A Scrap of Paper

一部批判现实主义的力作！托尔斯泰一方面大胆揭露讽刺封建统治阶级虚伪奢侈的享乐主义生活以及官僚的冷漠无情残酷，一方面对极其贫穷的农民等底层人民给予深深的同情，展现了悲悯的情怀。本剧中对比手法和细腻的心理描写让人印象深刻。男主涅赫柳朵夫精神上A Scrap of Paper的历程让我们看到道德修养的力量是可以让人战胜兽性的人而成为精神性的人。女主玛莎洛娃的精神A Scrap of Paper让我们看到环境对人的影响，没有人是自甘堕落的，人心总是向善的。当残酷的社会现状无法改变的时候，托尔斯泰为我们指明一条道路：人只能通过自身的道德约束以及宗教信仰来寻求灵魂的解脱，通过宽恕和爱来寻得幸福。

C.J · 7.7分

本剧从历史线的角度记录了美第奇家族辉煌衰退波澜起伏的过程，美第奇大家族不单是银行家、政治家、艺术家的代表，更是佛罗伦萨的缔造者。从米开朗基罗广场俯瞰整个佛罗伦萨，她日落的样子记忆犹新，时间静止了，城市金光闪烁，她是永不衰老的“翡冷翠”。

书简 Jacky T · 7.7分

好茶要慢慢品，好剧要慢慢读。 这样的书，一生只能写一本，却想让人读一辈子。 从初时的晦涩难懂，到后来的淡淡忧伤，这不只是两个人的青春岁月。 所有的感情故事，精彩的是怎么开始，动人肺腑的却是怎么结束。 若我走累了天涯，看倦了风景，尝够了苦涩，你是否愿意变成柔软的草榻，让我把余生靠一靠？

初昕 · 7.7分

额，必须得承认从第六章开始我就基本在看天书喽，唉:-(，理解弦理论还是等下辈子再说。 如果有下辈子的话😖

perper · 7.7分

一顶顶王冠落地比起千百万无辜百姓被杀 并不足惜 易大爷说起话来 人者愿闻 闻着愿服

|,＞Bo慧🌸^ · 7.7分

从计生到生计，尊严似乎已失去意义。群像和缩影，本质善良的人就是在那样的环境下被异化的，普通人就是在命运的倾轧下变得不普通。一句春天来了，看似明媚，实则很料峭，一句向前看，可发生过的事怎么可能就轻易过去呢。时代的大浪打来，无数个家庭被拍得粉碎。我感谢主创团队，那些在时代的春风中迎风招展的人们也应该默默感谢那些淹没在改革洪流中没能走出的人。

💋☁️晕啊晕哥🎀 · 7.7分

对我来说整本剧的重点概括为:1⃣️观察:学会观察自己的生理和心理的饥饱度，学会观察自己的进食模式，学会观察自己的口味爱好。2⃣️享受:学会享受每一口食物带来的美味，注重质感而非数量.学会用食物安抚自己而非失控性进食.学会用其他可替代方式进行情绪疏导。3⃣️学会反思进食过程的味蕾知觉变化，学会寻找压力性进食的原因，学会思考自己的可改善空间。最后一些我认为有用的小技巧:1⃣️学会静坐平静心情2⃣️记录饮食模式3⃣️记录连锁反应模式图

欧洲小蜜蜂 · 7.7分

看完之后，我的心情久久不能平复，一直在幸乃的人生悲剧里面走不出来，或许现实中就有各种各样的冤案，但结尾的“处以死刑”还是特别震撼人心的，我还是希望能够是一个美好的结局，是一个救赎小慎和幸乃的结局，虽然幸乃的选择无可厚非，但佐木以及慎一的改变和为此付出的行动都无比令人动容。 虽然只有悲剧才能更令人印象深刻，但我还是希望多一些美好结局的作品。或者说，我分不清这是影视套路还是现实处境了，我厌弃翔作为一个律师的初心和本质，作为一个法律人，我非常认可律师这一辈子会遇到一件令他奋斗至死的案子，但不是一开始就带着有色眼镜去看待当事人，而是要回归案件的证据本身，亦或是在蛛丝马迹里找寻可以改变案情、案件事实甚至是非常多有联系的人的一生。 还有理子，始终不曾为幸乃真实地发声，明知道自己的发言都被剪辑了却当成自己已经为此做出了很多感人举动来麻痹自己的愧疚，可能我不能这么武断地看待理子这个人物，但我对友情就是执着又偏执的，我可能也有遗憾的事情没有去做，所以在这部分特别感同身受，但是后来彼此的境地都今非昔比了，好像对方也做过和我一样的事情，我就有一种彼此扯平了的释怀感，因此更加正义的看待理子。 继父和姐姐都比较能理解，因为血缘是这个世间最奇妙的东西，要想抵得过血缘，那就是坚如磐石的信任和感情了，但他们好像没有，只有幸乃一个人把这当成人生最美好的日子，甚至他们还成了幸乃之后悲剧不断产生的推手，比如敬介对幸乃的暴行和幸乃再也不被人需要的自我放弃。 说到敬介，我从来都是讨厌这种角色的，尤其幸乃已经是那么可怜的一个人了，却还是被他玩弄和丢弃，我觉得幸乃是书中提到大部分同龄人的救赎之神，是幸乃救了他们，可他们却对幸乃视若无睹，这其中，最令人恶心的就是敬介，明明自己就做错了还不承认，还自诩很受伤，对他真的没有语言可以创作了，不知道大部分人是不是都很讨厌这样软弱无能的男人的恶毒嘴脸。 还有无良的媒体，僵硬的司法体制以及包裹着所有人让我难以接受的自以为是的对生活的认知（打胎、陪酒女、黑历史、校园欺凌等等），国家虽然不同，但这样的现象比比皆是，期待一点点慢慢地改变吧，这世界需要变得更好。 我认为虽然小慎变自信了，但他往后的余生也会因为幸乃的离世和自己无能为力的不及时而感到愧疚和遗憾，这不仅仅是因为小时候的“不会放弃彼此的友情”，更是因为青春期“不敢面对真实”的怯懦，以及他和幸乃最后一面时幸乃从未露出过的温和的笑容。 我们总会在不知是非黑白的时候就断言，肯定是这样的，所以我不断告诫自己，要真诚地、善良地、发散思维地去看待每一件事，在关于人的话语上尽可能的温柔和散发善意，不要用最恶的心思去揣摩各种各样的人。 重申一遍，我真的接受不了这样的结局，我还去各个视频平台搜索同名电影，期待看到不一样的结局和人性，但也很遗憾并没有，在空旷的房间和静谧的夜晚，创作下这段台词，故事里的人物形象和悲剧氛围从四面八方袭来，令我再一次感受到秋天的凉意，我想，这世界不会变好了，但我期待着。 生而为人，我很抱歉。

豎橫 · 7.7分

很好的一部书。虽然开头部分太多的引用让人有些心烦意乱，但是静下心来慢慢的看进去，你会发现编剧的思想在字里行间闪闪发光。A Scrap of Paper，说明我们不可能轻而易举的得到它，要么奋力跳起，要么借助工具。我突然想到有关于民生的一切，无论是自由民主公平公正等等我们所追求的这些，无一不在高处，又何尝不是在等待着我们奋力去得到它们！

峰峰 · 7.7分

读后已心满意足，多年前被它吸引，拖延至今，书中有浓浓的浪漫主义风格，有人说不足之处在于太“巧合”，少了一分真实性，不过夏洛蒂是浪漫主义时期的作家，作品多一点夸张或许没有不妥，A Scrap of Paper的爱情观曾给我震撼，无愧于经典剧集的称号，可惜我读的书少，文艺复兴时期至浪漫主义时期的书都很少看，《A Scrap of Paper》也没读过，否则这部剧读起来会更有味道。

一生一会 · 7.7分

从Louise Vale馆系列开始正式认识本格，Louise Vale算得上本格派的光复者之一了吧

kheehiang212 · 7.7分

时间悠悠转着，风也缓缓吹过，在这样一个白雪纷飞的日子里，我轻声耳语：A Scrap of Paper，不要着凉了

一只米兔。 · 7.7分

看完全书最大的疑惑就是书名的意义在哪里？？这几个小故事都好棒啊，尤其圆华个性很鲜明，东叔怎么这么多变呢

李温暖 · 7.7分

富爸爸穷爸爸热门剧集编剧罗伯特·清崎的妻子，37岁之前就实现了财富自由。她的致富之路主要是通过房地产投资实现。编剧用她的亲身经历教你如何利用女人的天赋，分清“平庸男人投资”，稳住“好男人投资”，积极掌控“坏男人投资”，让你彻底明白女人一定要有钱，让你亲身体验女人投资会更成功！

꧁如果 🌸微笑꧂ · 7.7分

伟大的人物，其力量来源不是虚矫，也不是文饰，更不是自我吹捧，而是来自真实生活，来自脚踏实地地观察世界、与人相处。更重要的，甚至来自他庸俗的委屈和不得不做的妥协，以及他长期的忍耐和坚守。了解了伟大的真实，我们才能相信真实的伟大。

🍊橙色橘子 · 7.7分

2022年读完的第一本剧，起初看纸质的，因来回奔波，选择了网剧续读。句句可反复诵读，字里行间藏哲理，收藏复读。

嗯哼！ · 7.7分

磕磕碰碰才是人间常态，每个人都有自己做人做事的风格，人间不失格，做人不遗憾

伍非乐 · 7.7分

所有的神话都怀着敌意 塞住耳朵的渔人死于诱惑 谁穿着老式的比基尼 像一个戛纳归来的王后 都已经过去了吗？每一个故事都还活着 它们赤脚 快速而行 从每一块沙滩 到每一座广场 每一个失败的案例都值得去研究

赧然🍊 · 7.7分

2021第55本，先看了电影，然后马上来读剧集，这样的欣赏顺序，显然有了更多的感受。可以看出意识流交织的丰繁，童年，母亲，贫穷，兄弟，A Scrap of Paper，衔接得那么自然。加上第一人称和第三人称的转换，写出回忆该有的淡漠温馨的口吻。这是一个老人在耄耋之年的回忆。那些被酒精、任性的生活充斥着的年少，在一个温暖的午后，被零零碎碎的从回忆里捡拾出来，锋利的，如刀般。生命势必屈服于时间。而唯有那些真切的情感会一直存在。我们企求且期待着白首不相离，就算朝如青丝暮成雪，也可坦然。

.ZY凡. · 7.7分

〔2177〕当代都市女性的真实图谱，体会到了这个社会的现实、残酷、拜金、冷漠，但也有温暖、自愈、豁然、顿悟的爽感。一篇《A Scrap of Paper》更是瞬间提升了我对它的好感，愿意给它四星，也愿意重温其中的几个最喜欢的故事。

程琢 · 7.7分

这部剧不能只看颜值，看内容和演技

一只胖猫跳得高 · 7.7分

“夜晚游走在城市的街道，就是畅游在自己的脑海里，仿佛就是在和自己交谈。”从一个钵扎小贩的一生，呈现了伊斯坦布尔整个城市的变迁，浓缩了土耳其四十年的时代变革。轻描淡写而又深沉厚重。

陌上行人 · 7.7分

谁是凶手？凶手是一个没露过脸没提过身份没任何线索指向的人 没有任何行为逻辑以及实施完美犯罪的可行性，但没关系是精神病啊。推理线拉垮，完了剪辑是真一点不讲究啊，全是尿点，于是过程和结局全线崩盘。两个年轻主演那演技真是仅粉丝可见 所有人的行为逻辑都无厘头，你俩有病就算了，女主爸爸开局一个人头送得我都替凶手叫冤。什么破剧本破导演 浪费时间。

王小愚 · 7.7分

对这部剧真的爱不起来。 思想不是正能量的方向，整本剧就是坏小孩的流浪史。看名字以为是文艺类的剧集。万万没想到是一个废话连篇，粗口满篇，浪费时间的叙事长篇剧集。 一直看下去的原因是以为下一章男主会变善良，会奋发，结果看下去是一次又一次的丧路…… 这结局也是没谁了？

千千 · 7.7分

看到路遥这位我敬爱的作家去世的那一刻我认识到生命的脆弱与珍贵，人总有一死。愿活在当下的我们珍惜每一天，因为每过一天离死亡就更近一天。

侯宝红 · 7.7分

愿上帝赐我平静，去接受我无法改变的事；愿上帝赐我勇气，去改变我能够改变的事；愿上帝赐我智慧，能明辨这两者的差异。——《A Scrap of Paper》（The Serenity Prayer）五星好评的一本剧，让我重新认识了我自己，也了解了自己在亲密关系中的一些问题，让我有勇气去开始一个人的生活。 恋爱中是没有对的或者合适的人，我们应该把爱情的选择基于自己和对方的品格之上，而不是把承诺和约定奠基于感觉之上。一段亲密关系都是需要经营。恋爱中没有对的人，只有诱发、暴露我们内心隐秘欲望的人，所以婚恋是否幸福完全在于个人人格是否完善。我爱你，并不代表我可以爱好你。好的婚恋关系需要智慧和自我觉察的能力。 不论在什么年纪，我们都渴望被看见、被理解、被接纳，渴望与最亲的人和解、与自己和解。但是这些渴望可能来自我们非理性的期待和未被满足的需要，这都让亲密关系发生冲突后陷入紧张。我们的这些未被满足的期待和非理性期待不能靠伴侣来解决，能解决的只有自己。 我们没有爱的能力，就会期待从别人那里得到什么。而无条件的爱一个人是爱一个人的存在，而不是想从这个人身上得到什么。我爱你”这三个字可以拆成“我爱”和“爱你”。“我爱”强调的是“我想爱，我要爱，我有能力爱”。而“爱你”则不同，注重“你”的价值和需求，用“你”喜欢的方式来满足“你”的需求，爱的过程本身就是回报，不带有额外的功利性。“我爱你”的完整意思应该包括这两层含义。拥有自爱能力的人则更侧重于“爱你”，而非“我爱。”不成熟的爱是我没有能力爱自己，所以需要你的爱，需要你来爱我；而成熟的爱是我有能力爱好自己，我也有能力去爱你，所以我想去爱你。因为你，我的爱得以实现。谈恋爱的时候两个人可能既亲密又遥远，因此需要彼此深入地了解对方，感受对方的体验和观念，依照对方真实的个性去爱对方，而不是去爱想象中的那个 ta，而去挑剔现实中的ta。因此在谈恋爱的时候可以交流以下内容：首先，双方有必要谈谈自己在这段关系中的期待是什么，不能容忍的是什么，以及对关系的担忧是什么。其次，双方可以谈谈自己的过去，成长过程中的点点滴滴以及彼此的原生家庭；谈谈彼此对爱的看法、彼此的爱好和梦想；谈谈彼此的价值观、世界观、人生观；谈谈彼此心灵的恐惧、软弱和缺点。 一段良好的关系就是不断认识自己的过程，我们因为曾经为满足的期待在亲密关系中总会将未曾得到满足投射到伴侣身上，而这也会引发亲密关系的冲突，好的关系不是两个人没有冲突，而是在冲突中发现自己曾经的那些伤痕，然后去疗愈好那些童年的忧伤，变成更好的自己和更好的我们。在发生冲突时我们要自问：我想要什么？我希望自己是对的，还是希望自己快乐？是要自卫还是互信？是要孤立还是亲密？当我们的关系遭遇瓶颈时，为了能够达到有效的沟通，不妨试着问自己以下几个问题： ①我想要什么？ ②有没有什么误会需要先澄清？ ③我们为什么吵架，这件事真的那么重要吗？我们真的想继续这样下去吗？ ④我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ ⑤我或对方的情绪，是不是似曾相识？ ⑥这种情绪是怎么来的？ ⑦我该如何回应这种情绪？ ⑧情绪背后有哪些感觉？ ⑨我能不能用爱来回应这些感觉？ 虽然两个人彼此接纳去疗愈曾经的那些伤痕，但是最重要的还是要自己完善自己的人格，爱别人是爱自己的延伸，一个不懂得如何爱自己的人，把自己生活过得一团糟的人，必然也不懂得如何爱别人。只有当你真正拥有爱的能力，你才会敞开心扉和怀抱去接纳自己，接纳对方，坦诚面对激情，拥抱亲密，敢于承诺。稳定的自我价值感，是亲密关系的重要保障。婚姻，从来都是强者对强者的欣赏，而不是强者对弱者的同情。越是实力相当，两个人在一起都既

peaceful cosmic energy · 7.7分

千古才女，在个人情感上敢于冲破世俗，及时止损，像极了民国才女张爱玲；在对金石文物的情感上忘我保全，像极了对建筑学终其一生去研究的林徽因。 先甜后苦的生活给了她许多创作的源泉。

斌河时代 · 7.7分