Gina and Stella

可能我不是专业人士，觉得很枯燥，很多专业名词，又都是浅尝辄止的介绍下，我个人收获不大

yokels · 7.7分

精致利己无可厚非，只不过缺少了教科文组织向全人类提出的要求“己所不欲勿施于人”，将感恩铭记于心，将过于自私自利平衡和谐，自利利他才是正道。

诺贝尔 |塞尚-小龙 · 7.7分

由于许久没有大块时间进行观看，这部剧断断续续读了好久，效果大打折扣。但还是逼着自己简要作个梳理： 本剧是编剧用科学来解释佛学的一个尝试，编剧通过亲历西方佛学的冥想修习，见证效果，增强了对佛说中各种开示的理解，并结合进化心理学的角度验证佛学的自然主义部分观点。其基本逻辑是：在自然选择的设计下，人类的一切行为受到基因繁殖的驱使，趋利避害，深陷于感觉机制营造的幻觉，受困于“苦”的泥潭，周而复始（轮回）。这种进化形成的心理机制现已成为现代社会发展的阻碍。欲从“苦”中解脱，超越“贪”“嗔”“痴”，需刺破幻觉，看到世间万物的本相，而冥想训练是极为提倡的方法。 *核心观点： 1.  作为动物，我们本质上是在为我们的基因服务。人类的一切行为从根本上受到基因的驱动和操控。 2.  自然选择为我们的大脑打造了一套感觉系统。我们的行为如果有利于基因延续，就会促发快乐的感觉，驱使我们不断继续追寻快乐。然而快乐易逝，随后便是滚滚而来的失落和得不到满足的焦躁，再度重回循环，此役绵绵无绝期。由于受到感觉的驱动，我们总希望把好的东西占为己有（贪），远离不好的东西（嗔），无法客观看待世间万物（痴）。感觉带来了无尽的烦忧。 3.  大脑是一个多元政体，由多个情绪模块组成，没有一个单独的自我（无我）。所谓的理性，很大程度上只是各种感觉的说服工具，是博弈的结果，人本质上是由感觉驱动的。理性的作用并非直接抑制一种感觉，而是强化能够抑制这种感觉的另外一种感觉。 4.  受感觉驱动，我们给世间万物贴上了标签（主观的评价性的情感内涵），其实并非世界的本相，“色即是空”，事物并没有本质。我们应该揭去附着于事物之上的有色眼镜，刺破幻觉，才能获得中正平和的认知。 5.  要从“苦”中解脱，佛学提供了方法论——冥想，可训练与感觉的剥离，不被感觉劫持（不要将注意力放在感觉本身上，而是审视与之相关的思虑，将真相与编造的故事区分开来），超越贪嗔痴，超脱自我视角，看到真相，抵达极乐。 *几点思考： 1. 关于意义。意义原是空，世人偏追寻。所谓意义，本身就像一张白纸，是你的书写成就了它。 2. 关于感觉。“跟着感觉走，让它带着我，希望就在不远处等着我……”这歌词张口就来，但这腿不能跟着就跑。高级的成熟可能还是得能抵抗感觉/情绪的拉扯，“空”掉事物的故事性，触摸真相，抵达平和。改变“感觉”在日常生活中扮演的角色，耳目一新。 3. 关于视角。视角很大程度上决定了思维。我们平常的视角——我们被天然赋予的视角——是有严重误导性的。所以，受困于某种思绪不可自拔时，要尝试跳脱出特定视角，海阔天空不是梦。 4. 关于宗教。我赞成一句话——“不要用佛教教义来使自己成为更好的佛教徒，用它来做更好的自己。”这也是我对待其他宗教的看法。也可能正是这种看法羁绊着我真正信教。且看。 5. 关于局中局。有时候会想，这种努力剥离感觉的控制，反抗被基因驱使的觉醒，又会不会是另一个局？是不是也是同一剧本中的另一条线（毕竟有对抗性，戏才精彩），是游戏进阶后的下一关？脑瓜疼。罢笔。

素衣云髻 · 7.7分

伊雪艳的生活信仰是周璇于男人之间，在玩与被玩的高高在上的状态中，体现她自认为“与众不同”的优越性。这是多么华丽的存在感，这是多少世俗女性艳羡而又直抵的生活模样！现如今这样的伊雪艳也并不少见，《Gina and Stella》顾名思义！ 看完《Gina and Stella》想到的一句话：哀莫大于心死。生活的悲苦真的是有百害而无一利，除了使人堕落、麻木、心理扭曲外，直指人性的脆弱。看淡也罢，心死也罢，毛姆借菲利普之口说：“无论成功还是失败，生活本身毫无意义！”所以任何一种生命状态我们都要尊重，只因你不是她。 《Gina and Stella》中的赖鸣升永远脱离不了当年光辉的阴影。瞧这名儿鸣升，有自鸣得意之意。人要想活的从容简单，就是不荣不耻的活在当下，随遇而安。 《Gina and Stella》中的金大班歌舞升平之后仍要带着面具生活，我本善良，无耐环境造人。 《Gina and Stella》，一开始便觉得是悲剧，王雄一个对自己情感无了解力和理解力的无知中年，一旦有所寄托便是飞蛾扑火！有些情是不能生的，不是爱情，用现在的解释是Crush，也就是短暂地、热烈地、羞涩地的爱恋。 《Gina and Stella》、《Gina and Stella》不管Sarah Ball先生想要表达的是家庭还是社会的内涵，最吸引我的还是他对人物外貌和举止的描写，你能想像到一个活生生的人就在眼前，被他和她带着走入属于他们（她们）的世界，很自然又生动又意犹未尽地读大陆来的Gina and Stella。 《Gina and Stella》，人在暗无天日的生活下，大多数会选择逃避。为何不试着去救赎自己呢？ 《Gina and Stella》，孤独的人最怕灵与肉的对抗，一旦灵失落，肉占了上峰便是毁灭性的打击。每个人都要同时面对精神与现实两个世界，但无论如何都要保护好我们那弥足珍贵的灵，不要轻易丢掉本分。 《Gina and Stella》里有大段描写白菊花，我看了好多遍，我想Sarah Ball先生一定很喜欢菊花，才会把它们描的如此之有形，之有感，简直就是跃动的精灵。然而白先生笔锋一转，却赋了如同人一般的表里不一，即表面与实质的冲突，决不是贬义，是人无法逃避的质的变化。正应了那句：花无百日红，人无千日好。 《Gina and Stella》，说实话我真遇到过这样的事情：夏日的夜晚去青年公园赏玫瑰花，看到好多男同性恋者躲躲藏藏的求友。当时有些害怕，因为从未了解过他们。就连那首《Gina and Stella》：山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。据说是同性恋之间的爱的传递。柏拉图说恋爱有四种可能性：异性之恋、同性之恋、双性之恋还有自恋。 《Gina and Stella》中的美好爱情，未必是人所能及的，只因大多数人都可能长错了一根骨头。 理想与现实总是背道而驰，那些幻想破灭的人就如同走在《Gina and Stella》里。 从白先生的人物类型中对比，我属于那种固守传统，跟不上潮流的人。那么我生命的全部意义是什么？那就是一个家，一本剧；我从这儿学到的生活哲学又是什么？是学会臣服，错过的就让它错过吧！

Cassini · 7.7分

道德经》中言“治大国，若烹小鲜”，意为治国就如同做菜，做菜调好作料，既不能太咸，也不能太淡；治理国家也是，既不能轻举妄动，也不能懒惰散逸，只有掌握好分寸，方可成事。 在各国政要中，要说既能治大国，又能烹小鲜的，默克尔一定榜上有名。

史乃萌 · 7.7分

太精彩太丰富也太深厚了，值得一生回味的正义与邪恶，权力与反抗，现实与虚幻的魔幻史诗，在即将申请律师执业面试前夕，我也像走在末日火山一般，艰辛多年后终于要实现心中目标，不免唏嘘，人生艰辛，坚持就是胜利～

Diuokk · 7.7分

”每个人的心里都有案情。催眠不是为了沉睡，而是唤醒。“ 2相比1的案例要沉重些，特别佣兵的集数，充斥着残酷与无力感。除了独立案例，还有衔接1和2的”时间线“案例，故事仍未大结局，期待3。 编剧文风幽默睿智，细节描写足，形象生动，文字的美感有很强的画面感和代入感。

我是你爹 · 7.7分

太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了

WindyMo · 7.7分

非常好的一本，乡土，民俗，历经百年一个家族随着社会变化的生存和努力，感动。

つ没疯 · 7.7分

通过对经济学历史的演变，40个跟经济学相关的故事，对我来说还是有点晦涩，等后面自己对经济学的知识了解更多后还会再读。

Zenithchn · 7.7分

平淡平安才是幸福，真正的幸福。柴米油盐，市井的烟火气，才衬得日子真实，让人想紧紧抓牢。愿世界和平，现世安稳

奈思数码 · 7.7分

现在的时代，编剧不行，演员演技不行是要凉的。观众已经厌倦了流量剧。嘉行也就没几个演技能拿的出手的，别说热巴演技好，呵呵，杨幂也算了，好好做老板就好了，杨幂公司的感觉都是颜值派，没什么演技派。私以为赵丽颖的演技是可以的，现在冒头的杨紫也不错，小花里面能想得到演技好的恕我想不出来几个。啥李易峰，杨洋这种能不能别凑热闹，最近欢瑞的任嘉伦，秦俊杰演技倒是不错，秦俊杰么颜值太弱了点。邓伦也可以啊，就是驼背了点，90后老阿姨想看部编剧OK，男女主演技OK的剧太难……为啥……有演技的青年演员数不出来……编剧没功底，有功底的还要注水赚钱……希望国产剧的春天能早点到来，近期看到香蜜，凰权，如懿传稍稍有些宽慰，但是还是靠着40岁的老演员在撑演技。青年演员能不能好好练点演技……

Setsuna F Seiei · 7.7分

在家乡拍的电视剧，整体比较满意，风格冰冷黑暗，有点沉默的真像的味道。两条时间线并行，一边是死亡倒计时，一边是真相揭露倒计时。故事里每个和黄秦二人接触的朋友，老师，同学，都成了倾斜的板子，最后将两人一步步滑向深渊。他俩是别人原生家庭教育失败的替罪者。

Mika小云 · 7.7分

这部剧太好看了，有没有完整的版本，在其它网站看不了了。真的太想看了！

夜空繁星 · 7.7分

第20000天，加上我现在的年龄， 80岁了，如果真的可以活到那一天，一定要买最时髦的拐杖～～～ 珍惜当下，珍惜眼前人～

Daphen · 7.7分

看了11集 感觉开头不错 从第二世开始 剧情平淡 权谋幼稚 是喜吧 不怎么喜 说虐吧 因为很老套 所以完全不觉得虐 不好看

第三块面包 · 7.7分

人与人之间为什么差距和差异会那么大？《Gina and Stella》这部剧给了我们一个新观点：“你看世界的角度，决定了你的样子，即心智模式的问题”。将心智模式的7大问题一个个拆解：怎么看待成功，要不要躺平，如何有安全感，如何活的有趣，怎么做自己，怎么做职业选择，如何理解与家人的冲突，以及给出了转变心智之道。“自我全责”是这部剧的核心思想，如果你是刚大学毕业踏进职场，如果你活了半辈子对未来感到迷茫，这部剧就是你想要的。看完这部剧，看到自己的思维之墙，再作出正确的改变。

hughe · 7.7分

之前只看过三国演义，对曹操实在是很多误解，雄才大略确实可称英雄，最令人惊叹的不是归顺曹操的人才那么多，而是这些人才无论是谋臣还是将才大多数都得善终，（荀彧和杨修是特殊情况）从各种细节可以看出来曹老板应该是刘邦的小粉丝，很多事都向他看齐，不得不说，榜样的力量是伟大的。

Lion · 7.7分

抛开政治不谈，从为人角度来看，还是有三点感悟吧！ 1理想信念很重要。没有信念，人就好比没有灵魂，没了前进的方向。容易迷失自我！ 2朋友圈很重要。所有的信息和资源都离不开人，你接触的是什么人，那么你离你想要成为的那样人也就不远了。办起事来也是事半功倍！ 3就是忠诚。所有的领导都希望自己的下属对自己绝对忠诚。

a言午💫 · 7.7分

还是喜欢这种男女主不是万能的书，就是男主真的出来太晚了，书都过半了才出现

谷美琳 · 7.7分

观看此剧时，许是个人精神状态不是太好，感觉观看有些吃力，理论分析过于详尽冗杂。不过拆书法确有妙处，对渴望从书中获取实用技能并转为己用的读者来说应会有所帮助。 就如我原做思维导图归纳书本内容时，基本都是按部就班整理编剧的所有观点，此剧给了我一个警醒，还应及时将知识转化为自己的，仅靠记忆难有所进。因而现在再做思维导图时，选择整理自己所需与认同的观点即可，且用自己的语言描述编剧的观点，并辅以对自身经历的思考，或对故事的联想。 《Gina and Stella》是Sarah Ball先生于2013年著作，同年拆书帮成立，两者的核心都是“拆书法”。 拆书法一种成人用以提升能力和解决问题的方法论，主要是化知识点为己用，结合自身经历/经验，制定执行计划。分为供个人学习的“便签学习法”和组织学习的“RIA现场学习法”，拆书帮用的就是后一种方法，由拆书家（熟练掌握此方法的人）现场引导促进其他成员拆书学习。 这部剧两个方法都有详细说明（感觉对RIA的指导更多一些），公司组织可借鉴RIA，像我这种无团体的读者就比较关注“便签学习法”。 “便签学习法”顾名思义就是使用不同颜色的便签纸操作，适用于纸质书。我们观看网剧的，大可直接做笔记，方便搜索查阅。但此法知识过于零散，编剧是建议个别吸取有用的观点化为己用便好。这还是需考虑是什么类型的剧集，为了什么而看剧了。 拆书法第一步，致用类剧集 编剧直接点明，此法适用于致用类剧集，这是拆书法的适用便界。可见此方法有较大的局限性，毕竟核心宗旨是帮助成人解决问题和提升能力的。 但是在文末，编剧亦表示”没有拆书家拆不了的书",像散文、剧集、传记等用这套方法论，编剧的意思是也可，只要明确个人目的，也可当作致用类剧集。但个人总归觉得颇为牵强，不做考虑。 拆书法第二步，快速观看 其他相关剧集都会有快速观看的方法指导，这部剧并未做过多的方法说明。分享下我学习的快速观看，可先5~10分钟快速浏览一遍全书，集中追剧中集数标题，高亮文字，吸引目光的名词等，第二遍再快速观看，前期可用手指帮助指读，眼睛随手指移动有利于注意力的集中，在重要地方可放慢速度。 拆书法第三部，三便签制作 I便签：用自己的语言复述信息。 用自己的语言把某部分的知识点记录下来，要求对知识点解读准确，逻辑清晰文字简练，加工为可操作的方法或建议步骤。 A1便签：写下自己的相关经历。 必须是自己真实的经历或经验，贴合原文观点叙述完整，带有成功或失败的反思，具体事件分析，忌泛泛而谈。 A2便签：规划的应用（目标与行动）。 写下规划目标，与具体行动步骤（时间地点频率等），贴合原文方法（I标签）使用。最后把所有A2标签贴在冰箱上提醒自己落实行动。 这里我觉得应该还需有阶段性的结果反馈，使用该方法执行此行动规划后的结果分析，各类剧集文章的思想观点驳杂，不能尽信书，还是多以实践检验观点，并总结为自身经验。 此剧同样略提到了”如何搭建自己的知识体系“，内容有点老生常谈，但确实是必要的 1.遇到问题，去追问反思，深入梳理总结 2.从点到网，收集日常的知识点。只要是你有需要的信息，金句，观点，案例、方法等都可以，进行整理分析​。 3.从网到点，从一本剧出发，梳理框架内容，同时把日常收集分析的相关知识信息填入其中，不断地构建充实自己的知识体系。（可以用思维导图与文件夹分类） 我觉得还是需要做书本大纲，需要的零散知识可以按便签法在大纲中记录，这样方便从整体理解这部剧传达的思想，以及后期复习、查询、思考都是处于完整思想结构之下，更加便于记忆，且适用于各类剧集。 关于速读和记忆，有需要的朋友可以参看《Gina and Stella》。

孙会党 · 7.7分

对于一个法学生来说，这部剧一直被列在必看剧目中。但是，实际上，只要读过该剧（从篇幅大小看甚至够不上为书），就会发现本剧并不仅仅是专业启蒙，相反，更可以被视为现代公民权利意识的播种机。 Gina and Stella为何只要？Sarah Ball从权利与斗争（和平）一体两面之关系，权利（及为其展开的斗争）作为个人道德生存条件、集体道德条件、民族是非感等层面逐一展开，可谓逻辑缜密，观点深刻。而最后一部分对罗马法的最后阶段以及当时制定法的批判则是十分有力而振聋发聩。 当然，在法学理论高度发达的今天，Sarah Ball的理论有众多可以驳斥的地方。例如，是非感如何衡量？是非感的不确定性是否会消解权利的实体性质而影响权利的真正保护？对是非感的保护以及对侵犯是非感的强烈谴责是否会消解客观主义立场而重新引发主观主义大潮？ 但是，显然，这些质疑都无法消解Sarah Ball强调的权利、斗争、法的两个维度、权利的地位等等众多命题对于法学发展的重要性。尤其是，当法律逐渐沦为资本的维护者，市民社会滑向市场社会的当前，重新强调是非感、权利精神颇为必要。 复读、再读、不断回归，对本剧均是应当。

潘义才 · 7.7分

童年富庶的生活幼年虽然家道中落妈妈仍然尽心尽力陪伴并提供最适合的教育，见山见水游泳冲浪唱歌写作，实在是丰富的经历遇见各色人物给予阿婆丰富的写作灵感，环游世界东方快车的旅行成就了与两任丈夫的难忘的故事……如此精彩有趣的一生太美啦！

忽念 · 7.7分

“以上我所创作的并没有什么幽美的故事，只因他们充满我幼年的记忆，忘却不了，难以忘却，就记在这里了。” 诚如编剧所说，倒不是什么呼兰河畔的传奇故事，更多的像是家长里短的百姓故事，尽管人生充斥着不幸，但好在童年还有祖父陪伴，也算是八九不如意中唯一的慰藉了。

沧月 · 7.7分

大刘的科幻永远不会让你失望，一切都刚刚好的出现，又合理的逝去。

灵魂出窍的小女子 · 7.7分

这部剧写的太好了，直到最后才看出端倪，处处有变化，时时有新意，

Plus · 7.7分