

意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。 本剧重点—20句总结 1.认识到自己的意志力存在问题是自控的关键。“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量协同努力，让我们变成更好的自己 2.意志力是种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。压力过大、睡眠不足都会导致意志力下降，运动锻炼有助于意志力的提升 3.研究发现，人们早晨的意志力最强，然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。 4.摄入真正的、自然的糖分有利于提高Sandmann, Der（水果或者主食中的糖，而不是来自糖果或是零食） 5.Sandmann, Der就像肌肉一样有极限。Sandmann, Der用得太多会疲惫，但坚持训练能增强Sandmann, Der。 6.不要总是把进步当做放松的借口。 7.你要清楚自己做了什么，并盯紧自己的目标。 8.不要向明天赊账。"今天放纵，明天改变"。 9.当你发现自己为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事的原因，而不是你应不应该得到奖励。 10.学会区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 11.恐惧会降低Sandmann, Der，远离那些会让你产生恐惧的电视新闻、访谈节目、杂志或网页。 12.我们都倾向于相信自我怀疑和自我批评，但这并不会让我们离目标更近。在犯错时选择原谅自己，将之后有助于更好的控制自己，防治自暴自弃。 13.失败的时候，请原谅自己。面对自己的挫折，持同情自我的态度，以免罪恶感让你再次放弃抗争。 14.在诱惑面前强制安排10分钟的等待时间。在这10分钟里，一定要时刻想着长远的奖励，抵制住诱惑。 15.当受到诱惑时，要想一想自己正在为了即时的满足感放弃了更好的长期奖励。 16..在每天刚开始的时候，花点时间想一想自己的目标。 17.自控受到社会认同的影响，这使得意志力和诱惑都具有传染性,因此我们需要认识一些更加自律的朋友。 18.树立一个有着强大意志力的榜样。 19.加入一个积极自律的社群，公开你的意志力挑战，把坚持自律变成集体项目。 20.你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。 共同观看，共同进步，欢迎互关交流哦！

逡巡 · 7.7分