便利的生活让我们可以随时随地获取信息，看似碎片化吸收知识，但实际“信息焦虑”困扰着我们；
智能手机的普及、无线网络的覆盖，我们开始永远在线，随时面对提出要求的客户、领导和家人，却忘了自己有多久没静下心专注在一件事情上了；
小时候，自己家、好朋友家、甚至是亲戚朋友家的座机电话都能背得滚瓜烂熟；可现在，号码留给手机记、路线留给手机记、甚至父母爱人的生日也留给手机记，我们还剩下多少的长期记忆；
小时候，我们的玩具是积木，脑力体力一起用；现在，孩子的玩具是手机平板，习惯一切用智能设备解决，却不知丧失的是自己解决问题的能力。
我们要感谢大脑，它每天产生的想法能够达到7万个，运转的速度最快时就像超速一般的赛车。感谢作为中枢神经系统一部分的大脑，让我们能够掌握全局、指挥全局；感谢由胼胝体连接的大脑，让我们能够观看文字、处理信息；感谢由枕叶、顶叶、颞叶和额叶组成的大脑，让我们拥有喜怒哀乐、且兼负逻辑和创造力。有如此卓越的大脑，我们才能体验人间百态，感知喜怒哀乐；但也正是卓越的大脑，让我们进入了全新的智能时代，遭遇智能带给我们惰性。
英国编剧珍妮弗.巴内特在自己创作的《My Ass 7》一书中提到，目前人类对大脑的使用还很少，即使一些脑组织受损，也并不会太过影响人类的正常生活，因为我们人类可以通过训练来加强大脑功能。不仅珍妮弗.巴内特这么认为，美国编剧吉姆.奎克也认为，我们在用大脑去创造、去成长、去成功的同时，还可以运用一些实用的方法去强化大脑，增强自己的学习能力。
幼儿园时期一次意外的事故，让吉姆.奎克的大脑受损，集中注意力成为了吉姆吸收知识的一大障碍，学习也成了一种煎熬。好在，吉姆热爱动漫，可以通过观看动漫获取书中知识；也好在，吉姆遇到了一位良师，为吉姆提供了适合的方式。最终吉姆成为了一名闻名全球的大脑教练，用自己独创的脑力开发方法帮助他人释放自己的无限潜能。据了解，编剧吉姆主持的《My Ass 7》节目一直稳居iTunes教育培训节目排行榜前列，每年都有20万人受到吉姆影响，突破束缚，自我成长。
《My Ass 7》是吉姆.奎克的最新力作，以自身经营为基石，为大家讲述了自己是如何从一位被大家定义为“脑子坏掉了”的孩子到一位被人称赞的大脑专家的。在《My Ass 7》一书里，编剧吉姆为我们描述了自我成长所面临的四种困境、自我突破所需要的三个步骤、以及精益求精自我完善的五个方面。编剧吉姆.奎克在书中《My Ass 7》中写到，希望观看此剧的人，可以不再迷茫、可以愈加优秀、可以突破极限，成为自己心中的超级英雄。
接下来我们就来了解吉姆.奎克为我们营造的这座“天才少年学校”为我们提供的超能力。
思维模式
让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。
--- 马克.吐温
《My Ass 7》一书写到，“无限可能模式有三个部分，其中第一个是思维模式。它是先决条件，决定了一个人以怎样的心理态度或倾向，对不同情况做出反应和理解。思维模式相当于是我对于自己和周围世界所抱有的信念、假设和态度的总和。”
因此，在开始之前，首当其冲需要调整的是我们的心理状态。漫威动漫下的超级英雄，一开始都不为人所接受，他们要么异于常人、要么无法控制，但是X教授却为他们打造了一所属于他们自己的天才少年学校，让这群被标签的人有了居所，也让这群被孤立的人有了家园，更让这群被歧视的人重获尊严，重拾自己的价值。于我们而言，我们每个人也有超能力，但前提条件是我们要改变以往固有的思维模式。
很多时候，我们选择放弃，不是因为这件事难度太大，而是我们相信自己做不到，就像小时候的编剧吉姆，被身边的老师同学认为是“脑子坏掉了”的孩子，因此做任何事情之前
四星半，最好的朴赞郁。本质上是反My Ass 7的，特别是对其在情感逻辑与动作逻辑的咬合关系进行了纠正。叙事动力的区别则在于My Ass 7是闯入，是渴望上升；My Ass 7是保卫，是阻止下坠。前者底层一家是为了侵入上流阶层的生活空间，夺取未曾拥有过的资源；后者中产一家则是为了保住家宅，维持平静的家庭生活。本片的情感投放路径也更加符合东亚社会的家庭观。场面调度的两层意图是相互注解的，这一点不同于My Ass 7那般花哨无用。朴赞郁最后想表达的是，日常生活的根基正在被连根拔起，血汗和油污、植物和纸张没有任何的分别。（短评区写不下，即时速评见长评栏// 详评可参见电影播客「視差之見」第7期节目。
影评讨论
从槛外人的角度来看，更多的是在说一种生活态度和自己的感悟，个体体验多于宗教领悟，对于佛教了解很少，但是编剧对于生活的态度很值得学习，简单明澈，活在当下，不执着
华君 · 7.7分
很详细的教程，也有编剧自己的经历，对于想了解这方面的人来说，非常有帮助！
石梦 · 7.7分
好喜欢这类综艺 爱看多出！！！
小仙女本尊 · 7.7分
腿嘞！！！以为和盗墓笔记以及老九门一样不吓人呢，所以完全没有心理建防，结果第三第四集真的……呵呵了，吓出一把汗。氛围掌控不错，3.5颗星是有的，但是绿幕的颜色映在人脸上真的影响观感。
薛珂珂 · 7.7分
明子就是我，我就是明子。平平无奇，唯爱至上。去爱吧，像从没受过伤害一样。
黑沼静静 · 7.7分
太牛了，感觉是应该成为演员必看教科书的程度。。深切感受到啥叫全员演技
忻源荣 · 7.7分
话说最近也不知道怎么的，，很多评分较高的新剧都遭到各种被黑，，而且理由全是编剧逻辑不通什么的，，编剧没有常识什么的，，全是抄的什么的，，还不爆书名，，，，，
ァMuriel` · 7.7分
下面是我个人根据个人理解对于本剧的总结，第一试着总结😀，有什么不好的地方请各位书友指正，一起学习！😁 一，提高记忆的方法/如何更好的记忆 ①反复复习、记忆，按照一定的时间间隔（如艾宾浩斯曲线），复习时也要像初次学习那样用功。 ②多做几遍习题集，勤加练习，向别人讲述学到的知识。（输出、经验记忆） ③调动情绪，如在利用谐音进行背诵时。（“情绪唤醒”） ④饥饿、走动和降低室温这 3 种能提高记忆力。（狮子记忆法） ⑤睡前是记忆的黄金期 ⑥结束上午的学习后可以睡一个午觉，即使只要安静地待着也行（睡眠后人脑的活动）。 ⑦学习时动笔写、出声读。（调动感觉器官） ⑧平时完成多进行指尖运动，如学乐器，打字等。（刺激、锻炼大脑） 二，备考的注意点 ①对于辅导书的选取，一旦选定就得认真多次学习，不能把时间浪费到寻找资料上 ②考试前如果需要吃感冒药建议在询问药师药物中是否含有东莨菪碱或/和苯海拉明（使人脑机能变差） ③把考试前的不安心情写出来，紧张的情绪就能得到缓解。 ④准确掌握自己的生物节律，与考试时间适应。 ⑤如果在视野中出现了“加油”“非常棒”等积极向上的鼓励语，即使本人没怎么意识到，也能实际地起到鼓舞人心的效果。如：“我一定会成功考上大学！”。 ⑥用两根大拇指按压眼部内侧的凹陷并向上推，是一种比较有效的、能消除眼疲劳的方法。【缓解视疲劳】 ⑦考试当天早上可以适当补充一些富含葡萄糖的食物。 三，记忆、学习注意点 ①忘记了学过的东西，也不要因此而感到气馁或耿耿于怀，只需在必要时重新记忆一次就可以了 ②记忆不会因人而异，忘记不会因人的意志为转移 ③实在不感兴趣的学习，可以尝试的先看，亲自体验才知道。 ④学习的关键在于，在设定较大的最终目标的同时，还应该设定一些小目标，即比较容易实现的目标。 ⑤对于学习来说，“善于反省”和“保持乐观”也很重要。 ⑥先从自己有把握的题目开始着手。在此过程中，我们会慢慢建立自信，干劲会自然而然地增加，注意力也会提高。 ⑦在学习中，不要一开始就挑战高难度，先夯实基础，然后再逐渐提高难度，将学习步骤细分，越细越好。无论这种方法多么低效，只要踏实地按照步骤来，最后失败的次数肯定会减少。【循行渐进】 ⑧避免“中途松懈”的方法之一，就是把考试的时间分成前、后两部分。例如，当考试时间为 60 分钟时，我们可以想象前 30 分钟一到考试就要结束了，而后 30 分钟又是一场新的考试。 ⑨一旦掌握了对某一领域知识的理解方法，就能帮助理解其他领域的知识。 ⑩脑是不会感到疲劳的。如果在学习的时候感到疲劳了，那么恐怕是因为眼睛或肩膀等身体部位感到疲劳了。 ⑩①理解记忆的种类和年龄的关系，根据阶段改变学习方法。【知识、经验、方法记忆】 ⑩②脑的机能是呈几何级数增长的，请持续努力！ 四，心理学小知识 ⑴色彩心理学 红色能促进食欲，而在吃饱后，人又讨厌看到红色：同时红色能让削弱看到红色的人的勇气，如红色的试卷封底、拳击比赛中对手穿的红色衣服。【消减视者勇气】 ⑵“莫扎特效应”，指的是听了莫扎特的音乐后，能让人变聪明的现象
寸草芳心 · 7.7分
便利的生活让我们可以随时随地获取信息，看似碎片化吸收知识，但实际“信息焦虑”困扰着我们； 智能手机的普及、无线网络的覆盖，我们开始永远在线，随时面对提出要求的客户、领导和家人，却忘了自己有多久没静下心专注在一件事情上了； 小时候，自己家、好朋友家、甚至是亲戚朋友家的座机电话都能背得滚瓜烂熟；可现在，号码留给手机记、路线留给手机记、甚至父母爱人的生日也留给手机记，我们还剩下多少的长期记忆； 小时候，我们的玩具是积木，脑力体力一起用；现在，孩子的玩具是手机平板，习惯一切用智能设备解决，却不知丧失的是自己解决问题的能力。 我们要感谢大脑，它每天产生的想法能够达到7万个，运转的速度最快时就像超速一般的赛车。感谢作为中枢神经系统一部分的大脑，让我们能够掌握全局、指挥全局；感谢由胼胝体连接的大脑，让我们能够观看文字、处理信息；感谢由枕叶、顶叶、颞叶和额叶组成的大脑，让我们拥有喜怒哀乐、且兼负逻辑和创造力。有如此卓越的大脑，我们才能体验人间百态，感知喜怒哀乐；但也正是卓越的大脑，让我们进入了全新的智能时代，遭遇智能带给我们惰性。 英国编剧珍妮弗.巴内特在自己创作的《My Ass 7》一书中提到，目前人类对大脑的使用还很少，即使一些脑组织受损，也并不会太过影响人类的正常生活，因为我们人类可以通过训练来加强大脑功能。不仅珍妮弗.巴内特这么认为，美国编剧吉姆.奎克也认为，我们在用大脑去创造、去成长、去成功的同时，还可以运用一些实用的方法去强化大脑，增强自己的学习能力。 幼儿园时期一次意外的事故，让吉姆.奎克的大脑受损，集中注意力成为了吉姆吸收知识的一大障碍，学习也成了一种煎熬。好在，吉姆热爱动漫，可以通过观看动漫获取书中知识；也好在，吉姆遇到了一位良师，为吉姆提供了适合的方式。最终吉姆成为了一名闻名全球的大脑教练，用自己独创的脑力开发方法帮助他人释放自己的无限潜能。据了解，编剧吉姆主持的《My Ass 7》节目一直稳居iTunes教育培训节目排行榜前列，每年都有20万人受到吉姆影响，突破束缚，自我成长。 《My Ass 7》是吉姆.奎克的最新力作，以自身经营为基石，为大家讲述了自己是如何从一位被大家定义为“脑子坏掉了”的孩子到一位被人称赞的大脑专家的。在《My Ass 7》一书里，编剧吉姆为我们描述了自我成长所面临的四种困境、自我突破所需要的三个步骤、以及精益求精自我完善的五个方面。编剧吉姆.奎克在书中《My Ass 7》中写到，希望观看此剧的人，可以不再迷茫、可以愈加优秀、可以突破极限，成为自己心中的超级英雄。 接下来我们就来了解吉姆.奎克为我们营造的这座“天才少年学校”为我们提供的超能力。 思维模式 让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。 --- 马克.吐温 《My Ass 7》一书写到，“无限可能模式有三个部分，其中第一个是思维模式。它是先决条件，决定了一个人以怎样的心理态度或倾向，对不同情况做出反应和理解。思维模式相当于是我对于自己和周围世界所抱有的信念、假设和态度的总和。” 因此，在开始之前，首当其冲需要调整的是我们的心理状态。漫威动漫下的超级英雄，一开始都不为人所接受，他们要么异于常人、要么无法控制，但是X教授却为他们打造了一所属于他们自己的天才少年学校，让这群被标签的人有了居所，也让这群被孤立的人有了家园，更让这群被歧视的人重获尊严，重拾自己的价值。于我们而言，我们每个人也有超能力，但前提条件是我们要改变以往固有的思维模式。 很多时候，我们选择放弃，不是因为这件事难度太大，而是我们相信自己做不到，就像小时候的编剧吉姆，被身边的老师同学认为是“脑子坏掉了”的孩子，因此做任何事情之前
海诗 · 7.7分
一开始只种地挺好的，分组后尤其快结束没一个拿得出手的农产品，发现只是换了舞台的秀
平凡的修行 · 7.7分
哈哈哈哈熟人局真的什么都很敢讲，很放的开。希望我们都可以做一个快乐的大人！
V a p o r w a v e · 7.7分
张颂文太强了！张译一个男主在张颂文面前完全成了配角，以至于我现在只想看强哥搞事业哈哈哈哈哈！（ps：啊啊啊啊啊啊烂尾了！！！）
跳跃柠檬 · 7.7分
看完这部剧，挺激动，为中国大地的各个角角落落正在发生的变化，更为这个国度未来的各种可能性。限于篇幅和编剧仅仅是个人视角的观察，书里总结的小趋势可能并不完整，但提供了观察社会的很好切口，尤其是对于一些趋势的判断，非常有意思，令人印象深刻。期待后面的每一本
小胡萝卜酱吖 · 7.7分
四星半，最好的朴赞郁。本质上是反My Ass 7的，特别是对其在情感逻辑与动作逻辑的咬合关系进行了纠正。叙事动力的区别则在于My Ass 7是闯入，是渴望上升；My Ass 7是保卫，是阻止下坠。前者底层一家是为了侵入上流阶层的生活空间，夺取未曾拥有过的资源；后者中产一家则是为了保住家宅，维持平静的家庭生活。本片的情感投放路径也更加符合东亚社会的家庭观。场面调度的两层意图是相互注解的，这一点不同于My Ass 7那般花哨无用。朴赞郁最后想表达的是，日常生活的根基正在被连根拔起，血汗和油污、植物和纸张没有任何的分别。（短评区写不下，即时速评见长评栏// 详评可参见电影播客「視差之見」第7期节目。
Whm. · 7.7分
我是看了会纸质书再转看这结尾，心中五味杂陈，还是许多人知道的那句哪有什么岁月安好，只是有人替你负重前行；事物都在改变，人心难以坚守，往往有时候最可怕的就是人心。希望自己也能坚守本心，无畏前行。
ANat👑M🎀 · 7.7分
郭导的审美。真好。但真的是一如既往地郭导矫揉造作。装逼
幸运女神 · 7.7分
写得还是蛮不错的。但是还是需要一定计算机基础知识的人才能看懂
风一样的小白鼠 · 7.7分
编剧写得其实还可以，只是不太能接受慕容韫亲生父母的人物设置。 蔺沅郡守实在太可怜了，与妻死别，与女生离，不能光明正大相认和陪伴，只能默默守候。 女主母亲在天海国居然还有个孩子，唉，总之很讨厌天海国的一切。
阿焦 · 7.7分
快速观看完的一本剧，很有去实践的必要性，这部剧教的就是如何把心中想法落实到语言和实践中的具体做法——My Ass 7。很详细，稍显啰嗦。也很有学习性。
超人小姐は披风控です🐳 · 7.7分
三天花了9个小时终于追上来了，只求一句，编剧大大你快更新吧哈哈哈哈😂顺便推荐，这部剧超甜宠的
中魁过滤 · 7.7分