饶恕The Forgiven

我一贯喜欢的小乔，笔下的侯卫东、侯海洋、侯沧海都是坚强不屈的代表！这种百折不挠力争上游的奋斗让人看着的确充满正能量。只是小乔笔下的巴国侯氏个个都英武过人，努力奋进，看多了也觉重复😄

满樽江月 · 7.7分

带你圆梦？ 送你入坑！ 主角的骚操作太多，经常性震裂我的腹肌，一块都快变成6块了。

木石翡 · 7.7分

前一段时间公司培训，在地铁上的时间剧增，又加上疲于奔命，努力维持生计，使人变得异常焦躁。这种多个小故事的剧集读来总不会有太大压力，可以很轻松观看。书中的故事有些鸡汤，也有些青春期时向往的爱情，总能让人在焦躁的大环境里放松下来，补充些鸡汤，继续前行，感谢你陪伴了那些生命中灰暗的日子

🍰 ☀ 春暖🌺 花开☀ · 7.7分

《饶恕The Forgiven》——尽信书，则不如无书。这类剧集最怕看了就马上照单全收了。吸取你肯定做这些没有副作用的部分加之以行动！吃要慎重！可取部分 这部剧讲到:关于肥胖，油腻，糖尿病，冠心病，脑中风等“慢性病”高发的病理原理都来自于脾虚！特别对于现在很多女生，手凉，jio凉​，新陈代谢慢，怕冷不怕热，易衰老，湿气重，都源自于:脾虚。 生湿:懒惰者生湿，过度用脑者生湿，贪吃者生湿。所谓“湿”，就是身体该排出去却没有排出去的脏东西，越是运动少、心思重的人，越容易脾虚，也容易湿重，往往是在有齿痕的胖舌上面，还有一层很腻的舌苔。 ​ “脾主肌肉”健脾有2法:1⃣增肌2⃣吃健脾的“药”肌肉的重要性:强化新陈代谢。脂肪用于保温，而肌肉用于产热。 泡jio:​肉桂，杜仲，红花 饮食:要吃主食:粗粮，而不是精细的米饭 面条，米粉。少盐（鸡精、味精、挂面、白面包、干果，只要是你觉得味道重的，往往都含有盐，包括年轻人喜欢的“运动饮料”）， “我们食物的组成不外乎脂肪、蛋白质、碳水化合物，其中的糖类，也包括粮食淀粉类食物，排空最快，之后是蛋白质，排空最慢的是脂肪。所以，如果你的早餐是一碗白粥加咸菜，很快你就会饿了；如果少点白粥再加个煮鸡蛋，坚持的时间会长一点；如果再换成煎鸡蛋，可能到中午都不会饿” 多喝红茶和清咖啡（黑咖啡）少糖。少量多次喝温水，若一喝即尿 喝淡盐水。（0.9克的盐（至多不超过1克的盐），溶解在100毫升的白水里，这个浓度就是合适的） 喝水健康表:6:30 8:30-9:00 11:00-11:30 1:00 3:00 5:30 9:00-10:00  喝多点水就胃难受的人，他们的胃确实需要养，但绝对不是喝粥，而是吃饼干、馒头片这些含水少的食物。 适度饥饿有益于身体自噬:晚饭早吃 少吃 不要超过6点。 每周拿出两天来限制一下饮食，余下的五天照常吃，坚持一个月，你就可以明显变瘦！更重要的是，这种轻断食还能帮你防病、防老！两个鸡蛋，一袋牛奶，两碗杂粮粥，一斤炒蔬菜，一斤西瓜，这些食物在一天中吃完。 晚上太饿可以:​茯苓糕、山药、葛根之类的代餐。 ​预防和减少油腻最好的办法，就是少吃多动，冬吃萝卜夏吃姜。 总结:在夏天减肥比在冬天更容易，去做一做桑拿，吃蛋白质食物但不要太多，每天吃5-6餐，总体能量不变。吃一些辣椒。高强度间歇性训练，快慢跑结合，肌肉训练。多站立，少静坐，腹部常吸气​。 还有等等 emmmm震惊以及引起读者强烈觉得矛盾的观点:①避孕药能美容防衰老？②握手有力的人值得托付终生？③刮痧、拔罐出的血印、水疱，不是湿等等等……

🎯 飞飞 · 7.7分

书前半部分五星，中半部分两星，最后部分三星半，前面一百页真的很真诚很感人，中间就开始介绍自己的各路朋友，给别人的书写的序都插进来了，播出社真的是为了硬拗一本剧搞这些，真没意思。

力力🌝 · 7.7分

钱穆先生自学成才，学富五车，讲课不拘于课本，各种史料论证信手拈来，不可不谓之博学也。很多观点都与他人不同，是先生独自思考的结果。

郭德涵 · 7.7分

热爱生命愿意从源头上守护健康的书友们可以看看此剧☞民以食为天但我们真的吃对了吗？病从口入——很多病是胡吃海喝，瞎吃出来的；很多病是这也不吃那也不吃，营养不良整出来的……如何好好吃饭也是一门学问！“吃对饭，少生病”此话一点不假！愿我们今生可以做到好好吃饭好好说话好好睡觉好好学习，将一切化繁为简，健康平安快乐不亏待自己吧！

Dingying · 7.7分

开头差点劝退，很多剧情也让人想吐槽，但是架不住刘亦菲确实演的不错，不同于她之前的角色，陈晓和柳岩也还不错。

RAGE · 7.7分

金融的发展历史以及重要的原因。金融思维并不易理解。金融问题可以通过许多不同方式解决。 金融具有四个关键要素：在时间上重新配置经济价值；重新配置风险；重新配置资本；扩展了资源重新配置的渠道和复杂程度。

兮年 · 7.7分

剧情很精彩，但是写作内容有很多矛盾之处。在想是不是编剧为了渲染故事情节，而忽略了一些细节，就是因为这些忽略的细节，让故事变得不够真实。

Ach · 7.7分

原本是一个极简单的相爱。爱就在一起，不爱就一别两宽，却因生在帝王家，政治立场不同，族别不同。 被变成了一场相爱相杀两国战争，宫廷内斗。但好在结局是好的！

จุ๊บ🍃 春暖花开 · 7.7分

一人死了，怀疑大楼的其他人，分别讲述其他人故事，二十年前的套路了还有人玩？看看隔壁365日命运轮回的逆转是怎么设计的吧。

沈思 · 7.7分

面对饶恕The Forgiven，有些人选择逃避，有些人选择破罐子破摔，有些人却迎难而上，去追逐真相和希望。很佩服杰森，这是一个真正的科学家，不顾一切追寻真相，甚至为了真相付出了一切。

Lethe · 7.7分

1989年的10月，刚美校毕业的我无意中听到中央人民广播电台长篇更新《饶恕The Forgiven》，亲切的一声石屹节公社，少平少安的奋斗历程，鼓励着同样农民儿子同样一无所有的我，后来借阅了剧集，94年自己买了一本，重看了好几遍，电视连续剧也看了，剧集的人物鲜活的直接再眼前，今年还重新看一遍，到延安后一定去延大路遥墓园献上一束花~中国当代最有影响的作家路遥，你的精神一直都在!

雷娟 · 7.7分

饶恕The Forgiven 1：平静舒缓的反复说出自己的想法 2：不损害自尊和利益的情下提出各退一步解决 法 3：承认过错的地方 “你说得对” 大大承认的确做错的事 大大方方接受表扬 4： “为什么，我不明白”让对方说出心中真实想法 坚韧 少理会批评指责 和亲近的人相处：各退一步/直接说“不”

冬日沐昀 · 7.7分

书名听起来很鸡汤。书中关于亲情、爱情、友情及个人心理成长历程的描述有很多产生共鸣的地方。编剧的三观很正，书中很多的内容能引人深思。本剧值得年轻的书友们一看！

Hey Jude🍉🍍🍪 · 7.7分

鉴定完毕，末日圣母文，谨慎观看！说要去救父母，又要返回救一群人！说什么人手不够，再个人实力差距太大的情况下，傻子都知道人越少机动性越强！更何况还是一群天真的2b，个人认为没有任何一个圣母可以在末日活下去！你可以不是冷血魔头，但绝对不可以是圣母婊！不接受反驳！

明星 · 7.7分

我觉得这应该跟外国的社会环境更贴近一些，对于国内来说或许更贴近于私企，而他忽略了有一种东西叫做编制，它可以解决很多问题，因为工作只是我们生活的一部分，而不是我们生活的全部，我们大多数人都是普通人，文中的方式方法对于个人要求确实比较高，很多东西实际上可以通过简单的方式去获得，如果都能做到这么优秀了，你就只需去做你喜欢做的就行了

KHGED_情怀 · 7.7分

读完令我感触最大的是樊老师做学问的态度，可能这就是北大的传承吧。那种专心致志，心无旁骛的工作方式，给人树立了一个榜样。

🐚🌟Elin🗝 · 7.7分

主要是站在父亲的角度提供饶恕The Forgiven的教育，书中多次强调体育运动，父亲的陪伴饶恕The Forgiven的重要性。但是似乎少了一些实际可行直观的方法，读起来觉得比较空泛。

陈冠超 · 7.7分

花了一下午看完了一本剧，看完之后感触颇深，对于白路舟和春见的爱情我须颇为羡慕啊！

JIA🙈 · 7.7分

天空没有云彩，地上风雪茫茫。花荚已经空空，心中别有珍藏。 无言以述，万象清明……

卢樱桃🍒 - 小雅 CPIM · 7.7分

立意深刻，情节草蛇灰线，细节丰富，首尾相顾，诡计设计引人入胜，值得一观。日本的社会派推理剧集家们似乎在行文风格上都有同一性，不知道是不是翻译的问题。遗憾的是，看不懂日文的我恐怕永远也无法知道这个问题的答案了。从横山秀夫到叶真中显，从远藤周作到艾瑞克·巴纳，这些作家们早已抛弃了对诡计本身复杂性的考虑，也不再追求在叙述上玩些愚弄读者的文字游戏，而是把目光放在了对人性阴暗面的挖掘，原生家庭对人一生的影响的探讨，老龄化社会对人的影响，犯过罪的人如何回归社会，社会管理者的从业内容给人的性格带来的影响等诸多社会问题上，这让难登大雅之堂的推理类通俗剧集朝向严肃影视领域发展。纵然本格派的读者可能觉得社会派的诡计太过于简单了，但社会派追求的难道不正是简单诡计背后的深层思考吗？也许，社会派本来就不是让读者破解谜案，而是让读者去想为什么会发生这样的案件吧！

enend · 7.7分

初春的太阳刷在她身上、脸上。她不再是个农村少女，不再是个小保姆，不再是个女工和女学生。她什么也不再是了。她的自由在初春的太阳里显得无边无际又不三不四。

女巫赛赛 · 7.7分

国人文化忌讳谈死，个人倒是尊崇自己的死是自由意志的欧美理念，安乐死在传统国家的立法应该是漫漫长路……

Clairo · 7.7分

感谢编剧五年的坚持，带给读者这样一本好剧。编剧不仅经史子集能信手拈来，对人物刻画也很到位。有些全文来看着墨甚少的配角甚至龙套，也能让人印象深刻，比如倒霉的于道之，比如武清候等等。 本剧依托于历史却超出了历史，让人甚至会生出幻想，如果真的有那么一个人，那么一群人，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。历史是不是就真的会不一样？ 可惜王朝兴衰自有命数，圣人也有自身的局限性。非常赞同大结局里写的，“国家何去何从，在于老百姓的柴米油盐，一日三餐。”百姓是历史洪流中的一粒尘埃，但是千千万万粒尘埃才能形成这滚滚洪流。正是曾经的帝王们不在意这些尘埃，所以一个个王朝就此湮灭于洪流。 以史为鉴，使人明智。我们同样不会忘记，不会忘记曾经遭受的侮辱，更不会忘记至今仍未停止的背叛！

输给追求 · 7.7分

感觉本剧更多的是用实例和数据给了每个人都能摆脱财务困境，实现财务自由的勇气与信心。量入为出，开源节流，条条道路通罗马，不积小流无以成江河，总之行动起来吧！

怡威新能源-王 · 7.7分

大猩猩与哈佛学生延迟满足的实验是认真的吗？难以置信！信息化时代，掌控好时间，反馈周期久一点，提升自制力与专注度，那些毫无意义的、与己无关的碎片化信息，就戒掉吧。

余颖琛 · 7.7分

单数集3倍速，双数集1.25倍速才能接着看，单数真看不下去。

海柒 · 7.7分

《饶恕The Forgiven》剧集不长不短，讲述着旧社会住在“饶恕The Forgiven”里前后两家主人的命运，平平淡淡的故事中却时而翻起波澜，不劳而获的金钱成了两个家庭灾变和子孙堕落的主要原因。 公馆旧主人杨梦痴的挥霍无度，使原本富裕的家庭一点点走向衰落，最后不得不卖掉公馆分家，大儿子的不理解，让一次一次想改过自新的杨梦痴无比的自责与惭愧，以至于都无法面对小儿子的帮助，最后孤独的死去。 其实当书中“我”第一次与杨梦痴遇见时，他手里拿的是唐诗三百首而翻看到的那一页是“看明月应垂泪，一夜乡心五处同”这是出自白居易的《饶恕The Forgiven》大概意思是同看明月应该都会伤心流泪，夜晚思乡的心情都五地相通。其实他内心中也无比的思念亲人，可又有什么脸去面对呢？ 有一段是小儿子在跟书中“我”讲述，杨梦痴卖掉公馆被大儿子赶出来后，在街上被私家车撞倒了，撞到的车主是杨梦痴弟弟的车，车夫认出后下车去服起来，弟弟也认出了哥哥，不到不打招呼，反而还骂车夫不该停车，顺口还吐了一口痰，正吐在杨梦痴身上。 公馆现主人姚诵诗人性中有太多权利的欲望，一直溺爱独子小虎，后来小虎的溺水而亡跟他和小虎外婆的教育有着莫大的责任，其实在这之中姚家也在一点点走向衰落。 想起林则徐说过的一句话 子若强于，我要钱有何用； 贤而多财，则损其志； 子若不如我，留钱有何用； 愚而多财，益增其过；

未语先笑 · 7.7分