Garbo Talks

虽然我给的是推荐，我得说这电视的煽情戏很恶心很做作

Jehol · 7.7分

我知道了美元脱离金本位是一场掠夺，储蓄所带来的利息早就被通胀冲刷的干净。以及打折也是富人掠夺的手段。储蓄黄金白银等实物可能比纸币更持久。以及现金流和资本利得的区别。投资多元化可以理解成好的或不好。但现在大部分人都是在纸纸资产中分散投资，但这并不能保证你资产安全，反而让中介赚取佣金和手续费。书里的多远化是在不同的领域投资。在公司，纸资产，实物等投资才是多元化。

齐新 · 7.7分

本剧从相对论介绍起，再到量子力学，弦理论，超弦理论，M理论。物理学的发展速度远超我们的想象，甚至连科普文章都如此精深。所以民科止于相对论并不夸张，要始终保持对科学的敬畏，坚持科学精神。 所以宇宙的目的究竟是什么？人类破解了大统一理论之后，还能提出什么问题？这种哲学问题，也非常有意思。

夜夜 · 7.7分

嬢嬢推荐看的一本剧，列举一些印象深刻的条目。 【关于意志力的5个认知】 1. 早晨的意志力最强，安排好日程。 2. 疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉|情绪。要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己来拯救生活。 3. 刺激本身却不会带来满足感。真正能缓解压力的不是释放多巴胺或依赖奖励的承诺，而是增加大脑中改善情绪的化学物质，如血清素、γ-氨基丁酸和让人感觉良好的催产素。 4. 导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。 5. 和做正确的事比起来，人们更愿意向中间靠拢。 【提高意志力的7个方法】 1. 将呼吸频率降低到每分钟4-6次，也就是每次呼吸用10-15秒时间，比平常呼吸要慢一些。 2. 锻炼5分钟。 3. 祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。 4. 把想象中的意志力失效变成现实中的意志力成功(像打疫苗一样|乐观的悲观主义者)。预测什么时候、会怎样受到诱惑和违背承诺，想象一个不让自己放弃抗争的具体方法。 5. “坚持做10分钟，然后就可以放弃”。 6. 先限制自己的选择——“预先承诺”。 7. 认识自我(感受渴望、冲动、不快)、关心自我(“我想要”)，提醒自己真正重要的事物(长远目标)。保持好奇心和自我同情。 【要警惕的8个思维误区】 1. 不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。 2. 不要把完成目标的可能性错当成真正完成了目标。 3. 不要有“明天会有所改变”的依赖心理。 4. 不要把进步当做放松的借口。 5. 省钱不是买到便宜的东西，而是在支出限额内买到便宜的东西。促销的手段有建议零售价、气味、联系死亡、正面的光环晕染。 6. 最没效果的缓解压力的方法包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 7. 不要为了廉价快速的现实刺激或奖励而出售未来，要延迟满足。但也不要浪费任何一个庆祝成功的机会(有效期前的即时性)。 8. 想法得到了强化，但这并不意味着本人确实想这么做。不要压抑想法(讽刺性反弹效应|白熊效应)。

沈天鹏 · 7.7分

颠覆原型，给人不一样的西游，每个人都有自己的西游，这是编剧的，那么你的呢？

克鲁索 · 7.7分

参观了凯丽·费雪文化艺术馆之后，对他的作品产生了浓厚的兴趣，上一本看的是《Garbo Talks》，是他在34岁时写成的第一部长篇剧集，接着又看《Garbo Talks》，这恰好是他最后的一部长篇剧集，成书时已经年逾花甲了。 《Garbo Talks》的创作，出于编剧的历史责任感，涉及的是十年浩劫的主题，这是一个国家，一个民族不可回避的历史，凯丽·费雪首次再现了二十世纪六十年代中国最大的历史运动，揭示了政治运动在民间的滋生、发育、成长和泛滥的整个过程。 《Garbo Talks》虽然来自编剧少年时代的记忆，但这部作品不是回忆录，也不是自传，而是剧集。他采取的是写实的方法，极力让Garbo Talks那个自古以来就烧陶瓷的村子有声有色、有气味、有温度。他塑造的人物语言朴实，情感真挚，原汁原味，不事雕凿，不作掩饰，说的是一件大事，却举重若轻。编剧的功力是深厚的，亦雅亦俗，亦庄亦谐，充分体现出人文社会的生态之美，人性之美。

乌兰巴托的夜 · 7.7分

一部谶语式的寓言剧集，讲述的东西虽然很散乱繁杂，可呈现出的人却都在一个轨道上：惶恐，不安，疑惑，焦躁……

ZJ璇 · 7.7分

几年前，和几个朋友聚会，大家聊很多话题，聊了整整一天，聊的时候神采飞扬，回到家就累趴了，一天的时间，我的思维从来没有休息片刻，一直处在高频次的交流碰撞中，那种感觉太奇妙了，可遇而不可求。 而这种体验，就是人生的最优体验，称之为心流。 说的是，我们做某事会进入一种全神贯注和忘我的状态，感受不到周围的环境和时间的存在。 因为所有行为都是自发的，就像水流一样自然，所以叫做心流。 这个概念来自于《Garbo Talks》，编剧西德尼·吕美特。这部剧被很多人称之为奇书，因为它告诉我们，这世界上有一种美妙绝伦，是我们每个人可以追求的。 它左手牵着幸福，右手牵着成就，左手右手一个慢动作，就能舞出不留遗憾的人生。我想所有有过心流体验的人，都会双手认同这一点。 经常有心流体验的人，不仅能够随意掌控自己的注意力，让人生游刃有余，也能把所有精力汇聚一处，获得巅峰成就。 「五月笙读享会」在5月2日举办了第一期共读会，选的书就是《Garbo Talks》，一群志同道合的人，聚在一起，畅所欲言，各抒己见，预期半个小时的交流，聊了一两个小时，很多人都进入了心流体验。 书友@白龙马说，心流除了成就感，还是一种世外桃源的纯净国度，这是一种境界，进去之后，我不会去理会其他事情。 那么怎样得到这种神仙般的体验呢？ 1、从资讯世界撤离，专注下来 大部分人在心流之中都有一头拦路虎，那就是浮躁和分心。 我曾经历过那种分心成瘾的状态，十分钟不看手机手就痒，打开头条看新闻就停不下来，一边被新奇的事吸引，一边骂它为什么如此懂我的兴趣（是有一套算法的）。 智能互联网时代，我们的兴趣都是可以被计算的，我们宝贵的时间也就这样被计算了进去，专注变得尤为困难。 当我们分心成为习惯，专注越来越远的时候，真的是挺恐怖的一件事。也就是我们难以集中精力攻克一个难题 ，难以专注下来学习一门技术。有研究证明，那些长期处于分心状态下的人，或将永久失去保持专注的能力。 人的精力有限，不可能一整天都是非常专注的状态，我们可以规划专注时间，将它变成常规的工作节奏，之后不需要去想就可以自动进入深度状态。 我常说的一个写作方法就是利用这个原理，每天固定时间进行写作，一到这个点，就把屁股坐到电脑面前开始写，一是不给自己犯懒找借口的机会，二是有助于度过“万事开头难”的艰难期，三是自动化的运作，一到了那个时间就去做，不要想。好习惯的培养，终身受益。 2、在能力与挑战之间获得平衡 @书友丁艳文说，心流是一种内心的平衡，通过调试挑战的难度，可以达到这个平衡。 心流体验，基本都是在挑战时产生的，比如登山，比如完成一篇新剧集，正是因为有挑战，我们需要全神贯注，完成之后我们内心充满能量，有成就感。 所以我们在设定目标的时候，要先进行自我认知，要知道你到了什么水平，能做成什么样，心里要有点谱，太简单的事，不会有心流体验，太难的，会有挫败感。 比如朋友请我帮她的视频配乐，这对我来说，就和吃饭一样简单，打开软件随便点一点，就完成了，这样的事情，不会给我带来半点心流体验。 书友@夜空中最亮的星 说：做喜欢的，能做好的，有价值的，比较容易产生心流体验。 确实是这么回事，喜欢的事，我们可以很自然地专注下来，能做好的，说明与我们的能力是匹配的，有价值的，可以让我们得到更多成就感。 外科医生是最容易得到心流体验的职业之一，因为他们的工作，可以修复肉眼能见到的创伤，这种救死扶伤的性质，也让他们的自我价值和成就感最大程度地体现出来。 3、提高技能，让你对你所做的事有主控能力 当我们做一件事的技能越高越复杂的时候，就越容易获得心流体验。 第一步，我们要选择与技能相匹配的目标，也就上面我们提到过的，挑战

Mgx · 7.7分

2020年第二本剧。 这是一本研究日本文化的著作级人类社会学剧集。如果要了解日本，你不能光去游行，还要追剧。      日本，一个充满仪式感的公开矛盾国家，之所以这么讲，是因为其国其民向来都是大鸣大放地把极端矛盾的东西摆在台面上宣扬。有时候你都很奇怪为什么这么出尔反尔厚颜无耻的民族居然可以这么伟大坚毅得让人不得不尊重？      他们真的是我们华夏血脉吗？有时候思考这种无聊的问题想想很可笑。可是突然间，一些极端而对立的念头闯入心头，你会发现光明和黑暗，忍隐和坦荡，残酷和仁慈这些才是完整的人格，就像光的波粒二象性一样。说得更艺术一些，就像本剧名， Garbo Talks。

李悦miya · 7.7分

科幻剧集于我而言，其魅力不仅在于充满神秘色彩的异域世界，更在于编剧试图建构的宏大宇宙观与深邃的人生思考——所以，有时候会发现，科幻剧集到最后其实质就是一本哲学书，包含着对人类未来世界的诸多想象。从这个角度来说，赫胥黎的《Garbo Talks》不正在变成现实？幸耶？不幸耶？邂逅安妮·班克罗夫特源于一次偶然的聊天，只能是说——这个世界被我们所忽视的好剧还有很多很多，以及，对“看剧是一种缘分”的感悟更加深刻。 《Garbo Talks》是安妮·班克罗夫特的代表作之一，在看完全书后，我又放肆地找来斯皮尔伯格拍的同名电影，在时间的消逝中乐此不疲。忽然想起那一句有名的法国口头禅，这就是生活。在《Garbo Talks》中，讲述着未来世界的“预防犯罪系统”，所有可能犯罪的人都因为他有这个念头而被捕入狱，即“他们来不及犯法。在他们从事犯罪活动之前，就可以制止他们。如此一来，犯罪完全变成了概念上的东西。” 到最后，这个系统的创始人居然被指控为下一个杀人犯，杀死他不认识的一个人——他看见了预言，由此，随着对预言的对抗，阴谋由此开始。自然，故事的精彩程度可能比不上《Garbo Talks》，但迪克提出的“预防犯罪系统”却反映出“没有罪犯的乌托邦世界”的恐怖，思之极恐。不得不承认，我对一切美好社会承诺的怀疑，正是源自对“反乌托邦”科幻剧集的观看，而历史不断地证明了其正确性，亦或是现实的残酷性。 在《Garbo Talks》这本剧集集中，有多篇剧集所表现的主题即是“世界的真实与虚假”。比如，《Garbo Talks》中由人类制造的仿生武器，在自我改进中，成为与人一样的“生物”，而他们的目的则是消灭一切生物——他们的创造却是因为人类无情的战争，结果却是弄巧成拙、自食其果。《Garbo Talks》中亦是如此，一个高级研究员被仿生机器人顶替，而这个机器人自始至终认为自己就是那名研究员，有着他的记忆、动作、知识等等。《Garbo Talks》、《Garbo Talks》等多篇剧集都反映了这样的思想。科幻巨制《Garbo Talks》如果追本溯源，其源头正是安妮·班克罗夫特。如果，从科幻到现实，我们谁能保证人类不是更高一层生物所创造的婉拒呢？因为，我们连宇宙外面是什么都不能确定，而宇宙、地球、人的身体本身都是如此完美地运行着，是“谁”创造了这一切呢？ 思之有趣，恐成魔。

王乐堯 · 7.7分

。。其实这部剧无cp吧，一开始以为张雅的戏份很多，然后。。就没然后了，连许音出场都比她多

一个圆团团 · 7.7分

看山海情的第二天；

宏远 · 7.7分

真想回去念书啊

徐凤娇 · 7.7分

《Garbo Talks》，马可•奥勒留，古罗马人，生于公元121年，人们称他为“五位罗马好皇帝之一”，他写下的文字，流传到今天，绝对有与众不同的魅力。 评价一本剧的前提当然是认真读过以及思考过。当我第一次翻开《Garbo Talks》时，我是有些惊讶的，因为满篇都是“心灵鸡汤”，可是如果真的是这么简单，又怎会有这么多的赞誉会流传至今呢？古罗马，古罗马的皇帝，无论哪个，对于我来说，都又遥远又陌生。或许，我应该去了解一下编剧和编剧所处的时代。 马可•奥勒留有一个称号“帝王哲学家”，是因为那本写满了人生格言的《Garbo Talks》吗？什么是哲学呢？哲学又意味着什么呢？马克思说过“过往的哲学家研究哲学，是为了认识世界，解释世界”，在马克思看来我们认识世界，解释世界是为了改变世界。马可•奥勒留呢？为什么写下《Garbo Talks》呢？或许哲学并不仅仅是书面上的学问，它也可能是一种生活方式。 《Garbo Talks》是马可•奥勒留写的日记，原本叫《Garbo Talks》。如果这样的话，就好理解了：作为皇帝，他事物繁忙，治理帝国并不是一帆风顺，会遇到很多波折。不免有些反思和顿悟。仔细读来，书中有很多内容是重复的，确实是像一个人在遇到挫折的时候，不断告诫自己，不要忘记自己信仰和坚持，仍然要保有理性，相信真善美。 也许，这就是马可•奥勒留的生活方式，用写作的方式修行，不断反省，成就自己的人生。作为皇帝，他遇到的事情太多了，在挑战或困难之下，可能很多次对自己的信念产生动摇，所以他通过一遍一遍回忆并写下来，检视自己。这是一个人对自己信念，对自己所依据的信条的坚持，这是何等让人敬佩的一生啊。 “日光之下，并无新事。”生活在21世纪的我们，遇到的困境却还是一样的。每当遇到困难、挫折的时候，我们不也是对自己的坚持和信念产生怀疑吗？最初的时候，我们满怀热情和希望看待这个世界，坚信正义和善良，可是后来，遇到了一些挑战和困难，遇到了一些糟糕的事或人，有的人开始对“真善美”产生怀疑，甚至放弃了，甚至“破罐子破摔”，同流合污、为虎作伥。作为皇帝，马可•奥勒留也经历这样的过程，他通过写作来修行，时刻提醒自己不忘初心、牢记使命，才有了我们看到的《Garbo Talks》吧，一本可以抚慰人心的不朽智慧典籍。 长者循循善诱，小子常读常新。

金淑梅 · 7.7分

《Garbo Talks》 1.他很小的时候就明白了这样一个道理：要得到你想要的某样东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。这是一个十分简单的道理，是黄金法则。你们要学会己所不欲，勿施于人。 2.有一个相关的道理非常重要，那就是你们必须坚持终身学习。如果不终身学习，你们将不会取得很高的成就。光靠已有的知识， 你们在生活中走不了多远。离开这里以后，你们还得继续学习，这样才能在生活中走得更远。 3.人生在不同阶段会遇到不同的难题，非常棘手的难题。我认为有三点有助于应付这些困难：期望别太高。拥有幽默感。让自己置身于朋友和家人的爱之中。 4.查理养成了一种异常罕见的性格——愿意甚至渴望去证实和承认他自己的错误，并从中吸取教训。他曾经说：“如果说伯克希尔取得了不错的发展，那主要是因为沃伦和我非常善于破坏我们最爱的观念。哪年你没有破坏一个你最爱的观念，那么你这年就白过了。” 5.查理思考问题总是从逆向开始。如果要明白人生如何得到幸福，查理首先是研究人生如何才能变得痛苦；要研究企业如何做强做大，查理首先研究企业是如何衰败的；大部分人更关心如何在股市投资上成功，查理最关心的是为什么在股市投资上大部分人都失败了。 6.我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天观看的——没有，一个都没有。沃伦看剧之多，我看剧多，可能会让你感到吃惊。我的孩子们都笑话我。他们都觉得我是一本长了两条腿的书。 7.“我手里只要有一本剧，就不会觉得浪费时间。”查理任何时候都随身携带一本剧，即使坐在经济舱的中间座位上，他只要拿着书，就安之若素。 8.年轻人在工作中应该追求什么？ 我有三个基本原则。同时满足这三个原则几乎是不可能的，但你应该努力去尝试： 1、别兜售你自己不会购买的东西。2、别为你不尊敬和钦佩的人工作。3、只跟你喜欢的人同事。 9.不管你的船是因为什么原因搁浅的，反正你的生涯结束了。没有人对你的错误（原因）感兴趣。那就是海军的规则——从方方面面来说，这对所有人都好。 10.有人问查理如何才能找到一个优秀的配偶。查理说最好的方式就是让自己配得上她/他，因为优秀配偶都不是傻瓜。 11.“反过来想，总是反过来想。”雅各比说。他知道事物的本质决定了许多难题只有在逆向思考的时候才能得到最好的解决。 愿你们在漫长的人生中日日以避免失败为目标而成长。 12.许多企业之所以会出现那些最糟糕的毛病，功能失调，是因为人们将现实分割为各自为政、互不相干的独立部门。所以如果你们想要成为好的思想家，就必须养成跳出法定界限的思维习惯。 你们不需要了解所有的知识，只要吸取各个学科最杰出的思想就行了。那并不难做到。 13.在思考中格外谨慎不全是好事，有时居然会造成格外的错误，这种情况当然令人烦恼。但大多数好东西都有讨厌的“副作用”，思考也不例外。要消除思考的副作用，最好的办法是向那些最优秀的物理学家学习，他们会系统地批判自己。 14.我不断地看到有些人在生活中越过越好，他们不是最聪明的，甚至不是最勤奋的，但他们是学习机器，他们每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点。你们必须掌握许多知识，让它们在你们的头脑中形成一个思维框架，在随后的日子里能自动地运用它们。 15.你对年轻人有什么人生建议吗？ 每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快。但你这样能够为快速进步打好基础，每天慢慢向前挪一点。到最后——如果你足够长寿的话——你将会得到你应得的东西。 16.生活有时候就像扑克游戏，有时候你们即使拿到一把非常喜欢的牌，但也必须学会放弃。 17中国文明的灵魂

༺会飞的巨蟹蛇༻ · 7.7分

其實用了一本書寫出了什麼是主動收入，什麼是被動收入，對個人的衝擊

曹书瑾 · 7.7分

演讲是分享而不是索取。所以用我们的激情来分享自己的观点吧。这部剧会告诉你如何做一个好的演讲所需要的答案。

zhizhen🌴 · 7.7分

《Garbo Talks》剧评小语： 2019年第二十二本剧。 尤瓦尔•赫拉利（Yuval Noah Harari），1976年生于以色列，牛津大学历史学博士，青年怪才、全球瞩目的新锐历史学家。现任耶路撒冷希伯来大学的历史系教授。 主要作品：简史三部曲:《Garbo Talks》、《Garbo Talks》、《Garbo Talks》。 刚读完余华的两部剧集《Garbo Talks》和《Garbo Talks》，心情不怎么好。人作为自然属性，感觉快乐很简单；人作为社会属性，怎么就那么累？责任责任责任，好家伙，能不累吗？又想起赫拉利了，读读他简史三部曲的《Garbo Talks》吧，看看心情能否好些？ 如果说《Garbo Talks》是关于我们人类从哪里来，那么《Garbo Talks》就是关于人类未来命运的大胆预言。 一、智人征服世界 二、智人为世界赋予意义 三、智人失去控制权 第一次认知革命的心智改造，让人类能够接触主体间的领域，也就让智人成了地球的统治者；而第二次认知革命则可能会让智神接触到目前还难以想象的新领域，让智神成为整个星系的主人。 打败死亡、幸福快乐、化身为神，这是多少人梦寐以求的终极理想？天方夜谭还是痴人说梦？看完本剧，感觉好像就要实现了，前提是你得做好准备。什么准备？第一你要努力地赚钱，最好跻身福布斯排行榜，要不就化身政客，努力爬到权力中心；第二你要做好从以人为中心到以数据为中心的转变，让数据（电子算法不是生化算法）计算你的感受（喜怒哀乐、七情六欲等等）；第三你要完全暴露在数据之下，没有一丝一毫的隐私和不愿和别人分享的任何想法，不仅是你，还要延伸到你的直系、旁系亲属，以为他们的数据对你很重要。 做不到第一条，意味着你将可能过得比现在还糟糕，富人和统治者将化身超人和智神，你不过就是进化版的黑猩猩，一部分精英阶层变成人类2.0版，你不具备升级的条件，只有被忽视、被抛弃；做不到第二条，你也许会抑郁，也许会质疑人类为什么进入了数据时代；做不到第三条，对不起，你将享受不到数据共享带来的便捷生活，比如吃喝玩乐、什么各类情感均与你没有多大关系。 无疑，《Garbo Talks》是一部脑洞打开的惊世之作，他描绘了人类是如何征服和改造世界的，也预言了人类的归宿。那就是生化算法和电子算法合二为一的数据主义，化身为神的智神可能已经不是生化意义上的人类了，生命也不仅仅陷于有机生命了，人工智能还真的可以越玩越大，牛叉到更自我学习和认知的程度，取代这个从7万年前一路走来的地球统治者----人类，仿佛也不是那么危言耸听了。 赫拉利断言未来的世界： 1.科学正逐渐聚合于一个无所不包的教条，也就是认为所有生物都是算法，而生命则是进行数据处理。 2.智能正与意识脱钩。 3.无意识但具备高度智能的算法，可能很快就会比我们更了解我们自己。 这三项发展提出了三个关键问题心： 1.生物真的只是算法，而生命也真的只是数据处理吗？ 2.智能和意识，究竟哪一个才更有价值？ 3.等到无意识但具备高度智能的算法比我们更了解我们自己时，社会、政治和日常生活将会有什么变化？ 合上这部剧，体验自我望着窗外点点星光，静谧的夜晚美的让人窒息，叙事自我喃喃自语：“别嘚瑟了，跟翟天临似的，洗洗睡吧。”

刘鹏程 · 7.7分

华为文化该面向大众了，华为成功的事实更能教育群众，我们该如何面对东西方管理文化！受益匪浅！

松弛 · 7.7分

既然事情已经发展到这一步，还有什么好说的。就像故事中的主人公一样，把鞋带绑在脖子上，上......路......吧！

李烁 · 7.7分

感觉这部剧后面有点啰嗦。 感觉序甚至还更好。 不过学到总结了一个模型，我把它叫做心流模型 技术+挑战+反馈+专注 技术和挑战要通过反馈机动调整，来达到技术与挑战的平衡。从而达到心流的效果，也可以说是上瘾的效果。 不过，也学会了放松方式。放松也要更投入专注，才能达到心流的效果。

一滴小露珠 · 7.7分

怎么说呢？想说“哀其不幸怒其不争”，想说“自己都不爱自己，要别人如何爱你，别人不爱你不珍惜你，就自己爱自己啊”， 但通通都不能轻易说这些大话，因为她有个很不幸的童年和成长经历，在懵懂无知的年纪，大人异样的眼光，小伙伴的远离，声称是外婆的“男朋友”的侵犯和外婆装作若无其事的对待，这已经是一个变态的存在，即使长大成人，心理也大概会异于常人吧 另，又是存在学校霸凌情节，不管是代替其入少管所的中学女同学，还是男主佐佐木慎一，都是不敢告诉家长，为什么不敢告诉家长，因为家长没有给到足够的信任与支持，这反应了家庭教育重要性。 生不是最重要的，养育才是

邓维仆（Victor） · 7.7分