沙巴辛与小麻雀Sebastian and the Sparrow

一颗螺丝无法拧进不同螺母，当你选择代入哪个视角，故事就以哪种形式进行，可能会在半路醒悟？又或者一开始就被牵着鼻子走，并非卖弄技巧，但绝对含糊其辞。（译名真好，翻译真絮叨）

钓清波 · 7.7分

对悠介和裕子的刻画非常真实，生动，非常符合现实。除了最后那300万，悠介的做派的确代表了绝大部分男人。

亭子🌼 · 7.7分

以庄解老，巧；以古喻今，巧；林先生是个巧人儿。不巧的是，老子尚拙。

雨灵 · 7.7分

看不下去，悬疑线不吸引人，有演员的问题，也有叙事的问题，吴倩没以前那么灵......乔振宇美颜不复当年......好评里又拉知否又拉沉默的真相的，太过誉了。真正的好剧是会独立行走的。

北极狮 · 7.7分

别的不说，起码颜值是够的啊！禁欲者的失控，撩拨者的慌张，都在男女主的互动中体现的淋漓尽致，我真的🉑️！

Chen默More · 7.7分

与电视剧的反应情节不一致，但是我更喜欢剧集原版的字里行间。也许有很多所感所述直至现在都能找到影子。她们的友情早已升华至亲情以上，手足情深。我好生羡慕这样的沙巴辛与小麻雀Sebastian and the Sparrow……

a a · 7.7分

一本好剧。过去和现在来回穿插，都是真实的存在。编剧用了心，点一下不说破，但细看会觉得很多东西都有着巨大的力量。人啊，虚荣，伪善，狡诈，低劣，卑鄙，懦弱，虚假，冷酷，麻木，龌龊，粗暴，嫉妒，愚昧，可恶。中国是最讲究礼义廉耻的国家，从小耳闻目染，可是很多人做的却都是背道而驰的事。无知者无畏，细想很可怕，把文明搞停滞了，倒退了，没有了，这个是巨大的灾难。人性还是要光明些好，起码活得不那么沉重。

陈嘉 · 7.7分

通俗有趣，图片好评。关于俄罗斯、欧盟、美国写得很详细，中东地区复杂的地缘和政治讲解得很透彻，朝鲜半岛周边各个国家之间的关系这部分写得很搞笑。

伊翁 · 7.7分

旧瓶装新酒，新的是编剧从自身实践中总结的经验，有干货。 对phone端组件的分析也很详尽，案例较新，值得一读。

王军🇨🇳 · 7.7分

善护念。应无所住，不生法相，定于无所定，住于无所住。无我相，无人相，无众生相，无寿者相，无心相，无法相。凡有所相，皆是虚妄。一体同观分，三心不可得，过去，现在，未来，皆不可得。众生自性自渡。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。即可涅槃？ 老实做人。自性自渡。为众生发愿。

陆菱纱 · 7.7分

事实上，一部经典就是一份已经获得的焦虑，正如所有影视巨著都是编剧已获得的焦虑那样。影视经典不会使我们受到文化的洗礼；也不会使我们摆脱文化的焦虑。相反地，它证实了我们的文化焦虑，并给这些焦虑以形式和连贯性。

吴斌 · 7.7分

网友经典，Robert Coleby成名网友三部曲个人认为是最精彩的一部了，关键人物的塑造非常成功，每个人物都有特色思想灵魂。反复刷了很多很多遍了，现在像这类数据流操作流网游很少了，或许是市场大众口味的转变。现在很少能看到此类网游剧集。大部分都是现实电子竞技，很久没有看到过让人眼前一亮的幻想网游世界。每到剧荒的时候总会想着来看看叶子的从横天下

君君 · 7.7分

这是一本被书名耽误的好剧，忍不住击节叹赏之。虽然是一本历史穿越历史架空剧集，但却没有那种假大空的主角光环，基本还原了历史的原汁原味。Robert Coleby以高屋建瓴的格局，心怀天下的胸怀，博古通今的知识，描述了500年前明朝嘉隆万时期波澜壮阔的时代背景和社会风貌。编剧从政治，经济，文化，思想，军事等方面改革，推动明朝这个沉重破旧的机器得以 偏离 原有历史路线走向富强。其中令我印象最深刻的莫过于编剧在书中浓墨重彩描述的关于解放思想的部分，这让我想起了辛亥革命的意义，其中就有一句是 民主共和观念深入人心 当时读的时候没什么感觉，现在仔细回味，才发现在当时君主专制，君权神授的封建国家这其中蕴涵了多大的艰辛，付出了多大的努力才能得到。但是不得不接受的现实就是，编剧的角度和历史的角度基本一致的就是，没有外来力量的侵入，中国内部无法从中突破走向民主共和只会在君主专制越走越远。 回归历史，真相是就从万历张居正改革失败后已经注定我们国家必须要经历19世纪的国难后才能浴火重生。

莞菀类卿 · 7.7分

这几天休息的时候看完了美国的伊丽莎白·亚历山大写的书《沙巴辛与小麻雀Sebastian and the Sparrow》，为什么会看这部剧呢？可能是希望自己的内心能够变得更有力量，更坚定一些。 书名可能会对大家有一些误导，这里面的“沙巴辛与小麻雀Sebastian and the Sparrow”并不是指用强大的势力压制对方，而是能够做到自信、坚定地自我表达，保持理性，不轻易被他人左右。 有些人因为不想发生冲突，不想让别人生气，哪怕不是自己的错，不是自己该负的责任，ta还是选择了隐忍，但最后往往是助长了别人的志气，灭了自己的威风。 从小到大，我都喜欢矜持含蓄之美，这也是父母教育的，女孩子要矜持。但现在我更欣赏那种不压抑也不放纵的自然和坦率。 如何坚定地做自己呢？ 首先，要自信。 相信自己，才能自我坚定。说着容易，但实际上我发现真正自信的人并不是很多，包括我自己，不过我决定还是要努力自信起来。 其次，不必那么在意别人的眼光，不必讨好别人。 很长时间，我都是一个很在意别人眼光的人，别人的眼光像牢笼，一种无形的约束。实际上呢？是你给了别人这样约束你的权利。往更深了说，可能别并没有注意你，都是你的内心戏。 去年八月份开通了这个公众号，同时开始有记录的持续跑步。最开始的时候特别希望能够引起别人的关注，希望观看量能高一点，每天写，后来坚持不了了改成了每周三四篇，把自己搞得挺累，后来想想这是干嘛呢？弄得好像有人逼迫我似的。 其实那时候，有很大一部分原因就是希望赢得别人的目光和肯定。 现在呢？也就是从疫情过后开始，想明白锻炼纯粹是为了自己身材好点，顶多顺带影响一下家人。写文章呢？也只是因为有些想法写出来可以作为和父母亲人朋友间的交流。有多少人看，多少人认可，我已经不那么在乎了。 小伙伴说，很高兴见证了我的转变，谁说不是呢！人的改变可能始于一个微小的点，然后带动了一个面，最后改变了整个系统。 再次，防止以引起你的内疚、自责、同情心，甚至是自豪感等等来达到自身目的情感操控。 这种例子也实在是太多了，pua、道德绑架……太年轻的时候，有些话我们听着不舒服，但又不确切问题出在哪。只要走过足够长的路，吃过足够多的米，你是可以分辨出是不是操控的。 有时候不是出于防人之心，而且不允许别人低估我们的智商。 最后，“我是我自己的评判者，你是你自己的评判者”。我认为这是本剧最有力道的一句话，最霸气的结尾。 理解起来就是，我是一个人什么样的人，我心里清楚，不是由你说的算的，更不是由你来定义的。同时，我也不会妄加评判你。 综合起来，我认为主要就是这四点。书中的思想，可能是我们本身已经具备的想法，总结起来归结为“沙巴辛与小麻雀Sebastian and the Sparrow”我认为也很恰当，代表有力量地自我维护，有力量地保持中立。 （本文已发布在个人公众号：Hey 方圆 欢迎小伙伴儿一起交流讨论）

Ꮶ. · 7.7分

一万多页，终于看完了，有些不舍。不知道高雄到底如何了，他应该是最喜欢的人物了，重感情，看的通透，也不强求。人生路上，大家都是过客，没有不散的宴席。超级怀念几个人吃海鲜k歌的欢乐。所以这部剧到底是不是真实故事呢……

阿全 · 7.7分

看了电影 很好  本以为是姥姥语录  才去看的  看了才发现不一致  姥爷更深刻

眸中星辰 · 7.7分

本剧是对复杂性科学这一跨学科领域的科普。动物、城市、公司等复杂系统，随着沙巴辛与小麻雀Sebastian and the Sparrow增长，其各项指标会呈现类似的变化规律。

张勃 · 7.7分

自己看的第一本有关佛学的剧集，虽然有些地方看不懂，倒也学到了不少佛学知识。修佛就是修心，它所启发的无穷智慧，对修习者的益处是升官发财难以企及的，对有些人来说是福德，对有些人来说是清净，对有些人来说是活着的意义，对有些人来说则是终生的幸福。

wáng+11111 · 7.7分

好剧就是不知不觉就读完了还意犹未尽。好医生治未病，还是很好的健康心理专家。让自己成为你的私人医生，而不是总去医院。罗博士讲的是天人合一的健康生态系统，而不是简单医好一个症状，这样的思想，虽然和蒋勋老师讲的内容大相径庭，但观念是想通的，受益了！打算哪天翻出罗博士养生堂的视频温习一下。

刘俊杰 · 7.7分

阿德勒思想两部曲——敢于自立的勇气，敢于拥抱幸福的勇气。 你的过去是否还影响着你今天、明天的生活？ 过去是否决定着今天的一切，无法改变？ 我们为何而烦恼？ 批评或表扬式教育是否有用？ 孩子的问题行为目的是什么？ 人生的三大课题？工作课题，交友课题，爱的课题。 信任与信赖的区别？ 我们如何才能幸福？ …… 以上大概是当下我们很多人都关心的话题，然而勇气两部曲会带给你所有想要答案，还有解决方法。 原因论VS目的论 心理创伤并不存在，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们所赋予它的意义，并且你的人生是由自己选择的。 自卑感VS自卑情结 每个人天生都有追求优越性的需求，适度的自卑感会让我们将理想的自己作为目标从而去靠近；而自卑情结则会成为我们为自己所有的失败找的借口，因为我很差劲，所以我什么也做不好，所以我总是失败。 人生课题：工作课题，交友课题，爱的课题。 课题分离 一切烦恼皆来自于人际关系。将自己的课题与别人的分离开，不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。 工作课题：信任。即有条件的相信，达成合作。如银行贷款等。 交友课题：信赖。即无条件的相信。也相信那个信赖别人的自己。不管是否遭到背叛。 爱的课题：从“我”变成“我们”。让 自我 消失，走向真正的自立与成熟。 共同体感觉 自我接纳 他者信赖 他者贡献 于共同体中感受到贡献感即幸福。即体会到自我的价值。 教育的入口——尊重：实事求是地看待一个人并认识到其独特个性的能力， 尊重↔关心他人的兴趣↔引起共鸣。 问题行为五阶段 称赞的要求 引起关注 权利争斗 复仇 证明无能 目的是为了找到归属感，而人类最具根源性的需求就是找到归属感。 教育的目标——自立：摆脱自我，我的价值由我自己决定。 可怜的自己；可恨的他人；以后怎么做？ ↗ 过去不存在，你所说的过去只是由现在的你巧妙编撰出来的故事而已。 所以，选择过怎样的人生，是否选择爱的人生拥抱幸福，完全取决于你。

贾浩 · 7.7分

Vincent Gil，久仰大名！起初感觉一般，提不起兴趣，前后花了两三个星期也没翻几页，以为此人此剧徒有其名。但前两天自己强忍着看下来就停不下来了。对宏大事件的细节把握，对人物心理的细腻深刻刻画，对事物生动形象的描写，无不让人赞叹折服，怎么可以写的这么好！这么细致入里！需要多么渊博的知识、丰富的想象、横溢的才华，才可以写出这样的作品！如果初高中看到这样的好剧好著作，我的写作水平还会如此low么？！

欢阿🍑 · 7.7分

好看是好看，就是时间太长了，看了一年多了还没完成，实在是太慢了

_LsyhgoAn · 7.7分

中央居住华夏民族，四方居住其他民族。其中，住在东方的叫做“夷”，住在南方的叫做“蛮”，住在西方的叫做“戎”，住在北方的叫做“狄”。华夏民族既然住在中央，当然是“中国”。

聂仁来 · 7.7分

蜜糖也罢，苦酒也好，一切都是自己的选择，面对自己，审视自己，当下做出的都是最好的选择。

杨亚伟 · 7.7分

在处理正常争执冲突的情况下，往往只有两种选择，而第三选择需要两方有智慧的思考才能得出来

Bengina🐯 · 7.7分

犹太人的精明在于对人性的深刻把握，在于对经济发展的精准预判，他们掌握的知识里有心理学，人类行为学，经济学，法学…各种学科的影子。就好比用大炮打蚊子。犹太人或者说那些成功人士，在第一次接触时，他们的双眼就像扫描机一样，通过你所展现出来的衣着打扮，你的言谈举止，你的面部表情甚至你的面相你的肢体语言等等所有细节来预判你是个什么样的人，怎样和你打交道。所以…所谓的经商智慧并不是犹太人所独有，他们也只是更加注重细节注重观察注重对人性的把握和对自我的提升，这是成功者通用的法则吧？

LGc · 7.7分

与以往的战争片相比，着眼于一个家庭的兴衰，某些个人的成长，这种角度很新颖，演技方面都在线上，最喜欢的还是姐夫，演技和人设都非常出彩，另外本剧的bgm很不错。

Lin P. · 7.7分

还有说注水的，编剧就是原作者二宝啊，而且这部剧是二宝两部作品柔和在一起写的剧本。不算注水哦，二宝是个成熟的编剧，这是二宝的作品第一部形式化，真的是亲妈好嘛！

处座 · 7.7分