滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon

大部分还是讲阿里，更像一本阿里工作回忆录。里面的一些理念和落地方法值得借鉴。

嘟嘟妈妈 · 7.7分

脉络清晰，主要事件和人物符合事实，通篇读完，对这个时代有了全面的了解，作为一本扫盲书已经够了。 相比于秦汉、唐宋、明清这些朝代，魏晋南北朝和五代的历史没有那样的波澜壮阔，但是环境的残酷，生存的艰难，人性的善良和丑恶，道德的坚守和沦丧，家国情怀等却显得更加的分明。有时候残暴贪婪的统治者反倒能让人民休养生息，有时候开明温和的君主在这个时代反倒给民众带来了更多的灾难。 这部剧的不足：个人臆想太多，语言粗俗，人物描写参杂太多个人好恶，编剧对于人物的理解也不够深刻，强加自己的价值观在其中令人不适。

黑暗与光明 · 7.7分

经典摘要《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》 1、我们无法戒烟的唯一原因是:恐惧—我们恐惧一旦离开香烟，生活的舒适感就会下降。我们恐惧戒烟会导致注意力下降，让我们无法应对生活的压力，无法保持自信。我们恐惧戒烟会对性情产生影响。不过最让我们恐惧的还是戒烟无法成功 2、轻松戒烟法的基本原则非常简单，可以概括为一句话:要停下来很容易 3、戒烟不仅不会导致生活质量下降，还能让我们的身体更加健康，精力更加充沛，生活更加充实、更有情趣 4、现在我知道，再没有什么东西能让我重新开始吸烟了。我永远不会再成为烟瘾的奴隶。自由的感觉真好 5、1.吸烟究竟有什么用?2.我真的在享受吗?3.我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗 6、我一直以为，一旦戒烟的话，我就不会像原来一样快乐和自信。你的书让我发现，戒烟之后，我会变得更快乐，更自信 7、烟瘾就是这样，当我们吸烟时会觉得吸烟不对，不吸烟时又忍不住想吸 8、所有吸烟者中，没人不认为吸烟是时间和金钱的浪费 9、习惯并不难改。事实上，我们生活中的每一天都在改变旧的习惯，养成新的习惯 10、吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事 11、吸烟并不能真的帮你放松，更不能缓解压力。情况正好相反:吸烟会让你神经紧张，增加你承受的压力 12、吸烟就如同故意穿上挤脚的小鞋，再把它们脱下来，享受片刻的安慰 13、吸烟者之所以感觉戒烟很难，是因为他们以为戒烟意味着放弃很多东西。你必须明白，其实你并不需要放弃任何东西 14、只有当我们想吸烟却没得吸时，才会意识到空虚感的存在。只要点起一支烟，空虚感就会消失，于是吸烟的过程也仿佛成了一种享受 15、我们吃饭是为了生存，而吸烟则会减少我们的寿命 16、吸烟既不能缓解无聊或压力，也无法帮你放松，让你集中注意力。这一切都是幻觉 17、我们自己吸进第一口烟的时候，也必然会导致咳嗽，如果第一次吸得太多，还会出现头晕、恶心等反应。这就是我们的身体在表达“你把毒素当成食物了!快停下来!”的意思 18、吸烟无法提供任何享受，只能先制造痛苦，然后再部分缓解痛苦，造成享受的假象 19、染上烟瘾的时间越久，戒烟带来的收获就越大 20、极少数人尽管一辈子吸烟，却能活到80多岁高龄，而且身体硬朗。吸烟者就拿这样的个别例子作为借口，不去理会吸烟损害健康的事实。这是他们坚持吸烟的原因之一 21、尼古丁是一种毒品，毒瘾会扭曲你的感觉，尤其是味觉和嗅觉 22、吸烟最可怕的地方不在于对健康的损害，而在于对精神的影响:你会搜寻任何说得过去的理由，只为了能继续吸烟 23、洗脑是导致戒烟困难的最主要因素——社会对我们的洗脑，再加上我们对自己的洗脑，以及身边亲友和同事们的洗脑 24、我们必须消除洗脑作用的影响。否则，吸烟者终其一生，都无法好好享受: ·良好的健康 ·充沛的精力 ·心灵的安宁 ·财富 ·自信 ·勇气 ·自尊 ·幸福 ·自由 25、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志。戒烟可以帮你恢复意志力和自信 26、吸烟是无聊的间接原因之一，因为尼古丁会引发嗜睡感，让吸烟者倾向于远离需要付出精力的活动，维持无所事事的无聊状态 27、身为一个曾经的烟鬼，我可以向你担保，一根接一根点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事情 28、吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反，因为香烟一熄灭，尼古丁戒断症状就会迅速浮现，逼你不得不分心，再点上一支烟 29、如果你相信吸烟有助于集中注意力，担心戒烟会影响注意力，那么影响你注意力的其实是担心本身。问题的根源在于心态，而不是生理层面的戒断症状。记住:只有吸烟者才会出现戒断症状

奇孃有点忙 · 7.7分

故事铺这么大，一季又说不了多少，广告还占时过多，有点怀念第一季了。

守候幸福 · 7.7分

姚起云，那个理智，压制，小心翼翼，却也自卑到骨子里的人，如何让他爱司徒玦爱得纯粹啊，而司徒玦要的爱就是纯粹啊！姚起云可以爱司徒玦爱得不要自己的命，可是主要活着他的爱就没有办法舍弃对养父母的养育之恩的保留，没办法突破自己内心里自卑感，没办法相信司徒玦爱他爱得不比自己少！只是爱的方式有那么大的不同啊，一个爱的热烈，一个爱的卑微！至于谭少城，或许被生活折磨的体无完肤，不肯放过自己，也不肯放过别人。为什么没有告诉姚起云其实司徒玦重来没有背叛过他，确实是个卑鄙的女人。

曹茹 · 7.7分

成功没有偶然！读完这部剧，明白了成功的人一定是非常有智慧，努力的人！

♀微笑式“悲伤” · 7.7分

书里把很多个体面对的残酷现实扒开来，放在我们面前。让人难以相信故事是发生在广东，如果把写作的背景换一个地区呢？那不知道我们还有没有勇气看下去。 非常有共鸣的一段是，当我们横着去看这个社会，我们当然可以为之骄傲，我们是世界第二。但当我们竖着看这个社会，每个个体就变得很重要。 好像科技的发展，近年来火速提升的民族自豪感，让很多人开始格外看重远方的诗，忘了眼前的苟且。世界第二不能解决十几亿个体的现实问题。我当然同意很多社会现实不是弱小被动的部分人群可以改变的。但是我们需要知道，社会应该是什么样的。也可以发问，现在怎么会是这个样子呢？

汤华军✨ · 7.7分

一个叫高嘉岳的男人决定去死。台剧是最掌握日剧精髓的，一集爱上，b站现在选剧好有眼光。

孙卓彦 · 7.7分

日式纠结，文笔不错，故事简单集中，总体是很难得的佳作，除了人物的性格万年不变，过于极端外，都还好

秀外慧中？ · 7.7分

如果觉得《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》好看，可以去看一部很早以前的美国剧集（或是电视剧）《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》。

Robert Cai 蔡晖 · 7.7分

一部哗众取宠迎合观众口味的电视剧，服化道比以前有较大的进步，然而内容小儿科，女主设定像穿越女，年纪小没读过书却比现代穿越回去的若曦和晴川厉害，胆也更肥，实在不合理啊。虽然故事发生于乾隆年间的宫廷，却像是暴发户的宅邸，一点规矩都没有，完全感觉不到阶级压迫，宫女可以到处走动在皇宫追星大声喧哗，太监敢和皇帝嬉皮笑脸，妃子没有教养礼仪，贵妃敢杀嫔妃却弄不死一个宫女，太扯淡了。这部剧处处透着荒唐不合逻辑，不知道为什么那么多人捧。

李昊梦 · 7.7分

最最最喜欢《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》部分了，《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》让我有着深深的共鸣了。在观看《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》时，想到挚友妹妹的经历，幸好，现在的她过得很幸福。《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》让我感觉到对于敌人的仁慈就是对自己的残忍，我们应该收集证据，如果没有了证据他们便会否认历史。 《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》部分，《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》让我看到了文人的铮铮傲骨。

阿TAI · 7.7分

书里的诗基本都是中小学或者高中时候学过的。很多已经遗忘，很多当时的理解比较主观，也有很多当时学到的不多，对诗和诗人的认识都不太恰当。 半小时动漫让我仿佛走进诗人的时代，悲诗者悲，喜诗者喜，时不时地又被书中幽默的插画或者台词逗笑。可以这么说，这部剧让与我们时空距离很远的诗人贤者们都生动形象了起来，距离感少了。同时，我也越来越深刻的感受到我们诗词文化的博大精深，越来越喜欢诗词 谢谢半小时动漫，让我重拾诗词，感悟诗词的美

_无言以评 · 7.7分

★★★★ 或许没有新冠疫情就不会观看的一本剧，主要描写了人细胞与动物细胞制备疫苗的竞争。比较感兴趣改变生物学家获取专利的几个官司以及获得诺奖等科技前沿的解读。

M.. · 7.7分

空，心空，虚空，空中有物，心无一物，方清静，了人生。脱离尘世。带不走任何东西，一切归于尘土。留下的只有道德传承。

热勇 · 7.7分

这不就是后宫乙女游戏吗…跟每个阿哥都刷了点好感度最后选择四爷线结果还是be了。女主演技适合演盲人，人设真的是又当又立莫名其妙

老雪 · 7.7分

读完这部剧，才知道一直以来其实自己都不会说话，现在把努力学习说话之道定为一个目标，让自己向高情商靠近一点点

小猪小猪热爱读书 · 7.7分

爱死冯宝宝了…

sakana · 7.7分

确实养孩子注重平常，爱在平常，而不是事事要求完美，不要做一百分妈妈，要做一个60分，过去的妈妈，对自己不要太苛刻，而对孩子充满爱意.

seer · 7.7分

《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

梦幻泡面 · 7.7分

中規中矩，教科書式的釋經。《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》別具一格，“很接地氣”，畢竟是本土佛祖本土經。圓寂前說法的傳教頗為精妙。

冰淇淋爆米花 · 7.7分

本剧我着重对比以下三种在固定型和成长型思维模式里的不同呈现。 冠军思维: 固定型思维认为获得冠军是与生俱来的天赋促成的，需要不断练习达到最好状态是对天赋的绝对质疑，所以这种冠军模式不能保持巅峰状态。成长型思维认为每一次获取冠军都是背后艰辛的训练和临场发挥外，在赛前对对手进行全面分析解读并知己知彼的结果，它跟天赋没太大关系。 企业领袖思维: 固定型思维认为个人成就和个人天赋是绝对一致的，个人天赋甚至是利润，因此他们可以挥霍无度，目中无人，对批评者赶尽杀绝，拥有这种模式的领袖无疑将把公司推向深渊。而成长型领袖总会利用时间充分了解公司每个环节的运营，不放过任何可能产生风险的细节，他们从不推卸责任，同时他们拥有超强执行力，该斩立断便斩立断，该劝导便劝导。是真正有power的领袖作风。 孩子教育思维: 简单概括下，适度赞美，但不是以达到增强孩子自信为结果，这种做法反而危害孩子的未来。赞美的同时鼓励孩子去接受挑战，不断努力，持续进步。 另外有讲到伪成长型思维模式，我的理解是，这个群体深知拥有成长型思维是很棒的事情，而他们自身并不接受自己的固定型思维『每个人都同时拥有两种思维』，因此他们的理念全部按照成长型所推崇的代入，而结果如何，他们不介意，只要表现出的伪思维模式能够在当下为自己增光，就够了。这种思维职场尤其多见。

王天虎 · 7.7分

就像是现实记录片一样，每个人物、每个场景都是那么清晰可见，栩栩如生，难道这是大明的史实吗？不敢相信历史上的我虞尔诈这么深奥难懂，现在的官场也不过如此啊。

梨落拾梦 · 7.7分

而在人类出现之前的38亿年生命史中，地球生命有且仅有一个目标——繁殖。这些生命的次要目标是：吃上足够的粮食，维持繁殖的动力；别被当成粮食，保证繁殖的继续。

萝卜吃兔子 · 7.7分

在中国风悬疑志怪剧集中算是别出心裁，不像《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》鬼怪尸虫之说那么多，也没有像《滚石哈瓦那月亮The Rolling Stones Havana Moon》一样以藏传佛教文化为宏大的历史背景，更不着重于演绎推理，而是专攻人民智慧的结晶——机关奇术，熟能生巧。 但这类书的共同点，就是或多或少容易虎头蛇尾，难以自圆其说，这套也不例外。前半部分紧张刺激，扣人心弦，后面却仿佛脱力的弹簧，只想速速结尾，而从头一分为二的两条故事线也没有再交汇过，很多谜团也没有交代后续，越往后越失望。 再扣的一颗星给莫名其妙的感情戏吧，并未给推动剧情作出太大的贡献，删掉更好，毕竟很多网络剧集作家描写异性容易过分代入自己的臆想，比如写女性不写她的所做所想，而是写此情此景下男性对女性的所做所想，令人不适。

难得 · 7.7分