At the Zoo

Agnieszka Wagner对严丝合缝的社会运转规则进行了无情的嘲弄，人情的规矩和冰冷的条款产生的荒诞笼罩凡人，他们的命运被体制无声地碾压。

常麗 · 7.7分

新世纪开始，我一直喜欢的小船哥恋爱了，对象不是我。 说想和我在一起的秦川恋爱了，对象不是我。 我也恋爱了，对象也不是他们。

Gloriasho · 7.7分

这部剧稍微有点啰嗦，要表达的主要内容其实并不多。 1.专注模式和发散模式 1.1.生物在进化的过程中为了适应外部环境，既要专心进食，又要不时提防周围存在的危险，所以大脑总是在这两种模式间切换 1.2.就像手电筒的聚光一样，专注模式探寻的更深入，而发散模式搜寻的范围更广。我们在解决一个难题时，应该先用专注模式，卡住了之后再用发散模式，去干点别的。具体应用就是，考试中应该先做难题 1.3.有很多工具可以帮助我们实现专注模式，比如番茄工作法 2.构建大脑反射模式 2.1.反射模式就是把大脑中一些固定的点连接起来并不断强化，当下次再遇到相同的问题是，就能快速做出反应 2.2.主要存在于专注模式下 3.提高记忆力 3.1.人类天生没有记忆数字和公式的能力，但是对空间和图形却很容易记忆，可以将要记住的东西放在自己熟悉的空间环境中 3.2.对学习的内容不时回想，比如每天睡前想想今天做了什么，明天有什么东西要做 4.不能太自信 要学会从别人的交流中找到自己思想上的不足 5.其他的一些技巧

夏洛尔 · 7.7分

憨的有趣，憨得有理，娱乐无厘头，事理无尽头，闲夹翻阅有趣搞笑。上佳作品。

顾佳敏 · 7.7分

时间的刻度，精准公平得近乎残忍。有爱的人，游走天涯，At the Zoo在背包里，到站前也要珍惜！

࿐ལ་སྟོད་ཚེ་རིང་། · 7.7分

爆爱这季《At the Zoo》！！它给我很多感动，骗我很多眼泪，让我感到很多爱。它治愈了我的恐婚恐育，让我知道这个世界上还有这么幸福这么温暖的家庭，虽然我们都是平凡的普通人，但也可以活得这么奔放热烈！最喜欢况盛三三的爱情，况盛是我心中的天花板爸爸，他对女儿的那种爱、那种耐心、那种用心、那种真心，让我狠狠羡慕了。最喜欢杰哥珠姐的温情，二十年的相濡以沫，依旧温暖如初。锁锁和允儿是我心中的梦想儿女，哥哥和妹妹都那么情绪稳定，那么相亲相爱。小马哥和君妍姐更像普罗大众，“爱你在心口难开”，他们那么坚强勇敢，孕育出了西北荒漠的一朵玫瑰—松子，西北小甜豆的“我爱你”，就是爸爸妈妈的粘合剂。小米也很好，她跳伞的那个画面和她说出的那句“这是个很大很大的世界，我爱这个世界”都感动了我。真的，我们不缺好孩子，我们缺好爸爸。

名字叫露露不寻常 · 7.7分

整个中国是一个“天下”，“天下”没有边，也没有边界，只有向远处扩散而逐渐淡化的影响力。而且，这种影响力不一定是统治的权力，而是通过文化交融而构成的一个新文化，其中包含了各种地方文化。将各种地方文化吸纳入中原文化，使“天下”的文化多元而渐变，共存而不排他。这样一个核心，加上其放射的影响力，终于形成了后世的“中国”。 选这部剧的时候，希望借此更了解自己的祖国，上下五千年，同一块土地，前后孕育了多少人，经历了多少事，产生了多少文明。看完，并不很懂，但是会感觉骄傲，也会有惋惜。 同时在读李鸿章传，对于满清时代，像是太平天国那一段，从不同的角度，世人的评判都有所不同。无论如何，看这样的书，给自己一个机会和窗口，换一个角度看中国，也看到进步的自己。

走到光里去 · 7.7分

这部剧是古今，中外，玄幻现实结合。内容丰富多彩，生动有趣，引人想象。是一部不多得的作品，我每次看都要乐疯了，是我最喜欢的作品！希望编剧继续努力！

Neveah · 7.7分

默默地看完了这部剧，随着书中审慎而客观的描述，又一次了解了毛主席的一生。外国作家的书一般都很深刻，客观，全面引用各种史实文件，更准确地记述了伟人的思想历程，让我们真真切切地感受到了毛主席的喜怒哀乐和丰功伟绩，全书非常简练，基本没有多余的字。 相比国内的书则是空洞无味的环境描述和杜撰着冗长的不符合历史和人物思想的苍白对话，还非要写很长很长。 确实是珍藏版！还有珍贵的插图！以后都可以常翻翻，多了解一下伟大人物宏观的思想、战略的眼光和谈话的智慧，好好学习，提升自己。

雨如烟 · 7.7分

毛姆的爱情观是理性至上，凯蒂在瓦尔特死亡后的反应是“自由了”，如果一开始并不喜欢甚至有好感为什么还要在一起呢？我这个小脑袋瓜是无法想象跟自己不爱的人在一起度过余生是怎样的。爱在我看来就应该是浪漫且炽热的，即使激情褪去一切终归平淡，忠诚爱护陪伴责任这些也是一样不可以少的。

Godot · 7.7分

这部剧是老师推荐的 读完感觉语言甚是优美，但童话始终是童话，我似乎并不是很中意这一种表达方式，因此基于个人原因，给它三颗星

少言 · 7.7分

网络剧集不应该出现在这里啊，如果文笔好的话倒也可以接受，好连连影视的剧集大多都是好剧吧，这种书太影响书库了。

阿咸 · 7.7分

中国人为人处世的原则或法则太多，又往往互相矛盾。老祖宗留下了不少的遗训，这些遗训常常都是要打架的。比方说，老祖宗谆谆教导我们，一个人，应该见义勇为，“路见不平，拔刀相助”，但同时又会告诫我们少管闲事，“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”。从古人造字到由风俗典故生成的词汇，真是联想丰富啊！中国人的闲话心理真的不符合文明人类的五蕴皆空。

甜甜圈音乐课堂 · 7.7分

好连连影视第113本，用时3小时15分钟。从中国式的家庭出发去讲述情与爱，亲密关系，男人与女人，父母与自己。 重点划线： “因为没有了人生，所以只好生人，于是把生的人的人生完全当作自己的人生。” 每个人都有自己的命运。父母有自己的命运，孩子有自己的命运，每个人要为自己的命运负责，每个人也只能为自己的命运负责。 在婴儿的逻辑中，婴儿觉得妈妈才能主动，我只能被动，我要等着妈妈来爱我；但在成年人的逻辑中，为了得到爱，我要先去爱，想得到什么，就要先给予什么。 单身其实不是问题，真正给社会带来问题的是很多不健全，甚至病态的家庭。病态的家庭产生病态的孩子，这才是造成社会问题的真正根源。 所有的关系中，对方都是一面镜子。我们在照镜子的时候，照见的都是我们自己。我们要经常想想，我们给予对方的动力是什么。如果我们给予对方的主要动力是“怨”，那么你就别指望从对方这面镜子回馈给你的是“爱”。只有爱会换来爱，怨只会换来怨。 真正的尊严是自我价值感，也就是成为你自己。一个人，有了属于自己的自我价值感，有了存在感，就有了坚实的心理基础，有了坦然面对自己和面对这个世界的“里子”。 要打破“好人”魔咒，我们首先要学会的，就是对自己好。要刻意对自己好，时刻提醒自己，我不可以欺负自己，我要对自己好点儿，我值得拥有自己向往的美好。 所以，父母需要知道，对于孩子，什么是真正的爱。各种爱都指向亲密贴近，只有父母对孩子的爱指向分离，父母越爱自己的孩子，就越要让孩子健康快乐地离开自己。父母真爱孩子，就教给孩子与你分离的能力，这样才是真正地爱他，其他的一切都是软弱的借口。 如果你想做自己，就需要尊重生命力本身。从现在开始，对于性的问题，对于钱的问题，对于愤怒、攻击这些攻击性情绪的问题，你要对它们有一种新的认识，要提醒自己接纳它们。它们都是生命力的反映，都是些好东西。

Heracles · 7.7分

读这部剧，时隔多久了？还是在高中的时候吧，那时穿越剧集大行其道，把一些所谓的高分作品都看了个遍。然而几年后再开始读这一部书，居然已经完全不记得情节。整整6册，写到后来居然从穿越架空剧集变成了一个上古神族生生世世的爱恨情仇。佩服编剧的脑洞，对一些情节参考了红楼梦也会心一笑，给个4星。不过大抵是年岁渐长了，对于这一类书还是失去了曾经不舍昼夜观看的兴趣，真正有意义的书值得更多的时间。

一树一花大树 · 7.7分

很久以前，我看过一部非常精彩的意大利电影《At the Zoo》。影片中犹太青年圭多在法西斯集中营残酷的生活下，给孩子构建了一个温馨的“游戏”童年，那种胆敢用幽默来掩饰苦难的父爱让人为之动容。 卢梭说过，磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。 强者圭多，苦中作乐，一手改变了自己孩子原本注定悲剧的人生，兑现了诺言、创造了奇迹。 我一直以为，像主人公这样天性乐观豁达，非常人所为，直到读了美国麻省心理咨询师Anna Przybylska的《At the Zoo》，才了解到：人在遇到困难时，有能力表现出与往日不同的性格特征，这就是人的可塑性。如果掌握了这种可塑性，人就能实现自我的发展与平衡。 今天，让我们一起来分享该剧的精华内容，学习如何成为自己人生的摆渡人。 01 绘制你的心理地图 一个人的认知是由他从小到大的经历所塑造的。 很多人在工作和生活上感觉路越走越窄，面对新生事物和机会又不敢尝试，这些很大程度上和他们自小接受的限制性观念有关。 在中国社会，孩子玩得少、父母包办多的情况比比皆是，导致孩子发展自我认知的能力受到了极大的限制。没有足够的玩耍和空间，就意味着没有足够的时间思考自我，孩子长大后自然很难找到自我的价值感。 而成年后，当我们需要自己扛起生活的重担和家庭的负担时，自小形成的应对模式依然潜移默化地影响着我们的选择，很多人会在不知不觉中失去对生活的掌控，面临各种危机。 针对这种情况，Anna Przybylska在《At the Zoo》中提出了重要观点：绘制你的心理地图，以此为思考框架综合分析并回答问题，才能从根本上解决危机。 首先，针对基础性的问题，检视自己内心的第一反应。 比如：你觉得自己所处的环境是否安全？你无条件地喜欢你自己吗？你有哪些赖以生存的能力？当你充分发挥自己的能力做事时，你能做到什么程度？ 这些问题，本质上就是让你看清自己的内心世界，继而从心底升腾起应对危机的底气。 其次，从成长环境的角度分析这些问题的产生和影响。 事实上，这些问题在我们很小的时候就能找到答案，但大部分人从未想过去解决它们，所以才会导致类似中年危机的问题。 举个例子，一个成年人无论是工作还是生活，总是制订出自己完成不了的计划，因此苦恼不已。这种情况往往可以追溯到他的童年时期。 众所周知，5-8岁是一个孩子习惯养成的重要阶段。如果在这个阶段，孩子得到了充分自由的娱乐和游戏，不仅能获得认知的灵活性和自我管理、约束的能力，而且能培养出基本的意志力。 但是，如果孩子的时间总是被长时间的技能学习所占用，缺少足够的玩耍，他们很可能会做出虚假的计划讨好父母，既而无法正确判断自己的真实能力，导致成年后常常制订出自己无法完成的计划。 最后，通过对以上问题的梳理，评估自己对事业和生活的掌控面，明确未来的人生目标。 这样，一个属于你自己的心理地图就初具雏形了。 02 改写你的心理基因 拿破仑·希尔曾说过，“你生命中唯一的限制，是你心中为自己所设的限制。” 你会成为什么样的人，达到什么样的高度，完全取决于你的“心理基因”。 所谓心理基因，指的就是一个人从很小的时候就逐步建立起来的，理解世界、理解他人、理解自己的底层逻辑。 这些底层逻辑包括观念、想法、以及处理情绪和事情的方式，它会潜移默化地影响人们如何应对人生中发生的每一件事情。 《At the Zoo》中，单亲女孩迪伦自幼内向害羞，与母亲无话可说，还经常被同学捉弄。在她的世界里，没有亲情，没有朋友，只有寂静和孤独。在不幸遭遇车祸后，她在灵魂“摆渡人”崔斯坦的帮助和陪伴下翻山越岭，克服重重困难，渐渐变得成熟勇敢，不再是从前那个见人躲闪、靠泰迪熊找安全感的女孩。 正是由于这种可塑性，迪伦改变了原有的心理基

李三树 · 7.7分

在接触这部剧之前，我其实对数据科学并不了解，我所接触到的数据分析多是财务指标的分析，企业财务数据的清洗、多变量回归等。但从未接触过创业领域的数据分析。 通过观看此剧，我了解了数据驱动下的精益创业运动。管理学大师彼得·德鲁克有句名言：“你无法衡量的东西，你也无法管理。”数据即提供了一种途径让企业整个生命周期中反映各个经营特征得以度量，从而得以展开精细化标准化的管理，减少“拍脑袋”决策。 我们的时代从数据沙漠跨越至数据海洋，现如今数据信息如面包屑一般散落在我们的生活中，唯有拾起、组合或探索它，才能让数据真正发挥作用，驱动战略的制定。数据科学的意义大概就在于此，实际上简单的数据计算或数据可视化单凭现有的许多数据分析工具即可完成，而人所能发挥的作用是挖掘数据背后的经济意义，发现不同数据间的相关或因果关系，并去解释它，这是计算机所替代不了的。 另外，人更擅长于联想及制定规则。在此剧中，我发现在不同的商业模式下所需关注的指标实际上大相径庭，在企业不同的发展阶段也需根据业务模式做出相应的调整。而现在的一个规模较大的企业实际上不同的产品都涵盖一种或多种商业模式，这需要数据科学家发挥他们的智慧，发现更有效益的指标，去推动企业经济效益的提升。 并且，数据分析的意义不仅针对企业，它实际上顺应着时代的趋势，帮助人类更加理性地做出决策。但需要谨慎对待的是，我们不可陷入数据分析的泥淖中，仅相信量化的力量而抛弃人的直觉，精益分析的目的是要证明直觉的正确性，这正如在金融领域需将基本面分析与技术分析相结合去做出合适的投资决策。 这部剧是我跨入数据科学领域的启蒙读物，我在此剧中了解到数据分析的方法、意义、局限性，也更加深入地明白了数据科学领域存在的价值，即结合计算机的先进技术，对项目方案进行经济效益的分析，利用数据驱动决策，以实现目标。

黄晓彬 · 7.7分

倒数第二章后半段笑喷了，虽然是剧集，有演绎的成分，但是一个小人要有最起码的自知之明，不要跟作家走的太近，否则真容易遗臭万年，可惜她坏在自己不自知上了。

Thaumatin · 7.7分

怨恨人世的人往往是危险的，他们似乎觉得生活欠他们太多。 前面2/3拖泥带水，最后一小段直指人性。

强华 · 7.7分

比较老的一本剧，可以起到一些查漏补缺的效果吧，有一定专业度，但很多内容都只是提及一下而已，感觉不够细致。但是作为一本扫盲书的话，知识点又略为晦涩了一点。

黑斑马🦓 · 7.7分

因为《At the Zoo》电视来追剧，两种不同的感觉。 什么是英雄？ 有一种清洁的精神，是侠义、热血、扶危、济困、惩恶、扬善等等优秀品质的综合，他说这种精神总是蛰伏在每个人心里不知名的地方，在时局危难的时候、在命悬一线的时候，这种精神就会出现，会主导着一个普普通通的人，让他干出不可思议的事情，于是，这个世界就有了英雄。 何为警察？ 一步彼岸、一步欲海，一步不慎就是万劫不复；一面良知、一面法制，大部分时候它们是对立面；一面荣誉、一面毁誉，大部分时候它们是同生共长的。 再有人性的罪犯，他所做的一切都是为他自己，或者为他的小团体；再没人性的警察，他做的大多数的事也是为了这个体制和规则的存在、运行。 而再崇高的事业也敌不过七情六欲和柴米油盐。 对贪官污吏，懦弱者沉默，耿勇者败亡。有道是，狭路相逢，凶者胜，恶者赢。 所以只有他，才能让官不聊生。 他是个警察、是个英雄，也是个很邪坏的贱人 他名余罪 身有余罪，终不觉悔。 这部剧应该是推理剧集与网络爽文的完美结合。 有着推理故事的悬念、推敲与反转。看多了连环凶案，变态杀手等案子，会觉得这部剧里的案件让人耳目一新，贩毒案、盗窃耕牛案，十年逃凶案等，很接地气，也十分的精彩。 同时，这本也是很经典的网络爽文，贱贱的屌丝男主，有着惊人的破案天赋以及神偷绝技，这就是男主的金手指。主角光环加身，每每捅破了天，也有许处这个大神护佑着。这些要素加起来，让读者的观看体验就一个字：爽！（but众美女的青睐对男读者来说更爽，更有代入感，女读者感觉就不太好了） 幽默有趣，给这部剧加了很大的分，这部剧包括主角与主要配角均是不着调的有趣，都很让人喜欢。即便是在惊险的任务执行中，依旧会让莞尔一笑。 如果仅有以上，那么这就是本精彩的网络爽文，但它不仅如此。 价值的传达，让《At the Zoo》又上了一个台阶。 忠诚与利益、荣誉和欲望的思想碰撞，价值传达，伴随在余罪起起伏伏的从警生涯中。

扣子🔑 · 7.7分

追完长叹，我們常說莫以成败論英雄，莫以結局论短长。萬曆皇帝的秋後算賬讓已成公論的“，扶大厦之将倾，治國之能臣”評價，在後世又多有分歧。或許，偉人的理想就如同编剧寄語的“火鳳凰”——既以忘家殉国，遑恤其他！要說的話太多，心痛得不能自已，若生在當世，我也願去您墳上哭一哭……

不误正业 · 7.7分

据说黄景瑜非常喜欢“高粱”这个角色，我不知道出处是哪里，只能在他的演绎里，和他貌似唯一一篇讲到角色的长文中，看出他何止喜欢简直深爱。

畅铭磊 · 7.7分