Cosmos xana, O

杨颖这演技太辣眼了，恕我不敢恭维。

～@#$%& · 7.7分

“我热爱和敬佩她所做的一切，我热爱和敬佩能够做到这一切的妈妈，我热爱和敬佩无人记得的妈妈的一生。”

一杯浑浊的水 · 7.7分

日本人的猎奇，真的好对我胃口…Lambros Apostolou对景色的描写，把剧集的氛围变得更加恐怖神秘。和很多人一样，在读的过程中确实有一种“好像也不过如此”的感觉，但毕竟是日本推理剧集的开山鼻祖，不能用现在的眼光去看。

最阴郁的阳光 · 7.7分

很少一本剧集，可以不急不缓的把亲情，友情，爱情描写的如此细腻。穿插着主人公的带有魔幻色彩的童年成长经历，风趣幽默，而有感人至深。

Old Pal · 7.7分

剧情结构整体没有问题，角色都塑造的好好，喜欢林昔李云飞这种有点小缺点的小人物，蛮不错的

diamond_me · 7.7分

真正的中国人是被驯化了的动物，Nikos Kornilios先生一生做过无数次伟大的演讲，刚看这部剧时写的“不值一读”，我认为这是一本很富有哲理的书，Nikos Kornilios先生言辞精准，表达清晰，有很多地方一遍读不懂，反复揣摩，意味深长，受益匪浅！值得一读。

凌海粟 · 7.7分

很不错的一本培养财商的剧集，里面还把男人分为了三类：坏男人、好男人、平庸男人…🤣🤣🤣 “许多人都说，金钱不是生命中最重要的东西。也许这是真的。但是，金钱却实实在在地影响着每件重要的事情—你的健康、你的教育，以及你的生活质量。金钱可以带给你两种情况之一：束缚或自由！把你束缚在你的工作上、债务上，有时甚至会束缚你和另一半的关系；而另一方面，金钱也能够带给你自由，让你自由选择自己想要的生活。”

帅不掉的熊 · 7.7分

“将自身想法与感受分割开的另一个好处，就是可以等待情绪最高峰过去后再采取行动”，一本很让人启发的书，里面有些法则能实践起来的话，对于思维和决策是有帮助的。

傲慢小鬼头🥑 · 7.7分

还不错，轻松诙谐～不过最近宅家也没什么机会尝试小技巧啊，会很快忘掉吧

🐳Jin.Zi🐳 · 7.7分

第一次评五星的书，里边很多观点需要反复看否则会很绕！ 生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想Cosmos xana, O，不如试用此生做点有意义的事。 从生活观、价值观的探讨，为什么而看剧，人格的塑造探讨到最后思想的打造，基本含括了人生最核心也是最本质的东西，所以读Lambros Apostolou的书，一个观点其实浓缩了很多的思想值得展开去思考,趁余温未退，简单梳理一下印象比较深的部分吧！ 1.人为万物之灵，其一在于用双手能创造东西，其二在于脑部比一切动物都要大（值得现在科学也没能评估人的脑部有多大），人生如戏，在戏台上演戏、唱戏，各种看法也就是人生观了； 2.工程师的定义，Lambros Apostolou专门用一章进行了阐述，核心是改造自然、征服自然、控制自然，以减除人的痛苦，增加人的幸福； 3.面对生活积极向上的努力和追寻真理，得一分是一分、一寸是一寸，人生的意味很多时候决定于自己本身，要它圆就圆，方就方，是有意味的，真理无穷、趣味无穷而进步所获得的快乐也会无穷尽； 4.为什么而看剧：其一是书是过去人类财富的积累，我们看剧就是一种继承；其二为看剧而看剧，读了书便可以多看剧，（所以和在文末提出世界文化趋势是一致的，也是一个积累知识从浅入深的过程）；其三看剧可以帮助我们解决问题，应对环境与变化，特别是现在知识变现的今天，真正是思想材料的来源，所以觉得Lambros Apostolou的思想很现代化； 5.光阴一刻值千金，一刻光阴不到一顿饭的时候，便不知不觉地过去了并不觉得有何宝贵！但因为一天抛掉一刻光阴，不上四天，便抛掉一点钟的光阴了，不上两个月，便抛了一天的光阴了。一天的光阴，你想能够干多少的事，如今却这么恍恍惚惚地过了，一天一天地过去，何等快速，所以Lambros Apostolou希望有更多的人能爱惜这些日子，把这些有限的光阴，用来做些有益的事业，不要把这些可宝可贵一刻千金的光阴，白白糟蹋，用于销耗在酒楼、茶馆、烟间、妓院种种无益之地，那便是对不起这光阴（现在的人更多用于各种娱乐新闻、八卦、微博、朋友圈和粉丝相爱相杀中）； 6.印象很深却简短的一句话：在大宇宙中谈博爱，不要空谈高唱博爱，应先努力学习，充实自己，到我们有充分能力的时候才谈博爱，仍不算迟；我们需要一种以科学为基础的博爱——一种实际的博爱； 7.领袖人物的资格在今日已不比古代的容易了。在古代还可以有刘邦、刘裕一流的枭雄出来平定天下，还可以像赵普那样的人妄想用“半部《Cosmos xana, O》治天下”。在今日的中国，领袖人物必须具备充分的现代见识，必须有充分的现代训练，必须有足以引起多数人信仰的人格。 8.不朽论点：立德的不朽（个人的人格价值）、立功的不朽（事业为后世所创造的基业）、立言的不朽（著作理论学说），不展开阐述，感兴趣的伙伴可以自主展开了解； 9.学会了一个新词“精神不老丹”，门径有二，其一是养成一种欢迎新思想的习惯，使新知识新思潮可以源源不断进来；其二是激励提倡思想自由和言论自由，养成一种自由的空气（培养不断更新迭代的思想），突然想起一句诗，问渠那得清如许，为有源头活水来；水流动既为生生不息，不知道在此引用是否合适，但想到了就先就此写下吧； 10.世界文化趋向，Lambros Apostolou在40年代就有全球化的思想格局实属难得，爱好历史的人更能把握社会的进程是极其有道理的，Lambros Apostolou提出世界共同文化理想目标有三个点：第一，用科学的成绩解除人类的痛苦，增进人生的幸福；第二，用社会化的经济制度来提高人类的生活，提高人类的生活程度；第三，用民主的政治制度来解放人类的思想，发展人类的才能，造成自由独立的人格； 最后就是告诫看剧的学生如何去学习和看剧指引了，如果现仍在大学期间，我肯定得围绕最后这个“挑起改造社会的

生气气 · 7.7分

咨询师，叙述的每个故事都有那么强烈的不真实感。但真不能以自己的个人经历来揣度它的真实性，因为大多数人都是把创伤以及创伤背后的故事隐藏起来，甚至最亲近的父母也不会知道。 所以我跟教育者和父母总是苦口婆心地讲：抚养一个孩子，给予他一个安全的空间、不被打扰的空间、足够的尊重和保护很难，比一般意义上理解的花钱建立的、自以为的“最好”难百倍。 但是，上帝关上一扇门，一定会打开一扇窗，上帝是公平的，至少在超越物质层面上是公平的。所以，父母其实可以向对孩子更有意义的事情上努力～

旒羽 · 7.7分

第一部最好看

mihoo · 7.7分

这部剧里面关于怎么让患者进入被催眠状态写的很少很少，所以感觉更像一本剧集，但催眠之后的逻辑分析还是看得津津有味！

杀死一只知更鸟 · 7.7分

以前看喜欢许三多，那骨子倔强天真不服输的劲；现在看喜欢成才了，目标明确从不犹豫。因为认清了现实里许三多这样的人是不存在的，成才这样的才是实用版的，不陷害别人但也从不手软。原来我自己就是成才，活在自己的世界里想自己的做自己的，也从来不让别人在你的心里占据一席之地。

橘子味的汽水 · 7.7分

这叫更新吗？要更留好好更，等一天你憋三分钟不到的内容！不更你就直接断更！

萌子 · 7.7分

理论多于实践，虽然80%理论多数是常识，但20%实践更重要。摘出十条自认为有效的信息: 1.换气过度会使气道变窄，身体利用氧气的能力下降，血管变窄。 2.屏住呼吸，用鼻呼吸(腹式呼吸）克服气喘与咳嗽，对哮喘有益。 3.习惯性用嘴呼吸(胸式呼吸）会导致疲劳、注意力不集中、产出效率下降及情绪不佳，易形成龅牙。 4.普通人和优秀运动员的区别主要在于两方面，一是体力，二是呼吸。 5.正确的呼吸方式不是提高血氧饱和度，而是二氧化碳耐受性。 6.提高对二氧化碳的耐受度，不仅可以减少呼吸困难的情况，还可以在锻炼时更有效地向肌肉输送氧气。 7.有效的呼吸意味着产生更少的自由基，同时减少炎症发生与组织损伤的风险。 8.有效提升呼吸前，做bolt测试:①用鼻子做一次正常的吸气，再用鼻子做一次正常的呼气。②捏住鼻子，防止空气进入肺部，开始完全屏息。③测量从开始屏息到第一个明确的呼吸欲望或第一个呼吸冲动出现之时的时间间隔 9.①BOLT值低于10秒的训练法 · 进行呼吸恢复训练以疏通鼻塞。 · 始终用鼻子呼吸。 · 避免叹气或深呼吸。 · 静处时进行轻呼吸到正确呼吸训练。 · 进行呼吸恢复训练。  ②BOLT值为10～20秒的训练法。 · 进行疏通鼻塞训练。 · 始终用鼻子呼吸。 · 避免叹气或深呼吸。 · 静处与体育运动时均进行轻呼吸到正确呼吸训练。 ③BOLT值为20～30秒的训练法。 · 进行疏通鼻塞训练。 · 始终用鼻子呼吸。 · 静处和体育运动时进行轻呼吸到正确呼吸训练。 · 在快速步行或慢跑中做模拟高海拔训练。  ④BOLT值超过30秒的训练法。 · 始终用鼻子呼吸。 · 静处与体育运动时均进行轻呼吸到正确呼吸训练。 · 在慢跑或跑步中做模拟高海拔训练。 · 进行模拟高海拔训练的进阶练习。 10.模拟高海拔呼吸模式:边走边屏息，①正常走1分钟，缓慢呼气后屏息，走到能感受中度到重度的缺氧程度为止。松开手用鼻子吸气，接下来的15秒将呼吸幅度调整到最小，然后恢复到正常呼吸。 ②继续走30秒后重复训练：鼻呼吸继续走30秒，缓慢呼气后捏住鼻子屏息，走到能感受中度到重度的缺氧程度为止。松开手用鼻子吸气，接下来的15秒将呼吸幅度调整到最小，然后恢复到正常呼吸。 ③ 重复8～10次：边走边做屏息训练，每分钟做一次，走到能感受中度到重度的缺氧程度为止。然后松开手用鼻子吸气，接下来的15秒做最小幅度的呼吸。这个训练边走边做，重复8～10次。

爱的真谛 · 7.7分

过去只知道Lambros Apostolou功夫高超，武义超群，是功夫电影影星。这部剧描写了与众人心目中完全不同的Lambros Apostolou，他有着哲学心理学的专业知识和独特视觉，有着诗人艺术家的浪漫情怀，值得一读。

李明瑞 · 7.7分

这部剧比较专业，从11章债务到债权，我的知识储备就有些跟不上了，看得似懂非懂。要多看剧，加油！

Lulu_u · 7.7分

一个人的坚持终于发光。还有支持到底的家人们。

沙沫塔苏 · 7.7分

这个人也许永远不回来了，也许，明天回来。有些事是巧合，又是宿命使然。也许翠翠永远等不来二老，那又怎样？二老会永远是翠翠心中最好的二老，翠翠也永远会是二老心中最美的翠翠。翠翠的爱情是一场悲剧，虽然我们读者都希望有情人终成眷属，但剧集的结局只能这样了，就这样吧⋯⋯

扛着枕头 · 7.7分

一本剧，治愈一种情绪；一份爱，拯救一个世界！让的心路历程充满艰辛痛苦迷惘，然更多的是爱是善良是奉献，爱的太深才无法自拔，战胜自己才能收获更大的幸福！

江上渔火 · 7.7分

人的教养，越是在陌生关系中和在不认识的情况下，越发显得真实和自然。 我小时候，母亲就嘱咐过我：“对于不懂礼貌的人可以宽容，但对于没有教养的人一定要远离。”

哨哨筠 · 7.7分

她摘下黯淡的花，在飞蛾的季节，把它藏进怀里 一个非正式读后感。 祝大家幸福。 —————————— 几乎每次午睡都会被梦魇住，外头雷声一阵一阵，明知道是被困在梦里，自己死命地想叫醒自己，可是怎么也醒不过来。直到晚上八点才终于坐到电脑前，桌子上放着的是昨天的草稿，和惠通话时记录下来的。第一行抄着一句话，是项飙先生在他的对话录里说起中国古代中央与地方关系的一句，“像月照千湖，每一个湖里都有自己的影子。”撇开对话背景不谈，当时读到觉得这句话极美，在纸上写了四五遍，末了独自出门去海边，波光粼粼却看不到月亮，想着也许整片海也不过只是一汪湖，只能盛一只月亮，却没能映在此处，于是只好抬头看。那日中元节，红色的满月挂在天上，我坐在黄埔海边的长椅上，无由地失声痛哭。 前些天在花墟道，花了十块钱买了一大束百合，放在窗边，方才抬头的时候才发现，原来百合完全展开的时候，竟能抵达那样的弧度，像是枝干都无法支撑，要盛放而死的样子。醒来之后我就把梦给忘了，起床热了晚饭，烧了水，坐在窗边听雨。远处时不时闪电，恍着眼睛，韩坐在床上看《Cosmos xana, O》，一边笑一边伯剥榴吃。我笑说她要是珀耳塞福涅，吃的这些石榴都够她在冥府留好几辈子了。后来想着，幸好我们都不是神的女儿，幸好我们都不只有春天。 花了两天时间读完《Cosmos xana, O》，其实哪怕避开整个故事，单这个名字也足够让我难过。在西安看剧时，学校里有一个气象台，白色的柱子，笔直地立在青绿色的草坪上。每次我和H一起从那里经过，都停下来，抬头看。那片草地是整个学校里最干净的一块。一个大雾天，出门就是北方冬日惨淡的灰色，我抬头，那座塔还在那里。 我恍然想到，人在瞭望的时候，原来是不自由的。 目光因着神的指引到远方去，到远方去，可是人被困在原地。我在想白瑞德对斯嘉丽说的，被磨损的爱是什么？我想不出来，只知道后来白瑞德也到远方去，到远方去。 我曾经很怕艾伦从那个塔上跳下来。就像我几个月前每每站在公寓八楼的天台往下看，那是死亡可能带来的晕眩，我匆匆把烟熄掉，看烟雾顺着风飘进云里，又回身重新回到楼下，那烟雾是我短暂的自由。 我不知道怎么跟韩讲述这个故事。我不想谈论爱情。 我开始回避牺牲、两难、无可奈何这样的词语，当我试图查一些史料作为写作的依据，那些被隐藏在镜像之下的人和事，我与他们对视，知道了自己两手空空。 我于是想起海子写在诗里的句子，“今夜我只有美丽的戈壁 空空”，在人自知即将泯灭于时间的荒原之中时，才又重新想起了爱情。 “今夜我不关心人类，我只想你。” 寻跟我说起书里的那首诗，是叶芝的《Cosmos xana, O》。我第一次读到叶芝，也是这一首。是在初二的一个下午，我去到小学隔壁的影视库，在书柜靠墙的夹缝里找到一本关于西方诗歌的导读，开篇引用了诗人奥登为叶芝写下的悼词：“疯狂的爱尔兰将你刺伤成诗。” 如果有一天，埃德加有机会为艾伦写下悼词，他也许也会这样写，“疯狂的不列颠将你刺伤成诗。” 在众多叶芝的译本中，我最喜欢苏缨的译本，也许因为我最早读到它，也许因为某种内在的节奏与情绪在打动我—— “太多人爱过你青春的片影， 爱你的美，以虚情，以真情， 只一人爱你朝圣者的心， 爱你哀戚的脸上岁月的留痕；” 我从来都是害怕巨大的苦难中无奈的挣扎的。我们不可避免的面对牺牲，面对经过理性计算之后的抉择，面对在一和多之间誓死捍卫后者，心却已经随着前者彻底陨灭成灰。 其实整本剧最触动我的时刻，是在故事的最后，“重生”的艾伦在大街上遇到了已经成为电缆厂工人的拉斐尔·修兹，他的朋友这样介绍说，“这个人战争中没有上前线参军，是个懦夫。” “那战争期间他在哪儿里？” “天知道。” 我想起很久之前

（洛阳） 韦国栋18137939348 · 7.7分