Private Times Video 426: Natalie

不管是做股票还是期货，要看大势，顺势而为。投资交易需要一套属于自己的盈利体系，就个人而言，任需多学，多练，控制自己那颗烦躁的心，耐心点，再耐心点。 炒股快5年了，学了一大堆技术，还一直处于亏损中，自己也知道是怎么亏的，炒股要看大盘行情，选对股票需要耐心持有，不要频繁操作……

Milky Tea。 · 7.7分

人生、工作结果=思维方式+热情+能力 很好的一本剧，告诉你如何做人、做事 如何追逐梦想

杜海军℡₁₃₉₉₂₂₄₀₇₀₇ · 7.7分

心理上的欠缺或自卑感，会使人在后来对异性的寻找或在爱情上，会有一种不自觉的补缺感。其实这是一种错觉，很多时候是不幸婚姻的根源。这就是有些人喜欢与长相不太漂亮或者甚至喜欢丑一点的异性去结合，Ta只是喜欢一种心灵上被补缺的感觉而已。而实际上这种感情往往是对今后的人生造成困扰伤害，甚至不成功的重要原因。等到明白这些以后，往往是美好时光早已流逝。人生真的不易。

5 O O🌈 · 7.7分

勉强3分，来乌鲁木齐的路上看完的；实际的东西不多，逻辑性一般。

日月之上 · 7.7分

爆更了很开心  但是真的关于这个谢婉秋的内容有点过于的无聊了 人物描写的也太扯了 😆周湘写的太过与愚孝了 虽然最后知道真相反转了 但是反转太慢了 但是还是加油 继续爆更

唐有长安 · 7.7分

这部剧，我买了三次，一次平装，一次精装，一次线上。这部剧，我读了两次，一次平装，一次线上。我相信命运，所以，我来到了这里。

蒙爱的微微 · 7.7分

目前耽改第一名~没看过原著，觉得剧情很流畅，张哲瀚越看越秀气，龚俊这部演技非常灵气，一众演员也都不错，就是有点费老戏骨

张登雄 · 7.7分

张延比她妹有气质，语调温文尔雅，行事是大姐的做派，宽容忍让顾全大局。此剧巧妙避开各种政治的残酷，但细节处处有逗漏，细看精巧有味

kxg · 7.7分

解开每个人的心结，探讨学生作为个体的追求和人生的意义。遇到这样的老师三生有幸！但真是意难平！任真和高远！

nomirror · 7.7分

蛮符合苟到结局后的小人物就算得金手指的定义的作为平凡人就要接受自己的平凡，虽然爽文很爽，但是我不太喜欢那种小白的逻辑。这本我蛮喜欢的

木春 · 7.7分

be氛围烘托地不错，就是具体剧情有点工业玻璃渣，权谋戏也太过儿戏，男女主演技到位，但就是嗑不出CP感ಠ╭╮ಠ。哦还有！人物群像刻画得不错，剧里每个人都像有血有肉地在这世上走过那么一遭似的。

吴呈庆 · 7.7分

作为一位皈依价值投资十多年的践行者，Natalie Sloss先生的经历与自己颇有几分相似，一路走来十分艰辛，但我们深知对自己梦想的付出，是值得的。

止水澄心丶 · 7.7分

2021年第3本 本剧《Private Times Video 426: Natalie》，英文书名为《Private Times Video 426: Natalie》，编剧是科学编剧和进化心理学学者Natalie Sloss。 本剧的内容很有特点:剔除了佛教中鬼怪神力等超自然的力量；不讲六道轮回因果报应十二因缘；没有对佛陀的思想进行高推圣境的猜测，不搞需要上的“机锋”，语言清晰直白；单纯从认知心理学的角度阐述佛学的哲学思想，主要是方法手段是冥想。 自然选择对我们心理的设定。本剧说自然选择设定了让我们做对基因传播有利的事情，并给我们的心理做了三个设定:一是，完成基因设定的事情，你能获得快乐；二是，快乐是短暂的，它不能持续很长时间，如果我们做一次，就能获得持续的、长久的快乐，那就没有动力去做第二次了，自然选择“希望”你把基因传播得越多越好；三是，对于前面这两个事实，大脑应该专注于第一点，而忽略第二点，大脑必须永不放弃，永远追求快乐才行。也就是说，自然选择根本不在乎我们是否快乐，它只是把快乐当做诱饵，来使得我造成基因传播的目标。所以，佛陀说“苦”，是因为“不满足”。 自然选择给我们的设定的编码（感觉、喜好、情绪）经常会出现两种错误。第一种错误是环境变了编码没变。第二种错误叫做“假阳性”。我们的很多情绪都是错觉。进化设定我们的各种情绪并不能反映真实世界，所以烦恼可能是“空”的。 如果说锻炼身体是争夺对身体的控制感，“冥想”是争夺对大脑的控制权。其中:关于想法，冥想时，你能够逐渐意识到是想法俘获了你，俘获了你想象中的‘你’“；关于好奇，好奇到底是迫切的渴望还是令人愉悦的诱惑，还要取决于这件事在自然选择定义下与我们的利益的相关程度，关联的直接性和紧迫性越低，感觉就越微妙和惬意；关于想法与感觉，感觉是大脑给想法重要程度的优先级排序，资深的冥想者才能感受到想法摆脱感觉的束缚想法在大脑模块中出现，并烟消云散。 要想进入冥想，却并不容易。本剧中就列举了学习冥想过程中你会面对的四个悖论。其中 :第一，你越想要专注，反而越难做到专注（你不刻意追求成功，反而能达到成功）；第二，最需要冥想训练的那些人，恰恰是最不容易进入冥想状态的人（正因为控制能力差所以才更需要冥想。也正是因为控制能力差，他们更难以做好冥想）；第三，你越是拒绝某个想法或者情绪，你越要和它对抗，你就越受它控制，你越要把它推开，它反而离你越近，而当你接受它，它反而控制不了你；第四，你越是了解“人不能控制自己的情绪，都是情绪在控制人”这个道理，你就越不受情绪的控制。也就是说，如果你一上来就说我能控制我自己，那你就控制不了你自己。 意志力与冥想自控法的区别。意志力强调力量强弱对抗，冥想自控法强调化解。冥想自控法分四步，缩写为RAIN:识别感情（Recognize the feeling），当你“做某事”的时候，你要意识到，这只是一个感情；接受这个感情（Accept the feeling），不要把这个感情推开，不要对抗，而且承认这是一个合理的感情；剖析这个感情（Investigate the feeling），从旁观者的角度，分析各个角度分析这个感情，你越分析它，它就离你越远；剥离（Non-attachment），你和这个感情就分开了，这时候你已经不再想“做某事”了。“冥想”，我有几次不成功的尝试，看过本剧我会不断继续尝试，毕竟编剧描绘的蓝图太有吸引力。 关于“冥想”，第一步是训练专注力。开始非常简单，找个地方坐下，集中精力关注于自己的呼吸，对抗大脑的“默认设置”（大脑的设置是想法的随机漫步）。训练好专注力，“冥想”有两种选择，正定与正念，编剧进修的是正念，具体区别记不清了，貌似正定更强调感受呼吸、痛感、想法，侧重于自我，正念万事万物

小鲐鲅 · 7.7分

读他的书永远有一种暗流汹涌，险象环生的的感觉，不知书里的惊魂动魄是不是他现实世界的痛苦挣扎？直到去过Natalie Sloss的理想谷，才真切的确认，无论一生经历什么，有些伤害需要一辈子来治愈，有些执拗只有自己说服自己。而理想谷便是他给自己安置身心的一处宁静之地。他在那里是Natalie Sloss也是自己...

Sun。 · 7.7分

选角问题太多了，很多人物不符合书中的描述，更讨厌的是整个故事的时间线，故事线改的太离谱了……唉……期待满满的一部剧，看来可以弃了。

布衣草民 · 7.7分

感谢一编剧给我们提供这样的好剧！读Private Times Video 426: Natalie，这一本剧是我看的最长时间的一本剧，真是受益匪浅！做女人不容易，做成功的女人更是一门学问。综合素质不可小觑，不但需要具备非常灵活敏锐的洞察力，观察力，关健时刻需要展示惊人欣赏的个人魅力，智商情商超凡，高情商女人最受欢迎，他们会自愿运用沟通技巧，能够很好的管理自己的情绪，很多时候克制情绪至关重要，这也是发展人际关系的情绪自我调理，高情商女人是生活的推动者和智慧的创造者。能做一个像董卿这样的才女和其幸运。总之高情商女人让人羡慕，与其抬头仰望，不如自己努力，你一定行的！加油！加油！

A微微vivian · 7.7分

甜言蜜语并不一定都挂上“爱”字，真诚、关切、关怀、祝福、鼓励的语言同样饱含深深的爱意，都是双方愿意听到的。

期待早点死亡：好难受 · 7.7分

哲学还是要多读一些，毕竟哲学是使人聪明的科学；如果因为哲学家的著作太深奥难懂，这种介绍哲学家极其思想的作品是不错的选择

刘馨莹 · 7.7分

“这部剧的可译性，与两个居于梅诺基奥自身体验之核心地位的主题有关：对政治权威和宗教权威的挑战，以及口头文化与书面文化之间的交织作用。这两个主题，很容易跨越疆域。” 很赞同编剧客观理性的见解。To be honest，个人认为微观历史更接近研究者私人爱还。为小人物立传更适合影视家而不是历史学家。

鲜衣怒马 · 7.7分

敢于想象，敢于创新，并且知行合一。中国之后的汉唐元明清的帝王将相们无论多么杰出，都不得不承认，嬴政和李斯是他们不可更改的祖宗。

Emmett · 7.7分

历史？人性。如译者所言几千年的历史，人性却没有丝毫成长。这部剧不错

崔庆春 · 7.7分

疯传这部剧提出了 STEPPS 原则，看似体现在 AARRR 原则的 Referral 上，实际上影响的是 AARRR 原则的方方面面，并且可以贯穿整个产品的生命周期。

-🐽- · 7.7分

简约——心灵宁静的另一种解读 心灵宁静的方式有很多种，一个人，一杯茶，一本剧，是一种宁静。春日的暖阳里汗流浃背打理一下后花园，清除杂草，也是一种悠闲宁静的生活

微风落叶 · 7.7分

写得挺好，作为一个业内的人，特别有感触，感谢Natalie Sloss的分享，希望有一天能到万科学习。

欢柒柒 · 7.7分

就让我梦回北宋，做一枚斯文败类 开一个小酒馆 看文人熙熙攘攘 感受一下，一种相思，两处闲愁 喝一杯，胭脂泪和晚来风 然后，日渐消瘦，消瘦，瘦

淡墨如菊 · 7.7分

biff30 另类青春 原作小说请出中译谢谢🙏

年纪轻轻的毛城主😎 · 7.7分

大概林先生在书中的核心意思就是发展要结合比较优势要素禀赋而来吧，我们不能一味的照搬西方的经验，需要结合现实出发找到自己的发展道路，同时来说也应该有自信。

Kassi · 7.7分