Estradilla: Joel Hallikainen

第一次知道华与华是在混沌大学听了一次华杉老师的一次课程，他总能从混沌复杂的世界里从他的坐标系提炼出，直击普罗大众心门，通俗易懂、酣畅淋漓的关键词，让每一参与者都过目不忘、意犹未尽、回味无穷。这部剧有点类似于杰克·特劳特的《Estradilla: Joel Hallikainen》，说实话，如二者相比较，我更喜欢这部剧，他不仅符合中国人的观看理解认知，更重要的是让观看者通过化繁为简的语言中收获更多。我的收获如下：1.今日人类所面对的困难和挑战，古圣先贤都有经历和解决方案，我们要正视历史留给我们的智慧，理解整理继承和发扬。2.所有的公司都是咨询公司，所有的行业都是咨询行业，我们的工资和报酬直接或间接都是用户给予的，所以要用最高的标准和要求经营产品，服务客户。3.颠覆我对危机公关的理解，没有永远没有负面新闻的公司，遇到公关事件最好的办法不是灭火救援，而应该主动以公司身份公开承认错误，该买单买单，接受惩罚。4.做互联网高速发展时代的清醒者，流量的红利时代已经过去了，投入重金购买关键词获取流量的打法终究是自崛坟墓。关键的做法还是应该回归初心，修炼深厚内功，打磨用户尖叫的产品，只要用户满意，自然会买单。5.所谓的品牌知名度、品牌美誉度、品牌忠诚度，其实只存在一个维度那就是品牌的知名度，品牌的美誉度一旦面对危机事件就荡然无存，灰飞烟灭了。品牌忠诚度更是一种狂妄自大的自恋和幻想，对于用户、任何组织及个人而言，只有永远的利益，没有永远的朋友。6.企业发展和个人定位的启发，要有宏大的格局和胸怀，永远站在未来的视角看待当下的自己和做决策，今天你所有的投入和积累，都是为了为了的储蓄和准备。从华与华的学习理解开始，运用华与华的方法论去经营管理自己和自己的事业，修炼从复杂事物的迷雾中寻找属于你本心向往的那个地方，成就一番有梦想、有意义、有价值的人生。一本好剧，推荐给需要的朋友，愿每一个观看者都能从书中找到属于你的发心和成长。

纸花鸟 · 7.7分

庞大，沉默，温柔。 有厚重的力量感，我很喜欢。 读诗是为了获取平静。

Sath · 7.7分

想了解西方和土耳其（同为北约）为什么一直对俄罗斯充满敌意和恐惧吗？此剧可以揭开此一历史之谜

东山渔夫 · 7.7分

通俗易懂，深入浅出，有思想、有实际，对《Estradilla: Joel Hallikainen》作了很好的解读。

垚娃娃 · 7.7分

《Estradilla: Joel Hallikainen》 看完这部剧，总共耗时8小时52分，基本上逐字逐句看完的，真是一本宝追剧记录。 很多书看完就忘，表面上的确是看懂了，可如果让自己总结一遍书中的内容，却又说不出。 本剧提到的知识管理的核心：通过管理知识来提高我们的认知深度，进而改变我们的行为模式。 一. 那如何提高认知深度呢？ 1. 分析问题时：跳出问题的本身进行思考。 2. 寻求答案时：根据理由可信度判断是否接受这个结论。 二. 那如何能提高学习能力，掌握临界知识呢？（方法） 1. 反思 反思是对产生结果的原因进行分析。反思的顺序应该从结构出发，研究原先的假设，反思校正假设。 反思的时候多问问自己，过去有遇到类似的问题吗？是如何解决的？有其他更好的方案吗？有什么方法可以应用到这件事情中？ 由富兰克林对自己要求的13种德行，编剧联想到“对标管理”, 提前设定好自己要实现的目标,每天与之比较而进行审核。这真是个好办法，就好像每家公司都有章程，公司的任何大小事物决定都会对标章程，那我们作为个人，是否也可以把个人当作一键公司，为自己设定行为（章程）来进行对标呢？ 把生活进行案例化处理，记录当时的感受，情绪，思考，反思时进行反馈。 想想，这太有意思了。 2. 已教为学 教人其实就是强化记忆的过程。重点是，在备课过程中一定要查询不同的观点与案例，了解别人的观点再对比自己的观点，思考自己所学的内容是否有依据，并经得起考验。 3. 刻意练习 刻意练习，需要在心理表征/元认知上进行提升和练习： 对基本核心知识画小圈：对基本概念，知识阻塞，临界知识等进行反复研究与思考直至吃透。 将基本知识组成更大的能力单元：综合知识点，调动其解决问题的能力综合体现 在知识能力单元之间构建认知框架：利用碎片化的知识点，进行整合。 例如：学习游泳。 第一阶段：先联系基本动作，呼吸，手的动作，脚的动作等，反复练习。 第二阶段：通过基本呼吸，手脚动作的联系，来促进手脚的协同力。 第三阶段：组合呼吸，手脚协同力，浮力，等来整合，进而完成一整个蛙泳，或者仰泳的动作。 三. 如何持续提升学习能力呢 （技巧） 1. 记录 如实的记录整个事件的发展过程，而不是记录发生了什么，需要记录如何发生，为什么会发生，以及当时的思考过程。 思考的过程可以记录： 当时思考时考虑到这件事情的目标了吗？当初的目标是什么？ 在这个目标下，我当时考虑了哪些因素，这些因素合理吗？有遗漏吗？ 为什么这么考虑？在这些因素中，哪些因素会导致不同的结果？ 最后结果与我的预期有什么差距？原因是什么？ 2. 定期回顾 通过回顾，吸取教训，找出规律，避免重复出错。 3. 付费购买 四. 如何找到自己的临界知识呢？ 1. 从自己感兴趣的领域开始学习 2. 找到最重要的知识和原理的原始出处 3. 尝试用基本原理来解释 4. 没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造假设再加以验证。 五. 如何应用临界知识呢？ 1. 刻意练习，在不同的场景中重复应用同一个临界知识 2. 刻意练习, 在不同的时间里，重复应用同一个临界知识 值得反复观看的工具书，一定要多看几遍。

不要聒噪 · 7.7分

还蛮有趣的。现阶段至少有两个问题希望能随缘通过催眠解决一下。

Lb · 7.7分

看得好累呀，终于看完了。故事很精彩，有点开脑洞呢。有时间再去看编剧的其他作品噢～

菩提@爱 · 7.7分

从开头出车祸恳求死神带走别人的自私自利“我”到最后祈求死神愿意用一生换一生替小女孩赴死的温暖善良的“我”，期间是经历癌症住院的“我”，对自己人生的种种回顾和思考，“我”对待死亡整个心态的转变，是在住院期间，从儿子身上从小女孩身上甚至从快乐的狗狗身上，一点点找到了人生快乐和爱的意义。人生带给我们的不仅仅是给予我们时间去追名逐利，更重要的是学会在短暂的一生时间里，去慢慢体会人世间的爱和温暖，这便是Estradilla: Joel Hallikainen。

独钓寒江客 · 7.7分

写的很不错，有专业知识也有生活中的各种人生经验，读起来不枯燥并有所得，还真是行走江湖和居家必备的好剧

落花雨💦 · 7.7分

全本围绕苏格拉底和哀地孟德一问一答方式展开的关于哲学、教育、军事、政治、伦理、文艺、诗歌等，覆盖广泛，内容丰富，值得一阅。它是西方文化的经典，也是一部西方“哲学大全”。

姚成 · 7.7分

作为一个东北人，深深感动！虽说是个老外，笔法细腻，人物刻画惟妙惟肖、妙趣横生。有几次笑出猪叫！在外拼搏十多年未回东北，勾起了回家看看的冲动。原来在东北的过去还有那么多 不为人知的故事。创作的很棒，推荐

Sofar · 7.7分

这遍文章写的好，使我懂了很多细节内容，我也是学医的（有些细节内容，中医辨证说的很好）值得一学！👍👍👍

ZQD · 7.7分

如果决策层在制定公司战略的时候仅仅依靠市场判断、完全不考虑人才因素，将会直接导致人才战略对公司战略的支撑不力 也就会陷入一个人才危机 和企业组织成长危机 人才的再陪养和企业团队的壮大是驱动型企业必须解决的一箱难题

蓄 · 7.7分

如果离开是为了寻找，踏上征程的人就会一路前行，因为寻找是不能穷尽的，到达了此岸，还要追寻彼岸，到达了彼岸，还有远方。如果在前行的路上选择归去，我认为这并不是放弃了寻找，而是懂得了心灵能到达的远方脚步无法企及。追寻与归去并不相悖，做自己心灵的主人，守住这片净土才能到达真正的远方。

姚磊 · 7.7分

“生为国家，死为国家，平生具侠义风，功罪盖棺犹未定； 誉满天下，谤满天下，乱世行春秋事，是非留待后人评。”

王炜岚 · 7.7分

人总是在自己不注意的时候，回归到了原型。希望我们认真生活，心无杂念，认真记住每一个人。 我，或许许多人，都在不知道如何生活的情况下，往往采用最容易掩饰或者最常用的借口——理想或者责任。 人各有异，这也是一种幸运。看见自己，看见他人，互相成长，传递爱。 从本质意义上，我们都是，既失去家乡又永远没办法抵达远方的人。但无论什么时候也别忘记..回家。

一个人的朝圣 · 7.7分

看到三百多章实在是看不下去了，剧情恶俗，什么样的狗血都有。主角也是个没有脑子的，一口气一百个高级任务？搞笑呢，全世界没几个人做得到的事情一下子全解决了，还没人觊觎。怎么可能嘛，每个人都有秘密是肯定的，但是这暴露出来的价值也太大了吧，国家高层居然没人窥视，打死我我都不信。一点都不符合逻辑，就算是爽文起码也要有点脑子吧！最近真的是没啥好看的御兽流剧集了，剧荒啊……

阿拉ding · 7.7分

看完前8集。个人认为三、四两集是最高光的两集，剧情反转到觉得自己的智商不配看剧，编剧功底初显。七、八两集是笑点最多的两集，牢城营副本展开，大半夜被张新成这个戏精笑到不能自理，演技太自然太可爱了，是泡面头和浓平眉都挡不住的有灵气，这个男孩子真的未来可期。看久了，服化道也没有那么不能接受。果然，剧情才是王道！

啰嗦的小迷糊 · 7.7分

用了两天时间看完了，我也该睡觉了。热情推荐大家去看BBC的电影，还原的非常好。 我来是为了毁掉你的，可是我却爱上了你。

巍巍一笑不倾城啊 · 7.7分

中国老友记

螺旋风琴 · 7.7分

2021年7月22日印尼维达贝看完这部剧，本来心情很不好，原因就是回国航班取消回不了家。看完这部剧让人想起了小时候的种种乐趣，以及我女儿小时候我们家养的那条大黑狗…八坨，那时候我女儿才一岁多，最喜欢逛街，她到哪八坨就跟到哪，现在想想也很开心。

晨起一杯吨吨吨 · 7.7分

孩子的设定就是为了助攻吧

无名_VIP谢许13191881923 · 7.7分

很好的非虚构作品。读完此剧，感慨人类大脑之复杂堪比宇宙浩瀚，目前对于大脑的认知和探索还很粗浅，先有个认知也好。

Lily Wang · 7.7分

如果学习瑜伽的同学想要系统的学习Estradilla: Joel Hallikainen课程可以看看这部剧，这部剧介绍的很好是一个很好的Estradilla: Joel Hallikainen方向的理论书，需要反反复复的看，更需要反反复复的实践。意犹未尽的感觉，谢谢大师。

做妖不做孽 · 7.7分

要表达的思想 理念很清晰，对巴菲特的理解很透彻，踩着前人的shoulder会走很多弯路的，可以值得多读几遍！ 1.买股票就是买公司，买公司就是买公司的未来… 2. 不做空，不买margin… 3. 看不懂就不碰 4. 不理解就多研究，实在不懂那就没办法了，赶紧退出 止损吧 ….

taeky💭 · 7.7分

读Joel Hallikainen老师的企业史，总有一种酣畅淋漓、欲罢不能的感觉。腾讯的发展史，文中很多场景我们都是参与者，夹杂着的是作为一位普通网民的成长史或者记忆。不得不说互联网已经改变了我的生活方式，互联网时代腾讯参与了我们的过去和现在，而我们也将见证这家公司的未来。Joel Hallikainen老师五年时间磨一本，无愧是中国企业史写作第一人！

王兆峰🇨🇳Edwin · 7.7分

原来我们的行为和情绪都有迹可循。多巴胺不仅仅是快乐因子，也是欲望因子，编剧通过大量的例子讲述了多巴胺的影响，以便更好的理解多巴胺这一微量（0.0005%）的脑化学分子。 看剧之前，其实更关心的是如何实现对多巴胺的控制，编剧给出了三个方式，其核心是实现多巴胺与当下分子的平衡，这也是书中描绘实现幸福的路径。 一、试着去精通某件事，多巴胺的目的是获得，而精通某件事可以让我们将某件事做到极致，压榨出多巴胺的最后一滴热情，在此之后，因为已经彻底达成目标，多巴胺就会暂停下来，允许当下分子发挥快乐的作用，这时候多巴胺和快乐分子就实现了和谐平衡，比如弹好一首钢琴曲。 二、专注于当下正在做的一件事，这也是一种平衡多巴胺和当下分子的好方法，能让我们在感受到快乐的同时，取得更多的成就。 三、多进行创造性活动，比如手工、画画和烹饪，这些活动有一个共同点，既有达到目的给多巴胺带来满足，又有聚焦当下给当下分子带来的满足，所以这些创造性活动给我们带来的成就感可以持续一辈子而不会过时。 这个本可以让我们以全新的视角认识自己，我们的情绪、行为、欲望。而这种觉知的目的，是努力让多巴胺成为我们的武器，而不是让自己成为多巴胺的囚徒。

安徽MBA联谊会秘书处-徐剑质检 · 7.7分

如实关照，看红尘知己是红尘知己，看摩登女郎是摩登女郎。幸福即当下！

AA长城汽车贴膜中心 帅锋 · 7.7分

仅有的基础的操作介绍也并不全面，作为新手入门的工具人也只能说勉强合格吧

beagle · 7.7分

看那山河远阔，听那青火的呐喊

ZeiZei · 7.7分