Screen Snapshots Series 9, No. 21

对未知的惶恐源于认知不够，没有比穷其一生来认识自己更棒的了。这个暗淡的世界是因为你们而色彩斑斓。

高端自考陈晓鑫 · 7.7分

4.0/5.0 终于入坑了大名鼎鼎的“基地”系列，很多朋友说第一部是整个系列里比较无聊的一部，读完我也有同感，所以这4分并非由于内容有多有趣，而是感叹故事中庞大的架构和丰富的内核。 这本很软科幻，将人类帝国扩展到了整个银河系，鲜有对未来科技的幻想，更侧重于政治斗争和权谋手段。 整个故事大致可以总结为三次谢顿危机，分别通过实力均衡、宗教形而上的力量、贸易手段来解决。经书中许多想法点拨我才知道，这些过程与人类社会历史进程非常相似，例如古罗马帝国的覆灭，而后兴起的宗教主义，商人和贸易等等。由此感叹阿西莫夫深厚的历史人文底蕴。 书中许多观点想法放到70年后的今天毫不过时，这就是所谓经典永流传吧。熬过了第一本，接下来就可以把期待值拉满啦。 另：这本的翻译真的很一般，甚至在某些细节处影响观感。如果有了解的朋友，希望能推荐一下别的译者版本，感激。

最酷的girls · 7.7分

二十二岁方读此剧，甚感万幸，二十余载已吃够莽撞的苦，此番读来更能领会其中深意，读到结尾“以此呈示”泪已沾襟，世间好话书说尽，万般失意文已安，再次再拜，感恩各位先师长🙏🙏🙏

xiaolei wang · 7.7分

山神和亡灵都是祭师服侍的对象。一个通过敬仰来供奉，一个通过施食去养活。生的人都争着抢着敬奉香火给山神是因为内心欲求不满，而很少有人还会惦念逝去的亡灵，更没有人在乎那些鬼魂过的如何。看过《Screen Snapshots Series 9, No. 21》之后，不再害怕鬼魂，因为在那里生的人会在亡灵节把最好的食物与逝去的亲人一起分享，好像他们仍然还在这个世界上，只不过是换了一种存在的方式。阿巴对于亡灵的照顾也是这样一种情愫，过去的人和事虽然不在了，但是曾经的相逢和曾经的时刻永远不会陨落。

琪哥 · 7.7分

读完就忘记读了什么，不过，会产生一种力量，一种为了自己，真正的自己活得更加幸福的力量。 不要唯唯诺诺，不要战战兢兢，不要畏畏缩缩，把自己放在大自然里，努力构建自己的生活。上帝陪伴幸福能力的人。

Tina韵 · 7.7分

后半段案例感觉是强凑....也很啰嗦 编剧的建议有些也很片面 误人子弟啊....还有请问这部剧和标题有什么关系了？

ʏᴀɴ ʏᴀɴ · 7.7分

同样的一本剧，不同的年龄段读出来的感觉都不一样，和阅历理解力和生活环境经历都有很大的关系。确实要到一定年纪，才能看懂某些书，从中汲取精华。一是懂，二是能够看到更广阔的东西，看待问题的角度更深层。

到远方. · 7.7分

惊叹于罗兰气势磅礴又细腻入微的文笔，感动于克利斯朵夫对生活，对真理追求的执着！

粗面鱼丸 · 7.7分

跳读，对于有些吃的还有西南联大生活比较感兴趣，其他就略过。感觉挺有趣的，生活可以这么有趣。

吴冲 · 7.7分

1. 习惯是大量重复之后自动化了的行为记忆，以节约脑资源。 2. 行为由欲望驱动。对欲望加以利用，比如作为对期望行为的正向反馈，而非试图驱逐它。 3. 对于欲望所引发的不希望发生的行为，找到满足该欲望的其他更好的途径，并通过练习使其自动化。 4. 环境对于人的行为有非常大的影响。想要改变行为，从改变环境开始。这是最省力且能够持久的方法。 5. 环境包括物理环境和社会文化环境。 ■ 在物理环境中找到能激发我们行为的线索，将其与期望行为之间建立固定的联系。 ■ 减小环境阻力，例如：为不同行为划定不同区域，将线索明显化等。 ■ 加入特定的社会文化群体，在其中你期望的行为被看做是正常的，最好你已经与该群体有一定的共同点。 ■ 利用人渴望被他人肯定的需求，与他人建立契约，增大行为发生的动力。 6. 别考验自控力。自我控制的秘密在于不到万不得已时不使用它。 7. 从微小的改变做起，循序渐进，层层叠加，使改善容易和可持续。 8. 行动，而非酝酿，才能带来期望的结果。 9. 关注的焦点应当是：行动，每个小的行动都能强化你所期望的身份。而非放在具体的目标上。关注系统，而非关注目标。 10. 重点关注那些“一次行动锁定未来”的“高速公路入口”行动，做好这一步，接下来的行动会更加容易。 11. 对期望行为增加即时奖励（须与目标身份相一致），对不期望的行为增加即时惩罚（强度须能匹配该行为带来的即时收益）。 12. 不断增加任务难度，将难度保持在学习区 / 心流区，有助于降低多次重复带来的倦怠感。 13. 达到顶级水平的秘诀是找到适合自己的领域（适合基因的环境）。 14. 如果找不到，可以尝试另辟蹊径，修改现有的游戏规则（如亚当斯：同时在两个领域做到前25%）。 15. 当行为自动化之后，小心掉入“不觉察”的陷阱。定期反思和审视自己的习惯，查看它们是否还在为你服务。

WendyWen · 7.7分

看剧，一定是“行有余力”之后的事。 读生活是本，看剧是末。我们每天都经历生活本身，没有从生活中留下点滴印象，却埋头钻进书里去找，那是舍本求末。(读论语觉得这段话很值得回味。)

小小的石头 · 7.7分

“你还在不爽假期就要结束吗？” “我最讨厌每年的这个时候了！” “总之晚饭时间到了，你要吃什么？” “我自己的心情。” “好吧，多叫点垃圾食品？” “是的，谢谢。”

Li~ · 7.7分

还不错 这个结尾大概是真的结束了吧 当时年纪小 还不知道电视屏幕里不熟悉的两栋楼冒出的滚滚白烟将如何改变这个世界 一转眼25年了

「醉清风」 · 7.7分

卧槽，更新也太慢了！剧情不错，值得推荐！就是更新太慢，想被寄刀片！

镜中行 · 7.7分

宁古塔的辫子吃屎去吧

青山隐隐 · 7.7分

串联了几个常用的方法：二八法则、10000小时理论、休息方法、习惯养成、行动力等，道理简单关键在于行动！

粉儿 · 7.7分

从童年的发端到消逝，无不是社会进步与发展对儿童的关注程度变化，从文艺复兴学校教育的开始，到印刷术，电报电视的出现，儿童童年的概念在维持和逐渐磨灭的反复过程中曲折前进，家长和学校是童年继续存在的最后一道防线，防止儿童过早接触到成人世界，保持一定的神秘感，让儿童在学校和家长的引导下体验应有的快乐。儿童的概念是受遗传学说的影响，本身就一直存在的，知道皮亚杰等人将其探索，才逐渐走入人们的视域，从小大人变成儿童本身。

A庞伟 · 7.7分

要是在多写点不离不弃的后续就好了，非常好看的一本剧哦，值得推荐

Shaun Yun · 7.7分