So You Want to Play the Horses

无意中看到一本好剧，对世界的认识，人生的决策都具有很大的启示。

梁韡 · 7.7分

书中提到的社会问题，跟当下许多现象都有相通之处。但这部剧是以不改变外在为前提而提出的针对个人的解决办法。 原来的书名“幸福之征服”挺好的，译成“So You Want to Play the Horses”就太心灵鸡汤了…… ”

邹欣 · 7.7分

一个人只拥有此生此世是不够的，他还要拥有诗意的世界。拥有了此生此世，又拥有了诗意的世界，哪怕一切都走向庸俗，都是值得去走的，这就是这部剧集想要说明的意思吧。

Dawns · 7.7分

每个人都有自己习以为常的思维模式，当我们静下心来，试着走进自己的内心深处，并与之交流，沟通时，会存在很多的矛盾，冲突，我们会迷失，会焦虑，会彷徨。当自己的内在与在外形成统一时，由内而生的幸福感会与日俱增。毕竟，生而为人，这辈子，最不该亏待的是自己。

Mali · 7.7分

我实践了四个月作用，真的有用！减肥靠的不是意志力，靠的是通过改变认知，进而改变行为，最后养成轻而易举就可以做到的健康生活方式，只有这种减肥方式减下来的，才能长时间维持。对于目前的改变，我很开心，希望继续保持。

ZhouZ · 7.7分

这本剧集看完了，以往来书信的方式刻画出了深刻的人物形象，感人催泪，我们都带着原生家庭的影子，经历影响了性格。我们都是家庭整体的一份子，家人总是会把最好的留给我们。每当我们想批评别人的时候想想，并不是每个人都有我们拥有的条件。家人也是互相的牺牲和成全，尽管当时我们并不知道👩‍👩‍👧‍👧有的时候说不出，有的时候知道做错事不好意思，这些书信就是血缘之间相爱相杀的最好证据。

Febe · 7.7分

陆陆续续看了一段时间才看完，工作繁忙，追剧的时间又如此琐碎，记不清里面的很多内容了。写一下对最后几十页的感想:北漂可能是“修炼自我”的一种方式吧。

甘草 Licorice · 7.7分

断断续续用了大半年时间，康德一章开始就看得头脑晕晕，还是看得太少思考的不深，能够获取的新知识越来难，保持观看和思考，才能常读常新。

😜 逗你玩 · 7.7分

挺好，原以为，保险不过眼前一亩三分地的事，不曾想已经在中国大地波澜壮阔了那么多年，时代造英雄。

习惯ド 曾 习惯、旳寂寞 静候 轮回 · 7.7分

好剧，随便拣一段文字看了看，通俗易懂，平易近人，不但小学生必看，更值得成年人看。

月未来 · 7.7分

虽然文章有点长，但写的很用心也很入我们的心，跟着霍秦一起乐一起哭一起经历大大小小，感觉自己就是故事中的一员一样，目睹了这一切故事的经典语句也很精辟，是 让人很惊喜的一部书

陈默是金 · 7.7分

对于不是很感兴趣的人来说有些枯燥乏味，但是还是了解一些好，知识多了没坏处！

YH 知美精准皮肤管理💫 · 7.7分

编剧虽然是讲如何应对高考，但书中不乏有非常多的心理成长，这是可以作为学子借鉴的。在初中学习的同学，可以看看这部剧，不一定带来好多知识的获得，但至少可以对后来的3年学习生活有所启发。

夜雪 · 7.7分

内地的历史剧都很好看

快握住樂 · 7.7分

浮夸的日子终会逝去，实度的光阴那是永恒，成长永不止息。如果让从正确和善良中选择，请选择善良。请善良地对待每个人，因为每个人都与生活苦战。如果真正想要了解他们，只需要用心去看，我们每个人脸上，都有属于自己的印记。 每个人生来就与众不同 类似的影视很多，相信每个生命都是独特的，因自己有个儿子，春节赠书获得了此剧，被书名吸引，开始观看。 这世界真的很奇怪，几乎所有的父母都认可自己的孩子长的唯一，几乎所有的父母都用同样的标准要求自己的孩子，都期望他人按照自己想要的方式来做事。我们自己要与众不同，却无法接纳他人的特立独行。 这时我想到了自己的儿子，年幼之时，爱幻想，很乐意帮助别人，头脑灵活，喜欢观看，天真无邪，对这个世界毫无戒备，把自己完全透明地呈现给这个世界。虽然他没有奥吉有些极端的外在呈现，但他的外在行动也不像其他的孩子好说好动，极其腼腆。 带着自己的独特勇敢前行，是每个人自己的功课，能够接受他人的与众不同是我们共同的功课。 如果要从正确和善良中选择，要选择善良 大多数的父母总是以“正确与否”为标准来衡量自己的孩子，太多的老师以“正确与否”来衡量学生，太多的夫妻以同样的问题来衡量配偶。太多的人每天每时每刻都活在“我对你错”的纠缠中，却忘记了生活的本来意义，忘记了心中的善意和良知。 我们常常挂在嘴边的词是“应该”“不应该”，你不应该这样，你应该那样……世界上有多少应该与不应该的事呢？有时候忘记带着善意去理解对方。 每个人都有自己的难题，每个人都可以创造自己的奇迹 此剧，以奥吉为中心，最终也是奥吉凭借自身的勇气，善良，聪敏收获了友谊，尊重和爱，奇迹般赢得学校的最高荣誉。 奥吉母亲为了照顾残疾儿子，忍痛放下心爱的工作，全心全职照顾儿子十年，最后不仅鼓励儿子走进学校，成功融入学校生活，顺利完成自己的论文。 奥吉的姐姐是人见人爱心地善良的小女孩，却因为父母全身扑在残疾弟弟的身上受到冷落，情感上极其孤独，唯一信任的闺蜜也在一个假期后远离，孤身一人伤心落泪，为了尽快摆脱困境，她学会了为自己疗愈，同样带着善良和爱去关心照顾弟弟，带着善良和爱去接纳一切，最终赢得了自己的人生，赢得了弟弟的奇迹。 杰克·威尔，米兰达看起来对自己的朋友很无情，但是背后有很多的不为人知的情感。 这些人身份不同，角色不同，如果只看表面的呈现，我们无法知道他们生活经历了什么或正经历着什么，如果不能带着善良和爱去触摸，我们永远都无法真正的感知生命的温度。 这部剧是小朋友的励志书，同样适合成年人。

追梦亦子心 · 7.7分

明目张胆的宠爱，尔虞我诈的朝廷 孤冷机智的女主，每一次心惊肉跳 谱写属于他们的，花开花落

长颈鹿阿姨 · 7.7分

人类的天性是脆弱的，面临外界的攻击，内在的负面情绪，现实与理想的差距，我们或是逃避或是屈从或是反击，却很难做到展开双臂坦诚脆弱，感受理解脆弱，并努力克服它。脆弱是有力量的，因为懂得悲伤才能拥抱爱，幸福，归属，全心生活，勇气这些美好的名词。 之前的一门课，两个词给我印象深刻，react和response。react代表人类面对事情的本能反应，response则是人类面对事情经过思考过后的理性反应。这也就是书中编剧无数次所写的DIG过程，给自己一些时间去理解拥抱情绪，换一种方式作出回应是每一天都要实践的事。 这部剧很薄，但不好读。有很多相互关联的抽象名词，为很多情绪反应进行定义和区分。 写作方式是典型的论文写作方式，立论引证关联解决问题。全书的第一部分以如何全心生活这个问题展开，继而阐述了全心生活的必要条件是在生活中找到价值感爱和归属，而要找到这些就必须在面对生活中的种种困境中自我认识自我热爱，做真实的自我，继而具体阐述了如何克服内心的种种羞耻感恐惧完美主义麻木等情绪，用勇敢慈悲和连结拥抱情绪。第二部分讲了具体十种应用方式，但我相信这并不能包含所有生活的困境，它只是告诉了你如何积极应对内心消极情绪的方法。但如何灵活的运用还需要个人日复一日的实践！

Heidegger · 7.7分

剧情是真的好，但是演员的演技一般般，但颜值都是很好看的。

郑祎 · 7.7分

竟然就这样看完了，意犹未尽，期待后面的故事。 人生真的很不容易。

EMTPY · 7.7分