战车The War Wagon

2022年第四本：读约翰·韦恩新作《战车The War Wagon》 “扬州三把刀”，“月映竹成千个字”。剧集从纽约法拉盛的一个扬州菜厨师起笔，他生于哈尔滨，和姐姐成长在父母工作的大工业厂区，7岁家庭变故避难而被偷送到上海姑姑的亭子间。他没有受正统教育，走了厨师的路。菜系后面是生活的场景，舅公带了小孩子穿村走乡办宴，又可学得厨，又可见得“礼”。从寒带东北出来，总是到江南比较有慰藉，莺飞草长。他受祖辈扬州乡厨的鲜活广博启蒙，受上海淮扬系大师的口授身传蜕变，后来在纽约法拉盛成为私人定制宴席的大厨……他精神世界的启蒙是《战车The War Wagon》《战车The War Wagon》《战车The War Wagon》。哈巿大工业厂区、上海里弄、扬州乡野、内蒙林场、旧金山、纽约，一站又一站的生活，塑成他这个淮扬菜厨师。行业到精深处就是艺术，器物里面藏着多少故事，他活在一个精妙的世界里。在法拉盛生活稳定，但是他不定期要去大西洋城。纽约法拉盛有许多旧时代的人，每个人有一段故事。 剧集追溯他从童年到中年的历程，时代变迁，时间变换，地理空间从中国东北到江南、从中国到美国、从旧金山到纽约，但都无法消除生命中的一个黑洞：成长中的后遗症。母亲选择了革命献身，没有母亲的下一代，要用几乎全部的人生与这个后遗症艰难相处。母亲的选择，给父亲、女儿、儿子的生活带来剧烈、深远的影响，剧集里的当事者对过去缄默，让读的人隐隐感觉到他们的无奈、苦涩，锐痛-钝痛-麻木，历史、时代、个人不能化解的纠结和持久的创伤，终身携带，不能修复，可是生活在继续。我们要看的的就是这继续的生活。 故事到末尾，他向着钢厂旧址上的行车轨道，虚空茫然中的招娣，溅出一泓热泪。可以倾述的这个人不在至亲和夙怨，应在陌路，疏阔的人世里，他说他的，他听他的，说和听的完全可能不是一回事。切肤的痛楚，一旦付诸语言，立马远开十万八千里。 德国汉学家阿克曼说苏童是个从剧集到剧集的作家，约翰·韦恩说，我想我也是吧！从某种方面说，也许所有的剧集者都是从剧集学习剧集，剧集最好的教本还是剧集。

芸豆 · 7.7分

一心向善，刀山自消熔，满心清净，火海自枯竭！ 《战车The War Wagon》乃上善之书，书中包含做人之道，世人只需明白做人之道理，便可趋吉避凶、遇难呈祥，大可不必绕个弯子以风水、符咒、起名等旁门左道修命改运。一心向善，刀山自消熔，满心清净，火海自枯竭！

居然有晴天 · 7.7分

超！好看！！！第二季，当个事办！

于是Xx · 7.7分

很好的一本关于如何学习的书，同样适合于成年人学习各类知识，既有学习的方法又有为何如此学习的解释。

WBO · 7.7分

世事冗繁，吾辈渐习惯于随波逐流，人云亦云，无思无想，呆滞木讷，不置可否 历史长河浩淼，幸而总有智者，不遗余力，潜心发掘，撷取三三两两的奇彩浪花，雕琢打磨成形 怠惰如吾辈，亦可观，可赏，进而，可思，可想，然则，可明，可悟 尚不至蝇营狗苟

Min-J · 7.7分

怎么说呢。落了俗套。国内的案件都落于情感，过分细腻。就案件本身谈案件还是差了点。同时，太求圆满，心想事成，故作玄虚这毛病估计是改不了。无非是是个高级的故事。

一米一光年 · 7.7分

呵呵 第一次知道飞行训练还有RMB 长见识了 以后让我儿子也去当空军  更新再快点 千呼万唤使出来

Jack Han · 7.7分

我觉得每个人都可好好精读，很多可用于日常生活中的小毛病，有些小点还有预防、保健的效果，不错不错

雅君๓ · 7.7分

本来以为自己很快就能读完这本剧集，可是读上才发现，每读完一个故事，自己就要思量、回味好久。印象最深的还是故事“月牙儿”，每读一次就感叹霍华德·基尔文笔一次

瘦下来 · 7.7分

这部剧有温暖有感动更有太多的惊喜。在翻阅最后的社恐日记时，真的有一种秒回当年的感觉。但是，无比庆幸自己可以走出那个懦弱的状态里，享受美好的生活。 这部剧里提及了很多真实的案例，更让我们看到了编剧最真实的一些人生感悟，看到了他对社恐患者的鼓励和安慰。 每一个人都是一座孤岛，但是我们和别人交换就会丰盈我们的岛屿，变的丰富起来，变的魅力四射起来。

郑源良 · 7.7分

战车The War Wagon（陈道明、巩俐主演） 霍华德·基尔 52个笔记 ◆ 第4章 恩娘 >> 她不经过你的同意就让你赊账花费她的温爱，悄悄把她对你的一份份好都加在你账上，神不知鬼不觉地就让你欠了她天大的情份。 >> 焉识一阵悲怜：一个男人要折磨女人，摆布女人多容易啊。 >> 她真是可怜啊。这么可怜还要装可怜。 ◆ 第6章 梁葫芦 >> 老几想，这不怪梁葫芦，怪世界这么大就是没给过梁葫芦一份纯粹、无贪图的好。 ◆ 第7章 场部礼堂 什么意思？年轻守寡的继母对继子的心思……耐人寻味 >> 恩娘瞥阿妮头一眼。要过好久焉识才品透那一眼的意味。恩娘的笑容还在，欢乐却不在了。 >> 恩娘瞥阿妮头一眼。要过好久焉识才品透那一眼的意味。恩娘的笑容还在，欢乐却不在了。 >> 家不是他的，是恩娘和婉喻以及佣人的；他的家在校园。 不必说……，也不必说……，什么也不必说了…… >> 什么也不必说了，不必说大卫的太太的产后风，以及如何落的病根，也不必说大卫如何到处兼职， ◆ 第8章 电影 >> 跟疼痛相处惯了，双方都接受了彼此。 ◆ 第10章 出逃 >> 钢铁垃圾是1958年大炼钢铁留下的，是一个个倒塌的土高炉分娩出的怪胎。 >> 钢铁垃圾对谁也没用，谁也运不动，似是而非地堆在那里，成了巨型纪念品。堆着堆着，便也有了生命，它们像石头一样生出红色的苔来，一层层的，记着年轮似的。 ◆ 第11章 冯婉喻 >> 她这双眼睛非常静，可以半天不动，你知道她的心也一样是静的，没有在想如何对付婆婆，如何整治佣人，如何跟丈夫多嗲出几个零花钱。只有安享清福的女人才会静成那样。 >> 很多女人的病是她们的武器，恩娘最善于用这武器，一旦她自认为受了欺负需要反攻就拿出来使用。 >> 焉识从来不想赢恩娘，他输惯了。 >> 他的坏脾气只在自己心里发，给人看的都是随和潇洒。 ◆ 第12章 逃犯 >> 驴不如马高贵，但驴性子里的狡诈聪明马是不能比的，驴只要能欺负一下人就绝不放过欺负的机会。 ◆ 第13章 通缉令 >> 现在门的响动是她最怕的声音，连最熟悉的开门声都让她心脏犯帕金森。 ◆ 第15章 上海1936 >> 焉识想，假如自己的虚荣心是痒处，大卫的夸奖句句都没有挠偏。焉识知道虚荣心可悲，但他没办法。人人都有虚荣心，人人都没有办法。 >> 从他记事开始，他就为了不让别人为难，常常做别人为难他的事，做别人要他做的人。 >> 从他记事开始，他就为了不让别人为难，常常做别人为难他的事，做别人要他做的人。 >> 家里的钱婉喻是不沾手的。从嫁到陆家到现在，婉喻就是一副手不沾钱的清爽无虑的模样。 ◆ 第17章 重庆女子 >> 她说外婆叮嘱了她多少年：什么人都可以做就是不可以做她妈那样的人，现在她做的就是跟她妈一模一样的人。 有的人懂得从哪跌倒就从哪站起来，而有的人却干脆打滚撒泼一蹶不起 >> 战争把他的学问荒了，他必须从荒芜里捡起原先的志向。 >> 战争把他的学问荒了，他必须从荒芜里捡起原先的志向。 不断的充实自己、提升自己，这样的女孩别说在那个年代，就是放到现在也是不简单的 >> 念痕一面到处贸易，一面在学校修课。 日本人没截断线路的话，就再过一次大年，这样一想就觉得开心 >> 那时暑假刚开始，她建议就用那两天过大年，一天算年三十，一天算年初一，到了真过年万一又让日本人截断了什么线路，未必会有这么好的年货。 >> 那时暑假刚开始，她建议就用那两天过大年，一天算年三十，一天算年初一，到了真过年万一又让日本人截断了什么线路，未必会有这么好的年货。 >> 他的文字一向诙谐带刺，越是刺越是诙谐，被刺的是包括自己在内的一切人。 >>

裴二公子myn · 7.7分

读完之后的感受就是，伍尔夫是一名伟大的女性。虽然之前没有看过她写的书，但现在她在我心里就是一位伟大的作家。

笑里藏刀 · 7.7分

成功永远不是一蹴而就的，你以为的成功并没有那么简单，在你吃喝玩乐的时候，已经成功或者即将成功的人正在挥洒着奋斗的汗水，一步一步的接近属于他们的成功和时代。

KKKLS · 7.7分

民族商人，夹缝中生存！虽为国为民，仍不免人身依附！兴于左公，亡于左公！至今思之，依旧感慨万千！

Gryffindor Queen · 7.7分

最近又读了约翰·韦恩的《战车The War Wagon》。 这部剧反映出目前中国价值投资实践最前沿最全面的思考，提供了价值投资的整体框架和不少真知灼见，确有不少可汲取的营养。 约翰·韦恩和高瓴从事了比较“纯粹”的价值投资，为中国投资界树立了标杆，非常难得。但话又说回来，由于受到各种主客观条件制约（如体制、机制、文化理念、资金来源等等），国内多数投资机构难以做到如此纯粹。约翰·韦恩留下的“作业”，简单照搬照抄是做不出来的。我是这样理解的，有标杆比没有强，有了参照系就有了改进的具体方向，便于“下手”起步。大致可参考几个方面： ❶理念性的 “长期主义”、“价值创造”，既是软性泛在的，又是硬性具体的，实际工作中既要始终不渝坚持，又要避免书生气。 ❷约翰·韦恩的价值投资方法具有参考意义，可将之模板化，以便在具体项目中对照，不求纯粹，但求指导参考。 ❸细心体会纯粹价值投资机构的整体运作机理，形成机构投资者“应该是什么样子”的整体性认知，在人员、组织、流程、激励等具体方面形成准确判断，从一个管理者角度看待机构发展的可能性、可行性。 ❹约翰·韦恩对中国经济发展阶段特别是大类行业（如消费、制造业、医疗等）的理解是独到的，有着自已的基础性判断，指导性比较强，可整理出来备用。 ❺理解和把握约翰·韦恩理解事务的思维方法，其精髓是实质性思维（即第一性原理）和动态发展观。

肥牛 · 7.7分

多重视角的交替叙述，给我以不同的感受和体验。一个个生动鲜活的形象，在我的面前演绎着一场又一场生活的戏。 看到蓝脸坚持单干，即使跪着也要走完自己所选的路。他是一个有信仰的人，并且是一个能将信仰去践行的人。也或许是他的坚定，他的信仰从未动摇，不可撼动，让我们普通人望尘莫及。也许我们每个人的心中都有信仰，但是谁又能像蓝脸一样，毫不动摇的去践行自己的信仰？在其他人的威胁之下，在许多诱惑面前，在亲人声泪俱下的劝说声中，如何捍卫自己的信仰毫不动摇？我不得不承认，我做不到。我也曾为了没有坚持自己内心所想而感到万分后悔，后悔他人改变了自己的人生轨迹，但是自己也并不是全无责任。既然如此，只能用只言片语去安慰自己，欺骗自己的心来获取暂时内心的安宁。并以此为戒，在下一次做选择时，更尊重自己。这也算是这次错误选择的价值。 对于西门金龙，他就像是时代的一棵“墙头草”。当时的时代需要什么他就去做什么。看似是一个可以顺应时代潮流的人。但也只是金玉其外，败絮其中。别人发现他和别的女人乱搞，他却以装疯来逃避自己的责任，在官场上油腔滑调，私自挪用公款。在家庭中，没有一心一意对妻子，教子无方，间接导致西门欢悲惨的结局。 而蓝解放和庞春苗夫妇他们之间是真的爱情吗？对于他们爱是什么呢？是庞春苗身上如兰的气质？是两个人的相互吸引吗？爱更多的是责任，慎重，忠诚。就如那句话所说，如果你在海滩上捡到那颗你认为最大最漂亮的贝壳之后，请你再也不要去海滩。当激情褪去，爱情还剩下什么？不过是浸泡在日常琐碎中的鸡毛蒜皮，可以风花雪月，对酒当歌。但生活的前提是生存。但我们不得不面对一个人的吃喝拉撒，作为人最原始的部分毫无保留的暴露在我们面前时，我们是否还能像当初一样怦然心动呢？肯定是不会的。或许你会发现，他与以往有很大的不同，这些不同在你看来可以是惊喜，也可以是缺点，取决于你对伴侣的态度，但你却不能厌恶这么“坦率”。因为我们都是人。 以上。

einna · 7.7分

本剧编剧是遗传方面专家，发表专业论文800+篇，引用率排名全球第一，并掌握全球最大的双胞胎实验数据库。本剧撰写基于大量的实验和数据，值得花时间逐条整理，以备将来及时查阅！ 1. 微生物 1）人类与体内微生物共享38%的基因。微生物不仅是消化食物所必需的，也控制着热量的吸收，生成重要的酶和维生素，并维持免疫系统的健康。 2）保证饮食的多样性，从而维持体内微生物的多样性。在此前提下，建议辅以短期的断食（12-16小时）来促进有益菌的生长。 3）肠道拥有除人脑外第二大神经网络系统，因此被成为“第二脑”。大脑和肠道通过复杂的信号系统实现信息传递，调控许多生理功能，特别是进食和消化，甚至包括免疫系统和情绪。目前，已知至少16中特殊的成为肠激素的化学信号分子，由肠道释放入血，并将信号传递到脑，调控食欲。这些激素受到基因和饮食的精密调控。 2. 能量与热量 1）选择食物很重要！来自快餐食品的2000千卡热量与来自谷物蔬果的2000千卡，有着完全不同的能量代谢，对身体的影响迥异。 2）身体的自我保存机制会阻碍脂肪的消耗，这便是大多数人运动减肥失败的主要原因。因为人类身体总倾向于维持原先的平衡，增加运动量会促进食欲，而且新成代谢模式也会发生相应的调整，所以运动的减重作用会逐步被抵消。 3）爱运动的人通常看起来会比同龄人年轻许多。原因之一是，运动会促进肠道微生物分泌丁酸盐，一种对免疫系统有益的短链脂肪酸（SCFA），并有抗氧化，阻止细胞释放自由基的作用（自由基会引起一系列反应导致细胞寿命缩短）。 3. 脂肪 1）总脂肪 脂质分子形态和大小各异，能作为细胞的组成成分，并为重要器官如脑供能。没有脂肪，人便无法存活，饮食中如果缺乏脂肪，肝脏便不惜代价转化生成。 80%的胆固醇在体内合成，只有约20%从食物中摄取。脂质不溶于水和血液，主要在肝脏合成，并在肝脏中被包裹起来，与蛋白质结合后，通过血液运送到身体各部位。 负责运送脂质的物质有高密度蛋白（HDL）和低密度蛋白（LDL），前者俗称好的脂蛋白，能把脂质安全送到所需部位而又不给身体带来各种危害；后者被称为坏的脂蛋白，会让脂质分子沉淀到血管壁，形成斑块，引发心脏病或中风。 2）饱和脂肪 多种多样的天然健康饱和脂肪，不仅对健康有益，也含有能促进有益菌生长、增加菌群多样性的物质和营养成分，比较有代表性的有全脂希腊酸奶、手工奶酪和各类坚果等。 酸奶中细菌的数量、种类、天然含有或人工添加了哪些菌种都千差万别。某些酸奶公司推销的低脂酸奶含有大量浓缩果浆、乳化剂、糖或甜味剂，这些都会抑制益生菌的功效。所以，尽量不要饮用低脂酸奶，建议只喝天然的，含有大量益生菌的希腊酸奶。 希腊酸奶饱和脂肪含量最高，还含有大量乳酸菌，维生素B12，叶酸和钙质。饮用酸奶后，由肠道菌群特异性生成的B族维生素硫胺素thiamine含量增加，免疫力增强。 酸奶中的益生菌虽然不一定会在肠道存活并繁殖，但它却可以提高某种基因的活跃度，这种基因负责调控蔬果中复杂的碳水化合物和糖的分解。所以，每天坚持饮用酸奶是个好习惯。 3）不饱和脂肪 优质特级初榨橄榄油含有最丰富的多酚polyphenols，多酚类性状特殊，可能正是这种物质使橄榄油具有健康功效。 橄榄油对身体微生物影响更大，细菌以油渍渍的脂肪酸和多酚混合物为食，将其分解成小分子脂肪-----短链脂肪酸。 这种短链脂肪酸，可以通过一系列信号途径降低身体有害脂质的水平，激活免疫系统。 多酚可以促进肠道菌群，比如乳酸菌的生长，后者可以清楚脂质，和脂质微滴结合，将其从血液中清除。 短链脂肪酸还可以抑制有害菌的生长，从而降低致病

红山达克 · 7.7分

的确是很另类的一本剧 调侃名人名画 视角大胆而独特 即可以当美术史 也可以当人物传记 但无论是否专业 都一定会对书里的其人其画印象深刻 毕竟没有点惊世骇俗与众不同的本事怎能配得上怪咖的称号

哈鲁呀 · 7.7分

为低迷的国产剧注入了一针强心剂，题材很新颖，有家庭矛盾如何去化解，也有谍战戏如何去对抗，剧中每个小人物都在剧中起到承上启下的作用，使得剧情更加丰满，郭京飞和谭卓的台词功底堪称教科书一般，最让我惊喜的是演女儿的何蓝逗，没想到小小年纪，台词功底竟然那么扎实，跟谭卓的几场对手戏看下来，丝毫没有胆怯，而是顺着人物的情景往下捋的，台词竟然还能跟的上，表明她事先应该仔细揣摩过人物内心，有一定自我见解，挺让我意外的，颜丙燕也很久不见其演戏，这次看她的表演，又对她有了全新的认知，好剧，值得2刷

随心随性的夏🐷 · 7.7分

先还说领导安排的活都得做，后又说拒绝工作外的事情。怎么说都是

月平 · 7.7分

我看这部剧很久了，看到这里的时候难免会想哭，这一次他们是为了自己而战，更是为了华夏而战！

涛涛💙 · 7.7分

与世界格格不入，别出心裁的思维，却又那么的真实，可以称得上佳作，确实受益匪浅。

bzh · 7.7分

为何家会伤人？因为家里的人，我正在经历这样的痛苦，我想要解析清楚为什么会是这样，是什么导致了我现在的性格，又是什么导致了父母会是这样。我自卑，恐惧，伤感，犹豫。父母的不喜欢让我觉得自己不应该存在，不值得被爱，从小被否定让我觉得自己做不成任何事情，虽然现实生活里常常被别人说聪明和能干，但在自己的心里，自己是不被认可的，是不可能做成事情的。被所有的不好包围，常常想到的是死亡。我拥有父母双方不同的性格，我是一个矛盾的个体，很多时候我都没办法和这个矛盾的个体和解，常常会觉得当个体不存在的时候是不是问题才能迎刃而解。 为何家会伤人？我也想知道为什么，为什么父母是这样的人？为什么父母会做哪样的事？一切都没办法说清楚，没办法给我答案，每一个决定都是很多原因促成的，可以从一个方面看，但是没办法从一个方面去下结论，因为无论怎样的结论都改变不了造成的伤害，我还会带着这些伤害走下去，我不知道还能撑多久，我只知道得撑着。

ElvenLu · 7.7分

我们有一个两层小楼，我很喜欢在这里办公，特别在雪花纷飞的冬天，我也可以舒服地待在家里办公。”

٩(๑^o^๑)۶ · 7.7分

作为《战车The War Wagon》的白话本，基南·温Keenan用人们善懂的语言，对中医的经典剧集做了推广和诠释。古人“为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。”，学一点生命、身体智慧惠人惠己，还是必要的。

Kevin Hu · 7.7分

看到第六集，撑不下去了，演员挺好看，剧情逻辑太差了。

VictorYJ · 7.7分

投资是一场马拉松，并非百米短跑，一个好的投资理念与方法可以引领一生的成长。

巴别塔白猫 · 7.7分