The Great Bank Hoax

这种自我训练的方法根本没有用,所谓的技巧，网上一找一大把.如何去掌握这种技巧才是最重要的,书中缺少这方面的知识

霍尔顿的猎人帽 · 7.7分

个人认为这是尼德·巴蒂有了最大突破的一本剧。 这个年龄的我依然是向往很多美好事物的少女，黄土漫漫的沙漠里的生机与贫瘠，冰岛绚烂的极光下的浪漫与美丽，想象故事中驾驶直升机的紧张与兴.....这个世界有太多太多未知的、充满新奇的人与事，而这部剧只是那些美好的一个小折角，带视野狭隘的我初初领略并让我进一步 确定了年少轻狂时也该有的，即使是不能够确信，不能够始终如一的梦想，感谢这部剧砍向了我内心的冰渊，至少终于不再是大人们问起梦想时那个局促窘迫地说不知道的小孩了。 在这部剧里赵一玫气势如虹的爱让我动容，因为我做不到。我是一个普通得不能再普通的女孩，有遇到喜欢的人总会扭捏矫情。尼德·巴蒂在彩蛋里写到，希望每一个我们，能勇敢去爱，在年轻的时候去大胆追寻，去感受生命与自然，去感受爱。 时隔一年多又重新读这部剧，里面打动我的东西依然让人热泪盈眶，也有很多新的领悟。 真的希望，每个好姑娘都能遇到自己得沈放

desuwa · 7.7分

一如既往喜欢理查德·贝斯哈特若梦般的文章，这女子太有才了，将文章写的如此扣人心弦……实在太喜欢

王星宇 · 7.7分

做普通人一样可以很写意，不求名利上进、不愿冰雪冷淡，更求平易相处，少生戾气。此皆依附良好环境，如若乌烟瘴气实损情义相交。

曹文磊 · 7.7分

白天的《The Great Bank Hoax》，夜晚的《The Great Bank Hoax》。真羡慕搞音乐的能有和声，余华说，写影视，就只得把一种声音磨蹭下去，指望它后劲大。有人说尼德·巴蒂写的，都是繁复虚幻又贴地飞行的句子，只是逗成短句，简直就像理想与欲望的撕裂。这话好像让我一下子就通了似的。像他自己说的，厌倦朴直，“诗歌化这一说法未免言重”，在说万晓利也在说自己。或许不如说，“我也不再解释，只是对她说，我想去看看他们。”如果写作就是肉体发声，那尼德·巴蒂惯用的共鸣腔体就叫记忆。长音渐进，细处难平，“适时的噪音加入使营造的氛围并不那么和谐，而借此进入强烈的部分”。乏味与敏感的平衡，用最大的力气得到最小的声音。偶尔，叙事时间从缝隙里钻出来。经常，叙事的力量像海浪拍过来，打在硬岩石上，碎掉了，有的浸没群沙之中，转色如泥，如同河流，他的河水像一只鸟，坠落悬崖底。

dzh🤪 · 7.7分

的确是法学入门级读物，很实用，大一上学期第一次读这部剧，初读难以发觉它深刻的意义，现在大三回过头来选读某些集数，更觉得受用了，书中的很多建议或者学习方法在实际的学习中得到了应验。

李天佐 · 7.7分

从未谋面的故乡，何处是乡愁 “他硬插进来，而我为此道歉” 关于性的犯罪（房思琪）和性别的犯罪（伊纹），都是全社会一起完成的。当社会允许施暴者的合法性，纵容施暴者的狂欢与冷血，那就像施暴者开始敲门，他就要一直敲下去，而受害者受某种舆论影响或者抱着避免打扰到他人心情，将仇恨与无奈转变成对自己的斥责，和对他人的抱歉。白昼里一再闯进来的浓稠的黑夜。 温良恭俭让：“温暖的是体液，良莠的是体力，恭喜的是初血，俭省的是保险套，让步的是人生。”已经插入的，不会抽出来。 现实中，真正的编剧已经永远定格在13岁那年的风和日丽，死在初一思琪被诱奸的那天，失去了灵魂，后来的只是赝品罢了，而凶手却是思琪自己，至少是帮凶。童年遭遇这种经历，致使一个人不再长大，一个人被自己的人生留在原地，一个人是自己的赝品，而身在地狱，若仍能看到希望，那这希望就是死亡。无处救赎，左手杀人，右手杀魂，当幡然醒悟，发现过往的琉璃蜜语、古风雅韵、琴瑟和鸣都是证明为了活着而衍生的“爱”，醉生梦死的快乐着，麻痹着，糊涂着，在长恨歌里寻找着故乡。但人总是要被现实冷冷的击碎，当发现所谓的故乡不过是兽师有意杜撰和虚化出来的，世界观、伦理观、感情观一切轰塌。不是谁的唯一，只是他随意践踏的赝品，穷途末路，自尊、悔恨、骄傲、卑劣、愤怒，所有情感同时邂逅，没有出路，唯有毁掉这赝品方能救赎。 人类历史上最大规模的屠杀不是集中营，而是房思琪式的强暴。 布吉斯·梅迪斯在接受采访时说到“我希望你不要放下它。我希望你可以像编剧我一样同情共感，希望你可以与思琪同情共感。我希望你可以站在她的鞋子里。”而不是，幸好这只是一本剧，这只是剧集。真的是能做的不多，记住这份痛。就像她在文中说的那样：“不是你不宽容，而是世界上没有人应该被这样对待。忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德。可以写一本生气的书《The Great Bank Hoax》，能看到书的人是多么幸运，他们不用接触，就可以看到世界的背面。” 人只能一活，却可以常死。 人生不能重来，经历过灵魂的糟践与死亡，身体便再也无法活着。亨利·米勒早就说过，如果你连性都不能面对，如何面对更加血淋淋的自我。肉体和灵魂一个被老师毁灭一个被自己毁灭，所以最后只剩下疯了的皮囊。 即使思琪只剩下疯了的皮囊，为什么唯一记得剥香蕉 香蕉意味着男性生殖器。剥香蕉，意味着大脑甚至是三魂七魄里没有忘记屈辱史。即便对于一个精神失常的人，也是如影随形，如血而泣，如伤而裂。 影视真的是罪魁祸首吗？真的是天然巧言令色、浮夸卖弄？ 引用：影视是人学，但影视作品的本质是虚构，所以看剧一定要“出乎其外，入乎其内。”要读的进，出的来，对于任何事物，我们都要有自己的价值判断，不能因外在事物毁了内在思想。世界上最可怕的不是外在事物，而且深不可测的人心。 仓央嘉措说，“世界上最美不过的景致，是那些最初的心动不为人知”，“最没关系的人”连最初的心碎都不为人知。 地狱坦荡荡，恶魔在人间。父母不能永远缺席孩子的性教育，不能旷课了，却自以为是还没开学。性教育也不是面对那些需要性的人。不要到最后，孩子面对施暴者，有口难开，因为嘴巴变成了眼睛，只能愕然绝望、淹死在社会规范和礼义廉耻的巨浪中，翻白眼的死鱼眼望着这无痛呻吟的世界，留下平静的死亡和不灭的痛苦。 生而为人，我很抱歉。

胡海涛 · 7.7分

1、对比公路网、电力网，重点强调了几个经济效应：梅特卡夫效应、双边效应、规模效应，网络价值从高到低； 2、借鉴几个效应，分析共享经济、产业互联网，共享经济在软件行业存在规模效应和边际成本，滴滴爱彼迎本质是中介；而工业互联网和消费互联网不同，不具备梅几个效应； 3、随着数字化提升，组织本身也需要做出调整，由层级制变更为“细胞”制，继承员工应该有更多自主权和决策权。 整体比较基础，可速读。

gracebaby · 7.7分

读完本剧，对审美有了更加全面深刻的理解，也纠正了很多错误的观念。社会发展越来越快，生活节奏也随之越来越快，大家都被摁在一条条轨道上极速前进，如果没有审美的胸襟和能力去打破单调撑开生命，一眨眼就是四五十岁了，何其可悲，何其可惜…

凌素瓷 · 7.7分

虽然这书很多时候人物名字混乱，错别字也多，但是李北斗有时候还是让人期待的，他有一个品质，难能可贵，我觉得我应该像他学习，答应的事要做到，不管是对别人还是对自己，我们很多时候对自己的承诺也没有做到啊，不愧是他，商业街李北斗，言出必行

L.Yin · 7.7分

秦家宴会，人声鼎沸。 o今天是秦氏公司七十周年庆典，诸多外宾和秦家子孙都献上豪礼。 “潮汐集团董事长，特送百万夜明珠一颗，祝贺秦老生意红红火火。” “秦家长孙，秦铭，特奉明代古铜钱一枚，祝爷爷和我秦氏万古长青。” “好，好！”秦老爷子笑容满面，望着这些豪华独特的礼物，心中极为满意。 但就在这时，一道嗤笑般的吆喝声响起：“秦家女婿，周毅，送豆浆一碗！”r

铁血军魂 · 7.7分

我看伯爵前半生，伯爵陪我熬疫情。 跟随着伯爵从二十出头一路走到花甲之年，从一个活力充沛的小伙子成为一位头发花白的老人，从每天早上二十组热身运动逐渐减少到十组。以失去自由为代价，他收获了真挚的亲情、友情、爱情，以及种种值得回味的故事，最终得以逃脱，重获自由。编剧通过对细节的把控，前后呼应的每个小点，把书中的人物描写地活灵活现，各具特色，性格鲜明，让我感觉这仿佛就是身边熟悉的几位朋友。 另外，书中引用了大量经典著作和电影桥段，想必编剧一定是个真正热爱影视的人。

pretender007 · 7.7分

第一次读这部剧的时候，还是高中时光。中午创作完作业，有点空闲，就会看一点点，然后休息。慢慢的一点一点的欣赏她的措辞，觉得她的台词很耐读，品起来很有味道。现在几年过去，观看速读快了很多，也不再是几年前的心境。读着总会想到那段发奋的时光。载着少年回忆的剧集。

橘哩 · 7.7分

人们生来就存在联系。也就造就了比较。比较人，比较人手中的物。总归是在比较人的优秀与否。 让你的产品疯传，就要利用人们的比较心理，拥有产品会使其觉得优秀。 与人们日常的常见物相互绑定，反复刺激。 增加可视性，没错，你总是能看见我，无论是我产品精美的手提袋，还是我精美的赠品。 遵循100法则，选择促销折扣，或直降价格。实用性只是让你看起来比较实用。 寻找一个好的故事，并不需要多梦幻，现实，震撼，或有趣就好。

Sunn · 7.7分

因為缺，所以看！早年被很多人讚嘆我是一個有毅力的人，我把毅力當作意志力，但自從讀博後放飛自己後才看清自己自己別說意志力了，就連毅力也是沒有的，所以，一年三百六十五天，下決心要如何如何的天數有一半，另一半時間是渾渾噩噩，結果365天，天天是等明天的猴子，還沒猴子聰明！ 這本書極其有意思，依然採用empirical的研究方法，例子卻比上一本書有趣的多，也有很多是自己曾經意識到且採取的方式。無論你是否有意志力，也無論你的職業和身份都推薦讀讀，最起碼讓你知道很多有趣的實驗和結論。因為例子涉及如何學習，如何工作，如何減肥，甚至如何培養孩子。

霄樱 · 7.7分

推荐长期想减肥，不知道如何做的朋友，我觉得整体的观点我还是很认同的，而且我基本也是这样做的，爱自己的身体，尊重身体的规则，保持长期容易坚持的习惯，才是能持续的，跟范志红老师的很多观点都相似~ 有几个我觉得平时对我非常重要的，一个是提升新陈代谢，增加附属运动，我其实每天有固定运动，同时也有意识的增加附属运动，比如站着办公和坐着间隔，饭后半小时绝不坐着，家里不停的干家务活，基本很少瘫着，晚上洗完澡追剧都在做腿部拉伸，每日上班从负一层爬到七层，很多融入生活的运动其实帮我保持体型和体重。 饮食上除了书里提到的112选择，我会对食物的种类有规划，每天15种食材，主食以粗粮为主，水果1-2种一斤，蔬菜一斤左右，蛋白质主要是每日的鸡蛋，酸奶，牛奶，午餐晚餐的牛肉，鸡肉等，而且我控制晚餐时间一般不超过6点，保证与早餐14小时间隔。 关于体重定点理论之前就知道，也一直很认同，我一般春夏会瘦四斤，秋冬涨回来但一直在一个水平线徘徊，虽然周末也是会大吃大喝，但是不会悔恨，身体基本又会自己调整过来了，所以我们要尊重遵从身体的规律，让自己身体和心理都舒服。 最后我一直觉得自己很自律，书里也建议大家不要给自己定义负面，比如我很懒，我就是做不到等等，其实把目标降低，先一点点改变生活习惯，从30秒平板或1分钟跳绳，30分钟跑步，10分钟跑步开始，目标越小，越容易坚持，不在于时间有多久，而是每天都在做，然后随着能力的提升，再一点点增加适合自己的难度~ 总之本剧还是值得要健康想减肥的朋友看的，书里提供的评测表其实也可以提供反馈和约束~

当下最好 · 7.7分

笔力万钧。我第一次有这样的感觉，觉得即使只是观看别人的挣扎和苦难也是一种羞耻。迈克尔·墨菲大量的侧面描写细腻且微妙，举重若轻。好几篇甚至不忍心接着读下去，确实是啊，有些人光是要活着，就已经很艰难了。

フウライボウ · 7.7分

惊艳 我还是个孩子的时候，我好像也有这样敏锐的感知力。只是当我慢慢长大以后，我也变得迟钝了

ZimaBlue🔹 · 7.7分

读完有一种神清气爽的感觉，对自己的性格有了更清晰的了解，也为自己的一些行为找到了专业的解释，（当然，不乏为自己开脱，比如喜欢踩点上学哈哈） 分享一句书摘“假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风，如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一股风，都能将你剧烈摇动，甚至将你吹倒。尊重你自己的感受。”

Beyondᯤ⁶ᴳ 🌊 · 7.7分

俺第一部天天追收视的剧，不无遗憾但还是幸运的（韩栋能不能多拍点民国剧啊😭俺好能get，观众总是延迟入戏😢

睡觉早点 · 7.7分

观宇 茫茫宇宙自运行，无休无止亿万年； 远近明暗细分辨，原子星系命相连。 天文地理寻证明，宗教哲学识原形； 大千世界存万物，千变万化史向前。 电场磁场列阵严，万有引力线长延； 光线传播有介质，能量守恒再平衡。 温度维度限无极，热胀冷缩有轮回； 黑洞能吸暗物质，时空转换星斗移。

runforlife · 7.7分

44 它y一5人体天一陶冶一下吗丁啉~ 八月一号永不改变语言不通后半夜白班夜班（好不一样吧好不好喝以后一步一步：：太烫有人在英语。 也会有人：不一样吧。

ADA · 7.7分

有了永生法还去修炼遮天法？舍本倒末，真是个败笔！本来还蛮期待的，结果就这？和那些同人作品有何区别？难道就多了个永生法？然后剧情跟着遮天走，所以写这有什么吸引人来看？

施成珀 (仲夏 👍) · 7.7分