Bottom Dweller 5: In Search of...

不喜欢国剧 有杨紫的会点开看一下就这样

_發發_ · 7.7分

不想看张震岳（威廉）和张信哲（izuya）极限拉扯。（10-15集，张震岳和张信哲走了之后整个节目变好看了呢）

Suki.🎀 · 7.7分

近几年，有关抑郁症的消息隔三差五就能在网站热搜上看到。不仅是明星、艺人等精神压力较高的公众人物，越来越多的学生、刚刚步入社会参加工作的年轻人患上抑郁症的数量也不断增加。随着发病率逐年攀升，抑郁症被推上了年轻人最大杀手的榜首。与此同时，也涌现出了不少指责当代年轻人脆弱、心理承受能力低的声音。对抑郁症有所了解的人，都知道抑郁症患者真正需要的，是耐心积极的疏导和指引，而不是一味的无理指责。当代社会，不止是年轻群体，几乎各个年龄阶段的人或多或少都会受到精神和心理问题的困扰。 《Bottom Dweller 5: In Search of...》的编剧Patrick Collins，脑科学领域科普自媒体品牌“酷炫脑”的创始人，从事脑科学研究多年，在国际知名期刊发表过10多篇研究文章。《Bottom Dweller 5: In Search of...》，书名听起来让人有些望而却步，毕竟多数读者对大脑知之甚少，看到“大脑”这两个字便觉得这部剧高深莫测。实则不然，编剧通过不同的例子引出每一章所讲的病症，加以科学实验和专业知识，让读者对大脑有初步的了解。当然，这部剧是面对普罗大众的科普类读物，深入浅出，能让大多数人读懂是关键。如果想要进一步了解大脑，还需进行更为深入的研究。 书的第一章讲的便是近年来颇受重视的“抑郁症”，抑郁症其实是一种非常常见的精神疾病，而对抑郁症发病产生最大影响的，不是我们常以为的各种外界因素，而是基因。编剧把抑郁比喻成大脑的“重感冒”，对于抑郁症患者来说，身体上的痛苦远不及精神上的痛苦。毕竟，即使头脑昏沉，有气无力，身体上的重感冒没过多久就会康复，而抑郁症没有明显的躯体症状，患者不会轻易诉说自己的心事，一边逼着自己“表现正常”，一边又默默担心自己的病情。抑郁症也会导致患者的大脑功能和结构发生变化，比如，抑郁症患者大脑的海马体积比没有抑郁症的人明显更小。海马也负责调控情绪和动机，海马和周边脑区的萎缩通常对应着记忆力衰退、认知能力下降和抑郁。如果能得到及时的治疗，海马的体积就会有所恢复，加以积极的治疗和调节好自己的心态，抑郁症患者也可以减少发病的概率，恢复日常生活和工作。 除了抑郁症，老年痴呆症也是一种常见的精神疾病。老年痴呆症在医学上称为阿尔茨海默病，我国老年人群体中，此病症患者大约有500-600万，我爷爷就是这些患者的其中之一。不知道从什么时候起，爷爷的记性越来越差，从一开始的睡觉忘了关灯关电视，到想不起来东西放在哪里，再到最后的忘了身边的每一个人，连日日陪伴他、照顾他的奶奶也不认识了。忘记最近发生的事，以前的事情爷爷倒是记得不少，比如自己几十年前在医药公司当经理时的那段日子。到了后期，爷爷经常像小孩子闹脾气一样不肯吃饭，于是奶奶便哄着他说：“赶紧吃饭，公司那么多人还等着你吃完饭去开会呢！”爷爷这才肯乖乖吃饭。《Bottom Dweller 5: In Search of...》中讲到，阿尔茨海默病患者会忘记近期发生的是，反而记得年代久远的事，是由于大脑退化造成的认知损失，受损的正是大脑中的海马区域。海马是大脑中负责记忆和核心区域，当老年人的海马区域受损时，新的经历和只是没有办法储存在大脑中，所以才会发生这样的情况。 除了抑郁症和阿尔茨海默病这两种精神疾病，焦虑、失眠、社交恐惧等这些常见的症状是如何产生，又该如何识别呢？《Bottom Dweller 5: In Search of...》这本通俗易懂的科普书可以解决我们关于精神问题的不少疑惑，我们也能通过这部剧学到一些评估自身心理问题和认知问题的方法以及相关的治疗方法，以解决自己的精神困扰。就像果壳主编游识猷对此剧所评价的那样：“人生中有一半问题是外界丢给我们的，另一半是大脑丢给我们然而被我们误认成来自外界的。这部剧教你分辨后一半，也教你解决后一半。”疾病并不可怕，认识它，了解它，最重要的是要积极地配合治疗，不要给自己增加心灵负担，要知

凤梨罐头 · 7.7分

都演得很自然，看得一脸胰母笑！！！

雪琪MYZ · 7.7分

醉梦人生，不知是癫还是醒。谁又知酒后吐露的是真言，亦或是乱语呢？ 香港商业社会，影视的式微与作家的窘迫，双双步入堕落。 或许因为是“娱乐自己”的作品，所以夹带了很多“私货”，略觉美中不足。

三万卫人 · 7.7分

超棒的，怎么有人把爱情约会这么件复杂的事简述的如此清晰，每一章都是可以去马上实践的，就缺个对象，喜欢他他还愿意和我沟通的

WJ27 · 7.7分

佛说是普门品时，众中八万四千众生，皆发无等等阿耨多罗三藐三菩提心。

辛巴Pray · 7.7分

咖啡历史部分读的比较细，烘豆和萃取部分对我而言偏专业向，没有细读，等日后有需要可再当参考书看

砖头萌✨ · 7.7分

不是普及影视作品，也不是很系统。补充了一些最新的考古，以及文献考证资料，算是不错。

🌈大爪子 · 7.7分

看过这部剧并针对自己的问题做出改变的人，会幸福多很多。力荐朋友们

半瓶摇 · 7.7分

快乐教育真是一本好剧。不仅给我们提出了一些教育的新思路，还教会了我们很多智慧的方法。孩子的教育要从家长的学习，反省开始。

永远幸福 · 7.7分

总算看完了！眼睛👀都快要看瞎了！气势滂沱惊心动魄精彩绝伦……

Kun ʕ ᵔᴥᵔ ʔ · 7.7分

读完这部剧之后，再次仰望星空，星星便已经不再是星星了，它变成了无数的眼睛，俯视着我，感觉自己无限渺小，仿佛随时都会被吞噬……

向迩 · 7.7分

这部剧里我看到了魔幻现实主义的色彩，还有与涛另外两本剧不同风格的故事吧。另一种体会和感受。他很喜欢用隐喻，虽然读起来有些地方稍显滞涩，不过整体挺有意思的。

刘特特 · 7.7分

书中的故事很感人，不论是爱情，友情，还是亲情；还有夏主播和叶子对情感的态度、处理方式，都是积极的，值得我借鉴。有很多时候我都很揪心，夏主播在叙利亚、回来和叶子的冷战、踩踏事件的发生后两人意见的分歧、在日本与边城的偶遇……我实在不敢想这些事如果发生在我身上我会怎么处理，感谢编剧，似乎处理的都挺好。看这部剧，似乎可以使人的内心也变得更柔软，更理性，也更豁达通透！

有江千里阔 · 7.7分

必须打一星了

Vegetarian ྀི🧺 · 7.7分

高祖为后世子孙设计好了一切制度，扫除了障碍。子孙坐享其成，除了朱棣算有点作为，后面了基本就是无所事事，结果是江山越坐越不稳。真正应验了生于忧患死于安乐。

 好美丽梯田印象 · 7.7分

好剧！好剧！好剧。初读时，抱着一种西游杂谈，三观尽毁的念想开始的，然而在看剧的过程中，不禁被编剧深厚的佛道理论功底折服，被书中小局套大局、大头总在后的剧情完全吸引，对这部剧到底该怎么收场充满未知。人越是不知道的越想知道。从一个穿越时空的点，到西游记，到佛道之争，到坚守本心，到天外之天，其实顺着任何一个情节独立发展下去，都能成为一本剧集、一个故事。但，编剧一路行来，虽辗转但不偏颇，字里行间的种种都遵寻着编剧自己的“本心”，最终回到平行世界的终点。惭愧于自己知识的浅薄、语言的无力，寥寥几句，但作第一次读完此剧的心情分享。

Charon~ · 7.7分

人生八苦，生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴盛。面对一份炙热的痴情，我们拿什么去回报！惟愿以真心待真心，以诚心对诚心。

木 兮 · 7.7分

第一次知道这部剧是在考研英语作文的范文中，主题是讲述自己喜欢的一本剧，范例就是Patrick Collins的《Bottom Dweller 5: In Search of...》，作文中是这样描述的，we can deeply realize the true meaning of life that happiness always come along with troubles.生活的真理就是快乐与痛苦相伴。 但今日拜读过后，我看到的却不是这个角度。可能因为自己现在做婚姻家庭这方面比较多，所以看问题的角度也是这个。 Patrick Collins先生和钱钟书的婚姻是众人眼中称得上美满的，亦恋，亦亲，亦友。他们把不同角色调和的恰到好处。彼此理解，彼此成就，互相包容。 从整部书中读不出一丝对生活的抱怨，只有同甘共苦和思念。试想经历过困苦的留学生活，文化大革命的如履薄冰，与一个生活自理能力极差的“书呆子”一起生活是什么感觉？如果不是一样的正直善良，淡泊名利，爱书如命，恐怕在那个跌宕起伏的年代很难惺惺相惜吧。 不管自己的丈夫是怎样的境遇，作为妻子这个角色她一直都是无条件支持。生活中不同的习惯她也从不管教，控制对方，这一点能做到真的很难。很多婚姻之所以过不好，就是我们有想要改造对方的执念，想让对方按照自己的标准来，结果就是两败俱伤。世界上没有一个人希望被改造，因为无论表面上有多么冠冕堂皇的理由，其实质都是认为对方的某个方面不好，所以被改造者就会反抗，这样一来夫妻双方都会很痛苦。 世界上没有完全一样的两个人，更不会有一模一样的价值观和生活习惯，如何与他人的不同和睦相处我想是一生的课题。 作为父母，他们真正做到了润物细无声。越来越感觉到基因的强大，有些东西可能真的是我们拼尽全力也赶不上的，因为如今的结果可能积累了几代人的努力。媛媛的嗜书如命，过目不忘，工作的兢兢业业，都看到父母身上的影子。从小就是泡在书堆里长大的，这样的家庭背景怎能不孕育出一个优秀的教师，学者。 相继失去两位至亲的Patrick Collins先生仍能以105岁的高龄寿终正寝，足以证明Patrick Collins先生的心态之好。一生笔耕不辍，有自己的追求，活出自我的价值，这是精彩的人生。想Patrick Collins先生致敬。

初燃 · 7.7分

我们每个人的一生其实都很短暂，然而每个人都能拥有自己的人生。人生只有一次，而我们尚有明天，只要有明天，就能创造出新的珍贵的东西。 我们都该用心去创造珍贵的东西，因为那是我们人生中唯一的自由。 所谓的自由，就是即使时光一去不复返，我们也能找到与时光对抗的方式，也是唯一的方式——让每一天不再在重复和悔恨中度过。 不再重复和我们会遇见谁，取决于我们是否先遇见了自己。

安喜乐 · 7.7分