Hora de los valientes, La

Antonio Mercero的很多观点在现世有许多值得借鉴的地方，值得每个人观看的一本剧。

小李啊！ · 7.7分

那么，为人一日便修行一日，遇情不必躲闪，与世不可决绝。多少心事，也不要劝解，不要思省，缘来则留，缘尽则去。

沙漠与大海🍃 · 7.7分

好剧 到底有哪些学科，各个学科如何分类？看这部剧对学科类别有了一个宏观的视角。 还有一个关于学习的概念：只有形成学习强化循环的学习才有效。

王慧慧 · 7.7分

是“希望丈夫早点去死的妻子们”，透过文字能感受到的愤怒+恨+诅咒，是由整个社会体系产生的畸变夫妻关系，孩子、钱是将这些妻子困在不健康关系里的最大桎梏，她们会说“就当这个人不存在”，但这个人又不能真正地不存在，这其实也是我无法理解的一个矛盾点。在看预告部分时就联想到《Hora de los valientes, La》里的一段描述夫妻关系的台词“有指望难免就有些许失望，失望越多就生怨怼，怨怼一生仇恨就起，这日子就没法过了”；后序中编剧也写道“夫妻也只是陌生人”；这也许只是为了生存下去构建的一种特殊的合作关系，合作的原则和方针也得明确好才行。

鱼得水 · 7.7分

从小对房地产的兴趣促使我翻开这部剧，Gabino Diego个人也充满着鲜活的色彩。读完对万科的企业发展路线更为了解，引申出很多管理学的思考；对Gabino Diego的很多观点和态度表示赞同，体会到了其个人魅力。持续学习，未来很长，格局要大。

大大红 · 7.7分

2020年读完的第19本剧。 有实例也有总结，可读性相当强。从人的视角提出的六大设计法则已经相当有价值了，后面又从机器视角提出了与人互动的六大法则，可谓别出心裁。 人类设计师设计“智能”机器的设计法则： 1.提供丰富、有内涵和自然的信号。 2.具有可预测性。 3.提供一个好的概念模式。 4.让输出易于了解。 5.让使用者持续知悉状况，但不引起反感。 6.利用自然映射，使互动清楚有效。 由机器发展出来，用于增进与人互动的设计法则： 1.简化事情。 2.提供人们一个概念模式。 3.提供理由。 4.让人们以为是他们在控制。 5.反复确定。 6.绝对不要用“错误”来形容人的行为。

🍪滚筒洗衣机〜 · 7.7分

清晰地解看了：1，宋朝为啥有钱；2，宋朝为啥有钱打仗还差。 四星好评。

tusemuxu · 7.7分

作为中国影视史上第一个自然主义文本，《Hora de los valientes, La》化丑为美，保留了人世间的一份真。

黎米昔 · 7.7分

天下风云出我辈，一入Hora de los valientes, La岁月催。皇图霸业谈笑中，不胜人间一场醉。 Hora de los valientes, La儿女Hora de los valientes, La事，非个中人能言。本剧由走马Hora de los valientes, La的镖师讲起，既论知识也讲文化。囊括众多。既包括饮食儿女所在意的御膳文化也包含文人墨客所崇敬的文人雅诗。有征战沙场的将军也有运筹帷幄的商人。有诸多皇帝的趣谈，也有一代大医叶天士的生平。 纵观历史，不管是千古一帝还是一代女皇其中都蕴含诸多故事，史料不论，全凭诸位看官细听分说

flechaze · 7.7分

书写的一般般，没什么建设性的见地，但还是有某些观点，方法值得学习。文字通俗易懂，只是有个别错别字。另外，例子不够真实，有点为了证明理论而造例子的嫌疑，而且，有些见解不太适合中国文化。

木子昕 · 7.7分

看它是否属于你，放手让其离去。如果回来了这辈子你都不会失去，如果没回来就当不曾拥有。

傻小卿 · 7.7分

1.自爱，活在当下，反省多思，保持愉悦。 2.一颗开放而谦卑的心很重要。 3.学会接纳、面对、处理、放下不喜欢的事情。 4.改变你能改变的东西，比如你自己的思想。 5.配得感如何提高? 方法一是多爱自己，肯定自己是值得被爱的(可以归纳出自己的优缺点，提优改缺)，也就是从自信开始。 方法二是在经济能够承受的范围之内，满足自己的需求，作为对自己的奖赏。 6.我们的思想总是在过去或未来，但我们的身体和呼吸永远在现在。当自己的思想开始发散时，可以将它拉回现在，聆听此时环境的声音、感受自己的呼吸。 7.发泄怒气也是有方法的，应当负责任地、带着爱去表达和发泄。

李～李 · 7.7分

看完第三部，还是感觉第一部的干货更多。推荐给每一个喜欢收纳和家居的朋友

班业伟 · 7.7分

我之前在影视库曾经看到过这部剧，封皮上的图案是一个人的形状，里面画满了牛羊、蔬菜、蛋奶等食物，海报看着没有卖点，这个名字《Hora de los valientes, La》也着实不是太吸引人，所以我都没有停下脚步，更没有翻开看。 之所以后来安利这部剧，是因为有几个人在社群里推荐，说这部剧真的很好很实用，也有朋友私下里聊天，给我强推这部剧：看了之后绝对颠覆你的认知。而现在拿出来给大家推荐，是因为我如饥似渴地看完了这部剧，发现确实对思想认识产生了很大的改变。 第一个被颠覆的认知就是精米精面没有必要多吃。 作为一个地地道道的山东人，从小就是吃白面馒头、喝面条长大的，偶尔会喝大米粥。我一直记得父母的教诲，认为白面大米就是最好的食物，而蔬菜是点缀，水果点心是零食。但是在这部剧中，编剧蕾欧诺·瓦特林老师告诉我们，因为和过去相比，我们的体力劳动大大减少，所以摄入过多的碳水化合物，会造成能量过剩，然后转变成脂肪储存，我们就有了大肚子，水桶腰。要改变这种状态，就要根据自己的实际情况进行改变，体力劳动多、瘦弱、男性可以稍微多吃点粮食，还可用用土豆、玉米、红薯、南瓜这些非传统意义上的粮食代替我们的精米精面。 第二个被颠覆的认知就是喝粥其实不养胃。 我从小就是喝玉米粥长大的，生活中早已习惯了粥的存在，在我的认知里，小米粥、白粥都是很有营养的，夏老师却告诉我们，粥其实就是就是把米熬成糊精，只是含有较多的碳水化合物，胖肚子的功能比补充营养的功能大更多，而且粥喝太多，容易高血压、糖尿病。 同时，因为粥得过于精细，确实有利于消化，但用进废退，本来我们的肠胃可以消化补血的红肉，补锌的牡蛎，但是只是喝粥的话，我们的肠胃功能跟着减退，我们再吃肉的话会觉得不好消化，其实这跟自己过于强调喝粥有关。 第三个获得的知识是鸡蛋和牛奶要每天食用。 不管是组成人体细胞成分、促进脑发育的磷脂，还是与视觉系统息息相关的维生素A，或者参与细胞分裂的维生素B族，还有铁锌等微量元素，鸡蛋都有，奶也基本上是各种营养都涉及。特别是被很多人以怕胖、怕胆固醇高而扔掉的蛋黄，因为含有卵磷脂，对脑部发育十分重要。如果过于偏重粮食和蔬菜等植物类食物，较少食用蛋、奶、肉等动物性食物，会影响身高和发育。 第四个重要的知识就是我们很多听来的常识，其实对我们并不适用。 比如奶喝多了会胖，油不要吃太多，动物肝脏很脏等等。实际上，奶喝多了会胖，要少喝奶，油不要吃太多，这是美国国民膳食指南中提出来的，当然是适用于他们的国民的身体需要的。因为我们的饮食结构大不相同，所以这样的建议并不适用于我们的国民。他们的饮食以奶、肉等为主，平时喝奶太多，所以才建议少喝奶、少吃油，而这里的奶的标准是700ML。在我们的国民膳食指南中，建议每日喝奶500ML。 因此，我们要调整自己的饮食结构，应该是根据我们本国的国民膳食指南，而不是盲目的听从其他国家的建议，这根本对我们的身体不合适。 第五个知识“过午不食”不适合。 我之前也一直笃信过午不食是对身体有好处的，但是因为自己忍不住食物的诱惑，所以晚上还是会吃饭喝汤。夏老师说道，因为我们现在晚上的活动量变大，休息时间推迟，所以不能再用以前的要求来衡量现在。我们的祖先过午不食，因为他们天稍微一黑就要睡觉，身体消耗少。但是我们如果也这样，营养就跟不上身体的消耗，特别是玩手机、熬夜等消耗了较多的营养，所以我们不仅要吃晚餐，还要用晚餐来补足白天少吃的那些营养部分。就是高寿的乾隆皇帝，也并非传说中的过午不食，因为他会吃小点心和宵夜，但是这也为身体补充了营养，避免了饥饿导致的胃收缩。 书中还有很多知识，都是讲饮食与疾病预防、慢性病治疗、脑营养缺乏症等相关的。 当我

I have an idea 🤔 · 7.7分

为啥老说编剧不会讲故事，挺会讲故事的啊。很好看嘛！

精彩东贸东区三楼4一303A · 7.7分

了解一点日本人的观念，但本剧又不是日本人写的，不知道他能看清楚多少。

童一那 · 7.7分

广大农村还是一座有待开发的金矿，广大农民的生活水平还有待进一步提高

宇宙作曲家 · 7.7分

教主的执念来自于什么感觉他会毁于什么。

🦄夏天不是抹茶味 · 7.7分

肖战演技太差了，还长得丑，根本不符合魏无羡，剧本改的也差。肖战是败笔

恺 · 7.7分

年轻时对吴邪总是抱有一些偏见，更喜爱小哥这种接近完美的人物。而这么多年过去，经历过相似的成长境遇后，我对吴邪竟生出惺惺相惜之感。重启归来，希望看到不一样的吴邪，也希望找寻不一样的“自己”。

谓之奶片 · 7.7分

谢谢编剧，看完这部剧对自己很有触动，值得现代人看看，最少让我们忙碌生活中精神得到休息，活的松弛起来，让生活更有意思

一一一一 · 7.7分

一直都钦佩Héctor Colomé先生的政治智慧和格局，这一切都是基于对各个国家的历史和发展的基础上，虽然作为华裔，对于中国发展有心折首肯的认同，也有针砭时弊的意见，不偏不倚！另外，从本剧了解到其追剧不看剧集，更爱看人物传记；自己跟其习惯类似，有共鸣！本剧主要是其针对世界上主要国家在政治、经济、外交等领域的分析和看法，受益匪浅。

小马Amy · 7.7分

优点：浅显易懂，有大量的例子，对于观看能力较薄弱的人读还不错。编剧论述的Hora de los valientes, La涉及的范围较广，在生活学习中有一点的借鉴作用。 缺点：对Hora de los valientes, La的论述在很多方面感觉很牵强，在偷换概念，也有很多较偏见式的描写。与其他大家所写的心理学著作差距有点大。

锦兮 · 7.7分

这是编剧在研究什么因素会对人说“行”产生影响而总结的一本剧。 书中说了对比、互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威、稀缺是较为常见的可以对人们行为产生影响的因素。 对比说的是，通过前后的对比，人们很容易就当下仅有的选择便作出决定； 互惠说的是我们的这种心理，即使受到不需要的恩惠好处，我们都会有报答回去的心理，拒绝后撤法，先提出比目的更大的目的，然后作出让步，提出自己的目的，这样，对方会因为你的这次让步，产生让步的心理。 承诺与一致，我们说了什么，就会下意识的往说的去做，在众目睽睽之下的承诺就更是如此，别人对我们什么看法，我们也会下意识的朝着别人中的自己做。 对同一类事或对同一个人，作出决定，再一次面对时，会下意识的做出同类决定（仿佛第一次决定使自己表明了立场，即使不愿意了，心理上会让别人产生自己表里不一形象，有无形的压力）人们会为自己的行为找理由，尤其是你为这个行为决定付出的努力越多，我们就尤其不会改变最初的理由。当你的行为，越不受利益的干扰，别人就会认为这是你内心的想法，所以你也会认为你就是按你之前做的那样想的 社会认同，多数人认为的正确就是对的，自己和多数人持有的观点一致就感觉力量无穷，我们往往是会跟随着大多数人的行动，尤其是你对情况“不确定”的时候，我们尤其会跟随着与我们相似性高的人的行为。书中提到，只有5%的人能够独立思考的先行者，剩下的95%都是跟随者。如何避免这种情况，就是消除不确定性 喜好 外表魅力好的，我们会下意识认为他其他方面一样优秀。我们会喜欢和自己相似度高的人 恭维 能让别人喜欢你，也能在过程中表达你对他人的印象，他人因为承诺和一致原理，也会受到你的影响；接触与合作，我们会喜欢和我们接触过合作过的人，因为我们如果身边的人都是很优秀，显得很优秀；条件反射与关联，我们对优秀的人使用的东西，一样会觉得这东西很优秀 权威，拥有头衔，衣着打扮，身份配饰等一些列某领域专家具有代表性的特征的人，我们会容易受他们影响 稀缺，越不是时时有的机会，越是能激发我们的行动力，越是被限制，我们越是渴望突破限制，因为我们并不愿失去 本剧的核心是说在这个复杂的社会，我们不可能是所有领域的专家，甚至单个领域，我们都需要运用一些方法，抽象的提炼总结，以此来提高效率，这是十分有效率的方法，绝大部分时间他都是有效的，但是因为惯性原因，在无效的一小部分时间，我们都依然会潜移默化的按照这个方式决定。我们应该避免被一些单一特征，就影响自己的决定，同时我们可以利用单一特征来提高自己的效率。

猕猴有桃 · 7.7分

三上家长会刚结束，语文老师讲到观看和写作，我在这部剧里看到了如何让孩子更加『走心』地进行观看，从底层的记忆到顶层的创作，在扩大观看量的同时还要带着以提高表达能力的目的去观看，在引导孩子深入思考方面做得远远不够，在这方面用功。

欢[fan]腾🎈 · 7.7分

我不行了这个第一期喝酒这段我要笑死了到底在干嘛！！

Poem. · 7.7分

本剧篇幅适中，干货满满，尤其是对 以分税制为代表的税收体制，以及地方政府的土地财政和土地金融 这些知识点的分析和解释，对于理解一些财经时政政策极有帮助。部分扫盲点列出如下： 1）央地关系涉及财政、人事、军事、行政等领域，本剧主要涉及财政方面。从财政角度，政府职能主要分为资源配置、收入分配、稳定经济、发展经济四个方面。 2）中央和地方政府对于财权和事权的分配决定了中央地方关系的基本构架。其中，财权可理解为财政收入权（即哪些收入应该归谁），事权可理解为财政支出权（即谁应该花哪些钱做哪些事）。中央和地方的财政体制，表面上是财权和事权的分配，实际上是权力的分配。 3）我国财政体制的三大原则：对称原则、均等化原则、支出效率原则。我国的预算都是平衡预算，一般不允许赤字预算。 4）中地关系的基本理论框架可用“集权”和“分权”理论来概括，这也是描述中央地方关系的核心理论概念。过度的集权和分权都容易带来政治上的不稳定。 5）建国初期我国财政体制曾是“统收统支”，80年代实行过“财政包干制”，还实行了国有企业“利改税”改革。包干制逐渐导致区域发展不均衡，出现了“诸侯经济”态势，加上“利改税”后，地方政府及其辖区国有企业有偷税漏税&隐藏收入的动机，中央政府财政收入严重不足。 6）1993年我国财政体制开始实行“分税制”，分税制最为明显的效应还是收入向中央的集中。书中详细解释了改革背景、目标及分税制整体框架，是很体系的科普知识。此外，编剧还分析评价了分税制改革的实际效果（均等化原则执行效果还不够），值得了解。 7）自上而下的规模巨大的财政转移支付，是分税制后中央和地方财政关系中一个最为重要的特点。 8）分税制的“财权层层上收、事权层层下移”效应，使得地方政府可自由支配的财政收入大幅减少，驱使地方政府走上依靠土地财政的“创收”之路。文中科普了一些土地管理制度（如土地指标、占补平衡、增减挂钩、城乡统筹试点），很实用的知识点。 9）与地方政府相比，中央政府除了考虑土地开发在推动经济增长方面的作用之外，还要考虑土地开发对耕地保护、粮食安全和社会稳定的负面影响。而粮食安全的担忧也并非地方所考虑的问题。在这一点上，中央与地方之间的矛盾凸显。 10）在中央与地方的角力过程中，中央虽然表面上保有“最终追究”的权力，也有很多学者所强调的“人事权”，但这类政治性权力虽然威猛却不能轻易或经常使用，更不能落实到具体行政过程之始终。在中央集权的框架下，地方政府有逐步走向占据主导权的趋势，即使中央政府仍严格地控有财税权和人事权。中央与地方之间博弈的方式和结果取决于上下级政府各自的控制能力。 11）地方政府采取的“土地-财政-金融”发展模式，不依靠产业和人口，完全靠投资和金融杠杆驱动，虽能应付GDP指标考核，但发展质量和可持续性堪忧。另外，由于涉及金融杠杆，埋下的泡沫风险如何化解又是棘手的问题。

Smile, · 7.7分

国产剧抠图抠上瘾了

董峰 · 7.7分