Embarrassing Moments

读Walter Woolf King的书，总是能得到心灵上的滋养，内心总是变得更加从容。 她本身就是一个优雅的人，是一束光，让人想要靠近。 在网上听过她的课，被她的思想深深吸引，又来读了书，偶尔做做笔记，然后充满了力量，继续把自己的生活过好~ 未完待续~

种树 · 7.7分

真不明白我一情商为负值的人怎么把这本充斥着算计人心的书给看完了？

刘小溪 · 7.7分

感谢编剧导演把我看剧的智商找回来了，感谢演员们把我的审美找回来了。都2021年了，我不配看这么有水平的剧。我只配看无脑玛丽苏大女主脑残男主油腻人设崩塌毫无逻辑全员降智令人窒息的神剧😁

大淑🐰 · 7.7分

前面写的不错，越看到后面越不想看了，剧情太拖沓。编剧还是很有水平的，对于经济的理解也很深刻。全书最让人反感的一点就是大宋没其他男人了，是个美女都是主角的，一边标榜专情一边泡了一个又一个，败笔！一个两个还行，看到后面越看越觉得恶心，编剧特地设置一个又一个的剧情，让主角把妞泡到手。

饶清达 · 7.7分

这部剧要说的道理很简单，即是当变化来临的时候，要坦然的接受变化，积极分析变化采取行动来适应变化。而不是一味地麻痹自己不愿接受变化的事实、坐以待毙、怨天尤人。 但是编剧采取讲故事的形式来展开。 书中有四个主人公，分别是特别善于观察和发现变化分析变化的嗅嗅，能够坦然的接受变化、立即采取行动去适应变化的匆匆，还有不愿意面对变化也不愿意适应变化的哼哼，以及能够慢慢地调整自己、从不愿意承认变化到学会勇于地接受变化并且适应变化的唧唧。通过用这四个主人公寻找奶酪的故事，来引导我们读者能够从中找到自己的影子并能够找到自己面对变化时该有的态度和行动。

小木头 · 7.7分

随便抽一段拍个剧，都值得追一下。。。关于理想，关务友情，关于爱。。

闫利霞 · 7.7分

阿兰·莫布雷老师倡导文本细读，“一篇篇读下来”，虽然“笨了些”，但效果却相当好。 脑子里不能光有理论，还是要扎实一点，要回到文本呀( ｰ̀֊ｰ́ )੭

草裙儿~ · 7.7分

在读这部剧的过程中，我看了一次书友们的评价，因为这部剧的评价并不是很高，有一些是差评，不推荐的。在追剧的时候看到这些声音确实会阻止我想继续看下去的欲望，但是每本剧并不全都是缺陷，我后来愿意继续看下去，也是因为书中的某些点确实会触动到我，改变了我之前的思维方式。而对于与自己想法不合的，可以浅浅的读过或不看，不过这也不影响我想推荐它，我能完整的看完一本剧也很不容易哒。因为有些书不合我胃口，看了一些也会有弃书的情况。 书中的几条法则，是编剧在自己的或他人的经历中总结反思的，我们就应该从历史的经验中，从失败或触动当中总结，甄别出适合自己的，对自己的生活有益处的准则落实到生活中去。因为这部剧，我没有以前那样害怕失败了，或许失败才是人的日常吧，只不过要学会从失败中思考原因，把它当做一次思维进阶的梯子。 对了，书中还引用了很多《Embarrassing Moments》的话语，对我来说很惊喜也很意外，这是对我们中华文化的肯定和认可。 显然编剧的很多条法则适用于我目前的生活状态，开拓我思考问题的方法，还是很感谢的。 比如：要建立自我的觉察——编剧提到了血清素的高低与人的自信与否的联系，第一次知道这个，很有意思。 还有法则二：待己如待人——这一章也是拓宽了我的新知，教会了我不要一味指责苛待自己，而是学会接受和爱护不完美的自己，这对于我来说很重要。之前我有时会厌恶自己，从而也厌恶他人的自私，虚伪。 我会因嫉妒他人而谴责自己是阴暗的，因为一直顾及他人的利益而隐忍自己内心发出来的不满，矛盾和冲突在心里一直闪现，因为这样的想法而困着，变得不爱说话，害怕交流。但是这部剧叫我要爱自己，接受自己从内心深处的索求，适当的满足，让我学会问自己：什么是更好的改善自己的方式？就如荣格所说：你需要接纳和爱护拥有原罪的自己，就像帮助和包容那些不完美的人一样。 让我抱着感恩的心去看待周围的小事或者大的成就。 世界的本质就是混乱和秩序，或许我们每一天的生活就是一半在混乱中，一半在秩序里。从进化的角度来说，人们最为适应的不是物质的世界，而是秩序和混乱、阴和阳的二元现实，这种现实超越生活，永恒存在。 因此面对混乱，要辩证看待，通过认识自己，来使混沌的一面慢慢的清晰。 与自我博弈——这一集数中，告诉我们敢于冒险和反抗压迫，不要用谎言来掩盖自己认为无法直视的真相。之前的自己认为回避矛盾，选择沉默才是最佳的选择，但是我经历的和他人的冷淡期很久，我并不快乐，矛盾虽然不在表面上爆发，却在自己的心里爆发了很多次。“当有话要讲的时候，沉默就是在撒谎，而暴政往往就是建立在谎言之上。” 选择说出内心的真相，并没有那么可怕，人际关系的问题需要去及时解决而非回避才能化了，一时的隐忍，会让自己的内心充满吞噬和毁灭的意愿。 书摘： 🌙快乐地旅行或许比成功地到达更好。 🌙生活的不顺或许不是因为生活本身，而是源自你的无知。 🌙其实，人们为什么焦虑不是个迷，人们为什么保持平静才是个迷。 🌙停止用谎言填充头脑，头脑会变得清晰；停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。 🌙意义的出现表明了你在正确的时间和地点，恰当地平衡了秩序和混乱，让一切都实现了最好的可能性。 🌙如果你背叛了自己，说了谎话或者做了亏心事，那么你的人格就会被弱化。而人格脆弱的人会在逆境不可避免地降临时被摧毁，到时你会发现自己已无处可躲。 🌙心怀坦诚的人类有能力将存在的痛苦减少到可以忍受的程度。 🌙直面真相，坦诚生活。 🌙如果自己的想法，想要做的同时是大家喜欢的，那么无意有意，大家给你的都是正向的反馈，这种巨大的能量能够牵引着你完成自己的目标，同时也利他。 🌙除非你的生活是完美无缺的，否则你已知的

焦虑是自由引起的眩晕 · 7.7分

读完这部剧，对生活中的各种现象和发生的各种行为有了一个合理的解释，对于Embarrassing Moments运用的各种手段有了一个初步的认知，世间万物皆有迹可循，如何在生活中运用Embarrassing Moments，并准确了解Embarrassing Moments的最终目的才是人人必须研读的必修课

900 · 7.7分

《Embarrassing Moments》岁末火热开播，燃爆整个冬季！《Embarrassing Moments》同题材剧集《Embarrassing Moments》，看不一样的吕不韦如何助两年连丧三王的秦国走出低谷，大秦男儿，未忘东出！

熬夜会上瘾 · 7.7分

编剧用诙谐幽默的方式讲历史，读者读起来还是很有意思的。不过编剧有太多自己的解释，有些过度了或者理解有偏颇，读者需要自己去甄别一番。对于不太了解春秋战国的人来说，读本剧可以通晓历史上的著名事件，也能有所感悟。

暴力考拉 · 7.7分

应该换个题目 一个警卫眼中毛泽东的最后十年 “我的职责不允许我多想” 一语成谶 只能看到毛主席宽阔大度，即使老年也豪迈随和，看不出当时发生了什么以及为什么发生

言拾伍Yolanda · 7.7分