《Beat the Clock》-家庭,青春电影-2002-Gary Kroeger,Julielinh Parker,Mark Maxwell-Smith主演

不得不承认，一个冷眼看世界的高敏感人被丹麦心理治疗师Julielinh Parker俘获是在所难免的。《Beat the Clock》就像一剂良药一下解了我的燃眉之急。在接触这部剧之前，我一直苦苦做着各种自我解剖，给自己贴上了各种标签：过于内向，超喜欢独处。多重人格上身，常做惊世骇俗之举。脑后生了反骨，逆反至今。血型无一对应，难道是C型。名为美食家兼理财能手的金牛座，却厌恶财务工作，数字在眼前晃悠，满脑子却是诗和远方。天生好福气的金猪也被我辜负了，嘴上喊着要偷会儿懒，脑子却似陀螺，在责任心的驱使下无限期充着鸡血。好人是用得最多的标签，老好人和墙头草也没少得，逼急了一反常态地冷若冰霜、不近人情，装不下去了干脆逃得远远的找个山洞躲起来…… 敏感是真敏感，迟钝是假迟钝，当个社会人，谁身上没有几层狐狸皮和狼皮呢？这么多年来，各种心理分析、血型星座属相全攻略、手相面相一把抓，似乎接近真相，似乎得到了结论，似乎证实了本我，但是，焦虑从未远去。时不时对自己不满，动不动就自我否定。心不甘情不愿以普世标准约束自己，苦苦支撑着不喜欢的工作，想干的事却一拖再拖。接受不了大多数人可以容忍的生活方式，一边抗拒，一边内疚、寡言、神烦。幸好，我在《Beat the Clock》这部剧中得到了答案，而且是令我如释重负的解答。这部剧告诉我：我是一名典型的高度敏感型人，我因此拥有一些独特的天赋，这是与生俱来的，这种特质不是一种病，而是一种优势。除非我误解误用了它，否则它就是我意想不到的取之不尽用之不竭的法宝和利器。《Beat the Clock》首先让这世上25%的人意识到自己并不是单纯的古怪，承认敏感和脆弱与世格格不入，利用书中提到的方法面对自己，意识到自己拥有的和能够拥有的，远远超过我们的想象，从而勇敢享受与众不同的天生才能！简单的说，就是高度敏感型人的特质用好了超凡脱俗，控制不住则很容易走向崩溃。比如，高度敏感型人拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。在从容状态下，可产生活跃的想象力和丰富的内心世界。但是一旦从外部世界接收和感知到的信息过量填充，则会因不堪重负而导致崩盘。我经常陷入这种从兴奋快速滑向崩溃的糟糕境地。有一件看起来很矛盾的事，那就是高度敏感型人既是很受欢迎的社交达人，同时也是偏好独处抗拒社交的孤癖者。本剧中对此有各种案例描述。答案并不复杂：高度敏感型人在不舒适或没有安全感的环境中比其他人更容易出现抑制性、焦虑、害羞等阻碍快乐的症状；而另一方面，高度敏感型人将比其他人更容易沉浸在令人愉悦的信息和环境中，比如精美的艺术品、动听的音乐和鸟鸣、沁人心脾的花香、美味的食物或者壮丽的景色，此时此境，快乐不可阻挡地快速充盈，激发出高度敏感型人潜在的天赋，并强烈感染到周围的人。丹麦心理治疗师Julielinh Parker在《Beat the Clock》中逐一分析了高度敏感型人的种种特质：感知更多信息、高度共情、强烈的责任感、更加丰富的内在世界、致力于精神世界的探索、深度思考、追求趣味生活、擅长深度聊天等等，充分说明了高度敏感型人得以展示人格魅力的种种优势。另一方面，高度敏感型人又因追求完美、高标准、高期待、高自信导致低自尊、高度自卑、苛求委屈自己，不会说＂不＂，习惯于自我牺牲，担心被抛弃，久之产生焦虑，出现了不稳定的易爆发的纠结型人格。桑德在书中提供了不少切实可行的方案： 1、做真实的自己； 2、只过对的生活； 3、学会说＂不＂，尤其是面对越界行为； 4、保留独处权力； 5、变被动为主动； 6、做一些看似无用，有助于灵魂自由伸展的事； 7、善待自己的身体； 8、勇敢表达自己； 9、停止纠结； 10、学会诉求。本剧用了许多实

影评讨论

其实这部剧早就看完了，只是特别喜欢，所以想留着。喜欢容离，哭到不能自持啊！不过女主的人设还是很励志的。

任秋平 · 7.7分

Amina · 7.7分

犹太人的精明在于对人性的深刻把握，在于对经济发展的精准预判，他们掌握的知识里有心理学，人类行为学，经济学，法学…各种学科的影子。就好比用大炮打蚊子。犹太人或者说那些成功人士，在第一次接触时，他们的双眼就像扫描机一样，通过你所展现出来的衣着打扮，你的言谈举止，你的面部表情甚至你的面相你的肢体语言等等所有细节来预判你是个什么样的人，怎样和你打交道。所以…所谓的经商智慧并不是犹太人所独有，他们也只是更加注重细节注重观察注重对人性的把握和对自我的提升，这是成功者通用的法则吧？

Patrick 段学朋 · 7.7分

很喜欢这部剧！里面有些情节被电视剧的版本给改了！更喜欢原著！

一阳 · 7.7分

看了实体版，非常受教，作为一名两个孩子的父亲，必须要学习如何做一个合格的父亲

陈芸娟 · 7.7分

读此剧前，我对男孩几乎一无所知，甚至觉得男孩就应该跟他爸爸亲近，甚至全权交由父亲，这是不对的。妈妈可以给他心理上的支持，让他能够与女性自然和谐地相处，而不是充满不安和压力。毕竟同龄的女孩要比男孩优秀太多。如果妈妈想知道儿子心里活动，可以尝试一起做家务，孩子会很愿意在劳动的过程中分享自己的点点滴滴。父亲在儿子6—13岁时作用巨大，让父亲多和孩子接触，互相分享心得，指导孩子的行为，多鼓励。而一个值得信任的男人（如男老师、舅舅叔叔），并且能够有足够耐心关心孩子，这样的人，可以拜托他成为14岁以后男孩儿的导师。有些人说这部剧不适合亚洲人，虽然里面有些方案不切实际，无法实现，但仍然有许多精髓值得学习。

骑迹🚲 · 7.7分

以命写书，未完之遗作，按照编剧的意思应该要出3本剧，但到初入期海就溘然长逝。

种满香菜 · 7.7分

在飞机上看的，看完有点消除大白鲨给我的海洋恐惧症：)

Sᴛᴏʀʏ . · 7.7分

过年分别这段写得真好，墩子上次墩子去上海玩得那段也好，有句话记忆深刻

绾绾 · 7.7分

每个人都有一个远离城市喧嚣的梦，可只有极少数的人会实现要么没有钱，要么没有闲，要么两者都没有但其实，无论是平静的乡村，还是热闹的城市里面包含着的都是热腾腾的烟火人间呀不管是哪种生活，都值得我们去热爱就像有句诗写的那样： “ 即便昨天失眠，今天依然要早起 ” 只要热爱，就能解决掉我们生活中无数的烦恼和不开心

Ronita(小叶子）🍃 · 7.7分

日本的社会文化和思想，大多全部来源于中国文化，譬如等级制度、文字等等，甚至可以说日本没有一种文化或思想不是外来的。但是矛盾的是，日本人引进吸收别的文化，但都像和尚把经念歪了一般，最后呈现出与原文化不符合的特征。

种花家该溜子 · 7.7分

爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。因为你自爱，你会让自己变得更真挚、更宽厚；面对起伏的生活和无常的命运，你会更加勇敢；你会让自己变得强大，更好地主宰你的人生，而不是被四面八方的风浪潮汐裹挟着随波逐流……

A沐沐美瞳批发（女团） · 7.7分

昨天看到陶医生被砍的新闻，再看这本剧集，感慨良多。如果凌然没有系统，没有秒杀的颜值，没有编剧的手下留情，也不会有这么理想的医疗环境。向每一位伟大的医护人员致敬，“医生和患者并不是敌对关系，他们共同的敌人是疾病！”

赵绛维 · 7.7分

膨胀的我居然看数学方面的书了，尽管只是普及读物。带着认真的态度，却允许囫囵吞枣的观看，应该是我对看这部剧的建议。前半部分还好些，后半部分有些晦涩了，所以一知半解，甚至不求甚解都不是问题，只要有那么一点领悟，都是值得庆幸的事。从生活中来，又回到生活中去

桃酥ღ呢 · 7.7分

典型的话涝式叙事，任何事情至少说三遍，且姿势都不换。故事没有悬念，看得人瞌睡。

吴嘉琦 · 7.7分

雷雨天,一天几个场景几个关键人物，一出戏剧化的冲突缓缓由平淡走向激烈。