Jara

读名家之书果然畅快淋漓，恨不能一口气看完。只可惜东汉刚刚开始便终结了

张秀丽 · 7.7分

难以言喻的一种感受，沉重，压抑之中带有一点诙谐，轻声笑过之后却留下更为深长的叹息。

嬴杰·52Hz · 7.7分

身体是灵魂的载体，信仰是灵魂的载体，强健的体魄与向上的信仰才能昌盛

_ · 7.7分

村上春树说：“《Jara》是一部必须慢慢品读的书，就像流动在非洲大地上的时间。” 偏偏在这青翠欲滴的时间里凯伦历尽生活的磨难，洗尽铅华，素雅转身。这是一个关于爱的故事，虽已Jara，但非洲早已走进心里，在这片土地上永远有一份炽热不羁、神圣的爱；当然这份爱也流淌于这片神圣的土地、土地上的土著人以及农场里的一草一木；这还是一部关于女性的成长史：丈夫出轨、情人坠机、农场破产，在这片丰盈的大地上，空气中弥漫的清新气息指引她直面生命的艰险，温柔而坚定。 在读到最后一章《Jara》时不禁泪眼婆娑，不由想起了艾青的那首诗《Jara》：假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地吹刮着的激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明……然后我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉……

清清水 · 7.7分

这部剧是做笔记做多的一次，专门写到本子上，仔细琢磨，编剧提出的很多观点，案例，从这些上面，看到了自己的影子，希望自己可以加以学习，改正。不断成为一个会沟通的人。

✨occupy✨ · 7.7分

动物如此奇妙，动物的世界如此残忍，动物的环境如此恶劣，身为人类是多么幸运。但幸运的人类千万不要滥用自己的特权，否则地球和地球上的生物会用进化之剑斩断人类的生存之源。

暮夏二十三 · 7.7分

民族国家 现代国家 家国 一衣带水 读完金教授这部剧，对日本、对民族、思想、政治都有了新的认识

w.xuerui · 7.7分

随意翻页看到的一部大作 看完老师的经历经验经受 所享的不唯技巧的倾授，更有人生大道关奥的扉腹相推 ＿成功原来真有路径可趋

作业点评专用号码 · 7.7分

人族不屠戮妖族，肉哪来的？植物身上来的？虽然是爽文，但是基本逻辑得通，双标就双标，没必要强行树立正义的名义。

Mr CAI · 7.7分

什么时候黑桃会跟秦漠坦白啊，秦漠会是什么反应啊，好期待啊，赶紧和好吧，这样看着太虐心了

魏魏魏涛🐒 · 7.7分

这部剧太太太太好看了～真的，我完全没有把她当成一本影视作品，而像一本剧集，让你看起来欲罢不能，禁不住拿出所有零散时间去读～如果不是前两天感冒，本剧早就该读完了～ 编剧的文笔非常好，故事情节转折也很赞，在编剧的笔下，主人公薇薇安、姑姑佩格还有她的奶奶都非常有趣～十九岁的薇薇安离开家乡去了大城市纽约，开始了生命际遇的探索～她遇到了很多人，经历了很多事情，迷失过、追求过、放纵过、探索过～因为一件事情，她被迫灰溜溜的离开纽约，而年轻时谁没犯过错呢～ 好在这是个勇敢的姑娘，时隔一年后再次返回纽约，开始新的探索，她开始成熟，开始长大，开始与自己相处～ 她拥有了妹妹，朋友，儿子还有自己的门店和事业～更收获了十二年的挚友～ 总之，对于女性成长探索来说，这是一本非常不错的书，墙裂五星推荐！！！！

权振华 · 7.7分

观看的一个好处就是可以让人肚里有墨，心中有词，能言所思，能写所想。诗词可以说是已经超出了文字的范畴，任谁看了都会感到“言有尽而意无穷”。观看的时候，留给我们的想象空间很大，在这个空间里，我们继承和发扬了编剧的意像，找到了契合自己的感情，从这方面来讲，观看诗词的过程其实也是一个创作的过程。

吕梦薇 · 7.7分

事实上，幸福感通常根本不是作为目标而浮现于人们的追求面前，而只不过表现为目标既达的某种附带现象。 读完了这本“积极心理学”的书，收获颇丰，和很多正向的观念都能不谋而合。如王阳明心学的核心“知行合一”、“正念”、包括我们日常经常说到的做“更好的自己”。这种读起来的不谋而合，和内心中诸多苦闷焦虑的豁然开朗，使得整本剧读下来都有一种酣畅淋漓茅塞顿开之感。 本剧先阐述了一个概念：心流（flow），那么什么是心流？ 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 编剧也提到了，请不要把本剧当成一本传授速成方法的指南。这部剧教会我们的是，什么是真正的幸福，以及有什么方法能到达幸福。 实现幸福的第一个观点，就给了我很大的冲击。我们的目标通常情况是“外向”的，是基于社会普世规则下的，但通常你会发现自己一次次的又回到了起点，有一连串新的欲望，跟过去一样不知满足。人生真正带来满足感的不是苗条或者财富，而是肯定自己的人生。 因为人一旦陷于目标本身，就会将所有的心力和精力放在目标上，而不能享受行动的当下。这就好比兵乓球运动员在决胜球那一刻如果只想着我要赢得这场比赛，而不是我要打一个完美的球。所以，我们要学会设置目标和挑战，既要可实现又要具有一定的挑战性，这样的目标需要是“向内”的，才是获得心流体验的基础。 控制自己的意识，建立自己的内心秩序，这无疑会给心灵带来长久的心流体验，而注意力是到达这一最优体验的核心。 注意力的本质是掌控自己的意识，其最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力。这是一种无比强大的“精神力量‘。它塑造了自我，也被自我塑造。 体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律，集中注意力换来的。 然而以上提到的都是最优体验心流的状态和方法，它还有一个反面的阻力，即精神熵。当你的意识越不受控制，你的精神熵越高。思绪随风飘摇一片混沌，这就是感受到空虚、寂寞、焦虑、没有安全感的源泉之处。 那我们要降低精神熵，追求心流的体验，不断的在自我成长中获得幸福，就要学会在人生中寻找乐趣，它有八项元素： 面临一份可完成的任务 全神贯注于任务本身 有明确的目标 有即使的反馈 能深入到任务的行动中去 能体验到自由控制自己的行动 进入忘我的状态，自我感觉变得强烈 时间感变弱，感受不到时间的流逝 看起来，这很难实现，正是因为它的复杂性才能带来更高的乐趣性。而现代人会用各种替代品来填补无聊空闲，比如看电视、观看、和朋友聚会、或者刷抖音。然而这些动作的本质，并不能给你带来心流体验，只会提高你的精神熵。 你要做的是，找到目标，全力行动——这不正是“知行合一”的一种表现吗。 编剧从日常生活、感官之乐、思维之乐、记忆之乐、工作之乐、人际之乐、挫折之乐、人生之乐几个方面，分别讲述了如果更好的获得心流体验。人生的意义就在于寻找意义，在于过程体验，在于过程本身。 最后从“知行合一”升华到“人心合一”“人社合一”“人天合一”，这是一种怎样的胸怀和格局。 总体这部剧既巩固了我价值观中的某些认知，又解惑了目前人生中的一些困顿。像是听了一场长达7小时的米哈里大师的讲座，望在日后的人生体验中不断追求真正的幸福，不断在寻求人生的意义中，一次又一次的获得心流的体验。

Rom · 7.7分

从贵族时代转型为民主时代的进程中，也是精英时代到平民时代的过渡，同样都是要付出代价的，但这是真正的民主么……

意难忘 · 7.7分

整本剧看下来个人所得：沟通三要素：对方需求、本人需求、双方链接。获取对方需求方式：重复认同，诱导提问，观察微习惯等方式；获取本人需求方式：自我剖析；双方链接：链接是一种方式，也是一种辅助，营造氛围是把双刃剑。沟通的最终目标就是合适的方式满足双方的需求。

雷湧 · 7.7分

高中时候喜欢的，其中一篇，见鬼莫怕，但与之斗，斗胜固佳，斗败不过我同他一样，甚妙。

禾木十八 · 7.7分

我相信看过此剧的人肯定会被陶勇医生的执着、善良、专业、大爱和忘我所感动，他是我们学习的楷模。他是一道光，照亮了很多人前行的路，被他们信赖、依赖，是他们的希望。他的“天下无盲”的美好夙愿震撼到了我。如此有信仰和坚定信念的人洗涤了我们内心的尘埃，让我们思考人生的意义何在？价值感，活着的价值感在哪里？面对死亡，我们应该有如何的态度？向死而生，无所畏惧。在经过了如此磨难的情况下，他仍然坚定不移的想为别人着想，为社会奉献，一如既往的坚定。你感动天，感动地，也感动了我。因为有了你和像你一样的人，这个社会才有更多的温暖和温度，让我们都向他学习，变成一大爱的，有温度的人。

澄廓 · 7.7分

这不就拍的是 是的我们有一个孩子，土归土，但拍的还有点小搞笑和小催泪

壹玖零零 · 7.7分

讲的很有趣，通俗易懂，对唐代诗人更多了一份了解。原来你是这样狂傲的杜甫，原来你是这样耿介的柳宗元，原来你是这样乐观的刘禹锡，原来你是这样“讨厌”的李白······哈哈哈。

Zonoz · 7.7分

Juan Echanove在开篇自序里写道：诗是人写的，也是写给人的。人的一生，从纵向看，是四季；从横向看，是五情。四季即春夏秋冬，对应着人生，就是少年、青年、中年和老年。五情即喜怒哀乐怨，对应着人心，就是那些回环往复、起伏不定的心情。 唐朝，是一个诗意纵横的年代，有着最唯美的情怀和韵味。从小桥流水到大漠孤烟，从山重水复到柳暗花明，从孤舟蓑笠到斜风细雨，都是无数人梦里常常遇见的风景。 唐诗里有快意恩仇，也有抑郁不得志；有儿女情长，也有闺怨宫愁；有四时风景，更有人生五味。是风花雪月，也是酸甜苦辣。 江水依旧东流去，繁华渐渐凋零。只有诗，只有那些清雅的情怀，仍旧清晰地点缀在那宽阔的帷幕上。

zsjdream · 7.7分

在编剧与来访者做心理治疗，感觉自己也和他们一起做心理治疗，慢慢探索自己的内心，深入思考。 就像书里所说的：心理治疗师不是来拯救你，也不是来给你解决问题的，他们的存在是要引导你正视自己的人生，继而走好生活中的每一步，在不摧毁自我的前提下应对生活的无常。 ​ 看完之后感觉有所启发，很有意义，值得二刷！ 摘抄📝 “痛和痛苦是有区别的。你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。”

王宣淋😄 · 7.7分

现在和过去穿插得太碎了，每次刚要入戏就被导演揪出来

薇薇 · 7.7分

为什么要魔改啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

青溟 · 7.7分

要坦诚的面对自己的成长过程，在成长的不同时期有不同的愿景和保持不同的节奏是企业生存的根本，即不能拔苗助长，也不能墨守成规~ 要保持对生命不断的追求和探索之心，努力成长！

在时光里 · 7.7分

我爱你。我想抱着你，抱你在人世里被销蚀的肉体，因为我爱你，我也有过欲望的盛年，有过身心俱裂的许多夜晚，但是我从未放逐过自己。我要我的身体和心一样干净。尽管这样，并不是为了见到你。世界上美好的东西不太多，立秋傍晚从河对岸吹来的风，二十来岁笑起来要人命的我。所以你若是要和我谈恋爱请倍加珍惜我，好吗？即使是我们彼此在对方心里都是那个不太符合口味的食物，但是希望能够秉承着光盘行动能够光盘一下下，一吞就是一辈子。

糖里格糖 · 7.7分

虽然不曾拥有温馨充满爱的童年，看到这些小画面也是心里暖暖的……

Maj. David · 7.7分