Big Meat Eater

老常我们都有瘾，你得赶紧码字啊，这是我们的精神粮食，你可是我们的精神厨师。

嵘書 · 7.7分

以大尺度之名行洗脑歌功之实。前面还挺唬人。后面叙述方式都什么玩意。亲戚官二代正大光明出现不怕大老板不满意吗

dj浮云 · 7.7分

没有高大上的，只是材料人的心得。感同身受的体会，买一本纸质书存档

早早城 · 7.7分

一本关于皮肤的科普书，记录一下科普的小常识吧，虽然有的知道也并不一定做到哈哈哈！ 护肤的道理本身都特别简单：好好清洁，必须防晒，注意保湿，别乱用护肤品，健康饮食，适量补充微量元素，早睡早起，保持运动，不抽烟不喝酒，保持好心情和幸福感。听上去好像十分简单的样子，但是要保持长期的坚持才能看到效果. 关于清洁，由于皮肤是酸性的，最好只用清水 关于防晒，一定要放晒，一定要放晒，一定要防晒。

巧克力酱威化 · 7.7分

写得挺好的，很真实。人物，包括主角配角，都刻画得有血有肉。但是，我特别不喜欢这个冯晓琴，感觉三观特别不正。喜欢这个编剧，准备再翻来其他作品看看。

C&H · 7.7分

斯多葛学派的核心思想跟我国古人的“尽人事听天命”有点异曲同工之妙

一颗梅子糖🍬 · 7.7分

花了两天一口气看完了，洗了一个通通透透的哲学澡。哲学史有很多讲法，Steve Dimopollos的讲法很贴近当下，很亲切的同时又不缺乏深意。

长相依 · 7.7分

使我们感觉好些的不一定对我们好。使我们感到痛的不一定对我们不好。我们全部人生都是催人泪下的，那又何必为部分生活而哭泣呢。

沧海孤鸿 · 7.7分

“大诗人都是无忌而敞开的，他的伤口、他的浑浊、他的杂质触目可见，他身上总是有太多意外与让人不适之物。你甚至觉得他的全集中，有那么多垃圾场、装错门牌的房子、路标混乱的路段。你随手可抓住软肋攻击他：其实他早已包含了自我攻击在体内。当代论诗尤是如此：小或伪诗人总是那么春风十里和无可挑剔。 ​​​”

over time on the overtime · 7.7分

副局长靳开局就做了个噩梦，结尾是以党森林美好蜕变的梦结束…每一个细节都很到位，为官为人都要清廉，以技术傍身才不会出现恐慌，面对各种各样的流言蜚语也需要冷静处理，谣言止于智者。

樱桃kiss · 7.7分

节奏流畅，不拖沓，不装内涵，还是不错的消遣用的书。 追求艺术品质的不用考虑了，但是想追求刺激过瘾的，值得推荐。

🌹এ᭄茶颜觀色ꦿ₅₂₀ · 7.7分

这本诺奖得主约瑟夫•斯蒂格利茨出的书，非常科学理性的揭示了当今美国！

阿里山的慧子🎈 · 7.7分

道理都是相通的，用更生动的事例，更专业的语言，把植根于生活中的规律展现出来，还是赞同的，点个赞吧！

水兰 · 7.7分

在过去的二十年间，波兰的东方邻居并未如其所愿，成功转型为欧洲标准上的现代民族国家，而是在美欧的围堵挤压下黯然终止模仿曾经的西方道路，重返自身的历史时间，探寻一种兼具正当性的开明专制模式，构建新的民族认同正是其中关键所在。相比之下，波兰得益于冷战后的成功社会转型，以及经济高速发展所带来的国力提升与文化自信，重回历史上的大波兰公国时代的雄心呼之欲出。但这是否真的是国家与民族的福祉，波兰的政治精英否能够真正汲取历史上的惨痛教训，再一次作出明智的政策选择，恐怕还需要向历史多讨教。波兰可以选择盟友，寻求认同，但无法选择邻居；而这位邻居，恰恰才是数百年来波兰上演悲喜剧的剧本撰写者与演出见证者。

胖仔 · 7.7分

推荐一本可以帮我们做好人生规划的书 今天分享我2022年读完的第19本剧 【书名】《Big Meat Eater》 【编剧】George Dawson 【耗时】7小时 【类型】个人成长，职业 【与书结缘】社群里一位小伙伴绳系推荐的这部剧，她写过好几篇剧评，所以翻出来看看，确实不错。 【简介】全书主要讲述了如何基于自身的情况，来快速定位自己的人生规划的不同阶段位置，制定接下来中长期的发展规划，然后逐步盘活自己的人生？ 编剧用解剖学教科书的理念，分别在人生规划、资源配置、时间管理、知识管理和财富管理的五个角度，针对同一个“人生规划”的问题，做了深入浅出的系统性交代，能帮助读者快速走出人生迷茫的盲区。 这部剧开篇我便非常认可编剧的这个观点： 其实人生规划不是某一个时间段的“短跑计划”，而是一个人一辈子的“马拉松计划”，更是一家人的“合力努力”，甚至是几代人共同努力的结果。 确实如此，人生规划对于我们每个人来说都非常重要，但我敢保证有90%的人没有认真做过自己的规划。 001书中讲了一下关于规划的原则，比如 ①10%的规划原则： 当你想要去做十年规划的时候，我们建议用一年的时间去思考规划； 当你想要去做一年规划的时候，我们建议你用365天中的36天去思考规划； 当你想要去做月度计划的时候，我们建议你用30多天中的3天去思考规划； 当你想要去做周计划的时候，我们建议你用7天中的半个白天去思考规划； 当你想要开始去做日计划的时候，我们建议你用30分钟~1小时时间去思考规划。 这一点，我是没有做好的，年初做年度计划的时候，我只用了2天时间，感觉36天实在有点多，哈哈哈。 ②10%～15%的学习投资原则： 如果你当前年收入是10万元，你想要提升到20万元的年薪，你应该每年投入多少学习费用呢？ 如果你当前年收入是20万元，你的年收入想要达到30万元，你应该每年投入多少学习费用呢？ 参考答案是未来收入的10%~15%的学习投资原则，也就是想要赚到20万元的年收入，你至少应该投资2万~3万元的学习费用。 以前，我每年会给自己1万元用于出去旅行，见世面。持续了8年 ，去过120座城市，几乎走遍了全国各大景点。 现在，出去旅行少了，我把这1万块钱拿来投资自己的大脑，付费参加各种学习。 002关于学习的规划 ①学和习的比例：1:6～1:10的比例 当你知道了，听完老师讲课1小时，你需要至少修炼6小时的时间成本代价的时候，你就知道，从知道知识到掌握知识，再到应用，最后到内化成自己的，至少需要6小时的训练时间。 所以一年只有600小时碎片时间的你，其实只有小于100小时的学习时间，剩下的500多小时，都得用来做反反复复的实践和练习，最后应用到自己身上，如果你不这么做，最后你只会成为一个永远也毕不了业的“学习爱好者”。 当你的思维方式，开始从“语文思维”到“数学思维”逐渐转化的时候，我们就可以“看到”不少数据，于是你可以知道很多用于你未来发展的数据支撑依据在哪里，你可以调配的资源有哪些，你可以平衡哪些资源和内容，你可以“断舍离”掉哪些事情。 正是因为你开始有“投资回报率”的概念之后，你才会知道：不去做什么事情，比“做什么事情”更加弥足珍贵，因为你在某一个时期，某一个阶段，某一天，甚至是指定时间不去做什么事情，是一项非常严格的自律，而很多人不明白为什么有些优秀的人能够坚持自律，原因很简单，是因为自律背后有大到难以想象的丰厚回报。 ②学习的最终目的是不断纠正自己对世界的认知偏差，只有看懂了客观世界的发展规律，才能适应其中的趋势，并且能够应用自己所理解的专业知识，不断缩小自己对客观世界的认知偏差。 通过不断练习来强化和确认

コンカナエ · 7.7分

聂远和王骁演的最好，形神一体。

💋 MEI · 7.7分

虽然觉得过分解读了，但是还是觉得编剧这句：水做精神玉做魂,空山月下泪溢痕,梦中繁华梦中过,不落人间一点尘。说得好

将行 · 7.7分

（秦昊吴磊太棒了叭！！本忠实原著粉兴奋鸡叫

静海莲心 · 7.7分