Io so che tu sai che io so

读了整整一个半月，就像小孩子发现了父母藏的巧克力，偷吃了一个半月，实在担心把自己宠坏了。有些以前看过，有些第一次，现在终于可以满足的摸着肚皮蹒跚的走开了

Fish Yu · 7.7分

编剧有分子生物学背景，又有医学博士学位，还有长期一线临床经验，并花了几年时间调研了大量专业论文，而且还有一个大厨丈夫为其研究为辅助。此剧把营养学知识讲得通透明白。 这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。 营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。 这部剧探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，指出进化过程已经为我们筛选了最符合基因需求的食物，骨汤、生鲜蔬菜、发酵和发芽类食品、动物内脏等健康支柱性食物正是世界各地传统饮食的共有要素。 当我们均衡地摄入这些健康的食物，同时避开现代饮食中的不健康成分，就能够为基因持续提供营养，从而实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标，并且为下一代积累基因财富。

Jing Baoer · 7.7分

描写心理和情景的文字好多……有一些赘述，看得我好不耐烦嘿嘿😁

DNHYY · 7.7分

就一个王丽坤看得下去。

柳园 · 7.7分

一本好剧，情节曲折，逻辑清晰。魔幻迷离，开挂人生。虽然书中有不少的错漏碰缺，有些简单常识有意炫宣，但瑕不掩瑜，也有不少的知识点，可圈可点。

達西 · 7.7分

通读全文，受益良多，编剧精确解释了孤独与孤僻的区别，孤独不是逃避世俗，而是思考后的再创造。具有无限的能量和人生意义。其实人生是什么？的确很难为所有人解释清楚。不过我相信编剧应该是喜欢最求自然安静，仔细品味人生的豁达之人。眼前看来，个人理解人生或许就是道与术的关系，道为提升灵魂术为保存肉体，灵魂需要不断提炼升华，肉体也需要专业的术业技艺和物质创造来维持。灵魂与肉体不管哪个在路上，都互相扶持和牵绊，人生由尘土而生，最终归为尘土。丰富自己的生活，不管精神还是肉体，不管哪个有希望！

คิ雲คิึ · 7.7分

最近在《Io so che tu sai che io so》上反复对比《Io so che tu sai che io so》上的书，应该说两个网剧平台各有利弊。掌阅精选有些书直接上的是图片，看的很吃力，但有些书就不错，比如这个全3册版本的《Io so che tu sai che io so》，注释链接做得就比好连连影视要清爽方便许多。

Renie · 7.7分

非常好的一本健康知识类剧集，讲解有科学依据和实验做基础，让我们了解每种食物对我们的健康有那种好处。那种生活习惯和饮食习惯影响这我们的健康。

青杉 · 7.7分

如何赋能与引导，鼓舞与激发，利他的思维与沟通，抛掉位置的立场，统一目标，思想与价值观，共同发展与成长才是打开管理沟通与和谐相处的正确方式。

蚕蚕 · 7.7分

我们不能“带着妓院眼睛去观察原始状态”，否则“永远不可能对它有任何理解”。

万意珍 · 7.7分

明朝，它不和亲，不割地，不赔款，不纳贡，只有战败没有妥协，尽管朱元璋有那么多奇葩的子孙，但是没有一个不遵循  天子守国门，君王死社稷 的祖训。单凭这点，就远比其他朝代强太多。

止妄 · 7.7分

读完这部剧不明白什么是爱情了…爱情是单纯还是复杂，是幻想出来的还是真实存在的，是不计后果还是深思熟虑…不管怎么样吧，爱情都不是永恒的，于连爱玛蒂尔德的时候是真的爱吧，不然不会到每天魂不守舍茶饭不思，得到了想要的回应就没有去珍惜了… 玛蒂尔德是活在自己的剧本里面，总是不甘于平淡，想干出点与众不同的事情，所以她也是倾情演绎她的大女主的剧情。是爱吗？可能是吧，毕竟每个人对这个定义都不同，体验也不同… 德雷纳夫人爱于连，不惜身败名裂抛夫弃子，如果于连没死这份爱情的火焰能燃烧多久呢？ 法国人果真是恋爱大过天至死的浪漫，于连到死都是在爱情的漩涡中。还是太年轻了，得到的太快，心比天高注定命比纸薄…

浅梦听回声 · 7.7分

很温暖的重生文。编剧借用了明朝的历史背景，本以为读下去会很别扭，又怕历史上的人物被当作玛丽苏的工具，还好并没有这样。蓁蓁是个很好很好的女孩子，阿鹿贴心得让人心疼，伯安很聪明也很仗义，三个好孩子前世今生的友情令人唏嘘。婉兮是个自恋的小可爱，阿荔绝对是丫鬟中的SP，文中出场的角色大多都是活泼可怜的，就连邓誉也在文末幡然醒悟。当然最最令人心疼的还是我们阿鹿！前世美强惨，这一世再也不用一个人背负仇恨，可以重见光明，永远和伯安蓁蓁做好朋友，开开心心地走遍京都，真好呀(*¯︶¯*)

keansom · 7.7分

加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油写下去*^_^*

莱莱 · 7.7分

如何把问题想得更清楚，和相关方讲得更明白，最后自己或推动事情最后做出很漂亮的结果，是每个希望做到知行合一的人的持续追求。追求认识到真正的知，落实到现实的行。 文中主要内容是通过战略思维的方式来想清楚问题，但通过PPT讲明白应该是不够的，要干得漂亮对组织能力的要求，这块内容也涉及不多。不过这些本就不是简单概述就能说清楚的，甚至说的明白和干得漂亮，本就不是字里行间的观看和思考就能成为技能的。

予妳心安~小猫🐱 · 7.7分

写作风格和冰叔很像，诙谐幽默又带些许伤感，边笑边哭的看完了～

千年破晓 · 7.7分

热烈的拥抱这世界为你投射的光，有时也会满身伤痕，每一个过程都成就了不一样的我们。 向往平凡的生活，也会有平凡生活的烦恼，无论哪种方式，爱自己多一点都不会出错。 学着做自己的岛屿，那座永远不会消失的岛屿。

孙刚 · 7.7分

刚看完冬泳，觉得写得挺好。 整本剧，每个故事真实而鲜活，又透着一种生活的无奈感、寥落感。 随着年龄的增长，我越来越偏好淡写生活无常和苦难的书，读来更耐人寻味，也能让我学会沉住气、慢慢读。 写得真的很不错，人物，动作，环境描写，对五感把控地极好，代入感极强。虽然我没有在东北生活过，但他其中有种挥之不去的，昏暗而粘腻的失落，是生活原本的底色，和我过往的模糊记忆贴合。 可惜篇幅没能再长一些，整篇书结构有些松散。但观看感还是挺好的。短句，逗句多，看起来不难受。也可能是我观看能力下降了笑） 接下来看看Io so che tu sai che io so，双雪涛，郑执。 12.22

峙岳 · 7.7分

没有轰轰烈烈，没有此起彼伏。细水长流的爱情故事，喜欢书里面的所有人物。值得一看。

赵燕华 · 7.7分

通过拆书来论证现实的行为，也就是说学会将理论转化为实践才算是一本剧的作用

沪上风 · 7.7分

在中国共产党的正确领导下，中国从无到有，从小到大，从弱到强，发生了天翻地覆的变化，我们生在这美好幸福的时代，要奋勇当先，拼搏进取，为建设我们更美好的祖国而奋斗！

小小欣子🌼 · 7.7分

用一天的零星时间看完了这部剧，心里有点阴郁了……这就是文字给人带来的冲击力……虽然本文的叙事风格比较独特，插叙、倒叙等等镜头频频切换之感强烈，让人有时会略有凌乱之感，但的确又让人在读文的时候感觉得出这还是一个不错的剧本，因此这部剧后来也被拍成了电视剧《Io so che tu sai che io so》，董洁和邓超演的韩灵和肖然……当时看这部电视剧的时候就唏嘘不已，没想到眼下这原文更让人心如刀绞……毕竟原文对于描写感情走势的不可控如脱缰野马、对于勾勒人性之贪婪和虚妄如水中捞月、对于生命的无力感和空洞感如万劫不复……这些都统统都让人呼吸凝滞、沉闷不已……对于早年来深圳打拼又久居深圳的我来说，实在是难过得不能自已…… 不行！明天得看一部让我喜悦一点的书！喔 我这该死的跑题了的点评结尾……

只要主义真 · 7.7分

简明，有趣。逻辑性强，脉络清晰，故事完整，三观正。 起于尧舜，止于东汉，可惜了，他本来想要创作到民国的，中途病逝。 钱穆都很佩服他治学，是可以和《Io so che tu sai che io so》pk的作品。不同于《Io so che tu sai che io so》那种对中国的传统滤镜一打到底的作风，(没有踩钱穆的意思，他创作书是念国族将亡，保留文萃，以期复国。）它客观，理性，公正，成书于70年前，却一点不觉得老旧。 “吴起成了楚国的贵族的怨府。悼王一死（前381年），他们便暴动起来，围攻吴起，吴起只得匿伏在王尸旁边。在刀箭纷集之下吴起和王尸一齐糜烂。太子正位后，借着毁坏王尸的“大不敬”的题目，大加株连，坐罪灭族的有七十多家。楚国的贵族几乎被一网打尽。楚国的新局面也就成立” 补全了教科书没讲完的故事。 秦始皇觉得自己“忧恤黔首，朝夕不懈”。 “始皇只管“忧恤黔首”，他的一切丰功烈绩，乃是黔首的血泪造成的！谁给他去筑“驰道”，筑“直道”，凿运渠？是不用工资去雇的黔首！谁给他去冰山雪海的北边伐匈奴，修长城，守长城？谁给他去毒瘴严暑的南荒，平百越，戍新郡？谁给他运粮转饷，供给这两方的远征军？都是被鞭扑迫促着就道的黔首！”

Little Guy😝 · 7.7分

女性主义，不单单是需要女性同胞的认同。更主要的是男性……不对，应该是整个社会的认同。 大环境的各种条条框框就是女性主义的大鸟笼。 公平公正平等，多么好的词语，但是真正可以用在女性身上有多少？ 就像对女性应该怎么怎么，外表怎样怎样，特别是走夜路那个，有多少人对受害者是带有同情而不是幸灾乐祸的。 所谓苍蝇不叮无缝蛋，无非是父权主义下又一流氓软件罢了。 愿女同胞们都可以发自内心的自尊自爱，独立自主，而不是仅仅用某些标准。 也愿这部剧早日得到普罗大众的认可。

卢梦 · 7.7分

《Io so che tu sai che io so》《Io so che tu sai che io so》《Io so che tu sai che io so》《Io so che tu sai che io so》《Io so che tu sai che io so》 一方面赞叹于编剧故事之精妙和思考之深邃，一发面感慨是什么样的人生经历让他成为这样一位笔者。 人生，还不如波德莱尔的一行诗。

琦恬珍珠大美妞儿 · 7.7分

这部剧给我最大感受就是 以听众为中心，他们想要通过这次ppt展示收获什么？就是你要讲的内容 站在听众的角度去考虑你的内容，如果你自己都不愿意听，不想听，不乐意听，你能指望别人听吗？ 因此，演讲应该是有针对性，有吸睛，有画面，有幽默，有转折，有拔高的。 内容是为听众服务的，要聚焦有记忆点。 标题和开头要抓人眼球，让大家有继续看下去的动力。 文中要有画面感和幽默，有转折有成长，让人有共鸣，且懂得自黑，以小见大。 金句很重要，段子也要有。让大家有记忆点，平时多收集。 落款拔高有思考，有价值观输出。 动作手势不要刻意，不夹紧就好。 不要刻意背稿，连贯口语自然就好。 还要有高情商和应急反应能力。

xinl · 7.7分

铁军：愿意改变的人，优秀的领导在，制度保障，正确的文化价值观

姚爸爸亲子研学游欢迎你 · 7.7分

入门剧集，读读真的很不错，有一种豁然开朗的感觉，要是你足够聪慧，说不定大彻大悟也未尝不可。

轲叶gh · 7.7分

读完想到一句话，结婚前，做好离婚的准备。对于未婚的我，先行了解了离婚时的状态，带着学习的心情。为的是如果有一天我选择婚姻时，我能更加懂得珍惜。

思启 · 7.7分