Tatort Der vierte Mann

如果你不会好好说话，你很难是个好人 终于读完了Tatort Der vierte Mann，貌似我很长时间没有这样认真的读一本剧了，中间虽然因为春节假期中断了一段时间，但并没有受太多影响，其实这部剧好多前年就看过，但这一次，才真正找到了书中的精髓。 Tatort Der vierte Mann这部剧我一直以为是一本技巧的书，是关于术的，这次仔细观看才发现，这是一本关于道的书。这书，看起来，是解决我跟别人的沟通之道，其实，是解决我跟自己的关系的一本剧。是让我们学会爱自己与具备同理心的一本沟通之道。 全书并没有太多高深的道理，也没有太复杂的方法，有的只是一个个小故事串起来的一些小技巧。总体而言，书中说的是Tatort Der vierte Mann的四要素，以及如何更好的做到这四要素。这次读完，才能理解老师为什么会选择这部剧，并且知道，这部剧为什么评价会这么高。 本剧共十四章，前面主是是说明什么是Tatort Der vierte Mann，并具体说明了Tatort Der vierte Mann中的每个要素的具体信息，然后告诉大家如何做到，在哪些情境下应该怎么样使用，书中插了很多故事与事例。读起来特别轻松。 具体内容如下： Tatort Der vierte Mann是指清晰的，不带指责或者批评的表达自己，同时，带着同理心倾听别人，而不把对方的语言解读为指责或者批评。 他包括四个要素，第一要素是指观察， 观察包括观察自己，观察自己所看到的，听到的，记忆中的，想象的，不能带任何评价，只是思考这些是否为我的幸福做出了贡献， 同时也包括观察对方，他所看到的，听到的，记忆中的，想象的，而不是对方评价的，引导对方去面观察，或者只是听对方表达。看是否为他的幸福做出了贡献。 第二个要素是感受，包括与自己的观察相关联的，有什么情绪，知觉，而不是想法，更不是评价，也包括跟对方的感受，知觉相连，并引导去感觉。 第三个要素是需要，包括两个方面，引发我与对方感受的都是我们所需要的，或者我们内心所看中的，而不是偏好与特定的行为。需求不是策略，不指向行动。 第四个要素是请求，为了服务我们沟通双方的生命需要，清晰的表达请求，告诉对方自己或者对方的具体行动是什么？ 切记，是请求而不是要求，二者的区别是请示是可以被拒绝的，而要求通常不行，要求被拒绝经常会产生恼火的情绪 Tatort Der vierte Mann有个前提，就是所有的人都是ok的， 人类有一些共同的基本需要，比如，身体需要空气与水，食物，需要运动，需要安全的环境，需要被保护，需要休息，需要吃好，睡饱，需要身体的接触。需要温存。 而精神上需要有梦想，有价值，有朋友，被人接纳，被人欣赏，有人爱。有人疼，有人说话，有人肯定，有人尊重，有人支持，有人信任，有人理解，有人温暖，有人爱。希望世界美好，人类和谐，希望为社会创造价值，为人类所需要。 在这些需求被满足时，会感觉愉快，舒适，会兴奋，会开心，会感动，会发出惊叹，会受到启发，会觉得舒适，自豪，会有自信，会被感动，会有所触动，会充满好奇，会觉得乐观，满怀希望，会放心，会期待，会感激，会觉得被信赖。会精力充沛。 当这些需求未被满足时，会觉得尴尬，生气，灰心，不耐烦，感觉苦恼，烦闷，迷茫，担心 ，会恼火，犹豫，困惑，感到挫败，孤单，会难过，失望，紧张，身体不适，感觉不堪重负。 读完这部剧，找到了大多数人脾气暴躁的根源，不爱自己，怕被别人否定，用生气与大声掩盖内心的无力感与恐惧。用攻击来防御，而为什么这样，只是因为，不愿意承认，自己其实只是个普通人，希望我是个特殊的存在，特别厉害，特别优秀，值得被爱。而别人一旦表达异议，就觉得被否定，被指责，被攻击，有危险。就会愤怒。就会有暴力沟通。 但就算是普通人，一样也值得被爱啊。不需要怀疑，更不需要去证明。学会Tatort Der vierte Mann，先从爱自己开始。 好好说话，做个好人，用生命的语言去沟通。百练自得，从

闫一 · 7.7分

大学就买了纸质书，看了不止一遍。各种心理学实验让人着迷。现在工作想听听书温故，只可惜微信不支持

龙之梦 · 7.7分

前面的部分还是很好看的，也能维持住穿越女心里成熟的人设。到后来和男主谈恋爱开始就有点黏黏糊糊的了，天天就你想我我想你那点破事，也不知道是不是我年纪大了，看这种黏黏糊糊谈恋爱的文就莫名的有点恶心，种田文还是应该以奋斗为主吧，不然不就成恋爱文了。

枕河 · 7.7分

我一直以为我现在所拥有的价值观、世界观是因为现在的世界，现在看来，所有思想都是从前人那里继承下来的，我们不但没有发扬光大，反而让这些珍珠蒙上一层又一层的灰尘。语言的伟大之处，在于讲出我们讲不出的。这部剧，字字珠玑，可深深探究。

恬静婉然 · 7.7分

我一向喜欢对于残酷现实的淋漓剖析，可这部剧从风格上让我没有办法喜爱

鸽子咕咕咕 · 7.7分

看完《Tatort Der vierte Mann》重新读了这部剧…前面两章很混淆，剧集后半部突显编剧思考问题能力。以前没有读完的后续，这次认真读了一遍，虽然很dry，却更加了解编剧对社会的看法和理解，非常佩服他看问题的前瞻和判断。一本层次丰富的书是完全经得起时间考验🌹

贺六浑 · 7.7分

调皮，构思精巧，充满浓浓英式幽默的一本硬科幻剧集！当地球人遭遇他们的第一位外星访客时，神学家将之解释为第二艘诺亚方舟，科学家和生物学家迫不及待地想要探索其中的技术和生物，阴谋论者想要用导弹将之毁灭，可是这艘外星飞船根本就不care，在最后绝尘而去。剧集流露出的思想内核和刘慈欣的诸多作品很相似：在宏大的宇宙面前，我们人类什么都算不上。

A广汽本田张亚祥15551582780 · 7.7分

突然想起了《Tatort Der vierte Mann》，很契合也很残酷，但这就是真实的世界

菠萝蜜 · 7.7分

书名：Tatort Der vierte Mann 编剧：Boris Aljinovic 为什么写这部剧？ 开展精细化的新媒体运营，必须做出准确的用户画像、采取差异化的产品策略、设计高转化率的内容、开展跨界且富有创意的活动。但是，市场上目前缺乏适合高校使用的、系统讲解新媒体运营的实战图书。 这部剧写了什么？ 新媒体运营的入门基础，新媒体运营人才职业发展，以及新媒体运营的组成，还有新媒体运营案例 这部剧和什么问题有关？ 用户运营的方法与策略，产品运营的思路及重点，内容运营的核心与技巧，活动运营的策划与执行等有关

🦄Mary · 7.7分

励志类鸡汤剧集，看到了编剧坚强不屈的一面，其实很多时候都可以选择放弃，那确实是很舒服的一条路，但无法做到无愧于自己。人生也就几十年，为什么不拼一把，活出自己的风采呢？

Wenwu · 7.7分

第一次这么详细的观看一本关于女性性爱心理的著作。实话说，很多篇章都令我感到非常吃惊和意外，主要包括几点： 1，关于性，我们知道的太少了，国内这方面一直以来都是羞羞答答遮遮掩掩的。 2，关于女人自己，我们知道的都太少了，且不说别人，对于20岁之前还认为男女牵手会怀孕的我来说，这部对性爱过程中的心理研究，好比叩开了一扇人生新视窗，不去了解的话，我以为整个人生会有缺憾。 3，关于性压抑，我原以为只有中国乃至亚洲女性才会有的心理，没想到全世界的女人都会有。在性爱过程中去迎合男性而不是互悦，这是为什么？男权为主导的社会价值观对女性从小到大的心理影响还是很深远的。 4，关于婚外情部分，编剧写的是以性为主体也有些意外，在我认知里，很多女性寻求婚外情难道不是更多去追求精神层面的？ 5，关于同性恋部分的描写，虽然知道同性恋的成因多少跟先天染色体变异有关，但还是无法理解女性同性恋之间的需求。 整部作品还是有编剧很大的主观性在里面，对受访者的口述和心理描写感觉都是建立在编剧预设立场这个框架下。即使这样，我还是推荐女性看看这部剧的，认真了解自己的身体和感受，了解自己在性爱婚姻中的权益和需求。同时也推荐男性看这部剧，了解你深爱的女性心理，注重她们的感受，避免步入婚姻或者情感的沼泽。 值得一看。

歆往. · 7.7分

读到最后吧 我还是给了五颗星 抽丝剥茧后的真相很简单 像是一条直线。 怨恨会杀害一个人，活着也跟死去没什么区别。 看了很多推理剧集，教育是重中之重！没有人生来就是犯人。但是凶手永远不值得同情，哪怕他有多么可怜。

夏曦🍉 · 7.7分

大乐迷没有真挚，只有拿钱硬夸。

孙志刚 · 7.7分

很惭愧这是2020年读完的第一本剧《Tatort Der vierte Mann》！ 昨日下午一心一意读完这本，竟然没有犯困，可以想象这部剧真的好好读，温暖幽默有趣+满满的爱意，奶爸，太有才了！ 现在想想孩子小时候那些累并快乐的时刻，都是美好的回忆。现在孩子大了，有主见，有想法，不服你管。不知道什么时候，说话都一套一套，不显山露水，其实你很生气，却能把你逗得哈哈大笑，让你词穷。 举个栗子（从书友那学来的 ）：昨天中午吃饭时情景： 先生：今天黄鳝再加工味道不错，你们尝尝？ 我：（看看他吃得很香，想吃，又怕……接过他夹的黄鳝，吃。）嗯，不错，有点辣味。 孩子：不吃…… 我：今天肉烧软了些，昨天的硬，不好吃。你也尝尝吧？（不知不觉吃了一二三四五，好几块呢 ） 孩子：不吃！妈妈，你是吃软不吃硬啊！ 我：（挺有道理的，其实我真是这样的，太有才了……）哈哈哈哈哈哈！ 先生：哈哈哈！ 好了，分享结束！谢谢橙子书友的推荐！

小凯-kay · 7.7分

一整个看下来觉得编剧是以自己的看法和心情来进行一顿整理的，对于东南亚（印度尼西亚和马来西亚）的历史有点不准确，甚至编剧还点评“马来西亚的某个地方”更让我觉得编剧的资料整理具不足性。 编剧也只对美国和日本拥有比较大的意见，对于据大多数的国家也没有过多的点评。 还有一点要表示，印度尼西亚文并没有想象中简单，语法还有其他的，并不只有做这说明的那四个。

Demi ~ Glad 🍍 · 7.7分

终于大结局，我还不舍，说来惭愧，20岁了才看完Tatort Der vierte Mann。初中时浅读只觉得其间锦衣玉食娇生惯养。此番读来才对其中的人人事事略有所感。无论是儿女私情还是冠冕堂皇，真真漏像时才发觉人生如梦，大梦皆空。算来算去，思前想后，竟不明活着的意义所在了。宝玉历劫而归，而我等竟不知已在历劫。

waley · 7.7分

看完《Tatort Der vierte Mann》好几天了一直想着要写点什么，但不知道从何开始。从晚上十点多开始看到一点，六点多醒了又继续看，本来打算用几天看完变成了几个小时，实在是忍不住，停不下来，迫切地想知道结局，因为太悲伤了。本来就是让人难以忘怀的故事，再加上熬夜，压抑难受了好久……… 胡赛尼的三部曲每一部都有不同的主题，但都同样的让人泪目，令人揪心。最先看的是《Tatort Der vierte Mann》永远记得那句牵动人心弦，哈桑对阿米尔的“为你，千千万万遍。” 一提到“孩子”总是会想到纯真无邪，往往会低估了他们的占有欲和嫉妒心。因为父亲的冷漠厌弃，根深蒂固的等级观念，阿米尔眼睁睁看着那个为自己追回风筝，赢得赞赏，愿意做千千万万事情的人被侮辱，却懦弱地跑开了。 《Tatort Der vierte Mann》里帕尔瓦娜因为嫉妒姐姐马苏玛，致使她瘫痪，失去爱情和自由。为了自己的生活，抛弃姐姐于荒野中自生自灭。当时看到这里，心里老想着她会不会转身去拥抱姐姐，说不会放弃她，要带她回家。结果头也没回地离开了，她好残忍，好冷漠，好自私，虽然也很可怜。也许谁都没有错，只是为了生活。就像扉页鲁米的诗： 走出对与错的观念， 有一片田野， 我将与你在那儿相会。 《Tatort Der vierte Mann》“每一片雪花都是人世间某个悲哀的女人叹出的一口气。”玛丽雅姆，从小缺乏父爱的私生女，目睹母亲绝望自杀，被父亲嫁给大自己几十岁的鞋匠拉希德，惨遭家暴，数次流产，就像进入了魔窟。我想此刻大概已经雪崩了吧。 “婚姻，是传统社会指派给女性的命运。” 莱拉，有开明的父母，美满的家庭，让人羡慕的青梅竹马。因为战争，轰炸了幸福，快乐掩埋在废墟下。孤苦无依的她在拉希德不怀好意的搭救下，被迫嫁给他。 两个女人，一个丈夫，必定水火不容。但那个人是拉希德，她们本是两个悲苦可怜的人。在养育莱拉的孩子中，两个人逐渐亲密，相濡以沫，纠缠她们的是友情又是亲情，像姐妹又像母女。无数次忍耐爆发后必定是毁灭，以拉希德死亡告终，莱拉获得自由与幸福，而玛丽雅姆被枪决。 “人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。一千个灿烂的阳光能否驱散阿富汗的硝烟所带来的黑暗，唯有爱才能让我们看到这灿烂千阳。”用细腻感人的笔触描绘了阿富汗旧家族制度下苦苦挣扎的妇女，她们所怀抱的希望、爱情、梦想与对所有残酷现实的失落与绝望。表现出了普通女人忍受苦难的坚强与伟大，讽刺了传统习俗的残酷，在一种病态社会的形态下发掘了人性，歌颂了女性的自立和坚韧形象。 哭着看完《Tatort Der vierte Mann》，阿米尔为兄弟之情的自我救赎，从魔鬼手中逃脱，带回哈桑的儿子。当相似的场景发生在哈桑的儿子索拉博身上时，心都跟着揪到嗓子眼了，令人痛心到说不出话来。令人庆幸的是，最后，索拉博的微笑就像凌厉严冬里的一抹暖阳，阿米尔完成了他的救赎，也得到了原谅。 《Tatort Der vierte Mann》里故事零零散散，人物关系感觉比前两部更错综复杂，还穿插了大量的采访谈话，也许是我对前两部的内容大多忘记了，但这些故事就像大小不一的珠子，总能找到线串起来。那条线就是阿卜杜拉和帕丽的兄妹之情，小时候的他们令人羡慕，每个女孩都会想有一个这样的哥哥吧。“终其一生，我们只为寻找最初失去的那个人。”这份绵亘半个世纪的执念，骨肉分离难以言说的生命之痛，让人久久不能平复。还好最终兄妹相聚了，虽然时隔多年，错过了彼此太多的青春。 不知道为什么总是宣传第二部比第一部更好，第三部比前两部更壮阔，我觉得三部各不相同，无需比较，都值得一读。三部曲的写法很特别，丝丝入扣，错综复杂的故事，纠缠不清的关系，跨越时间和空间，选用多个视角，让不同的人物来讲述故事，没有主角与配角之分，有时候场景和时间变换得让人跟不上。看完后总

Lord · 7.7分