Soliti ignoti vent'anni dopo, I

哈代的语言极富画面感，恰如一副美丽的英国乡村图展现在眼前，每个地点与人物总不会像流浪汉剧集一样昙花一现，而是往后再次出现，衬托了某些改变的事物，造成了鲜明的对比。 由夏入冬，由盛转衰，由幸福到不幸，夏天是灼热的、甜蜜的、流溢着奶与蜜的黄金之地，冬天是冰冷的、苍白的，枯枝与冻土，寒风刺骨。苔丝，永远美丽，永远纯洁的姑娘，从灵魂到身体都是纯洁的，没有人能够玷污她，本应得到很多很多幸福，拥有幸福结局的她，最后却那样死去了，宛如莎士比亚的罗密欧与朱丽叶，巧合、不幸、环境与性格的重重叠加，导向了最后的结局，苔丝的正直、善良、自尊、忍耐，以及热烈无比的爱，却将她最终推向了深渊。又或许，在跌入深渊前，她曾经沐浴过她想象中的曙光。终局前的那短暂逃亡描写得凄美感人。

顶水蔓 · 7.7分

内容写得真好，让人想一直看完为止，很吸引人，看起来不会让人觉得枯燥！

゛Allyn·chuanG · 7.7分

這本書，就是在幫助我們剖析自己和過往的戀情，並從中看到分手未必是一件壞事，它是我們的一次成長機會。 愛情的美好，常常讓我們忽視愛情的不確定性，而愛情的真相告訴我們，分手在愛情中是存在的，而要化解分手後的傷心和難過，關鍵是轉換思維方式，因為這是分手後，我們能成為更好自己的關鍵。 人生一轉念，分手未必是壞事；接受分手的現實；處理好各種負面情緒；悅納自己，相信自己和愛依然存在；自我成長，真誠而自由地開啓新生活。 離婚的痛苦，在於我們對婚姻過高的期待。期待越高，失望越大。 多數有關離婚的書籍，只是在和我們談論傷害、恐懼和孤獨等情緒問題，而這本書提供的是一套實用且有效的框架。這套框架不僅幫助我們審視自己，認識自己，還耐心地引導我們走出困境，獲得成長，以找到之前未知的新自我。 這樣的積極態度，正是離婚後人們所需要的，因為這種態度告訴我們，人生一轉念，分手未必是壞事。 接受痛苦很難，但只有轉換思維，直面痛苦，從中獲得成長才能走出痛苦。 首先，悅納自己，就是放下的過程。 費希爾和艾伯蒂告訴我們，放下，有一種解脫的感覺，即放下對那個人所有的愛恨情仇。放下，並不是避而不談，而是敢於訴說，只是在訴說那一刻，我們沒有恐懼和憤怒等情緒。這個過程很難，但必須要有，否則我們很難成長。 其次，悅納自己，就是學會愛的過程。 當我們放下後，要做的就是在情感上投資自己，促進自己的個人成長，而學會愛自己是關鍵。 我們只有學會愛自己，才知道在婚姻中愛是平等的，不能只去付出愛他人，也不要求對方只愛自己。同時，愛自己就會做真實的自己，不去戴假面具生活，率真地做出自己的選擇，而這就是在成長。 再次，悅納自己，就是建立信任的過程。 我們在接受分手那個階段，恐懼自己的未來，其中有一點就是擔心自己很難再次相信愛。而我們真正悅納自己，不再低估自己的價值感時，就會有自信，相信自己，也相信真愛離自己不遠。 當我們重建信任時，我們會真誠地對待自己和他人，不要刻意去回避曾經的那個他，也不要表現出自己的刻意輕鬆，因為這樣只能說明我們沒有真正放下。 做到真正放下、學會愛和信任，就在表明我們已經成長。我們可以面對分手後的痛苦，並能再次相信另一個人，這就是真正的成長，只是這需要一段時間。 記住，分手後，不要馬上投入新的戀情，因為那時的我們心中有情緒，沒有真正成長，反而會再次受傷。 在等待愛的過程中，我們需要耐心、勇氣，更需要轉換思維看到分手後的成長。 當我們能夠接受分手的現實，並慢慢放下，學會再次去尋找愛時，那說明我們已經實現了成長。 其一，自我成長，意味著我們能夠接受單身。 無法接受單身或獨處的人，很容易選擇進入婚姻，但是，當進入婚姻後，才發現孤獨依然存在，這說明孤獨不能通過結婚來擺脫。而真正接受單身的人，已經實現了自我成長。因為單身時，我們內心的舊傷真的可以愈合，並能夠享受自己的內心感受。 其二，自我成長，意味著我們已經確定了目標。 當我們因分手後已經成為更好的自己時，我們可以制定新的人生目標，包括愛情、工作和生活的等方面。這時，我們可以通過過去、現在和不久的將來進行比較分析，從中做出更加理性客觀的規劃。有目標，就會有動力。 其三，自我成長，意味著我們擁有了自由。 分手後真正成長的人，一定是擁有了自由，這個自由就是能夠完全做自己。 我們選擇結婚，一定是因為愛，而不是因為家裡催婚或覺得自己「應該」結婚；我們選擇單身，也是自己認真思考後的結果，而不是不敢相信愛，或和他人鬥氣的決定。擁有自由那一刻，我們便攀登到了山的頂峰，那裡的呼吸是清新的，內心是自由的，自己是真正的自我。 總之，《Soliti ignoti vent'anni dopo, I》這本書可以幫助

李思禹 · 7.7分

变革的书页掀开容易，但是接下来应当如何书写？领袖、纲领、目标都是一个一个实实在在的巨石。革命尚未成功，同志仍需努力。

章怡 Eve · 7.7分

剧情很好看，演的很真实，盛家的日常很贴近生活，职场的戏份应该能引起很多观众的共鸣。

知夏🍀 · 7.7分

分享创作心得，非常详细，介绍了许多有用的方法，个人觉得很有帮助

林家洇 · 7.7分

我喜欢民国风情，乱世的一切都很神秘凄美，这本跨时空结果还不错

KiKi _li · 7.7分

以前从没看过王阳明先贤的剧集，偶了解一些推崇备至的事迹，看了本剧，也是想更多的了解，只是编剧一味地“为赋新词，强说愁”的描写形式，将其说的神乎其神，邪乎其技，对其他派别，言语之间透露着比其不如，可能编剧真的太钟爱其言、其理了吧！本中途不想在看了，但“心即理也，知行合一”这一理念，让我坚持看完了，其实看自己想知到的就行，就是太夸张了点，毕竟不是写剧集，在怎么神、怎么邪都不为过，既然是传，就更多的贴合实际为妙。不过王阳明先生的德行确实值得学习，受益良多。

一颗瘦瘦的番茄💍 · 7.7分

落了俗套，一样的女主光环。前半段尚可看的，后面就显得杂乱无章，有点虎头蛇尾。

Kirke · 7.7分

今天看了一下进度，觉得应该能看完，也想在今天看完，于是就让自己在舒服的状态里把这部剧看完了。 最近看德芬的书，给我带来了很大的能量，因为本身最近负能量爆棚，随之而来的好像每一件事都不顺心，而越是这样，就越会遇到不顺心的事，经常一点就着，然后自己一点一点去消化。 这样的情绪，一直持续到今天下午 我知道最根本的原因是什么，因为我们还在冷战中，我们还没有彻底去解开这个问题，于是我们今天都把时间留出来，视频了222分钟，最终我们都得到了完满的答案。 虽然前一百分钟仍然在争吵中度过，我们各自想一个复读机一样一遍一遍重复想说的话，而我们各自也都再坚持自己认为对的东西，所以有时候我们一有争端真的不可调和，谁也说服不了谁，但我很庆幸早上主动说了一句安慰他的话，好像自己改变了，所有的一切都跟着改变了。 此刻的心情，就像今天的天气一样，下了很久的雨，并且晴天了。似乎我们的矛盾也是这样，暴雨倾盆，但我们都知道，雨总会停。 我还要不断去修炼自己的内心，很庆幸在这个当下遇见这一切，也感恩自己有改变的勇气，接下来我会有一个重大决定，希望我也有足够的勇气去抵抗住，去想着理想的生活出发，希望下一次我们再见面的时候，就不会再分开，像书里说的，从此之后只有死别，没有生离。

🌟梦一场 · 7.7分