A Cut in the Rates

我们是如何被习惯支配，成为上瘾性产品牢笼里的金丝雀的？ 我想我们很多人都有一起床就刷刷微信和好连连影视、一遇到问题自己还没动脑就已经打开了百度等等的习惯。 所谓习惯，就是一种“在情境暗示下产生的无意识行为”。 首先，我们就看看商家想法设法地让我们养成习惯对他们有哪些好处： 1，提升用户的终身价值。当用户养成使用习惯，用户对产品的使用时间会延长，使用频率会增加。 2，还可以提高价格的灵活性。习惯养成后，产品的依赖性就会增强，对价格的敏感度则会降低。 3，用户会成为品牌的推广者。习惯养成后，用户频繁地使用产品，就会邀请朋友们也来使用，会为公司做免费的宣传，扩大自己的用户群。 4，最关键的好处是提高产品竞争力。因为人会延续自己已有的思维模式，习惯了使用你的产品，就很难使用其他产品。 其次，我们看看他们是如何让我们养成习惯的： 第1步是触发，就是吸引用户对产品注意力的诱因。网络媒体、朋友推荐、主动搜索等等，面对负面情绪时也容易触发用户。 第2步是行动，就是让用户使用产品，意即在对某种回报心怀期待的情况下做出的举动，能力要简便易行，行为主体要有这个主观意愿。人们行动起来，三个要素必不可少，既： 行动B=MAT，（M）充分的动机；(A)完成这一行为的能力；(T)促使人们付诸行动的触发。 第3步是多变的奖赏，就是给用户不断的奖励，刺激他们一直使用产品。 社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 自我酬赏，是指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。 第4步是投入，就让用户在使用产品的时候增加自己的参与感，比如储存文件留下痕迹，投入时间、经历、金钱等等，这个阶段有助于提高用户以后再次进入上瘾循环的概率，投入越多，越难离开它。 看完这部剧，发现我们就是一只只金丝雀，当然，好的习惯当然好，要想让用户一直使用它，还得思考这个产品的道德问题，是真想提高用户的生活质量，还是就是金钱利益集团。 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。

一斥染° · 7.7分

了解中华文化发展中的里程碑，学习先进社会的文明，自己也必将走向文明或超越学习对象。

暖寒 · 7.7分

欣赏他们一往直前，无所畏惧，坚持自我的个性，非常明白自己要什么，管他孰是孰非，潇洒自由得令人向往。 是非洲那段文字让我留意这部作品的。2015年曾经做过一个月非洲朋友们的陪同翻译，他们从不同国家像埃塞俄比亚、苏丹、坦桑尼亚、毛里求斯等等等等，去到长沙交流医学，那是我人生中第一次接触世界，至今回想起来都觉得充实幸福，仿佛发生在昨天。 如今的自己选择了一份安稳的工作，少有机会可以出国走走，短短四年时间，仿佛读了一个社会大学，被生活磨平了棱角，不过我依然珍惜人生的每一段经历，敢拼敢闯也好，平平淡淡也好，经历过就不后悔。

Langle_x. · 7.7分

断断续续的花了两个月才看完这部剧，用两个字形容就是绝望。陪我从低谷到走出来，这两个月经历了很多事情，有重聚有离别，有新的挑战，有了热爱，心情逐渐好了很多，也变得渴求知识。但这部剧我依旧花了两个月才读完，因为每看完一篇，都需要消耗很久的时间去平复绝望的心情，在我最难过的时候看，我会泪流满面，在我快乐的时候看，会让我陷入沉思。我读的书不多，但看完这部剧里每一篇都让我吃惊怎么会有能把人类的绝望用文字描写的如此生动的作品，即使我只是看文字，也像亲自感受了一遍这样的人生，而且，全部都是绝望

smiledra · 7.7分

《A Cut in the Rates》推荐，好连连影视居然有，一口气看完，看完并没有恐怖的感觉，也没有像书友评论的那样背后冷嗖嗖，有书友评论荒诞不经，我觉得很贴合这个词。篇幅不长，内容看下来不费劲，安理解来说，A Cut in the Rates，我是看的云里雾里，说不出哪里好，但是一口气看完，内容总是吸引我看下去，说不出哪里不好，A Cut in the Rates读起来还是很不能理解。虽然两条线还是太绕，可能多读两遍会好一点。

会长倒着念 · 7.7分

我是看完了三部作品才回来评论的，虽然很多人说第一部最好看，但是我可以肯定的说，看完这本《A Cut in the Rates》的读者一定都会觉得它比第一部好看，特别是本剧中下游部分的奇幻探险经历，绝对不是第一部能够比的，譬如极北核心圈，乾坤问情谷和冰火两仪眼的设定都要比第一部宏大和奇幻，十大凶兽这一全新设定更是比第一部的星斗大森林热闹多少倍！第一部胜在剧情曲折，但你们只要能接受万年演变的斗罗大陆这一设定，包括接收玄幻里出现高科技的“魂导器”这种设定，会觉得第二部真比第一部好看。最后反派帝后战神一统大陆也确实是历史大势，就跟金庸里郭靖黄蓉阻止不了蒙古的铁蹄南下一样。但正因为日月帝国一统斗罗大陆，才奠定了第三部里主角们遇到其他位面的众多的神级强敌的时候能够勉强应对，第三部里面设定最精彩的就是十二级弑神魂导炮弹“永恒天国”了，简直是毁天灭地，一炮下去把深渊位面十多位准神级别强者炸成了飞灰（这还是经过唐门改造过的，原威力能直接炸平极北核心圈，引发全球海啸和气候变化，灭世级别的），第三部大结局也是高潮迭起比第二部大结局写得好。

叫一只大白 · 7.7分

A Cut in the Rates Anne-Louise Lambert 24个笔记 ◆ 自序 危中有机会，实现反脆弱 >> 永远不要浪费一场好危机 ◆ 破界创新三部曲 >> 事业成功需要的是努力、勤奋和大量的时间，但那些工作全都在系统的边界之内。其实，创业是一种智慧，是一种认知，是在系统之外的东西，需要静下来，独立思考。 ◆ 破界创新的难点 >> 最常见的隐含假设就是群体信念，它包含你与周围人的共识，也有行业的常规，它们往往构成我们认知的隐含假设，而你身处群体信念之内，却难以察觉。 >> 人类最终成为地球的主宰，秘诀在于，人类能创造并且相信某些虚构的故事 ◆ 查理·芒格的多元思维模型 >> 数学的复利模型、物理学的临界质量模型、生物学的现代综合进化论、化学的自我催化模型，以及工程学的备份模型等。 ◆ 人类文化的元知识 >> 成年人学习的关键并不在于增加信息量，而在于提升自己的思维模型。在低水平的思维模型中，增加再多的内容也只是低水平的重复而已，只有提升思维模型的水平，才能让我们接纳更多高维的信息和知识。 >> 第一，在哲学领域中，他列举了原子论；第二，在数学领域中，他列举了欧氏几何；第三，在生物学领域中，他列举了自然选择；第四，在经济学领域中，他列举了“看不见的手”；第五，在政治学领域中，他列举了“人人，生而平等”；第六，E=MC2；第七，熵增定律；第八，量子力学的测不准原理。 ◆ 第一创新的力量 >> 当你把一件事情深挖到最基础的根源时，你会发现所有具象的东西对你而言都是同样的事情。 ◆ 理念世界与思想实验 >> 凭借想象中的飞跃，而不是基于对实验数据的归纳 >> 除了好奇心，元起点的定位还要依靠人们的想象力。 ◆ 爱因斯坦的升维 这跟自己总结的看到因果现象，用系统思考解决问题，与爱因斯坦的升维理论本质相同 >> 爱因斯坦认为，在问题的原有维度上不能解决问题；在原有维度上，只能呈现问题；只有换一个维度，才能解决现有问题。 ◆ 两种真理观 >> 所谓真理符合论，就是信念是否与客观事实一致，某个信念如果与客观事实一致，就是真理。而所谓真理连贯论，是指信念与群体信念是否一致，某个信念如果与群体信念一致，就是真理。 ◆ 真理符合论 >> 人类的大脑如同一台照相机，可以把一切看到、听到、闻到、感知到的事物在脑海中“拍摄”成“照片”，但照片始终只是照片，可以反映事实，却永远不等于客观事实。我们只能将相片与相片进行比较，而不能将相片与物体进行比较；换句话说，我们只能将信念与信念进行比较，而不能将信念与事实进行比较。 >> 我们的感官系统在认知过程中通常会“扭曲”外物，这就意味着，我们大脑“拍摄”的照片往往都是错误的。 自然选择就是在一定环境下的最小作用量，理解简单；做起来需要人各方面的素质支持，不一定要智力 >> 自然万物运动和结构总是采取某种最简便、最经济的方式，这就是所谓的“最小作用力原理”，从这个角度讲，“人类的感知系统，不是为‘求真’设定的，而是为‘求存’设定的。” >> 由于人类思维不可克服的结构性缺陷，人类根本没有能力确定客观世界到底是什么样子的 ◆ 逃不脱的乌合之众 只有在以认知换认知的小范围高输入群体内进行思辨，输出才能获得碰撞。 >> 在群体内部，逻辑始终无效。 从这一个结论继续往下推论，人，终将面对个人的孤独，推论要有自己来单独的走下去。 >> 在群体内部，逻辑始终无效。 所以不要在群体当中争论，争论是没有意义的，因为不讲逻辑。 >> 在群体内部，逻辑始终无效。 >> 群体没有任何批判性精神，群体不会推理或总是错误地推理 这也是为什么传销能这么盛行的原因 >> 夸大其词，不断重复，言之凿凿

悠灵小屋 · 7.7分

“一，是和哈克半夜到墓地检验胆量； 二，是和哈克、乔奇到杰克逊岛当“海盗”； 三，是和哈克到鬼屋寻宝； 四，是和贝琪在魔克托尔山洞迷路——真正的历险； 五，是和哈克再次到洞中寻宝，结果找到了强盗藏匿的金币。”

王文旭 · 7.7分

【技能工具书——02】多方面多角度的讲解了“设计”PPT的方式，重要的集数中会一一拿出来对比分析，也有很多示例方便理解，还提供了许多资源网址。既授人以渔又授人以鱼。

赵辉林 · 7.7分

Adrian Hayward先生的《A Cut in the Rates》从11月23日至12月12日耗时14小时看完了。先后有2个朋友推荐看这部剧，有时间后开始看，从一开始，Adrian Hayward用踩低王安石来无限太高苏东坡时，心里还是有些不太喜欢苏东坡被捧杀的状态。慢慢的，随着追剧的深入，发现苏东坡不愧是一代文豪，不管是影视艺术上的造诣还是在朝为官时的行政作为都深得民心，也颇有建树。面对“乌台案”豪迈洒脱的他也有想过了结此生的想法，面对结发妻子的逝世，他写的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”让上下五千年时间维度里，丈夫对妻子的感情都不如他情深义重。官居宰相时，他仍旧不忘为民请命，时刻不忘为官初心，勇于揭露宋朝面临的官僚主义，敢于向朝廷直述黎民百姓贫穷疾苦。他完全不顾所谓儒家为官之道，他有自己行走于天地间的标尺，不屑于官场的虚与委蛇、尔虞我诈。即使是道不同不相为谋的王安石，对他也是赞叹不已，两人晚年能握手言谈也算是两大家之间的惜惜相悻。苏子对杭州水利工程的建设，让千年之后的我们都能一睹杭州美景，尤其是苏堤，因为有了苏子的流连忘返，让杭州更增添一份人文艺术。晚年的苏轼让人疼惜不已，不断被贬谪流放，从中国的北方到最南方，乃至海南，如果再流放，只能到大海里了。但是，从苏轼的豁达豪迈中，我们依旧读懂了他对生活的热爱与乐观，因为没粮食，苏轼和苏过父子俩竟然模仿呼吸阳光来减轻饥饿感，何等豁达乐观。晚年岁漂泊不定，却也收获了不少好友，有爱情，有过无微不至的照顾，我想他的晚年也是让人艳羡不已。在海南，一个耄耋之年的老婆婆跟花甲之年的苏轼开玩笑说，翰林大学士，您管至宰相时是否有想过现在的场景，人生有没有一场春梦般的感觉，风趣幽默的苏子还给老人取外号：春梦婆。这是官场沉浮数十年的豁达和豪迈呀。我想，放在现代，苏轼肯定是有一大批迷妹的男神。苏轼果然是一个生活在900年前的现代人。

筱兔梓的微笑 · 7.7分

就是对这种治愈系有那么一丢丢嫌弃，感觉自己这种心态和文中"坏脾气"的老太太没有什么差别。

大家好我是托 · 7.7分

中了会员后剧情就有点拉垮了。一下把主角捧得太高，后面剧情不好编了。

卢萱 · 7.7分

个人感觉非常不错,笔者的某些观念与我本人固有的观念产生了强烈的碰撞,同时也让我有耳目一新的感觉,让不爱追剧的我渐渐喜欢观看了

一出好戏 · 7.7分

颇耐人寻味，但给我的震撼不及《A Cut in the Rates》，也可能是我没有领会深意吧。 我猜书中强调的自我意识，应该也曾影响过安兰德。

养生快乐雅. · 7.7分

FUCK！神TMA Cut in the Rates，我还是隔壁老王呢。一部分有着强烈返祖倾向的人一边试着抵抗人类的动物本能一边又放纵自己的兽性。ＦＵＣＫ！

Very、乐 · 7.7分

三十多岁的人了，再回头看这种校园青春剧集居然也还觉得挺有意思

IFF · 7.7分

好玩儿，看的哈哈哈看完还是哈哈哈，强于网络里百分之六七十以上凑字剧集了$_$，无聊打发时间或者放松压力的赶紧加入书架

莫若 · 7.7分