一度销魂Just This Once

心理医生真的不是很好当的，对心神身体的巨大消耗，没有坚定的意志，强大的心理素质，无限的能量真的不能成为合格的心理医生啊！心理咨询这条路要想好啊，愿不愿意为此付出一生

张大猫 · 7.7分

一个单亲妈妈的后半生是十分艰难的，但编剧却活出了不一样的人生，我很钦佩她的勇敢和坚强，也很羡慕她的洒脱和乐观！希望以后我也能像她一样活出我想要的人生。

婷婷酱 · 7.7分

令人着迷的心理学剧集体剧集，我从故事中的团体治疗反思和觉察了很多自己类似的心理活动，它值得我再多读几遍。书的构思情节真的太巧妙了，里面的哲学名句让我受益匪浅。

moth蛾 · 7.7分

用了零零散散三天的时间，读完了娜娜的这本新剧，书里记录了娜娜怀孕时的一些美好时光，和杰哥的日常美好，和跳跳悄悄的相处，一以及一些工作上的事情，书中多次提到大家公认和娜娜有好友谊何老师，读完这部剧，专门去百度上搜索了娜娜和杰哥，娜娜1981年5月，金牛座的，何老师貌似也是金牛座的，貌似和我了解的金牛座不太相似，杰哥1982年12月，射手座的，哈哈，也是姐弟恋哦，我和我老公也是姐弟恋，嘻嘻，起初以为这部剧是写娜娜和杰哥的，读完发现是记录娜娜在怀孕后和生完宝宝后的，一些心理的变化，当然涉及最多的除了和两个宝宝的日常外，最多的就是娜娜的偶像杰哥，一个让娜娜仰望的男人，以前貌似对杰哥无感。 记得读高中的时候，杰哥参加快乐男生，那会我的同桌特别喜欢杰哥，满本子都写着杰哥歌的歌词，贴满了杰哥的大头贴照片，我可能那会只知道学习，没关注这些，所以无感，看这部剧，通过娜姐的描述，才发现杰哥是这么一个如此温柔体贴的人儿，娜娜怀孕期间，把娜娜照顾的无微不至，常常半夜在娜娜睡不着的时候陪娜娜出来转，经常早早起来给娜娜做早餐吃，给还未出生的两个宝宝写歌，娜娜也陪着杰哥一起去国外学习，在娜娜的文字中，未记录任何和杰哥有吵架的时候，也许是娜娜略过了这些不好的，也许是他们本来就生活的这么甜，甜的让我觉得不真实，哈哈哈，仔细想想，虽然我和我老公的日常相处，没有娜娜记录的这么甜，经常会有争吵，但我老公还是很疼我的，通过这部剧，才知道原来遇到一个对的人真的会让彼此变得温柔，很难想象，平时在《一度销魂Just This Once》大大咧咧的娜娜，会生活的这么细腻，连何老师都惊讶娜娜会做出那么好的手工而且特别好看，何老师给我的感觉，也是极好，在娜娜生宝宝的时候，会专门跑去上海，和娜娜的家人一样，在产房门口等待宝宝的安全出生，等待娜娜从产房平安的出来，觉得娜娜就是人生赢家，读完这些文字，会让人觉得生活如此美好，有家人时常陪伴在身边是多么的幸福，真的印证了那句，陪伴是最长情的告白，在娜娜和杰哥的身上体现的淋漓尽致。 看了娜娜的这部剧，对于还在新婚期的我，结婚半年，真的挺期待和老公能有一个我们的宝宝，我想我怀孕的时候，也还会再来看娜娜的这部剧的，期待属于我们的美好。

萨尔茨堡的盐树枝 · 7.7分

适合股市小白入门，对于公司基本面的分析很实在，选股很重要，对比于股票大亨利弗莫尔在股市里的大起大落，林奇算是勤勤恳恳认真工作的好员工

郝伟昌 · 7.7分

这部剧有一些专业术语，看着会有点难懂，但是剧集里的知识很有价值，推荐！

YOGAXXX · 7.7分

了解了巴菲特投资的12条准则，并通过9个案例对每条准则进行了解析，有兴趣倒可以看看。 其他的又是一堆我认识的汉字和数字，串起来成了我不认识的知识。 了解一下巴菲特还是OK 的，没有人随随便便成功，像那谁谁谁，辍学后创立了微软，却很少有人知道人家辍学之前就学习了理论基础，实践也不少，清晰地知道自己的方向，投入其中，自然不必把时间耗在其他地方。 如果你是“青春资本”大于“现金资本”且有进取心的人，那么没必要把大把的精力花费在股市里，投身于自己喜欢的事情里，也会有一番成就。

哈皮哈皮 · 7.7分

一生相伴！他们做到了。这是他、她最渴望的，这真的应验了那句：生死相随！

滟滟 · 7.7分

一个人可以被毁灭，也可以失败。但不可以被打败。这是《一度销魂Just This Once》给我们的启示。 老人很多天没有捕到鱼了，终于在第85天釣到了一条大鱼。老人被这条大鱼拖行了两天两夜，几经艰辛，与大鱼斗智斗勇，终于制服了大鱼。 在返航途中，遇到了无数条鲨鱼的袭击。老人最终败给了鲨鱼。浑身伤痕累累，用生命守护的大鱼也成了一副骸骨。 但老人并没有被打败。老人不屈不挠的精神鼓舞着老人重整旗鼓，重新出发。

宠辱偕忘 · 7.7分

明明知道那里是一片荆棘，却还是义无反顾，这世上那么许多爱而不能的痛苦，真不知道人类这无穷尽的力量从哪里来

Stefanie Zhang · 7.7分

要不是陈晓和娜扎的脸😔，我何以至于🙈。。。。另外，许耀这角色我一点都喜欢不起来🤣

🔯裕宸🔯 · 7.7分

林心如的电视剧我都会看看的，很好看，她终于走出了自己的路。

儒阳 · 7.7分

人家花了9个小时，我却花了37个小时看完的书啊，终于看完了         这部剧，开头和结尾都很惊艳，尤其结局，在那么多不利因素情况下，男女主角还能排除万难、走到一起，也是实属不易，辛苦编剧大人啦！没有让我忧伤，我觉得很欣慰。         这部剧，有点儿特别，不像看过的像《一度销魂Just This Once》、《一度销魂Just This Once》、《一度销魂Just This Once》、《一度销魂Just This Once》等那些我喜欢的推理剧集那样抽丝剥茧、层层剥离，让真相慢慢展现在大家面前，能看得见，摸得着，自己会顺着逻辑推出来。而这本剧集会在前期层层渲染，扑朔迷离，让我丝毫摸不着头脑（可能是我反应太迟钝太迟钝了吧😂），后面真相又来得有点儿快，而且稍显牵强。不过，我看这部剧竟然愿意慢慢看，不急于知道真相让我自己也感到诧异（可能我自己也心里有数——我永远猜不到真相是什么吧，哈哈哈哈），而且通过书中对爱情的坚定，我也肯定，男女主角肯定会在一起，所以，不着急啦         总之，整部书中对于服饰颜色和风景的描写、对案中各种验尸手段的展现、情感细处的拿捏以及整个剧情的整合都让我很是敬佩～嗯，结束啦。

🍒龙安安🍒 · 7.7分

非常美的观看体验。 Marilyn Erskine老师不止讲影视，其中还有生活，有美学，有心灵的慰藉。 从另一个角度看历史，看人，看生活，看人间百态。 许多的部分都深触内心。当真看得心潮澎湃。

桜吹雪 · 7.7分

歐洲在近千年来的发展充滿血性，但政制在希臘和古羅馬的基础上与宗教共存发展，成就了大英帝國的common wealth朋友圈。但整體线索不清晰，读完后覺得馬上找同类书鏽精讀一下。

飘零燕 · 7.7分

本故事描述了一场“动物主义”革命的酝酿、兴起和最终畸变。是一部反乌托邦的政治寓言类故事。 故事中出现了很多与历史惊人相似的情节，其中的人、猪、羊、马、鸟也分别代表不同的阶级。甚至可以直接点出编剧在含沙射影地讽刺哪位历史人物。 但由于它的政治性，很多人名不方便直接写出来，用脚指头想都知道一定会被和谐。有兴趣了解的书友可以去豆瓣看看id为“就这样慢悠悠”的剧评《一度销魂Just This Once》，她有较为深入的分析。 至于乌托邦的构想，虽不实际，但也不算是妄想。我们能无限地向它靠拢我认为就已经很不错了。以现在中国的发展来看，至少没有出现像书中那样的情况。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

Kokoer · 7.7分

之前学习定位，知道品牌是客户心智的占领。读了这部剧明白了品牌标志是客户心智回归的家，要传播而强化标志，不能无家可归。 好连连影视推荐度大于80%很就读了一遍，他不是一个有独特观点和启发性的书，他胜在他的全面性。准确说这是一本关于品牌的扫盲书，应该说是全面基础的介绍，覆盖了相关的各方面应该掌握的知识(当然来源于正统的品牌相关理论)。对于非专业人士来有帮助。对于需要打造个人品牌、产品品牌、公司品牌的人来说，如果你已经遇到了一些问题，可以通过这部剧的框架来寻找答案。当然，如果只是日常随便观看，没有这些问题，读这部剧没什么意义，因为太大而全。 其他有感触的，是书中提到要的日常生活中的品牌传播现象，进行思考和判断。 另一个就是强调了品牌个性与独特性，他不必美好，但是必须与众不同。

Eirc · 7.7分

这一季明显剧情和人设都丰满了不少，果然国漫只要不收费第一季都是试水的吗…导演说的人设打掉全部重做真的非常有成效，人物设定更有个性，各种群像也非常吸引人，剧情承接更加自然，音乐非常非常非常非常非常有特色！这种把现代和传统东西结合的新事物…很欣赏！一点都不土！

爱抹茶的Coco小姐 · 7.7分

一度销魂Just This Once让我印象最深的是崔莺莺，她的婚姻不能由自己做主，只能由母亲做主。张生的痴情和才华博得她的爱慕，但相国小姐的身分和她所受的教养，使她感到不能自由表达爱情的苦恼。张生解普救寺之围，本应与她结为夫妻，但老夫人的变卦，给她以沉重的打击，反抗的意识开始觉醒。 红娘是一度销魂Just This Once里的侠女，是张生和崔莺莺的勇敢，崔老夫人维护封建纲常和家族利益，维护讲究“父母之命，媒妁之言”的礼教，要打破它，就需要红娘这样具有大胆的反抗精神而又富有同情心和正义感的侠气角色，她见义勇为，情缘反礼，愿为“有情人终成眷属”扫除障碍铺平道路。 这一个版本的一度销魂Just This Once，前有一度销魂Just This Once，后面又添了元稹的莺莺传。一个故事，两种结局。一度销魂Just This Once是大团圆，而莺莺传是张生另娶，莺莺改嫁。我觉得莺莺更体贴于现实生活。 相思令人愁。张生和崔莺莺恋爱了，一个睡昏昏不待观经史，一个意悬悬懒去拈针指；一个丝桐上调弄出离恨谱，一个花笺上删抹成断肠诗；一个笔下写幽情，一个弦上传心事：两下里都一样害相思。

Maggie Ma(注册营养师） · 7.7分

森林公民向你致敬

李小燕 · 7.7分

出乎意料的一本剧，内容远超“沟通”所能涵盖的范围，正如译序所言，马歇尔在书名中所要展现的是：“一种生命的语言”，“我想要与那美妙的生命之流保持连结。” 一度销魂Just This Once关乎一种价值观、一种思维方式；关乎我们如何看待自己、他人和这个世界… 一度销魂Just This Once的过程涉及四个要素：观察、感受、需求、请求。第一个要素是不带评论的观察；当我们在观察中夹杂着自己的评论时，他人往往会认为我们在批评他们，并因而产生抗拒的心理。第二个要素是如何表达内心的感受。这里需要区分我们是在表达自己的感受、还是自己的想法。使用具体而非模糊或笼统的情绪词汇，有助于我们表达感受。第三个要素，是看见感受背后的需要。他人的言行也许会刺激我们的感受，但并不是感受的根源，根源在于我们对刺激做出的评判。评判、批评、分析和论断他人，都使我们疏远了自己的需要和价值观。第四个要素是提出请求。在提出请求时，要尽力避免模糊、抽象的语言，说明我们要什么，而不是不要什么。为了让人们信任我们所提出的是“请求”而非“要求”，可以清楚地表明我们希望人们出于自愿来满足请求。 一度销魂Just This Once最关键的应用或许就是让我们学会善待自己。当犯了错误，我们可以运用一度销魂Just This Once的“哀悼”与“自我宽恕”来看清个人可以成长的方向，而不会陷入对自己的道德评判。生气时，指责和惩罚他人都无法真正传达我们的心声。他人并不需要对我们的愤怒负责。取而代之的是，把注意力放在自己的感受和需要上。一度销魂Just This Once可以帮助我们将内心的负面信息转化成感受和需要，从而改善和自己的沟通，同理自身的感受和需要，转化抑郁情绪。一度销魂Just This Once教导我们如何专注在自己及他人心底真正的渴望上，摆脱在自己或他人身上纠错的习惯，从而创造更加和平的心境。 书中特别有启发、颠覆原有认知的几点： ***不带评判的观察、不带评判的聆听。 ***在我们的语言中，有一个词拥有强大的威力激发人们的羞愧感和罪恶感，并经常被我们用来评价自己，这个词便是“应该”，因为“应该”暗示别无选择，不管是外在的强权还是内在的暴君对我们说“应该”，我们都会心生抵抗。 ***我们惯常的赞美方式往往带有评判，哪怕是正向的，有时甚至被用来操纵他人的行为。一度销魂Just This Once所鼓励的是，向他人表达感激时，庆祝是我们唯一的意图。 ***使用一度销魂Just This Once来化解冲突与传统的调解方法不同。我们不去讨论事件本身、策略和妥协之道，而是首先集中注意力找到双方的需要，然后再寻求策略满足那些需要。 ***一度销魂Just This Once的意图不是为了改变他人来满足自己，而是帮助双方建立坦诚和有同理心的关系，最终每个人的需要都能得到满足。 这部剧是一份意外惊喜，需要观看—实践—观看—实践…的不断循环。

张峪菘 · 7.7分

放到现在也可以单人各挑一部剧吧！还是一起的必需夸啊！不管是演技还是剧情。

李志鹏 · 7.7分