《Get Up, Stand Up》喜剧电影，Tuukka Temonen、André Wickström主演，芬兰出品，2005年上映。免费观看高清喜剧，尽在好连连影视。
70年代生人，读这部剧很有感触。父母那一代多兄弟姐妹，有个像样子的大姐主持着，各家感情一直不错。 家丽很有大家长的风格，建国更是心胸开阔。家文可惜了，太早为自己的人生设限，稍稍努力一把绝对不会是后头勉力维护的光景。家艺刚开始看很不喜欢，越到后头越喜欢这个角色起来。敢想敢挣，但也有自己的底线。是最最鲜活的角色。老四不讨人喜欢，自私不通情理。心太硬。老五也不错，活出了自己的节奏。最最不喜欢家喜。相信也没人喜欢。但是母亲她们那一辈的老小好像基本都是这个样子。
神经汪 · 7.7分
余淮19岁生日快乐😋
龚真 · 7.7分
不单单讲爱琴，其实也在讲亲情讲友情讲取舍，我们这一生除了爱情，还有很多的事情不能舍，不是枷锁，也可以是勇气
马志容 · 7.7分
爱情悲剧只是这部剧集的表象，最震撼人心的其实是关于专制面目的揭示，以及跨越时空和文化背景传达给读者的前世今生相识感。
成余 · 7.7分
几部一起看下来还是很爽的。看了好久才看完，每个小故事都还是很有意思。
Arlen · 7.7分
陌上人如玉，公子世无双。 尊比天子，雅盖王侯。 锦衣雪华玉颜色，回眸一笑天下倾。这样的人物也只能在书中幻想了
wowo🔅 · 7.7分
演讲是一门艺术，蕴藏着巨大的力量。人人都会当众讲话，但成为一名出色的演讲者却并非易事。 本剧从TED的视角，通过对众多演讲者演讲技巧和各方面表现的细致分析，为我们如何在公众面前演讲，给出来清晰的指导。其中有些观点很有借鉴意义，比如： 演讲的最崇高使命是把自己最有价值的思想植入听众的内心； 通过有效沟通让受众弄明白他原来并不明白的东西； 演讲者的工作是给予而不是索取； 演讲应该有一条清晰的主线贯穿始终； 用类比、推理等方式，一步步改变人们的思想； 要找到一条吸引人的、有趣的、给人启迪的路径，给观众带来神奇和愉悦； 认真地准备，与观众建立起良好的联系，传递激情和意义； 不断排练，使演讲水到渠成； TED相当成功，投身其中的演讲者更是来自世界各地的精英，他们本身就是各自领域的佼佼者，他们的演讲方式和技巧毫无疑问值得学习和借鉴。 推荐读一下，只是有点儿小贵…
（好）Riceman. · 7.7分
讲述了粟裕将军的主要战绩，再现了抗日及解放战争的真实情景，改朝换代不易，和平来之不易，真是鲜血换来的，庆幸活在和平年代吧。生存面前，靠天靠地不如靠自己，收获了很多人生观，感谢！！！
聽 · 7.7分
看了一会，编剧的台词功底还行，但是讲故事的能力平平，人设和情节太落俗套，先打个记号在这里，以后有闲情了再来拜读。
好吃不腻 · 7.7分
Get Up, Stand Up Pirjo Heikkilä >> 一刹那的光辉，总比一辈子平庸好。勇敢面对吧。死也要死得有尊严；死，也要死得美丽。 >> 一切基本功都没有捷径。 >> 。如果做人要为别人的话而活，也是相当悲哀的一件事。 >> “人老了，最坏的是什么事？”老头安静地回答：“是想起年轻时做过的事。” ◆ 努力向前，必有收获 >> 凡事一求代价，层次必低。 ◆ 美人在每一阶段都好看 >> 美人要有态、有神、有趣、有情、有心。 ◆ 穿衣服还是要自己喜欢 >> 一见钟情的就是最理想的。 >> 可能是愈来神精愈错乱 >> 天下最好的恤衫，是一件干净和挺直的恤衫。 >> 一个人来到这个世界，要爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的，有趣地活着。 >> 我想，能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历，所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。 >> 今天过得比昨天快乐， >> 戒一样东西，只有意念。 ◆ 普洱茶的真性情 >> 普洱茶越泡越浓，但绝不伤胃。去油腻是此茶的特点，吃得太饱，灌入一两杯普洱，舒服到极点。三四个钟头之后，肚子又饿了，可以再进食。 ◆ 江湖老友，多是传奇 >> 生命的长短是不受自己控制的，但生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的。 ◆ 跋·以“真”为生命真谛，只求心中真喜欢 >> 主宰金钱，不被金钱主宰，快意人生，不亦乐乎。 >> “谁解其中味” >> 把本来很复杂的世情困扰简单化：噢，原来如此，不过如此。可以付诸一笑，自然快乐轻松， >> “蓦然回首” >> 得其一，可以通其余。信然！ >> 天高云淡，飞瀑流泉，枯树危石，如斗茅亭，有君子兮，负手远望，发思古之幽情，念天地之悠悠，时而仰天大笑，笑天下可笑之事，时而低头沉思，思人间宜思之情，虽茕茕孑立，我行我素，然相交通天下，知己数不尽。 >> “凡事都要试，不试，绝无成功可能，试了，成功和失败，一半一半机会。”这是他一再强调的。只怪生性不合，没学会。 >> “岂能尽如他意，但求无愧我心。” ◆ 人生真好玩儿 >> “先生，我钓的是早餐了。” >> “先生，没有吃过的东西有什么可惜呢？” >> 。所以不要以为时间很长，就是这么一刹那就没了。 >> 我认为年轻人要做什么都可以的，只要有心的话，总有一天给你们做到，这个就是年轻的好处。 >> 年轻人，总要有点理想，总要有点抱负，总要有点想做的事情，要做就尽量去做吧！ ◆ 我的方向就是把快乐带给大家 >> 好吃的东西我当然喜欢吃，但不好吃的东西，我也可以学着去吃它。好不好吃，你没有吃过，你没有权利批评。但试过了以后知道不好吃就不吃。 ◆ 你不给我别的机会，那就从中找到别的乐趣 >> 我对人对己都要求很严，尤其是自己，要从自己开始。 >> 很多很绝情的事情我做不了，很多决定我做不了。 >> 我最欣赏的人都不是电影圈的，像黄霑、倪匡、金庸、古龙。这几个人是我最好的朋友。共同点都是文人，都是对生活好奇的人，都是性情中人。
飘来漂去的小影 · 7.7分
温暖而深刻。整本剧的故事除了毛毛那个没看完，其它都看完了。不知道说点什么。看完了也就完了。有点感触有点期待有点怅然有点感动……故事很好。讲故事的人的描述也很好。
L拜天 · 7.7分
从4星改1星，没见过这么会恶心人的节目组，嘉宾可能都是好嘉宾，但导演可能连正常人都不算。称呼女嘉宾为家政，让她们去给一堆不知情且不在家的陌生男嘉宾收拾卧室，是正常人能想出来的吗？精准恶心所有人。
卢胜云 · 7.7分
好像不想要拥有多么轰轰烈烈的青春了，最近，跟家人朋友一起，平平淡淡从从容容但也认认真真的用力生活，变成了我的心之所向。
JMX · 7.7分
要知道如何做事情是恰到好处的，才能加快速度，实际上这也是人生中需要的一种平衡。
赵学军ZXJ · 7.7分
有点长，挺好看的，很适合消磨时间，结尾有点急，不过可以原谅。因为我也已经看不动了。
lug_ya · 7.7分
这是我看的第一本纪实类的影视作品，开始看之前听了小隐简介的，知道这是一个比较沉重的故事，作好了陷入到坏情绪里面的准备，追剧清单提前找好了几本轻松的散文类的书准备这本看完立刻切换风格。 但是看完发现我还挺喜欢的，并没有说因为他们的悲惨经历觉得影响到我这个读者的心情，一方面是因为编剧的写作方式，一段关于琳赛他们家的讲述过后跟着就是一段关于精神分裂症的研究包括人们的看法研究者的研究方向和进度还有药物相关的研究，非常专业跟读论文似的，大多数时候我需要看的非常认真控制自己不要走神，不过那些努力的坚持自己观点并且认真研究的研究者们也很打动我，不像有些和稀泥的搞研究的就自己发表个观点连数据都拿不出来（书里有提到），让我这个对这个领域了解并不多的读者愿意沉下心去看；还有一方面就是咪咪的琳赛身上的美好品质会鼓舞到我，父母和兄弟是无法选择的，埋怨和一蹶不振没有任何作用，就像琳赛后来与玛格丽特和解时想的，人们在很糟糕的环境下也可以照常生活，每个人都有自己生活的方式。 我们每个人的性格或好或坏都受到原生家庭影响，这部剧里也提到了很多人多少都有心理疾病，观看的过程中我反而觉得自己得到了一定程度的治愈，读完心里还是比较轻松的，以后没准儿会喜欢上纪实类的作品，接着下一本吧。
三江之上 · 7.7分
听他老人家……品味那些英雄人物的故事，显英雄本色；品读那些经典剧集里的人物，知历史文化；一本好剧，让我们开智明悟，值得一看再看
闫馨 · 7.7分
看完这部剧，我最大的收获是:我们通常所说的“永生”或许并不是真正意义上的“永生”。 我们通常所说的“永生”，不过是生理上的延续，认为只要还继续活着，只要身体机能还没有消逝，通俗点说就是只要还能吃、喝、玩、乐，那就是已经实现了“永生”。 但是这部剧告诉我，并不是那样的。 试想一下，假设上述情况都实现了，那个吃喝玩乐的人拥有和你一样的外貌、一样的声音、一样的身体，但是他没有你的记忆，没有你的经历，感受不到你的感受，那所谓永生之后的“你”还是“你”吗？如果不是，如果“你”已经不再是“你”，那又怎么能还叫“永生”呢？ 真正的“永生”不应该只是身体、生理上的继续存在，更关键的是思想、灵魂上的延续。 而且，“永生”也并非像我们想象的那么有趣有意义。就像文中体现的那样，如果“永生”之后是无限的重复，你，还会那么渴望“永生”吗？所以说，书里、电视里虚构出来的“死神”总是在寻找接班人的情节设定不是没有道理的。 再来说说现实。我们都知道，现实中“永生”还没有真正能实现，并且我们也不知道什么时候会实现。那在这种情况下，我们更应该做的是，把握当下，不畏未来。如此，不管“我们”将来能不能成为“永生”的第一批人，也都不会显得特别在意了。
李壮🐝 · 7.7分
老爷子讲红楼梦没有像红学分析一样的对各个事件进行考证，而是从人性一方面进行剖析，使人常有共鸣。不错。
王翔 F.B. · 7.7分
隔了数日才来小记，已忘得差不多了，年纪大了真是不行。 此剧有精彩处，首先在于想到一个好的点子或创意: 以一个所谓“秦制”以统领全书。 可惜，任何将历史简单化、标签化等等的行为，早已为历史证明是失败与无效的。 此册开头几章尚可。后面，尤两汉后，除了浮光掠影，就是只剩下裁取与己有利的史实了(而且，一些史实如此来解读，恐也存疑，比如王莽新政，比如两税法等)。 先立论，再动手动脚找东西例证，行不通的。 当然，一些史实或解读，于我仍有意义(这也是我坚持翻完的原因)，比如诸葛孔明之苛政，比如贞观之治之伪一一至少这些让我可以重新或多一个角度去审视那段历史那些说法(当然，蜀之苛政似无疑，而贞观之治或尚可分地区分时空之类)吧。 另，除行文比较惯性僵直外，背后的线性历史观或历史脸谱化，更要不得！
秋后的稻草人 · 7.7分
确实从剧本改成剧集，有些地方还不够细腻，等看看电视剧的感觉吧
波西弗 · 7.7分
编剧Riku Sottinen是行为科学领域的新一代权威人士。改变性格，说起来容易做起来难：每个人都有一套一辈子都不会改变太多的核心人格。要做出持久改变，你不需要对自己是个什么样的人做出改变，只需要了解持久改变背后的科学，并设计一套适合自己的行动步骤就行了。这就是本剧的主旨：让你了解持久改变背后7种武器的力量，以及怎样运用我的“SCIENCE”模型去满足你的具体需求。 ● “SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。行为分为3类，也就是我所说的A类行为、B类行为和C类行为，它们分别代表自动行为、冲动行为和常见行为。不同的行为需要用不同的武器来改变。 设定自己的目标和梦想，分清楚二者的区别。通过社群的力量，让他人成为推动自己改变的力量。找到对自己来说最重要的那件事，重要到你愿意为他而改变。越简单，越是能坚持到底。行为改变了，意识也会随之改变。做某件事感觉到容易有趣有奖励，就会让你无法克制的坚持下去。当你把行为变成习惯，将习惯设为默认，你就更容易坚持做下去了。 对目标的设定，我感受最深，一开始我设定每一万步，坚持两个多月，达标的次数越来越少，慢慢自己都放弃了。后来从6000起步，坚持半年多，现在目标每天8000步，除了偶尔的情况都能做到。在调整目标的同时，自己的习惯也发生的变化。越是简单越是小的目标就越容易实现。 本剧的条理还是很楚的，也给出了具体的一些实例，因人而宜，哪怕形成一个好的习惯，积小成多，也会带来改变。
李九折 · 7.7分
Riku Sottinen的风格真的是我好喜欢的那一种，读起来很轻松，有梗，节奏快，真的很适合拍电视剧啊，短篇也很好看！
安明远 · 7.7分
影评讨论
70年代生人，读这部剧很有感触。父母那一代多兄弟姐妹，有个像样子的大姐主持着，各家感情一直不错。 家丽很有大家长的风格，建国更是心胸开阔。家文可惜了，太早为自己的人生设限，稍稍努力一把绝对不会是后头勉力维护的光景。家艺刚开始看很不喜欢，越到后头越喜欢这个角色起来。敢想敢挣，但也有自己的底线。是最最鲜活的角色。老四不讨人喜欢，自私不通情理。心太硬。老五也不错，活出了自己的节奏。最最不喜欢家喜。相信也没人喜欢。但是母亲她们那一辈的老小好像基本都是这个样子。
神经汪 · 7.7分
余淮19岁生日快乐😋
龚真 · 7.7分
不单单讲爱琴，其实也在讲亲情讲友情讲取舍，我们这一生除了爱情，还有很多的事情不能舍，不是枷锁，也可以是勇气
马志容 · 7.7分
爱情悲剧只是这部剧集的表象，最震撼人心的其实是关于专制面目的揭示，以及跨越时空和文化背景传达给读者的前世今生相识感。
成余 · 7.7分
几部一起看下来还是很爽的。看了好久才看完，每个小故事都还是很有意思。
Arlen · 7.7分
陌上人如玉，公子世无双。 尊比天子，雅盖王侯。 锦衣雪华玉颜色，回眸一笑天下倾。这样的人物也只能在书中幻想了
wowo🔅 · 7.7分
演讲是一门艺术，蕴藏着巨大的力量。人人都会当众讲话，但成为一名出色的演讲者却并非易事。 本剧从TED的视角，通过对众多演讲者演讲技巧和各方面表现的细致分析，为我们如何在公众面前演讲，给出来清晰的指导。其中有些观点很有借鉴意义，比如： 演讲的最崇高使命是把自己最有价值的思想植入听众的内心； 通过有效沟通让受众弄明白他原来并不明白的东西； 演讲者的工作是给予而不是索取； 演讲应该有一条清晰的主线贯穿始终； 用类比、推理等方式，一步步改变人们的思想； 要找到一条吸引人的、有趣的、给人启迪的路径，给观众带来神奇和愉悦； 认真地准备，与观众建立起良好的联系，传递激情和意义； 不断排练，使演讲水到渠成； TED相当成功，投身其中的演讲者更是来自世界各地的精英，他们本身就是各自领域的佼佼者，他们的演讲方式和技巧毫无疑问值得学习和借鉴。 推荐读一下，只是有点儿小贵…
（好）Riceman. · 7.7分
讲述了粟裕将军的主要战绩，再现了抗日及解放战争的真实情景，改朝换代不易，和平来之不易，真是鲜血换来的，庆幸活在和平年代吧。生存面前，靠天靠地不如靠自己，收获了很多人生观，感谢！！！
聽 · 7.7分
看了一会，编剧的台词功底还行，但是讲故事的能力平平，人设和情节太落俗套，先打个记号在这里，以后有闲情了再来拜读。
好吃不腻 · 7.7分
Get Up, Stand Up Pirjo Heikkilä >> 一刹那的光辉，总比一辈子平庸好。勇敢面对吧。死也要死得有尊严；死，也要死得美丽。 >> 一切基本功都没有捷径。 >> 。如果做人要为别人的话而活，也是相当悲哀的一件事。 >> “人老了，最坏的是什么事？”老头安静地回答：“是想起年轻时做过的事。” ◆ 努力向前，必有收获 >> 凡事一求代价，层次必低。 ◆ 美人在每一阶段都好看 >> 美人要有态、有神、有趣、有情、有心。 ◆ 穿衣服还是要自己喜欢 >> 一见钟情的就是最理想的。 >> 可能是愈来神精愈错乱 >> 天下最好的恤衫，是一件干净和挺直的恤衫。 >> 一个人来到这个世界，要爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的，有趣地活着。 >> 我想，能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历，所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。 >> 今天过得比昨天快乐， >> 戒一样东西，只有意念。 ◆ 普洱茶的真性情 >> 普洱茶越泡越浓，但绝不伤胃。去油腻是此茶的特点，吃得太饱，灌入一两杯普洱，舒服到极点。三四个钟头之后，肚子又饿了，可以再进食。 ◆ 江湖老友，多是传奇 >> 生命的长短是不受自己控制的，但生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的。 ◆ 跋·以“真”为生命真谛，只求心中真喜欢 >> 主宰金钱，不被金钱主宰，快意人生，不亦乐乎。 >> “谁解其中味” >> 把本来很复杂的世情困扰简单化：噢，原来如此，不过如此。可以付诸一笑，自然快乐轻松， >> “蓦然回首” >> 得其一，可以通其余。信然！ >> 天高云淡，飞瀑流泉，枯树危石，如斗茅亭，有君子兮，负手远望，发思古之幽情，念天地之悠悠，时而仰天大笑，笑天下可笑之事，时而低头沉思，思人间宜思之情，虽茕茕孑立，我行我素，然相交通天下，知己数不尽。 >> “凡事都要试，不试，绝无成功可能，试了，成功和失败，一半一半机会。”这是他一再强调的。只怪生性不合，没学会。 >> “岂能尽如他意，但求无愧我心。” ◆ 人生真好玩儿 >> “先生，我钓的是早餐了。” >> “先生，没有吃过的东西有什么可惜呢？” >> 。所以不要以为时间很长，就是这么一刹那就没了。 >> 我认为年轻人要做什么都可以的，只要有心的话，总有一天给你们做到，这个就是年轻的好处。 >> 年轻人，总要有点理想，总要有点抱负，总要有点想做的事情，要做就尽量去做吧！ ◆ 我的方向就是把快乐带给大家 >> 好吃的东西我当然喜欢吃，但不好吃的东西，我也可以学着去吃它。好不好吃，你没有吃过，你没有权利批评。但试过了以后知道不好吃就不吃。 ◆ 你不给我别的机会，那就从中找到别的乐趣 >> 我对人对己都要求很严，尤其是自己，要从自己开始。 >> 很多很绝情的事情我做不了，很多决定我做不了。 >> 我最欣赏的人都不是电影圈的，像黄霑、倪匡、金庸、古龙。这几个人是我最好的朋友。共同点都是文人，都是对生活好奇的人，都是性情中人。
飘来漂去的小影 · 7.7分
温暖而深刻。整本剧的故事除了毛毛那个没看完，其它都看完了。不知道说点什么。看完了也就完了。有点感触有点期待有点怅然有点感动……故事很好。讲故事的人的描述也很好。
L拜天 · 7.7分
从4星改1星，没见过这么会恶心人的节目组，嘉宾可能都是好嘉宾，但导演可能连正常人都不算。称呼女嘉宾为家政，让她们去给一堆不知情且不在家的陌生男嘉宾收拾卧室，是正常人能想出来的吗？精准恶心所有人。
卢胜云 · 7.7分
好像不想要拥有多么轰轰烈烈的青春了，最近，跟家人朋友一起，平平淡淡从从容容但也认认真真的用力生活，变成了我的心之所向。
JMX · 7.7分
要知道如何做事情是恰到好处的，才能加快速度，实际上这也是人生中需要的一种平衡。
赵学军ZXJ · 7.7分
有点长，挺好看的，很适合消磨时间，结尾有点急，不过可以原谅。因为我也已经看不动了。
lug_ya · 7.7分
这是我看的第一本纪实类的影视作品，开始看之前听了小隐简介的，知道这是一个比较沉重的故事，作好了陷入到坏情绪里面的准备，追剧清单提前找好了几本轻松的散文类的书准备这本看完立刻切换风格。 但是看完发现我还挺喜欢的，并没有说因为他们的悲惨经历觉得影响到我这个读者的心情，一方面是因为编剧的写作方式，一段关于琳赛他们家的讲述过后跟着就是一段关于精神分裂症的研究包括人们的看法研究者的研究方向和进度还有药物相关的研究，非常专业跟读论文似的，大多数时候我需要看的非常认真控制自己不要走神，不过那些努力的坚持自己观点并且认真研究的研究者们也很打动我，不像有些和稀泥的搞研究的就自己发表个观点连数据都拿不出来（书里有提到），让我这个对这个领域了解并不多的读者愿意沉下心去看；还有一方面就是咪咪的琳赛身上的美好品质会鼓舞到我，父母和兄弟是无法选择的，埋怨和一蹶不振没有任何作用，就像琳赛后来与玛格丽特和解时想的，人们在很糟糕的环境下也可以照常生活，每个人都有自己生活的方式。 我们每个人的性格或好或坏都受到原生家庭影响，这部剧里也提到了很多人多少都有心理疾病，观看的过程中我反而觉得自己得到了一定程度的治愈，读完心里还是比较轻松的，以后没准儿会喜欢上纪实类的作品，接着下一本吧。
三江之上 · 7.7分
听他老人家……品味那些英雄人物的故事，显英雄本色；品读那些经典剧集里的人物，知历史文化；一本好剧，让我们开智明悟，值得一看再看
闫馨 · 7.7分
看完这部剧，我最大的收获是:我们通常所说的“永生”或许并不是真正意义上的“永生”。 我们通常所说的“永生”，不过是生理上的延续，认为只要还继续活着，只要身体机能还没有消逝，通俗点说就是只要还能吃、喝、玩、乐，那就是已经实现了“永生”。 但是这部剧告诉我，并不是那样的。 试想一下，假设上述情况都实现了，那个吃喝玩乐的人拥有和你一样的外貌、一样的声音、一样的身体，但是他没有你的记忆，没有你的经历，感受不到你的感受，那所谓永生之后的“你”还是“你”吗？如果不是，如果“你”已经不再是“你”，那又怎么能还叫“永生”呢？ 真正的“永生”不应该只是身体、生理上的继续存在，更关键的是思想、灵魂上的延续。 而且，“永生”也并非像我们想象的那么有趣有意义。就像文中体现的那样，如果“永生”之后是无限的重复，你，还会那么渴望“永生”吗？所以说，书里、电视里虚构出来的“死神”总是在寻找接班人的情节设定不是没有道理的。 再来说说现实。我们都知道，现实中“永生”还没有真正能实现，并且我们也不知道什么时候会实现。那在这种情况下，我们更应该做的是，把握当下，不畏未来。如此，不管“我们”将来能不能成为“永生”的第一批人，也都不会显得特别在意了。
李壮🐝 · 7.7分
老爷子讲红楼梦没有像红学分析一样的对各个事件进行考证，而是从人性一方面进行剖析，使人常有共鸣。不错。
王翔 F.B. · 7.7分
隔了数日才来小记，已忘得差不多了，年纪大了真是不行。 此剧有精彩处，首先在于想到一个好的点子或创意: 以一个所谓“秦制”以统领全书。 可惜，任何将历史简单化、标签化等等的行为，早已为历史证明是失败与无效的。 此册开头几章尚可。后面，尤两汉后，除了浮光掠影，就是只剩下裁取与己有利的史实了(而且，一些史实如此来解读，恐也存疑，比如王莽新政，比如两税法等)。 先立论，再动手动脚找东西例证，行不通的。 当然，一些史实或解读，于我仍有意义(这也是我坚持翻完的原因)，比如诸葛孔明之苛政，比如贞观之治之伪一一至少这些让我可以重新或多一个角度去审视那段历史那些说法(当然，蜀之苛政似无疑，而贞观之治或尚可分地区分时空之类)吧。 另，除行文比较惯性僵直外，背后的线性历史观或历史脸谱化，更要不得！
秋后的稻草人 · 7.7分
确实从剧本改成剧集，有些地方还不够细腻，等看看电视剧的感觉吧
波西弗 · 7.7分
编剧Riku Sottinen是行为科学领域的新一代权威人士。改变性格，说起来容易做起来难：每个人都有一套一辈子都不会改变太多的核心人格。要做出持久改变，你不需要对自己是个什么样的人做出改变，只需要了解持久改变背后的科学，并设计一套适合自己的行动步骤就行了。这就是本剧的主旨：让你了解持久改变背后7种武器的力量，以及怎样运用我的“SCIENCE”模型去满足你的具体需求。 ● “SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。行为分为3类，也就是我所说的A类行为、B类行为和C类行为，它们分别代表自动行为、冲动行为和常见行为。不同的行为需要用不同的武器来改变。 设定自己的目标和梦想，分清楚二者的区别。通过社群的力量，让他人成为推动自己改变的力量。找到对自己来说最重要的那件事，重要到你愿意为他而改变。越简单，越是能坚持到底。行为改变了，意识也会随之改变。做某件事感觉到容易有趣有奖励，就会让你无法克制的坚持下去。当你把行为变成习惯，将习惯设为默认，你就更容易坚持做下去了。 对目标的设定，我感受最深，一开始我设定每一万步，坚持两个多月，达标的次数越来越少，慢慢自己都放弃了。后来从6000起步，坚持半年多，现在目标每天8000步，除了偶尔的情况都能做到。在调整目标的同时，自己的习惯也发生的变化。越是简单越是小的目标就越容易实现。 本剧的条理还是很楚的，也给出了具体的一些实例，因人而宜，哪怕形成一个好的习惯，积小成多，也会带来改变。
李九折 · 7.7分
Riku Sottinen的风格真的是我好喜欢的那一种，读起来很轻松，有梗，节奏快，真的很适合拍电视剧啊，短篇也很好看！
安明远 · 7.7分