The Captain Is a Lady

书好看！由于每天更新的少就仃了，但一直关心着结局！！接着看！查尔斯·科本辛苦啦！！

佩周 · 7.7分

12道禁令和5个必须，很好的构画了每个小孩童年所受到来自于大人世界的价值观干扰，原生家庭不是快餐式的解释，真正需要了解一个人需要从细枝末节，蛛丝轨迹慢慢去回看他/她的历史世界，推算他/她未来的表现，这部剧像考古，又像预言书，有意思极了。

周子淋 · 7.7分

算是卧底剧的另类吧，男主的人设简直是一股清流啊。没有整天嚷嚷着维护正义，抓捕坏人，甚至是带着一身的痞子气。却又充满对父亲的亲情，对朋友的义气，也因此被选中，开启了他的卧底生涯

风和日丽～芳 · 7.7分

老戏骨们演技在线，不过台词略尴尬，片子剪的断断续续看着也很混乱，尤其是黄毛这种没有什么意义的存在还一拖就是半集实在是...

牛肉丸和其他 · 7.7分

The Captain Is a Lady Robert B. Sinclair ◆ 第19章 情绪化是一种什么化  理性对情绪下行为的支配程度，显露出一个人的成熟程度。 情绪大小便。 我们常常把情绪称为心理上的大小便。随时都产生大小便，是一个人身体自动运作的结果，这个没有好坏，也基本不受你的意识支配。对于一个身体功能没有发育或者身体功能受损的人，他的大小便就是失禁的，比如婴儿和相关成人患者。一个健康、成熟的人，他可以随时随地产生大小便，但是他不会随时随地排泄大小便，他会在合适的时间和合适的情境大小便。因为他会用自己的理性和意志力进行行为支配，不让它即刻付诸行动。即使有时候他因为大量饮水了或者腹泻了，难以忍受，非常想发泄，他也会迅速找到一个合适的环境方便。他不会就地解决的。 情绪化，实际上就是心理上的随意大小便。 成熟的过程，就是你舍不舍得为了别人憋屈一下自己。 情绪的延迟满足能力。 你要知道这样做在一个生态系统里，终究是一件对自己非常不利的事。而且人之所以为人，除了享受发泄的快感外，还会享受到一种通过忍耐而得来的更加深邃的快乐。那是种更高级的追求。 你可以刻意训练自己，就像是在健身房里挥汗如雨的时候你怎么说服自己坚持一样。教练会这么教你：当你想放弃的时候，正是坚持开始的时候。 对情绪的忍耐力训练也是如此，每当你想发泄情绪的时候，正是坚持开始的时候。当你想发泄的时候，你可以刻意提醒自己：延迟满足训练现在开始！然后你就憋住不对他人发火。绝望想放弃的时候也是如此。 你也可以邀请一个“教练”——你的伴侣或你常对他发火的那个人，邀请他每当在你想发火的时候就温柔提醒你，现在开始训练，憋住！ 情绪容纳力强的人，对别人的情绪也能容纳。他能接住别人的情绪，暂时储存在自己这里，然后自行处理，而不会把自己的倒给对方。健康的人格，应该是灵活、适应情境的。能够随时调整自己适应环境的人格，就是生存最大化、消耗最小化的人格。 ◆ 第20章 不回应是对一个人付出的扼杀  我不仅看到了你没做好的部分，我更看到了你做好的部分。我看到你在这样那样的情景下所有的付出。即使那是你应该做的，我也想把它表达给你，告诉你，我看到了，接收到了。并且，我很感谢你。 缺少回应，就会给对方造成一种自己没付出的错觉。对付出最好的回报就是回应他。对自己也是这样，看到自己的辛苦和努力，然后安慰和欣赏自己。这样，你也就能够看到他人的付出了。 ◆ 第21章 你以为优秀了就被别人喜欢了？ 真实的他人就是： 他们有脆弱，有哀伤。也害怕不被喜欢，害怕会做错事。他们也需要被我们赦免，需要我们主动，想听我们说没关系和你真棒。 这就是我们为什么要成长：为了能和他人建立稳定的、持久的、亲密的、深入的情感关系。 ◆ 第22章 脾气暴躁是怎么回事 愤怒本身就是对恐惧的防御。我们太害怕受伤了，所以用愤怒喝退敌人。 就像是受了惊吓的小孩子，很需要妈妈的一句：宝宝不怕，有妈妈在。然后宝宝会哇哇大哭，哭的过程一直得到安抚，于是小孩子就安心了。如果你能看到他生气背后的恐惧，你就走近了他。你能贴着他的恐惧，他就不会暴躁。 当然这需要你有较高的安全感，你能在他咆哮、暴躁的时候，不感觉受到了惊吓，而只是看到了一个受伤的小孩。 这种能力源于你小时候没有被过度惊吓过。或者，你在心理咨询师那里得到过良好的修复，又或者，你被另外一个人温暖过、疗愈过。 如果你没有能力接住，那就会变成互相伤害。 暴躁，只是想让你看到那个受伤的小孩。 如果你脾气暴躁了，你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险，你也可以一致性地表达给自己：我此刻很需要你看到我，很需要你安抚我。 我们每个人都可能是脾气暴躁的人——当你感受

璞瑅 · 7.7分

这就是我所追求的人文关怀。

以我之名 · 7.7分

人是脆弱的，当你把你的脆弱展示给别人时，你就变得强大。展示自己的不完美，允许自己的不完美。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。这部剧太好了，推荐。

轻柔如风 · 7.7分

人，一定要在心中升起一个太阳。 人生是只能出发一次的旅程， 我们其实一直在路上。 如果只能携带两件行李， 我愿是无畏与无执。 如果只能有一个牵挂， 那一定是，众生。

段炼 · 7.7分

过去了这么多年依然实用，从古至今，生命的全部过程和意义也不过如此吧，你我他在历史的长河里并没有任何不同的命运。

秋意浓 · 7.7分

发现一本剧读到结尾了，还有人在提出女生应该保护好自己，应该警觉，没有一个受害者是不警觉的，是放任自己处于一个被性侵被性骚扰的境地的。这部剧的前半部分的确提出了如何保留证据，怎样做才是好的留证方法，可是那些搜集证据的工具包，受害者心理咨询，法律咨询是每个人都确切知道的吗，社会有广泛提供对受害者安全的舆论环境吗。我们既无法在受害的前段控制罪犯不犯罪，又无法在受害的后端保护幸存者，遏制犯罪源头。为什么一切一切到最后还是要归根于女性的不自保呢。所以这个社会应该将强奸性骚扰量刑增加，震慑罪犯，所以社会应该从幼时教导男性不应该犯罪。而不是一步一步分化两个性别，一边走上一定要保护自己的封闭之路，一边吊儿郎当的无视女性人权的畜生之道。

成都商业地产蒲雪飞18482120866 · 7.7分

开头翻了三十页，没看到数据，没看到比较，没看到引用，全是观点输出，连论证都做不到。 提几个问题 中国古代对性的观念是否笼统？ 古代有诗经，有春宫图，有男女用器具，有剧集等等。各个朝代对性观念是否一样？如何得出没有个人的性？ 认为西方是个人的性是否有论据？ 美国是在印第安文化的尸体上发展的，不是连贯的，如今的清教也照样有大量保守思想。欧洲也有教廷统治时期，以及针对女性的巫女审判，用一句话代替是否合理？中东也曾经有开放自信的文化，内核是不变的吗？ 统计的数据，引用的来源是否充分？论证是否过于主观呢？ 前三十页在没看到数据支持的情况下，洋洋洒洒三十页出去，这些观点的前后联系是什么呢？是否对本剧总体有所介绍？

行川 · 7.7分

看到第五本的时候开始感受到渗透在字里行间的笔者的自我情感和倾向，比如强烈的民族自豪感，每每读到我就热血沸腾。而黄仁宇的《The Captain Is a Lady》则是客观平静的，没有那么多个人情感在里面。两本剧写万历的切入点和角度都不同，并没有什么孰优孰劣。

〈窝〉很快乐 · 7.7分

《The Captain Is a Lady》是世界上第一部随笔集 这是一本真诚的书，一本什么都可以讨论可以深思的书 既然是随笔，行文当然是潇洒自然的，因为这部剧更像是比尤拉·邦蒂写给自己的书，是对他自己思考的小结，所以怎么舒服怎么写 但可能由于时代的原因（比尤拉·邦蒂那时候才刚刚文艺复兴），书中的例子太过久远，加之比尤拉·邦蒂反复的阐述，很多内容读不太下去 所以我的评价是：选自己喜欢的，感兴趣的集数读，兴许有点收获，但于我而言，他的思想没有太多吸引人的地方，说教意味太重，个人不是很喜欢。 但不可否认的是，随笔是一个非常好的表达自己的方式。

听门外雪花风 · 7.7分

仪式感，能唤起我们对内心自我的尊重，也让我们更认真地去过属于我们生命里的每一天。

daisyl0 · 7.7分

记得还是初中看的这部剧，快十年了，重新看一遍，很多回忆重回脑海。如今再看，感觉书里有些片段有点牵强，剧情有点做作。总体还是很精彩，毕竟俊男靓女的爱情故事是亘古不变的流行话题呀。

乖乖 听话 か · 7.7分

文字朴实有趣，透着浓浓的人间烟火味；动漫妙趣横生，线条简洁清新。编剧定是个善于捕捉生活中的小确幸，热爱生活的人。

唐家三小姐 · 7.7分

开头小丫头的举动有一说一把我恶心到了，过分狂妄（？） 整体感觉是一部比较宏大的文章叭，和琅琊榜2有一种莫名其妙的像（我也不知道我为什么会这么想） 整篇有一点点女主金手指开的太过的地方我觉得就是太多男人喜欢她了！从方小少爷，宁十到陆云旗，朱瓒。女主不算国色天香，虽然我承认真的有勇有谋，医术超绝，但是这种所有男人都喜欢还各种不同类型，然后女主游离在所有人之间所有人又拼尽一切去帮忙。。。 我确实不是很可以╯▂╰ 但是整体复仇什么的线倒是非常顺畅，也从背景设定和文字里面看到了编剧的认真和功底。 整体其实这部剧不能够被列入言情的范畴，它更多的其实只是一部剧集，情爱之事不是这部剧的主体，但是有一些我觉得可以处理为惺惺相惜的感情被处理成了男女之情，确实感到有一些可惜叭。

晚晚大人吃掉你 · 7.7分

艺术来源于生活，或许里面的故事真实存在，情节狗血毁三观，道德沦丧，童颜一辈子活在了恨当中，如果当初没有被抛弃，又是另外一个故事了。

有价值且有勇气 · 7.7分

很棒的一本剧，每个人物的性格刻画的想当到位，不知道为什么当所有人的结局都是完美的时候，我竟然想让蒋诚落单，他辜负了一然对他的好，没有保护好她，为她流产三次，最后决然离婚，竟然还有一个那么好的女孩子喜欢他，世道太不公平了，就他对恶人妈妈唯唯诺诺的样，就活该凄凉一辈子。 不过这书是真不错，要是拍成电视剧就更完美了，哪个男演员谁适合做男一呢

necrosis · 7.7分

都说屁股决定脑袋，可往往脑洞想清楚了，才能走对路。在这一路上，团队固然重要，但如何操兵作战也不是嘴皮说说的把戏。

万治强🔥🔥🔥 · 7.7分

《The Captain Is a Lady》到底说了什么？ 物质财富的本质价值：凝结的社会必要劳动时间 资本产生和增殖的方式：显明或隐秘地暴力剥削剩余价值 资本主义生产方式的根本矛盾：以资本增殖为目的，无止境的竞争和增殖，在增殖的过程中不断创造出自己的掘墓人 在《The Captain Is a Lady》的第一章Robert B. Sinclair将商品的使用价值与交换价值区分开，这是《The Captain Is a Lady》的重要立足点。如果没时间看全本，强烈建议观看第一章，几万字就帮你重新认识商品经济（中学政治也有教，但真的不如原著的论述来得清晰明了）。 这篇笔记措辞尴尬，因为还没理解全，记述3块内容： 1.商品的二重性、商品交换的等价形式和商品拜物教。 2.资本的产生和增值。 3.资本主义生产方式的优缺点。 1.商品的二重性、商品交换的等价形式和商品拜物教。 资本主义生产方式占统治地位的社会的物质财富表现为“庞大的商品堆积”，这些商品的价值量是由商品中凝结的社会必要劳动时间决定的，谁拥有这些社会财富的分配权是各种经济模式的核心区别。 商品的二重性：使用价值与交换价值 商品首先是一个外界的对象，一个靠自己的属性来满足人的某种需要的物。 商品的有用性使商品具有使用价值，使用价值构成社会财富的物质内容。 简单来说使用价值是购买者拿商品来使用的价值，比如买水喝、买饭吃、买床睡……同一个商品，对于不同人而言，使用价值并不一样，这是商品贸易的基础。 如果把商品体的使用价值撇开，商品体就只剩下一个属性，即劳动产品这个属性。 如果我们再把劳动产品的物质实体抽象出来，剩下的就只有抽象的人类劳动，这些抽象的人类劳动就是商品价值，也就是交换价值。 商品的交换价值首先表现为一个与另一个物之间交换的比例。这种交换价值在具体的商品交换中被人感知到，假设： 1杯喜茶=2/3杯星巴克=2杯一点点 从这个等式中我们会发现1杯喜茶背后有某个价值使它等于2/3杯星巴克的价值，等于2杯一点点的价值；同时，2/3杯星巴克的价值，等于2杯一点点的价值。 由此可见，我们在将两个物的价值做比较时，会在脑里生成它们各自的价值，而且“同一种商品的各种有效的交换价值表示一个等同的东西。” 另一个方面，交换价值必然是两个可以相区别物体之间的表现方式，如果你说1包40克乐事黄瓜味薯片=1包40克乐事黄瓜味薯片，这是毫无意义的反复。如果你在和别人说话时这么说，对方会把你当傻子，如果你在写字的时候这么说，读者会认为你在凑字数。 作为交换价值，商品之间只有量的区别，这个量实际上是由商品中凝结的社会必要劳动时间来决定的。 社会必要劳动时间是指“在现有的社会正常的生产条件下，在社会平均的劳动熟练度和劳动强度下制造某种使用价值所需要的时间。” 用来生产商品的劳动，也表现出一种二重性：质与量。 劳动的质指不同的劳动方式，生产出不同的产品，表现为产品的使用价值。 劳动的量则指劳动中所耗费的人类劳动力，它的单位是时间，表现为产品的交换价值，即价值量。 不同形式的劳动所耗费的人类劳动力是不同的，但是它们可以通过某种比例换算成一种简单平均劳动，比如： 播种x量种子的劳动=翻y量泥土的劳动 一些极具创造力的劳动除外，比如顶尖的艺术品或者科学发明等。 在商品交换过程中表现出一种等价形式，这种等价形式有三大特点： 一、商品的使用价值表现了商品的价值量，继而成为商品定价基础（商品的价格是由其价值量决定的，但最终价格要看商品对购买者的使用价值）。 二、具体劳动变成抽象人类劳动的表现（不同的劳动方式，在它们所耗费的人类平均人类劳动时间上获得同一单位，可以相互换算）。 三、私人劳动成为直接的社会劳动（个人劳动为社会提供服务，然后从社会中获得报酬养活自己

桃小食心虫 · 7.7分

这一盏玉壶是由英国大英博物馆正规途径购入，是唯一一个认识回中国的路却又同那些仅有编号处在牢狱之中的其他文物一般，无法归乡。

赵霞（Forla) Wisdombank · 7.7分

全书的文字是我喜欢的风格，像和编剧坐在老房子的厨房里木凳上，一边给灶里烧柴火一边说故事，舒服。文中两次印象特别深刻，一处是秋林给父亲写了好多信，最后婚前母亲告诉他父亲其实早已，他拿出装满信的饼干盒把信烧给父亲，一种寄托从有到无，信念的消失如同某一种死亡。另一处上最后给齐师傅写悼文，他仿佛在写另一个人，一个鲜活的人离开，生前发生过同尖刺一样的事被磨皮，留下众人仰望的样子，总像欺骗人。

米唐Joy · 7.7分

我拼尽全力到达的终点，远不及你的起点，河里的虾和海里的虾永远也不能在一起。7点2分在我心里真的是低了,不能说8.5往上，但7.8到8.5之间是客观可以给的，近年来内地难得的青春片，剧组真的用心了,虽然有刻意煽情的成分，奈何就是打动我了,现实和青春的碰撞其实才更像真实的人生，老狗夸张么?但我觉得青春里的中二才是正常的,刘闻钦的故事悲伤么？但现实里的故事可能更加惨烈。每个人都能从这部戏中找到共鸣点，所以观众会跟着笑跟着哭，这部剧就是成功了

咫尺画堂 · 7.7分

带我知道了红楼梦里的诗词歌赋、人性、青春、心理学、两性…人生与世界观，每个生命都是独一无二的个体。囊括了方方面面，这不是我读几次原著就能领悟到的。

谭月花 · 7.7分

经典就是经典，这部剧的评分才是实至名归。搞不懂现在很多所谓高评分剧集怎么评出来的，只看什么内容各种皇帝、王侯不爱江山爱美人的独宠啦、各种超炫技能啦，就可笑，平时娱乐一下也就罢了，还能当成营养餐吗

黍格格 · 7.7分

从美国人的角度看朝鲜战争，当初金日成贸然发动统一战争，预想的是快速逼退美军撤离南朝鲜…把中国拖入了朝鲜战争！虽然抗美援朝最后打平了，中国赢得了世界的尊重，但举国迟滞了发展5、6年，代价沉重！

任踏实 · 7.7分

四星给前八集，难得的国产优质剧。后四集免谈。

Prof_Han🐅 · 7.7分

引用Robert B. Sinclair先生最后的话：“我只能对这样一个很少见的人物的形象表示艳羡，却无法进入他的境界。”

玉昆仑 · 7.7分

很早就知道这部剧的编剧，一个哈弗女孩，创业，写作，周游世界，活成了大多数人想要的样子，但是鲜衣怒马，千金美酒的背后，总有那些不为人知的痛苦和挣扎，好在编剧没有规避这些，而是层层剖析，还原一个最真实的自己，展现在我们面前！

阎王爷惹不得 · 7.7分