Private Lives

还可以吧，西方人往往能够比较容易发现真理，但在阐述真理的过程中往往又过于啰嗦。这类剖析家庭的案例比较适合西方，放到中国来实践的话有点不伦不类，并且肯定也会遇到长辈一类人的反感和阻挠。家丑不仅不可外扬，自己人拿来讨论也是不太现实的。倒是可以为自我调整提供思路的一本剧。

Ray chang · 7.7分

这不就是灵能飞升嘛，还行吧，人物有点单薄，结尾感觉还能写的更好点

Guangliang · 7.7分

未婚人士的恐怖片，看了第一集瞬间恐婚了 结婚前的谎言 心怀鬼胎，背地里阴谋 阻止妻子事业发展 雷霆发言超级多： “养育孩子是女人的工作” “你又不喜欢孩子”——“我想要个确定的东西，夫妻不过是张纸的关系，如果有孩子就一生无法切断联系” 这种人性幽暗面，还是日本敢拍

努力努力再努力y · 7.7分

小红书推荐来的，一开始感觉他讲的内容通俗易懂，有些很受用。可以看了书之后发现，本剧一开始说是框架思维，提升思维的高度，可是说着说着感觉就是一些其他的文章进行东拼西凑，框架强行带进来，差强人意。

康瑞鑫冉 · 7.7分

太上头了😭😭男女主对手戏绝了！天上人间，绝美爱情，各种细节对称，画面置景都很美～杨紫演的颜淡太灵太可爱了，配角戏有一丝拉垮，沉香让我认识了成毅，越了解越喜欢。

WongJim_ · 7.7分

看前面的时候觉得有点无聊，因为他推荐的很多书我之前都没看过。（不过也因此被安利了很多书hhh） 但是03部分 怎样思考就有怎样的人生 真的太精彩了！！狠狠推荐！！毛姆的语言真的非常辛辣又精妙洗练

两个月亮🌇 · 7.7分

剧集众生百态彰显的玲离尽致。慕然回头望一望过去的二十几年，已是物是人非。已经许久不会去写一些东西，更不会去写一篇观后感，有时候觉得自己也有些麻木。或许是经历了许多事以后，吞噬了一颗赤诚的心。或许每天忙着工作孩子之余不想再去思考增加烦恼。或许那种麻木是为了不让自己再受伤保护了那颗心。芸芸众生你我皆是过路人。。。

紫光 · 7.7分

这季就这么结束了？真是看了个寂寞

夕阳也是桑榆哇 · 7.7分

剧集以干爹抓亲爹，公爹杀亲爹为主线，用歌咏的方式诉说了一段传奇历史，穿插多段猫戏，风趣押韵，字里行间尽显诙谐魅力，以至于自己好几次都忍不住想跟着唱出来。几位主人公，赵钱孙，甲丙丁。其中，狗肉西施孙眉娘，桃花脸柳条腰，螳螂脖子仙鹤腿，眉如柳叶，鼻似嫩藕，嘴角好比鲜菱角，黑发若柳条，水灵的双眼像那泡在蛋清里的黑葡萄，看了上半截把人想死，看了下半截把人吓死。高密知县钱丁，老鲜肉一枚，只抖抖胡须，不仅把无边的风流潇洒甩了出去，还把眉娘的魂勾了去，命要了去。刽子手状元赵甲，手捻佛珠的砍头狂魔，杀人于他是职业是艺术更是信仰，代表着国家的尊严、朝廷的精气神。憨憨丈夫赵小甲，杀狗宰猪的状元，人高马大，整天嚷着要虎须，白天迷迷糊糊，夜晚木头疙瘩。猫戏传承者孙丙，一生仗义执言、唱戏为生，早年风流成性，好不容易中年苦尽甘来还被德人辱妻杀子，戏痴终化为戏颠，巨龙再威猛也难逃命丧刑台的悲剧。 文中有几处描写令我印象深刻，一是眉娘见钱丁，南风撩人，老春风气，半蔟梨花从院墙里泛滥到院墙外。二是钱丁看眉娘，不敢正眼看，不敢停留看，目光蚂蚱，跳来跳去，撞在墙上砰砰响，对眉娘的情愫，亦宛若即将羽化的蝴蝶塞满单薄的蛹皮，除此之外什么都没有了，俨然是他久别重逢的情人。三是眉娘梦见亲爹被砍，头颅一下一下跳上台阶，滚进院子转圈，脑后的辫子挺成一根鞭，似一个巨大的蝌蚪，扬鞭正中扑咬的狗的眼，读到这刚好是午饭后，这身临其境的即视感只觉肠胃翻涌欲呕。还有小虫子遭阎王闩、钱雄飞被凌迟及孙丙受Private Lives等几处皆令人毛骨悚然。 所有的人，都是两面兽，一面仁义道德，三纲五常；一面是男盗女娼，嗜血纵欲。 孙眉娘虽不守妇道，背夫偷情，但其为爱情肝肠寸断、为救亲爹奋不顾身、渴望新生活的泼辣劲却比男子还英勇；孙丙虽愚昧无知、冥顽不灵，但其抵抗德人蹂躏的事迹和在黑暗中呐喊的精神，值得编入猫戏便后人传唱；钱丁虽勾结民妇，抓孙丙害百姓，但他又何尝不是腐败官场中煎熬彷徨的受害者呢；赵甲虽杀人不眨眼，发明了极恶变态的Private Lives罚，但也会戊戌六君子、刘光第等人能给国家带来光明与希望的陨落而痛苦；赵小甲虽傻头傻脑，经常口吐疯话，但却心比镜明，比谁都能看得清这丑陋污秽的世界。 瑙玛·希拉用异乎寻常的冷静语调，似乎毫不关己的细致语言，将故事娓娓道来，读完让我如刀在胸，又酣畅淋漓。在那山河动荡的年代，每个人都是悲剧的化身，正如，“生在这乱世，为官为民都不易，乱世人不如太平犬。”

Destiny, · 7.7分

不是说观点的啊，编剧的每句话，每个观点似乎都是对的，但是一旦系统地读起来和思考分析起来，怎么就感觉不是那么回事呢？ 引用他人观点实在是太多了啊，从层次、职业、行业、专业方面来可以说极其丰富了，自己的东西反倒感觉是实在是少了。 一孔之见了啊，Sorry。

( : · 7.7分

一样的打怪升级，不一样的视觉体验。召唤流里的最爱……最喜欢的是七罪狐

时光 荏苒 · 7.7分

当看到书名《Private Lives》，不禁想起施瓦辛格，这位传奇人物，只给自己planA，而从不planB。 施瓦辛格选择专一的干好，干好选择好的第一件事，接着第二件事、第三件事。选择专一的planA，然后实现了宇宙健美先生、国际电影巨星、美国政府大腕等ABCDE… 想想，貌似“Private Lives”显得弱bao了。 其实，这并不跟“Private Lives”对立与矛盾。我们要的是做好一件事，如果方法a不行，那就方法b，只要最能做好。如果人生跌入谷底，可以选择大哭一场，也可以选择微笑面对。总有一种选择，让你变得更加美好，即使这种选择的门关闭了，Private Lives的窗将会为你开启。 《Private Lives》重新呼吸、振作起来、再次笑笑，跟谢丽尔“向前一步”，开启人生的美好之旅吧。 “人生从来就不会完美，有上升，也会有坠落。如果坠落，那就努力成为接住自己的人。”—谢丽尔

Frank Xin · 7.7分

闲大的书我基本上都看过了，有些不止一遍，胃口养刁了，看别的实在看不下去啊，

日楼 · 7.7分

看完这部剧的我 心情很复杂 不知道是释怀还是解放 但或许都是好的结果 我们每个人都是一个小帆 在大海中飘荡 我们都会遇到一场落在海里的雨 虽说很突然 很残忍 很不公平 但这是我们所要经历的 时间不会说话 但却回答了所有的问题 我相信编剧在写这部剧的时候也是这样想的 希望读这部剧的你们 可以找到属于你们的时间答案

Mr.He · 7.7分

这部剧能让处于逆境中的人得到很好的心灵慰藉，继续挽起袖子逆风而行

涛、行在路上 · 7.7分

室友推荐给我哒，动漫形式好玩有趣又容易印象深刻，受益匪浅，健康才能开心快乐！

Glory Road · 7.7分

虽然看过书但算不上淑芬，所以对于合理的改编我是可以接受的，至于那些要求一句话都不能改否则就是垃圾的人我只想说mdzz。回归正题，这剧绝对算得上制作精良，实景非常美。目前出的几集节奏不错，男主演技简直震惊我，每次看到虐小凡真真心疼死我，太能感同身受了，就是一周四集太少，完全不够看。

黑色的星 · 7.7分

策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务

戏言 · 7.7分

读完此剧首先感受到的是作为一个西方学者论述中国时表现出的公正、客观及真诚，甚至可以感觉到一种善意，难能可贵。其次看到他对中国现状的分析和对中国未来的预测，是基于大量权威发布的数据、资科及专业机构的研究，所以，他的论著之真实性、准确性和权威性毋庸置疑。 观看这部剧对正确认识中国，科学研判中国，准确预测中国都有积极的作用。相信随着中国的和平崛起，能够以新的眼光，新的思维，新的心胸看待中国，以科学理性良善的态度推动世界文明发展的西方志仕仁人会越来越多。

HQChen · 7.7分

“社交营销”最近成为了营销届的一个热词。本剧里面提到的规律和见解，对于运营社交营销的人来说，也颇有指导意义。 搞用户群，怎么搞？搞直播，是播自家的东西好？书中有一个观点，值得咀嚼细想：我们的产品，后用户体验是怎样的？用户使用完了产品之后，会做什么？有没有想过，让你的用户和你竞争对手的用户竞争？ 优秀产品着眼于产品的用户体验过程，以及用户使用后的体验。不要光顾着自嗨，往产品里加功能加特性，一定要从用户认知规律出发（大部分人的操作习惯，挫败感的普遍性，注意力和意志力的稀缺性等等），引导用户体验、上手、成长、成功。让产品产生深度用户、重度用户，这些用户将推动产品进一步成长。

Least storm-petrel · 7.7分

还可以，写作风格比较幽默，看起来轻松愉悦，有些片段让人忍俊不禁。只是中间1000-1300章实在是很无聊，绝大多数女配的智商和战斗力都太低了，拉低了本文的整体水平。

李长寿保佑 · 7.7分

一把年纪还看言情剧集真的是不知道怎么说自己好点，身体里还遗留着很多你留下的恨。我固执的很，也偏执的很，大概这就是为什么一直不快乐的原因

万能的小仙女🍎 · 7.7分

好的父母是成为：园丁 自从当了爸爸这系统是接二连三给我推育儿书，真是神了，这是上天要指引我当个好dady嘛，哈哈！ 言归正传，前不久刚看了《Private Lives》《Private Lives》《Private Lives》，卢梭的《Private Lives》看了一部分。 总结下来就三个观点： 尊重  和善 信任 都是弘扬天性，摈弃拔苗助长的错误观念，以自然的方式看待孩子的成才。 《Private Lives》同样如此，甚至于后半本说怎么做的那部分，我觉得《Private Lives》相对还更加丰富一点，因为涉及到很多可以家庭成员参与的小游戏，可以统计验证结论，真正的把理论和实际联系起来。 但对于前半本，《Private Lives》确实是让人眼前一亮。 它发人深省的几个问题，一上来就把人问懵了。 什么是孩子？ 什么是父母？ 为什么当父母那么累那么苦，那么吃力不讨好，还是有人愿意去当？ 很多人回答不出来，包括我自己。 在我眼里，孩子就是比我们出生晚几十年的人，我们的年龄，我们的阅历，我们的学识比它丰富，体格比它强壮，它需要我们的呵护和爱抚。 所以我们就可以按照我们的要求随心所欲的改造它吗？ 像木匠一样，缜密计算，静心雕琢，然后看着手中精美绝伦的工艺品摆在总目睽睽之下的展览台上，这就是我们父母的成功吗？ 有谁问过那个刺眼灯光下孤独冷落的孩子，它要的是什么样的生活和结局？ 它们不仅仅是晚我们出身几十年的人，更重要的是他们还是我们死后，还要再活几十年的人。 面对未来的变数，他们更需要想象力和创造力，而不是浮于外表的光鲜亮丽。 这不属于孩子，而仅仅是为了父母。更多的孩子牺牲了纯真的童年而过早的学会了成人的法则，记忆里那单纯而美好的童声再也找不到了。 取而代之的是一个个有模有样，毕恭毕敬的像工艺品一样的小大人。 他们模仿着成人的睿智的口吻，用尚且稚嫩的童声评说着社会，谈论着古今，上知天文，下知地理，学贯中西，精通言语。 大人们拍手称赞的同时也心生感慨，老了老了，前浪让后浪拍倒在沙滩上。 这到底该是自豪还是悲哀？ 关于童年 罗永浩说过，童年是我们生命中唯一的一段赦免。 长大以后无论遇到什么困难，童年的那一丝温暖都会是我们心底最后一道防线，给予我们勇气和力量。 一个童年快乐的人，未来不管怎样一定是阳光灿烂的，相反一个童年笼罩在黑暗中的人，长大以后即便再成功他也是残缺的。 只有父母的爱意，尊崇孩子真实的内心感受，外加不干涉的引导才能给予孩子自由发展的空间，才不会将我们成人的意愿和意愿加到孩子身上。 也这有这样才能逐渐打消社会以“金钱为唯一标准”的功利主义，承认孩子的多元化发展，真正营造天生我才必有用的良好氛围。

Violet-iS-（颜值巅峰） · 7.7分

女性如何深度疗愈代际创伤 2019年上映的热播剧《Private Lives》里面的主角苏明玉，是一个让人印象深刻的角色。苏明玉是一位精明干练的职场精英，身为一位女性，可以说她走上了职业的巅峰，是让人羡慕的存在。苏明玉光鲜亮丽的背后却有着极其可怜的身世，她一生都生活在母亲重男轻女的阴影下，从未得到过母爱，只有伤害。母爱是她一生渴望而不可求的瑰宝。在剧中我们可以看到苏明玉为了她想要的亲情，付出了多大的努力。她想被家人认可，得到亲情去治愈心灵所受到的伤害。因为她的母亲受到过伤害，所以在母亲养育她的过程中，母亲把这些伤害也传递到了她的身上。那么身为一位女性，我们该如何去深度疗愈代际创伤呢？ 为了更好的学习相关的知识，我买了一些一些心理学的剧集学习。其中心理咨询师罗伯特.蒙哥马利老师的书《Private Lives》，里面就讲述了很多相关的知识。 书中告诉我们，一个有过创伤的母亲，她的孩子也会经历创伤，也就是我们说的代际创伤。这是因为通过养育母亲会成为的创伤的代际传递者。听上去让人感到很不可思议，然而事实却是如此，尽管很多时候这样的母亲并不知道自己会给女儿造成多么严重的伤害。只要仔细去观察身边的人和事，就会发现这样的事情屡见不鲜。那么如何去治愈这些伤害？就需要我们去学会思考，去学习。 《Private Lives》的编剧罗伯特.蒙哥马利老师，就如何摆脱母亲对自己的影响，给出了一个明确的答案。这个过程分为七步，分别是分离、哀悼、自爱、和解、认同、发展、突破。这七个步骤是紧密联系在一起的，这是每一位女性能够真正疗愈代际创伤的必经之路。 分离：保持自己的心理边界，划分心理边界分为四个步骤：觉察、反思、拒绝、表达。 哀悼：直面失去的母爱，找回真实的情感。直面现实，学会接纳，学会转化。 自爱：疗愈母爱缺失的创伤。自爱，首先是自我接纳，之后需要学会自我取悦和自我关怀。 和解：重建健康的母女关系即和解的过程，包括表达愤怒和哀伤，接受原谅。 认同：是一种对自己所思所做的认可感即稳定的认可自己。 发展：成为更好的自己，就要在自我认同的基础上，持续向理想自我发展。 突破：成为独立而自由的女性。独立是指经济和精神的独立，自由是指内在自由。 分离、哀悼，自爱、和解、认同都是一步一步地打破女性思想上的枷锁，发展和突破则是进一步的行动，巩固效果，这七步缺一不可。 女性想要学会深度疗愈代际创伤，重点是需要做好以下三点：重建自我认知、确立发展目标、突破成为独立而自由的女性。 1、重建自我认知 重建自我认知是深度疗愈代际创伤的前提，是必要条件。重建自我认知，首先就是从心理上与自己的母亲进行分离，划清心理边界，保持自己的心理边界。划清心理边界可以分为四个步骤：觉察、反思，拒绝、表达。改变往往始于觉察，在这一过程中，你需要寻找内心的声音，找到自己的核心信念。接着是进行反思，了解核心感觉和核心信念是如何影响个人的，有了察觉和反思，我们就需要行动。我们需要凭借这种能力学会拒绝设立底线，维护自我。造成代际创伤很大的一个原因是母爱的缺失，这就需要直面现实，看看自己到底失去了什么。接着是接纳，这个时候需要试着接纳自己所有的情绪，无条件的和自己相处，我们需要有足够的耐心，好好陪伴自己，最后要做的就是转化，相信自己，拥有自我疗愈的力量，找回自己的真实情感与现实生活进行联结。我们要直面母爱的创伤，并且哀悼我们失去的母爱，这是一个漫长而又艰难的过程，在哀悼的过程之后，我们就会开始心疼自己，开始爱自己，爱自己意味着从母爱缺失的创伤中走出来，获得自我疗愈的能力，我们想要更好地构建自我认知，就需要和解重建健康的母女关系。比如，电视剧《Private Lives》里面的英子是个很典型的例子。英子和自己的母

寥寥薇语🎗 · 7.7分

有人说过，在对的时间，遇见对的人，是一种幸福；在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤；在错的时间，遇见对的人，是一声叹息；在错的时间，遇见错的人，是一种无奈。 遇见对的人，就好好珍惜，好好在一起。

ζ。Hhoauo~ ♪* · 7.7分

我理解的自我关怀，就是多多爱自己，这么简单粗暴，不知道行不行

苜人夕 · 7.7分

不错！ 这部剧深入浅出，科普了大脑和情绪以及潜意识行为之间的关系，不错的读物推荐！

飞飞不自在 · 7.7分

很好看的刑侦剧集！！！ 在呈现一个个案件的同时，也教了我们许多有关方面的知识，涉及范围还是挺广的。 这一个个案件有的令人愤怒，有的令人感叹。看完我最大的感受是：“可怜之人必有可恨之处。” 任何事物都有两面性，表面上祥和的社会里也暗藏着许多阴暗的事物。 是一部我看完想买入实体书再细细品味一遍的剧集！！！

花与梦 · 7.7分

武功天下第一，终归梦一场； 不如白发苍苍，举案并齐眉。 三位妹子各异，理战胜情感； 终知心之所属，已追悔莫及。

沙之漏🦩 · 7.7分

不愧为经典剧集！里面很多篇推理都非常精彩，出人意料又在情理之中，剧情百转千回跌宕起伏，特别是对人性的分析很透彻，我真的受益匪浅，感谢波洛老爹陪伴了我半年，还有一周就过年了，提前祝大家新年快乐🎆🎉🎊🍾️

王芹 · 7.7分