Laging naroon ka

对于我这从不运动的人，跑步是一件很艰难的事，但超慢跑一定要试试，跑起来跟走路一样应该能坚持，哈哈……

💗冬瓜爱喝茶🍵 · 7.7分

如果有原版相信读起来更精准。个人角度不太喜欢中文标题，有“媚俗”、迎合目前教育焦虑的嫌疑，但会有抓眼球的功效。这部剧有理论基础，稍显枯燥，但习惯了学术文本观看对此倒喜欢。编剧更多从关系角度来探究大脑的可塑性。 1. 个人认为的理论基础：神经生物学（本剧概念的物质基础）；认知心理学（认知策略）；发展心理学（认可发展性可塑性思维）等 2. 目标：体验，引导，激活神经联结，塑造整合的大脑，保持开放式大脑状态（非防御式大脑） 3. 开放式大脑的四个特质及如何培养四个能力有具体的策略，虽然略笼统，但考虑到孩子的独特性可能需要家长具体操作。 4. 终极理想：孩子发现自己的内在力量，有独特性又与他人联结。 养育者的重点是关注孩子“当下”，接纳情绪，认识情绪，认知自己。 本剧似乎对成为父母的我更有帮助，我时常无法控制情绪，回避失败，不接纳自己的“缺陷”，要求“完美”，要求亲密关系中他人的“完美”。自己完全就是“防御式大脑”状态。亲子教育话题很多，更想看到角度新颖，有理论依据的讨论。

我亦行人 · 7.7分

这是一本关于实践爱的薄薄小册子，道理很浅显，实践起来并坚持下去却很难。

孙科（Brad Sun） · 7.7分

如果宇宙间没有完全兼容的频率 那么，无条件的爱 来自哪里？ 如果来自演化稳定的决策 那么，自然选择的条件 来自哪里？ 如果进化过程游离了最恰当的比例 那么，个体突变 会侵入哪里？ 如果你的核心频率赋能创造波率 那么，大道至简 你会回到天然的轨道里 允许我， 无条件的爱你。

可汗 · 7.7分

Laging naroon ka 是真的Laging naroon ka了 不晓得怎样穿过时间的间隙和距离的漠远才能见到你 希望我想见的你也想见我

李北鸣 · 7.7分

不同于其他指导人生的书更多内容留于战略层面（甚至空话层面），本剧可以算是具体的指导战术制定的书。 摆明个人发展全局地图，能清楚自己处于哪个阶段、下一个阶段是什么、进级方向以及方案是什么，可算是不可多得的实用好剧。

派可爱星 · 7.7分

乔伊斯笔触精炼准确，那种对人物从外貌到性格的侧写无需再多一两句既已力透纸背。一段长描写常常是从一处细节跳到另一处，上下句主语的衔接变换和跳插说来奇怪地让文本有一种电影质感。当然以乔伊斯的时代这种手法必定是超越于电影技术的。无论对心理对情欲对性格矛盾对时代症结都有深切的刻画，编剧没有介入自身的喜恶批评，只凭文字描摹留下一幅幅爱尔兰人的肖像绘。

李韵华 · 7.7分

理想的性格，也是理想的爱情。温柔直接坦诚永远是人间美好。 其实以后不那么想结婚。怕遇到的人心里藏着未亡人，怕只是一时的新鲜感。不怕一地鸡毛的辛苦，但怕委屈，怕辜负，怕不值得。 所以总是沉溺于文字的温度，着迷于字里行间的温柔缱绻。有趣的诙谐的温柔的明媚的张扬的生动的坦率的人类，是宝藏。

张玺_Roger · 7.7分

这部剧介绍了什么是斯多葛主义、具体方法以及编剧的践行心得。 不得不说，斯多葛主义的主张与道德经的一些思想有想通之处。 如何克服消极情感，如愤怒、焦虑、悲伤等等，从而寻求安宁。主要有以下方法： 1.消极想象。预想未来（不是将事情往坏处想）让我们更加珍惜眼前所拥有的事物。把每一天当做生命最后一天，活的有意义。 2.控制三分法：分为完全能控制、部分能控制、完全控制不了。不由我们控制的事情就不要去想它，因为这是在浪费生命。目标内在化：做事情不要掺杂过多的功利心，专注过程成功水到渠成。 3.宿命论：接受过去和现在，多思考未来 当然，其关于两性的看法及策略我并不完全赞同。 身处现代社会，难免要克服消极情感，这时，如果践行斯多葛主义这样的人生哲学，会享受它所带来的积极作用。 此哲学实用，鉴定完毕。

朱玉琹🎭～ · 7.7分

阿德勒的心理学是“该怎么办”的心理学，看过人本心理学，社会心理学，看过佛罗伊德，弗洛姆，武志红等的著作，但真正实用的我更推荐阿德勒。而把阿德勒思想深入浅出理解以后阐述出来的，推荐这本《Laging naroon ka》还有《Laging naroon ka》。

无虑 · 7.7分

文字特别轻快，就跟被带着兜风似的（车技绝对不错的），一路浏览与品尝各色瓜果，各种隐秘，顺带了解下国内文娱的萌芽与发展，不愧是老司机。

Colorful Days~ · 7.7分

从上学时的接触到今天终于看完，故事梗要早知，不过穿越文字之后的感觉就像听说某地很特别，找过图片看过视频，身临其境后才能有的那种全身心的震撼。 跟着圣地亚歌飘浮在海里，用三天三夜的时间战胜了一条鱼，能量的补充就靠另一条鱼线偶尔钓到的小鱼，将头一掐，生吃，边吃边想，要是这鱼是熟的肯定好吃，要是有点盐调味也会非常棒。在耐力的比拼下终于把大鱼绑船上了，回程的路上一再遇到鲨鱼，一条两条再到一群，直到大鱼被啃到剩骨架一个(到后来简直有点看不下去，和大鱼比拼耐力时，老人已经是精疲力尽，满身伤痕，结果还一再跟鲨鱼战斗……），上岸后老人才知自己有多累，从海岸到他岸边的破房子走走停停数回，才终于摸到床边，喝囗水倒下就陷入深度睡眠了。整个故事给人的感觉就是你用尽全力，但是除了疲惫(老人回到他的破房子昏昏沉沉睡了好长一段时间），你几乎一无所有，剩下的骨架只能证明这个过程存在过，那这所有的拼搏还有意义吗？故事的最后，老人缓过气后，和代表着未来且唯一关心他的小男孩计划着如何准备周全，以备再次出航。有过的过程就是我们的收获，痛苦才能证明我们是活着的

冷不热🍔 · 7.7分

人通过深度的沉迷某一方面的存在，就会因此存在的内容使自己产生浓厚的兴趣，如似一个人听音乐后，就开始学习音乐去弹去唱一样，将本是兴趣或者是一个偶然去做的一件事，让自己将兴趣进行到底，在少年时代的人常会如此，产生兴趣就会去做，盲目且坚信能够做到想看到的一样，带着理想，幻想，可真当做的时刻，很多人都是三分热度，或坚持一段时间就被其他兴趣所吸引，选择放弃，去做其他的事，然后不断的更换，不了了之。 因为理想与现实是有巨大的差距的，理想是美好的，但需要从现实，以及环境，自身去考虑的，并不切实际的一切都将失去做的意义，此利在于人不会去做毫无意义的事情，走上一条可有可无的人生道路，弊在于人走的都是自己不知，但他人已知并取得成功的道路，若无踏出新路的人出现，那么道路还是原有的道路，从结果来说还是有很多人选择一条未知道路，此不仅是自身能否成功，而是做的事情本身是否存在理想的成功，并成为现实。 人在道路上会遇到很多现实的问题，他人的不理解，甚是相识者的阻拦，道路面对挫折，困难，以及道路上无法突破，继续进行的瓶颈，失败导致心生溃败，他人话语嘲讽让人心灰意冷，当坚持一段时间后，耗费着时间，精力，当走向还是没有成功，黑夜见不到光明时，人会产生自我质疑，怀疑自己是不是做错了，究竟要不要坚持，付出的代价太大，进行中无有所得，确有所失，更关键前方是迷雾，看不清终点，此会生动摇之心，不知不觉偏离方向，以及没有所谓的必然，倒计时，无人知道最终的结果是否等同开始的答案。 当行到很长的距离后，人需要去反思，即使是已知有人成功之下，也需要去思考，规划，有目的性的同时有针对性的提升，此时不需要质疑开始的初衷，只需要将过程上的自己去各方面提升，在不断的能力上，取得一些实际小的成果，都属于一种进步，尽管前方遥遥无期，可实际终点从来没有变的就在哪里，只是人不知道起点与终点的距离，就会行走的偏向，使之走上弯路，因为他人言语，失败而停止脚步，以及没有毅力坚持，没有看到过程中的成果，没有外人支持，无法起到激励成长的作用，都会让人在道路上止步，从而走向其他道路上，将之放弃，或停止一段时间，兜兜转转的继续开始。 如似Laging naroon ka面对自己的道路一样，看似很不正常，可实际只是人对于他走的道路，言谈的话语，来给人做的判定，从人来说，一个人被某件事吸引，成为想要完成的理想，就去努力，在面对过程中的困难，人也不会放弃的继续坚持，最终理想打破回到现实，坚持的成为一场空，即使全力以赴，用精力，时间，可结果还是失败，最终放弃，回归到正常人的生活，为平凡人的一生。 问题的出现，无法给出最好的答案，只能出现几个可以选择的答案，此都会成为人生的走向，无论选择任何一条，人生的道路都会不同，可起点为生，终点为死确永远不变，注定的答案，让其他的答案丧失意义，可即使改变不了结局，也可以选择一个答案，继续在一条道路前进，三思而后行，选择一个适合自己的人生道路。 平凡还是拼搏，人的一生是平淡无奇的渡过，还是在有生之年，全力拼搏一次，平淡而活，并无风险，因为平淡而知足常乐，拼搏的人在成功后，尽管有可能过上高品质的生活，比之平凡人要好很多，让人羡慕，实际也会为未来道路犯愁，并不一定会欢乐，或是失败，多年努力付诸东流，因为失败，人需要负担代价，此是物质上的，也有精神，还有时间，精力，将最美好的时光，青春奉献，可最终得到是失败，仿佛从来没有做过一样，确让自己失去一切，此无论是物质高低，平凡或是拼搏都有幸福，也都各有不幸。 人的心灵生活在自由的空间，可以随心所欲，无拘无束，但肉体生活确没有绝对性的自由，甚因他人的心灵导致着一个人失去自由，只能在某个位置上

花花酱_w · 7.7分

一一道来，::：:、:！在于一一： ，：1⃣️： 实现？＂ 这， ？，一一

죽다🌸🌸 · 7.7分

许多微小的细节聚在一起发挥了恐怖的力量。木匠皇帝，外有从绵羊变成老虎的敌人后金，内有大太监魏忠贤执政，一步步走向毁灭。东林党杨链等人宁死不屈的坚守，孙承坚，袁崇焕等优秀将领保家卫国，终究无法阻挡历史的脚步

南方姑娘*Jia · 7.7分

应该算是一个励志的故事？还是那个年代的社会创作实？以前我只觉得生活是时间把我们在往前推，却从没想过我们会像小溪一样奔流入河。单纯如小百合却也伤了太多的人，不过结局很美好有点意外。编剧台词也很厉害，神态还有细节描创作特别是对场景的塑造和特创作很棒，想去看看电影但会怕期望太高而失望，还是只有在哪天闲着无事偶然想起来再去看看这种感觉比较好。延啊，看来你也只是个蠢人

玥来玥好 · 7.7分

Laging naroon ka，把过去很多从实践中吸取的经验，总结了讲话稿式的内容。通俗易懂。

Mapple · 7.7分

虽然觉得有很多不足之处，但是选择吸收有利于自己的东西即可。 Angelu De Leon先生还是个比较看得开，放得下的人，也告诉别人，交易并不是一切，我们要工作要生活，要过得好，他也有一定的胸襟，确实不错。打算再看一下他的剧集，和时间做朋友。

Kyle 💹 · 7.7分

真的等不下去了，别的书都是一天更新好几章的，难道我还要慢慢地等这部剧大结局吗？！真的追不下去了，稀疏了。

邱清 · 7.7分

这部剧让我更想考上中国高等学府，但也不能不努力，加油，成为最好的自己

郗 · 7.7分

作为一名老师，我觉得本剧很专业，不是大道理，云里雾里打太极，而且扎扎实实说事情，编剧有很深的功底，对于教育学和心理学有充足的背景知识

库洛洛 · 7.7分

细节bug略多，判定凶手难道不是讲证据？都是靠脑洞假设推断？最后一个案件的犯罪动机也真是奇葩呀。

绯红告白 ʚ🎀ིྀɞ · 7.7分

由此可见沟通是一门多么重要的艺术，失败的案例详见俞二和池二，二到小命不保

Born Like This. · 7.7分

Laging naroon ka时，回望一生，你虚度了吗？ 我已经年近半百，越来越觉得时间不够用，宁可每天顶着大大的黑眼圈和眼袋，也不舍得早睡；明知道老花镜的度数越来越深，也不愿放下手中的书。 这部剧我已经看了第二遍，很短，如果连续观看，你完全可以一晚上就读完。往常追剧，我很少读前言和后序，但这部剧，我推荐大家一定不要错过除英文原文外的任何一句文字，因为他们对于读懂和加深认识，都有帮助！ 年轻时，也曾肤浅孟浪过，但是随着阅历和观看，愈发觉得自己知识的浅薄和认知的狭窄，愈发渴求，愈发觉得时间宝贵。大量的时间花在闲聊、刷视频、碎片观看、发呆、无效社交……不吝于浪费生命，在这点上，我无比同意鲁迅！ 现在的我，几乎每天晚上都会在睡前反思自己，今天是不是有虚度的时光，如果有，明天尽量杜绝或弥补。 对时间和生命长度的珍惜上，我已经近乎苛刻：尽量不做单纯的体力劳动，家务活或者运动的时候，一定会听书（好连连影视）；一本剧中有自己不了解的知识领域，如果感兴趣能接纳，尽量这本读完后去了解相关知识；相比50岁的同龄人，我难得的对未知领域有好奇心和一探究竟的毅力。 再来说说这部剧，书的编剧英年早逝，太可惜了，他在医学和影视领域都相当出色。医学与影视的关系一直很紧密。学过医的好作家不少：契诃夫、毛姆、鲁迅……保罗也是其中的杰出代表。如果专职写作，他定会成为很棒的作家。 这部剧是他的遗作，好的文笔顺畅而完整地表达出了编剧的情感，由于他身份的独特性，完美诠释出医生与患者的双重视角下的看法。 这是一本极富质感和感染力的书，我想但凡读过的人，都会多多少少改变一些，起码，再虚度光阴的时候，会有些许的内疚……

敏敏🐯 · 7.7分