Up and Cummers 60

启发大刘的剧集，在封闭空间发生的所有，原来故事可以这样讲。一直认为人类物种无比渺小，对于地球，更对于宇宙。银河系只是无数星系中的不起眼一员，坚信有外星人存在，更是坚信有更高级智慧。也许已经有星球知道了我们的存在，只是人家不在乎罢了。

西维亚.恩 · 7.7分

挺好的一本剧，可以让人提前知道以后可能会面对的一些问题，知道了其中道理，想开了，之后其实很多问题顺其自然就好…

醉里枕星河 · 7.7分

当你发现自性，你就走上了觉醒之旅。当你提升自心，你会少些烦恼，多些欢喜。当你认清自心，你就再也不怕烦恼；欢喜也自然增加了。当你回归自性，你会时常在清净喜乐中。当你实现自心，你会因为正在完成的心愿而欢喜。当你任运自心，你的日常生活，总是在慈悲、智慧、欢喜、自在的感觉里。

烟花🎆易冷 · 7.7分

故事结构，情节内客都挺不错的一本剧！看得出编剧是个很会讲故事的人，就是借用战国末秦初的一些历史名人来铺展，让对那段历史稍有了解的读者看的时候有些倾覆感，如不借用他们的名和事，这会是一本观看起来很精彩，很流畅的一本剧集

Orind_Ester · 7.7分

还挺香的，男主和女主这日常，十分的棒啊！男主那情侣之间的情趣，被不是很解风情的女主当真这就是故事的开始，本以为是快穿，看到简介的时候人有点懵，讲着不是快穿也看看吧，看到剧集列表的时候发现是快穿，来吃狗粮吗？特好吃的！

Yx和 · 7.7分

三篇剧集用第三人称叙事，胆小如鼠很接地气，后两篇着重于人物的心理活动，文字细腻中略带伤感，体现了编剧内心的茫然无措，读起来给人一种压抑感。建议速览

魁🇨🇳 · 7.7分

不仅是一部不朽之作，也是一部锻炼逻辑思考能力的绝佳素材集，常读常新，值得反复品味

灵绮萝✨ · 7.7分

读到后期基本可以猜到劳拉是被理查德毁了的，而且我总是不由得把最近新闻里某禽兽的脸代入理查德这个角色，读到想吐。直白的描述很少，但是就是越简单的语言越能让人去想背后复杂的故事。劳拉承受了多少难以想象。 不过我觉得这部剧不算是悬疑类吧。

白歌 · 7.7分

Faith是一个可以带给人力量的运动员。 他身上除了那些像“神”一样的坚韧，更能激烈我的是他身上“人”的自驱力和自省。

青荇 · 7.7分

《Up and Cummers 60》邹鑫：关于番茄工作法的三个重要经验 邹鑫，是热门剧集《Up and Cummers 60》编剧，时间管理实践专家。 在本剧的序中，他认为番茄工作法是他用过最简单、最有效的时间管理方法，同时他分享了使用番茄工作法中的一些经验。 1 三个经验 （1）待办事项要足够简单、明确 比如，待办事项如果是“写年度工作总结”，这是很难执行和完成的，或造成拖延，或需要耗费更多的时间。 可以拆解成简单、明确的多项：（1）收集去年日志、统计成绩；（2）参考模板列出大纲；（3）不被打扰时段写总结。 最好再加上量化的预计番茄数量。 （2）量化、游戏化，及时奖励 计划和记录番茄钟的数量，设定奖励计划，使工作游戏化。 比如，吃掉20个番茄，奖励一次电影，吃掉50个番茄，奖励一顿大餐，吃掉100个番茄…… 比如，有些APP可以用游戏化的方式来战胜拖延症。 （3）“留白番茄” 什么都不想，用来放空自己，以达到身心的平衡。 根据自己的情况设置，可以是1个番茄钟，也可以一天，也可以是一周。 2 工作节奏 邹鑫认为，掌握好工作节奏对效率是非常有帮助的。 身边人有三种工作节奏，你愿意做哪一种？ 第一种，每天在忙，没有重点。第二种，打了鸡血一样，家人和同事都伤不起。第三种，是番茄工作法的节奏，工作-休息-休息，工作-休息-休息。

屴慠如 · 7.7分

一般，很多地方有重复，孕期营养和胎教这部分不太专业，孕晚期的内容比较值得一看。

丫头的小太阳 · 7.7分

看过很多亲密关系心理学的书，可以说每本都给我带来触动，被迫如洋葱般一点一点开剖自己。见过很多亲密心理学的书，书名偏鸡汤，内容却很“科学”，可以说这部剧给我触动相当大，可能因为几个月前结束了一段亲密关系，里面刻画的情景，心理对白，相处模式等等可以说完完全全重现了两个人的当时在一起的画面，我看到自己一步步沦向歇斯底里崩溃中而不自知，最后痛到极限的觉醒亲手割断联结，看见他有不舍，其实自己更加不舍。或许这就是成长的代价，倘若在一段关系中迷失了自我，两个人都只是因为习惯或生理需求或长辈期待而形式化呆在一起，相互消耗相互折磨而不是彼此成长相互成就。那么，放手，逼迫自己成长成熟起来，走向更辽阔的世界，拓展自己延伸自己意义，真的就会遇见不一样的自己！但愿彼此都得到成长，才不辜负从前我们受的苦，衷心祝愿你，陌生人，希望你会过得幸福快乐。

文则愚钝 · 7.7分

神女爱苍生，也爱一人，这一点对小兰花的爱和责任做了不错的注解。很难不爱上虞书欣赋予角色的一分傻气，九分真诚，这个角色在她的舒适圈内，也能很好得代表她。前中段插科打诨的喜剧氛围，和两位主角的调性更相合，也更流畅。收尾还是没跳脱类型剧，苦情、又难和设定自洽

Drol · 7.7分

读着读着就流泪了…… 读此识人间真情，转念再看世间，世事已经大不相同！

爱喝牛奶的里昂 · 7.7分

今天是2022-2-15 火曜日，终于把这部剧看完了，我感觉至少看了有一个月。 评价的话，一半一半，前半部分我觉得还OK，每一个血字都有解密的因素在里面，后半部分，从蒲迷灵在林区要大开杀戒的时候，我就想弃了，恐怖剧集要变成玄幻剧集了。 每一个血字的解释说明，百度百科上都有（整理的人好贴心）。后半部分血字已经很玄幻了，而且仓库出现后，血字也不告诉读者生路了。 跟上官眠相关的Part我都看着很尬，边看边问：搞什么呀？！几度怀疑自己到底看的是不是恐怖剧集。 这部剧的感情戏也很容易让人吐槽，前面虽然三对人相爱的有点快，但是主要集中在对血字的描述，也并不太突兀，后面简直乱套了，非要给两个人扯上点关系，咱就是说一见钟情也太多了点，后面感情戏都有点崩。

世界上最后的小可爱 · 7.7分

读完本剧，最大的感受就是“爱”，爱要有技巧，我要有平衡点，爱还要懂点心理学

阳光普照大地 · 7.7分

都是同性恋的故事，在我眼中女人可以是双性恋，但是理解不了男人的同性恋

君予 · 7.7分

直到最后一个故事，才发现把这些故事放在《Up and Cummers 60》里的含义，它们来自《Up and Cummers 60》，组成《Up and Cummers 60》，又或许成就了《Up and Cummers 60》。 Up and Cummers 60传里的小青原本是男儿，他却甘愿化作女儿身，只为留在Up and Cummers 60身边。他模糊了性别的概念，可是对他和他们来说，与最重要的感觉相比，性别最后变成了一种强加的，禁忌的，有时足以伤人心的束缚。 以及最后一篇中写到： 我觉得一切都很滑稽。在人们眼里，世界就这么物质；是物质就有属性。同性、异性，这性、那性。你想把这些性都弄含混，从中间找出个感觉；你想只要那个感觉，不要“性”，那不行。人们就来提醒你，你爱错了。你的爱要没有属性，就错了。 《Up and Cummers 60》里，发现自己也喜欢上了那样一个风度翩翩温润如玉的徐群山，说话时是珠圆玉润的京腔，咳嗽是用手握成拳轻轻张口。 都说青蛇是Up and Cummers 60的救赎，却不知道自童年时期以来，Up and Cummers 60一直是青蛇的惦念，那张早已发黄的Up and Cummers 60海报徐群山无论走到哪儿都带在身边。 孙丽坤看起来成熟的外表下其实包裹着一颗稚嫩的心，遇到徐群山之后，她才知道，真正的爱不是异国街头上互相暧昧的眼神，而是铁铸牢笼里互相坦诚的目光，以及最后那场虽然失败的谋划。 所以，就是哪怕一天只能见你两个小时，也要为这两个小时精心准备上六七个小时。 只因为我愿意。 珊珊也在笨手笨脚地学做一个女人。 看到这句话，我知道自己忘不了徐群山，也忘不了首次接触到《Up and Cummers 60》这种题材的剧集带给我的全新视角和感受。 这是我看的Julie Meadows的第一本剧集，还会继续看下去。

栗之 · 7.7分

这是一部极有文采的历史著作，不失历史真实性的同时还能兼备剧集的跌宕起伏、曲折灵动，可读性、影视性、故事性、文化性兼具一体，值得一看！

L.H.Y · 7.7分

出生时贫穷挨饿，上学时赶上了文化大革命，到了工作年纪又都去上山下乡，该结婚了又都返城了，一晃就都三十几岁的人了，工作没着落，家里没个伴儿，物资没积累，灵魂没归宿，所剩聊以慰藉的就只有知青的那份纯真的感情。他们的身上深深印上了那个时代特有的烙印，他们在社会变迁中摩擦震荡寻找自身定位，努力向前奔跑，又不时回头抚慰不安的灵魂。最为重要的是，无论他们经历了如何的幸与不幸，他们中的一些人始终保持了做人的善良与尊严，而这些应该是传承给我们的最大财富，需要以后的若干代人也一棒一棒接力传承下去，而参与者本应该包括我们之中的每一个人。

Ricky✨ · 7.7分

又是一本久仰大名的书，在整理房间的同时更是对自己价值观的重新梳理。你在乎什么，对什么怦然心动，在收拾的过程中重拾生活的掌控感和节奏感，对围绕自己的事物心存感恩之心，创造更美好的回忆。

生(Y2S) · 7.7分

哀叹一声。总的来说，没有一帆风顺，但好多人努力在理解生命，最终比利算是迎来了较好的结局。 最后，讨厌政客。

谢晓姣 · 7.7分

凡事利己也要利他，不可见利忘义，损人利己。好处不能独享，财散人聚，财聚人散。真是世事洞明皆学问，人情练达即文章啊。善于把握人性，为人处事到位，才能吸引情投意合之人一起做事，这个世界上就没有办不成的事了。

放肆的梦 · 7.7分

很抱歉这部剧我没看完，只看到了第五条法则，不是因为不好，而是太好了。 首先，如果仅仅是这十二条法则简单直序的平铺，我会觉得对不起，这种鸡汤我不需要。目前随便一个公众号的总结都比这丰富，何止十二条，一百条都能整出来。它吸引我的地方是，一条简单的法则，后面所引申的内容像是问了好几个为什么所总结出来的，入木三分，与5why分析法如出一辙。 其次，我自认为我具有一定的理解能力，但是很容易没有主见，尤其像这种有深度的文章，很容易把我的带跑，最后看完了，自己的价值观总是被重塑，所以我要有意识的减少类似的剧集内容，等到我有较为稳定的价值观，再看这类内容，想必将是锦上添花，而非回炉重做。

Bin 👠 🌸👗👔👜 · 7.7分

无论是割舍不下的亲情、友情、爱情，还是放不下的亲人、朋友、爱人，随着时间长河的流逝，随着命运轮盘的转动，彼此终将会分离。Up and Cummers 60，即便不能永远陪伴在彼此身边，只望彼此能够且行且珍惜。Up and Cummers 60，留给彼此最美好的记忆。感谢你从我的世界路过，给我平淡的人生增添一份美好！

弦乐 · 7.7分

虽然是回忆录，但语言表达生动有趣，娓娓道来，影响千代一生的几个人物：田中，初桃，豆叶，延，会长。。。一切的一切，一切的爱恨情仇，委屈，苦难，自私，肮脏，都会过去，毫不惹眼的，飞灰一般的不留痕迹的过去。在丰富的世界与内心里，以自己的方式和信仰，慢慢的，好好的体验这一生的曲折悲喜，修行内心的平静安宁。

不灭的番号 · 7.7分