第九部分Session 9

1，共情。3，里边有测试能知道你是忽视型还是情商培养型或抑制型父母。3，父亲多参与的孩子学习成绩和人际交往更好。4，父母婚姻中有冲突不可怕，注意孩子的感受。5，如何把离婚对孩子的伤害降到最低。

源源肉。 · 7.7分

一本有点深奥的心理学书、读完一遍理解不是很透彻~ 简单写个心得，后面有空再读 书中说我们的很多意志力挑战是独一无二的，确实是这样，你渴望的，很可能是其他人拒绝的，你上瘾的，很可能是其他人觉得无聊的，你拖拖拉拉不去做的，很可能是其他人宁愿花钱去做的、 比如熬夜、吃甜点、刷手机、放纵自己，享受当下，不顾未来，在面临这些诱惑的时候，我们要让更理智的自己说话，战胜放纵自我的念头，情绪低落的时候真的更容易屈服诱惑。 如果我们想拥有第九部分Session 9，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励，时刻想着长远的奖励用来抵制眼前的诱惑。 放弃控制内心感受，反而能让我们更好地控制外在行为。 忠于我们内心的感受，但别相信自己所有的想法。当我们产生不快的想法时，将注意力转移到身体上，然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。 曾经我也觉得有话必须要说出来，必须要沟通，其实经历一些事情以后会发现有些话更适合烂在肚子里，控制自己，控制情绪，不要让情绪先行，时刻给自己十分钟或者三分钟，冲动就像渴望一样，只要你不依照其行事，它就会自行消亡。

艽野 · 7.7分

好剧~打破了好多认知。 俗人谈 不要翻旧账，但在书中，最好翻旧账，旧账即当时的“滑动门时刻”。如果推开门，则更加亲密，反之关上门，则带来创伤，并且会一遍一遍回忆起这段创伤。 共情和理解要先于建议。

扰 · 7.7分

我觉得还可以的，李现很帅啊，杨紫很可爱啊，还有余承恩，小🐠等了这么久终于上映了！

开心一一李大仁 · 7.7分

很好看，虽然我没玩过这个游戏，有些地方看的不是很懂，但也不妨碍这部剧的甜😁😁

朱竹成 · 7.7分

对历史做了一次回顾和总结，历史不是粗枝大节，不是年代久远，而是实实在在的吃喝拉撒睡，不容易就在这里，你不能只靠一句代表人民的利益，人民就会支持你的，需要无数的英雄去工作，去牺牲。

虾米在奋斗 · 7.7分

刘云卿说“如果光灼伤了你的眼睛，那是因为你看的方式” 本剧从艺术与政治，女性作为观看的对象，油画自身的矛盾以及广告与资本主义白日梦这几个方面说明不同的人有独属于自己的第九部分Session 9。

莫得猫猫 · 7.7分

感觉像是初中生的文笔😂😂😂就感觉像是看多了新概念作文写出来的文章 有小四幻城那味

黄晴 · 7.7分

剧荒时候能遇见这部剧真不错。文章有文笔，故事有逻辑，人物也都有各自的特点。而且错字不多，节奏不算拖沓

💦蓝色的思念🐟 · 7.7分

很多科学家都写科普著作，其中的优秀者，比如卡尔·萨根、费理曼、伽莫夫，除了科普著作多之外，所写之书大多成为热门剧集，不因科学受众的狭窄而束之高阁。原因在于，一是通俗易懂，二是文法好、有故事。 这两条理由，看起来很简单，做起来却难。科普著作的读者，不是科学家，而是不懂科学的人，如何把一个自然道理、一条复杂的定理、一个与现实生活不着边的科学猜想说清楚，是一件颇费周折的事情。霍金的图书编辑告诉他，书中每多一个公式，书的销量将减少一半。如何避免公式成了科普作家的“行规”（霍金的《第九部分Session 9》尽管做到了全书只有一个公式，依旧被读者目为天书，虽然行销全世界，却没有多少人读懂或是读完，除了说明这部剧的营销的成功之外，还说明了科普著作普及的不易）。从这一点来说，美国科学家伽莫夫所写的《第九部分Session 9》是一本严重违反科普“行规”的书，全书以数学的发展和公式的演进为线索，从数学的诞生写到生命的诞生与宇宙的诞生（伽莫夫本人在大爆炸理论和生物遗传密码等诸多领域都是先行者），将数学、物理学、生物学甚至哲学融会贯通，涵盖了科学发展的诸多领域。 国外曾经搞过一个科普著作的排名，参与者是科学家和普通读者，《第九部分Session 9》高居榜首，被誉为“20世纪最经典的科普著作”，不仅读者多，而且受到读者的追捧。许多人对科学的认识，就是从这部剧开始。我手头的中文版有两本，一是1978年出的，另一则是2002年出的，后者现在还能买到。 既然被公认为科普的经典，除了科普著作的基本要求（通俗易懂，有故事，幽默等等之外），这部剧还有着它独特的、卓越的一面：向读者传递科学的思维方法、基于科学的对世界的认识角度、基于科学的人文世界观。编剧并非说教，而是通过对科学发展的描述，通过对科学的思辨，通过该剧深刻而易读的文字、图表和趣味盎然的故事，使其融入到读者的观看中。 虽然涵盖了科学的各个领域，但这部剧并不是一本按部就班地解答各种科学问题的书，用编剧的话说：“书中有些集数简单的连小孩也能读懂，而另一些集数却要多费点劲。” 该剧原本打算写给编剧12岁的儿子看的，可是部分集数，却连冯·诺依曼的女儿玛丽娜都无法理解。冯·诺依曼是20世纪伟大的数学家之一，发明了计算机和博弈论，参与制造了原子弹。据玛丽娜说，她在所有领域都超出了冯·诺依曼，唯独数学二人打个平手。因而，“多费了点劲”的读者面对着那些数学公式不必灰心，冯·诺依曼的女儿读不懂也意味着冯·诺依曼读不懂——20世纪比冯·诺依曼再厉害一个等级的科学家就只剩爱因斯坦了，可是爱因斯坦在数学上不擅长，估计也读不懂。 虽然伽莫夫说这部剧对于十多岁的孩子有点难，但我依旧向12岁以上的读者推荐这部剧，因为书里的一部分内容，他们现在可以读懂，另一部分内容，经过思考可以读懂，还有一部分内容，以后可以读懂——最主要的是，这部剧可以吸引一个人从童年到成人一直读下去，它所提供的是引导我们如何用科学看世界。

无远弗届 · 7.7分

小果果，小时两个兄妹小果实和父亲也相认了都相认了，他们父母还没相认 太他妈拖拉拖拉了 真相就摆在你面前，还装看不见真不知道这分怎么得到了的

归来仍少年～ · 7.7分

难得一位学者能深入下去研究中国农村问题。通透！农村土地根本问题还是权力、利益、市场配置问题。

上官绘本 · 7.7分

生活本身就是一种修行，活在当下。人生，得到的就珍惜，得不到的就释怀，努力过就不必惋惜，争取过就不必遗憾。

郑顽皮 · 7.7分

第九部分Session 9：不依靠行政权威，仅凭自身才能就能够与他人合作完成艰巨任务的能力。要培养自己的第九部分Session 9需要做到以下三点： 01培养技能 一个人的工作技能，包括了5个方面：制定目标的能力、思考的能力、学习的能力、专注的能力，以及给出反馈的能力。想要让这5个能力都能快速进步，有一个基础能力极其重要，那就是思考解决问题的能力。 四象限法： 1.分析问题是什么，这是描述过去的现实； 2.分析可能的原因是什么，这是思考过去情况的理论原因； 3.分析应该采取的策略是什么，这是思考未来情况的理论策略； 4.具体的步骤是什么，这是思考未来情况的现实行动。 02 明确目标 1.让大家都明白每个任务背后的原因。 2.让大家共同参与到制定目标的过程当中。 03 影响别人 想要影响别人只需要掌握三个技巧： 1.注意不要用引导式的问题，而用开放式的问题。 2.花时间解释你的意图，不要让别人猜测你提问的意图。 3.示范。以身作则是影响别人的最好方法

沈子平¹³¹⁸³⁵⁶⁰⁰⁰⁰ · 7.7分