Loba y la Paloma, La

看起来是鸡汤，但其实更像是行为学一类的剧集，里面有不少反常识的知识，而且都是基于实证研究得到的结论。不过最值得一提的是——年龄并不影响成功。只要你走在正确的路上，剩下的就是坚持不停地产出，创造新的价值。成功自会在恰当的时候自己“撞”进来。

宋利文 · 7.7分

写的很真实，而且自我评价以及感情休息也没有那么明显，语言诙谐有趣，能够在读的时候有自己的判定，中途读了万历十五年再来继续读的这部剧发现了一个不一样的“黑暗”视角，

浅浅入画 · 7.7分

先是注意到人性的弱点，想着先甜一点看看人性有哪些优点结果全书描述焦虑这个困扰，如何面对如果对抗如果掌握情绪的主导权，简单易懂。前几个月处于焦虑之中后悔没有早些发现，现在读起来还是有很多打到我的点，好剧nice！

燕 月半 · 7.7分

狗血的剧情，再好的文笔我也看不下去了。本剧不建议上了年纪的人看。

无价之宝💡 · 7.7分

记得编剧有国外生活背景，因此对语词的调遣相当到位了，三代家族史，翻拍电视的好素材，行文也很适合影像呈现。但不足称史诗，矛盾冲突不激烈，可供想象加工的空间不多。大约就是读后此刻，一声叹息无处安放。

supershao · 7.7分

还不错，全文文笔流畅，最起码里头没有让人讨厌的人，都是一些正常人，没有半人半神的

小佳佳 · 7.7分

集中看交互类的书，会发现几点大家都在提，反复说。证明这真的很重要。还需要反复体会，体验，体悟，才能记在骨子里。

郝灏怀 · 7.7分

所有的故事都是一个套路，只是换几个名字就算另一本剧，英俊多金的霸道总裁被聪明美丽在外人面前温柔在总裁面前刁蛮霸道的女孩变成绕指柔，各种甜蜜的自虐互虐，就这样互相抄啊抄就成了十一册

梧桐郡 · 7.7分

希望大家，多多观看这种关于自然和动物保护的作品，传播正能量，女主出生在富贵家庭从小娇养长大，但是为了爱情和信仰，勇敢付出值得敬仰

屯屯屯屯 · 7.7分

非常独特的一本剧～ 书中前半部分用了非常多的篇幅在现代神经科学中建立佛教修持的理论基础，编剧认为佛教修持中对“心/意识”的长期训练有可能帮助人脑建立某种新的神经元链接，以使人保持平静、快乐。 书中提到的一些神经科学的结论我曾在《Loba y la Paloma, La》和《Loba y la Paloma, La》中读到过，对这些部分感兴趣的读者可以拿来作为参考。值得一提的是，我理解的神经科学尚属一门比较年轻的科学，对人脑的探究大概仍在起步阶段，学者之间对大脑行为的分析存在观点的分歧，当前的一些结论未必是对大脑行为的真实解读。 但尽管如此，考虑到编剧非科学专业背景，又在佛法学习和修持中颇有所得，私以为他以神经科学论证佛教修持的科学性和有效性是非常有勇气、有洞见、有长远意义的尝试。 在书的后半部分中，编剧基于自己的学习经验，相对系统地介绍了诸多修持法门，是很棒的冥想指导书。总的来讲，修持/冥想分为两大类，无所缘的修持和有所缘的修持。前者指单纯地安住内心，后者指借用不同的"相"或"对镜"进行佛法的修持。编剧在书中对有所缘的修持提供了比较丰富的介绍和举例。 在法门的介绍之外，编剧基于自身的学习经验，对不同修持阶段容易遇到的困惑给出了解答，也指出了不同修持阶段可以达到的内心状态。 在我以往接触到的冥想相关的观看/影音材料中，介绍者往往将冥想悬置在技法的层面，将冥想作为一种注意力训练。而本剧为冥想/禅修提供了一个更坚实的价值观基础，即禅修的一大目标是帮助我们放下自他之分，以放松开放地姿态接纳我们所遇人、事、物，培养修习者的慈心和悲心。在这样的基础之上，我们才能谈我们成为了一个平静、幸福、快乐的人，我们才能谈放下了贪嗔痴的束缚，将个人的精力置于有利于有情众生的福祉的事务上。

• · 7.7分

遵从自己内心的声音，也就是学会和自己的潜意识沟通，没有对错只是一种选择而已。

衣谷 · 7.7分

在很大程度上，面对选择时，我们是什么样的人，取决于我们在做出选择之前的那个瞬间把注意力放在了什么地方。以后有时间再读一遍。

刘泠灒 · 7.7分

剖析到位，神经症是当代文化下的副产物，每个人都是潜在的精神病患者，区别在于表现的程度不同，只是如何治愈自己难，毕竟生活的大环境在这里

多卖悟空@H5页面定制&CRM积分互动 · 7.7分

很多观点重复，但是重要的话说三遍也不为过。在看这个系列的书之前，从来没有意识到一些问题，虽然知道自己是社会机器的一个小螺丝钉，但是大多数时候没有具体的概念。有很多亲身体会着的被欺凌，但是没有足够的知识和敏感度，人是不知道自己在被骗被欺负的。 仍然在很多时候觉得工作的确能给人一定的安全感，但是那些安全感抵不过厚重的对未来的焦虑。 最好的就是逐渐意识到什么，然后做出改变。

百草园 · 7.7分

让人通俗易懂的了解了整个HR的工作流程，学到很多 从未了解过的规则与技巧。读完会有些事情豁然开朗，自信大增！

嘉韵 · 7.7分

查尔德.Gonzalo Suárez  1812年 19世纪英国批判现实主义剧集家。英国工业化进程中的城市化边缘故事，本剧描写了资本主义社会下边缘化人民的悲惨生活，鞭挞了资本主义的虚无和黑暗。 故事中的是当时社会中的一小撮人，一起经历的曲折事件，我想编剧绝不会乐意我们仅仅作为一个看客来细品每个人物的对错剖析他们的本质。故事反映的是一个国家的社会角落状况，是抨击某一同类化的群体而不是某一个人。看似是最好的时代，但在经济发展繁荣的大背景下是社会问题和社会矛盾日益激化的促行厂，体现出种种资产阶级金钱社会的种种罪恶。

Teacher 艾 · 7.7分