频率Frequencies

孩子由你而来，但是不属于你，是独立的个体，你要消除成年人的偏见、傲慢、既往认知和自以为，蹲下来慢慢观察他的行为和表现，感知并满足他的需求，让他肆意快乐，和他共同成长。 里面最喜欢的一句话就是：他有时停下来看花，有时坐在草坪上，有时站着看动物，他有自己的快乐… 最让我眼前一亮的观点就是：生孩子妈妈很辛苦，关注点在母亲，有人考虑过经过产挤压的婴儿也经历了千难万苦，来到陌生的人间。 虽然本剧的翻译让人看的有点难受，但是观点本身还是很不错的。

雨不停 · 7.7分

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不念过往，不畏将来 · 7.7分

读《频率Frequencies》笔记 感谢编剧Darren Fisher创作这部剧，感谢自己在孩子正值青春期时看到这部剧。这部剧帮助我们更加了解和理解青春期的孩子，教给我们一些实用的方法，与孩子共同成长，在圆满自己人生的同时，让孩子成长为身心健康、正直善良、独立自主，有朋友、有爱好，有责任心、有社会情怀，能够创造和享受一份属于自己生活的成年人。现整理本剧对自己启发较大的内容供读者参考。 任何事情都有两面，而我们通常只去关注符合自己“私人逻辑”的那一面。 要深信孩子是天使，他们肩负着各自的任务来到不同的家庭里，只是为了帮助我们发现和了解自己，跟他们一起重新经历童年和少年，和他们一起成长为更完整、更成熟的人。 德国著名哲学家雅斯贝尔斯说，“真正的教育，是一棵树撼动另一棵树，一片云推动另一片云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 当孩子不像以前那样跟前跟后的时候，当孩子在同学面前与你拉开距离的时候，别奇怪，也别失望，这说明美好的青春期来临了。 父母对孩子的爱最终是为了分离，是为了让孩子在独立以后内心盛满爱，浑身充满力量，然后信心百倍地去面对他们自己的人生。所以，淡定从容地面对这个过程，是父母，尤其是妈妈的必修课。 青春期的孩子经常会处在自信和自卑两个极端。在闹独立的过程中遇到挫折时往往容易否定自己，这时候千万不要打击和嘲笑，相反要鼓励他们面对挫折。有时，一个爱的拥抱就是最好的支持。 与青春期孩子的沟通话术：（1）看起来你很有主意，能说说看吗？（2）我相信你一定有自己的想法，愿意告诉我吗？（3）看起来你很受挫，我可以抱一抱你吗？（4）如果你希望自己来做这件事，我支持你。（5）没关系，我相信你一定会从中学习到下次该怎么做了。 为什么一定要让孩子按照我们的审美标准生活呢？他们是独立的个体。请把爱美的权利还给他们，相信他们的审美能力，相信他们知冷知热的能力，相信他们在错误中不断学习的能力。接受他们跟我们不一样的想法，让他们的爱美之心自然发展，不因为要对抗我们而走上过于激烈，甚至连他们自己本来也不认可的道路。 “倾听”“共情”“启发式提问”等方法，目的不是控制孩子，而是为了启发孩子思考一些他们有能力思考的问题，教给孩子如何发现问题的本质、如何解决问题，如何进行时间管理。 孩子们要花很长时间来认识自己、整合自我认知与周边人对自己的评价、整合过去、现在和将来的自我，努力探寻“我是谁”“我想要什么”“我能做什么”等这些问题的答案。 在孩子自我探索的过程中要鼓励他们试错而不是打击和羞辱他们，不给他们贴标签（无论是好的还是不好的），不对他们下咒语（如，你这样将来只能去睡大街）；在他们感到自我认知与别人的评价有偏差时进行积极的解读和引导。如果这些都做不到，至少可以闭上嘴、打开耳朵，多听少说。 如果我们希望孩子成为一个真正对自己负责的人，就要给他们机会去探索、去经历、去犯错、去体会。只有通过犯错，他们才能从中学习；只有亲身经历，他们才能真正形成属于自己的经验，才能真正建立自己的独立人格。 青春期的孩子，无论表面上如何高冷，父母仍然是他们的天，家仍然是他们内心最需要的安全港湾。 既可以享受自己独处的时光，又很愿意跟父母交流分享，才是孩子成长得很顺利的重要标志。 无论父母是否愿意在一起，都是自己的选择，要自己承担起这个责任，不要拿孩子作为理由，更不要怪罪孩子，让他们背上沉重的包袱。 要先连接情感再纠正行为。只有当孩子感觉到自己被爱、被认可、被信任时，他们才会有归属感和价值感，才能够集中精力探索和锻炼自己的人生技能，让自己做得更好。 如果感觉“爱你在心口难开”，可以用书面形式。如电脑屏幕边、钢琴盖下面和文具袋里的小纸条，温馨的

弹卤瓶 · 7.7分

这书让我了解了70年代到2010年差不多四十年的阿富汗。对于，电视新闻，手机媒体上那个动荡不安，战争不断，争对平民的恐怖爆炸不断的阿富汗，想了解它，了解它的政治可以读读这部剧。

季虎 · 7.7分

光源氏的风光无限和贵族的丑陋呈现出了矛盾的两面，既沉迷于光明又深陷于黑暗，影射出现实中平安时代贵族们表面的华丽光彩和内里的腐败不堪。

小佘 · 7.7分

笔触细腻，很有感情，客户也是由活生生的人组成的组织呀，很有代入感，非常适合销售心理入门。

醴智强 · 7.7分

龙一到龙三很多细节我依然很清晰，16、7岁的时候看的，如今24了我还是想重读一遍。纪念我终将逝去的青春。

逄淑鑫 · 7.7分

频率Frequencies 老是会把名字记成穿睡衣条纹的男孩 是在读一本别的书的时候发现了这部剧 然后百度了一下 是关于二战时期的故事题材 一直都对战争题材的电影和剧集感兴趣 认为战争会暴露出人性真正的弱点 人性是经不起考验的 但每个人天生下来善恶的成分都有 只是在接受了教育之后 人慢慢选择坚持了自己内心的想法 小孩是一个很复杂的成分 刚出生的时候应该是最干净的时候 慢慢地随着所接受的教育和环境的影响 一直在不停地变化 条纹男孩在那样的环境下 心理也发生了扭曲 但仔细想想还是很可怕的 Bruno天真可爱 临死都在把条纹男孩当作是一生中最好的朋友 感到痛心 现在的人大多数都太闲 每天想东想西 当真正面临生存绝境的时候 都没有心思和精力去想别的了 好好珍惜当下 珍惜每一天 好好爱自己

达平～daping · 7.7分

民族的才是世界的 当我们被异域文化吸引  忘却了自己的根基时 我们也沦为了无根之草

远嫁的幺妹 · 7.7分

1，话语权 2，走自己的路 3，实事求是 4，中立政府 5，中国人你要自信 （未完....）

星妞 · 7.7分

总结： 如何做一款成功的产品？ 1、市场调研了解所有竞争对手在用户心智中的定位。 2、找到空位，或者对手不足的空位。 3、确定空位价值，找准自己定位。 4、理清自己的资源，制定实施计划。 5、别怕失败坚持执行直到成功。 6、定位成功别做品牌延伸，守好定位。 7、时刻关注市场变化，时刻重新定位 一、为什么要做品牌？ 1、社会信息过载。（品牌定位和宣传最好都遵循少即是多。越简洁明确越容易被记住。） 2、用户只能记得第一和第二。心智容量有限。 3、品牌成功，占据绝对地位，短时间很难被正面攻破。 4、第一品牌吃掉市场绝大部分收益。 总结一句话：还有人问为什么吗？ 二、品牌成功以后如何守住品牌？ 1、品牌本身就是差异化 2、向跟随者学习而不是去灭绝所有的跟随者 3、同个品类可能出现2个品牌。 4、成为第一不要再宣传自己第一 5、聚焦品牌 6、一旦发现有未来的跟随者，尽快行动或收购或投资。 7、别做品牌延伸 8、时刻检验定位 总结一句话：牛逼了别作还得谦虚谨慎、懂分享别赶尽杀绝。 三、如何与品牌竞争？ 1、创建自己的空位。 2、找品牌的弱点 3、确定自己的优势 4、取名字很重要（人造油VS大豆油） 5、别去搭品牌便车 6、没有品牌是优势，光脚不怕穿鞋。 7、别和品牌正面硬刚。 总结一句话：见缝插针，知己知彼，田忌赛马。 四、如何定位自己？ 编剧对个人的定位有点锤子人眼里的钉子。 个人看法：个人定位还是在于认清自己，然后做自己。 五、如何开始一个定位项目？ 21章看剧集列表标题 六、定位需要什么样的素养？ 22章看剧集列表标题 七、具体案例： 孟山都定位：逆向思维，有毒化学逆向为生命化学。 比利时案例：通过一家权威的第三方机构（米其林），改变用户心智，利用权威盲从。旅游之国。 奶球案例：定位用户群体，分析用户特征，找准敌我优劣，以长攻短。耐吃糖果。 邮递快报案例：没看懂。 长岛银行案例：用户调研，确定所有产品用户心智定位，扬长避短。本地化银行更关心本地。 天主教会案例：先定位，围绕定位做规划，没有现实验证，不确定是否有效。

室内设计～A林@培 · 7.7分

书中逐一提到了幼儿不同时期出现的敏感期，其表现及应对措施或是引导方法都作了详尽的描述，便于父母提前做好思想准备，以便孩子在敏感期到来时，能够轻松应对，帮助孩子健康快乐地成长。

李建昌 · 7.7分