Mexicano ¡Tú puedes!

哈哈，看完这部剧的时候同名电视剧才播到第八集。把握这种现实题材广电是不如检察有深度。值得一看。

Anthropos · 7.7分

深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条Mexicano ¡Tú puedes!。 十多年来，随着美国心理医生斯科特·派克的杰作《Mexicano ¡Tú puedes!》持续热销，“Mexicano ¡Tú puedes!”这几个字，几乎成为心理治愈的代名词，陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚，给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来安慰。 身体因快乐而结合，心灵因痛苦而靠近。

安静的猫 · 7.7分

这部剧作为Mexicano ¡Tú puedes!的科普读物来讲，科普性是没问题的，事无巨细地阐释了创世到诸神黄昏的各种故事以及故事和之前北欧人民价值观啊，对自然环境的理解之间的关系。但是它的趣味性还是差一些，我读了之后没有很强的代入感，可能也是我一直以来对国外的名字真的记不住的原因。但是能大体了解一下Mexicano ¡Tú puedes!的概况也还不错。

武凤娟 · 7.7分

《Mexicano ¡Tú puedes!》看剧笔记 2021.10.15完 相信我，你并不孤独 核心：和时间作朋友，一切都要靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好。 我们无法管理时间，无论你成功与否，时间都在流失，我们真正能管理的是我们自己。 要点： 如何打开心智？如何运用心智和时间做朋友？如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破？ 主要讲述的内容如下： 一、如何打开心智？ 1.什么是心智：心智就是其以往获得的一切知识及经验的总和。 心智≠智商 2.不要目光短浅，只在意眼前的蝇头小利，要延迟满足感，做长期主义的准备 3.现状无法马上摆脱，一分耕耘一分收获 接受现状，有什么就做什么，专注做事，心无旁骛。 4.完美永不存在，承认自己的不足，克服它或接受它 5.未知永远存在 我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。 未知分为两种：一种是永远不能解决的，一种是未来可能解决的 当有问题解决不了时，可以先把它记下来，把它交给时间。 6.用正确的方法做正确的事情。 怎样判断所做的事是否正确：看它是否现实 二、如何运用心智来和时间做朋友？ 1.不要眼高手低，做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间， 2.现在就开始，勤能补拙是良训。 3.效率低下的原因是什么？回避困难 做事的动机来自两个原因：奖励和惩罚 人们都喜欢奖励而不喜欢惩罚 合理的时间安排：迅速做完简单的部分，把节省出来的时间放在困难部分的处理上。 4.尽量两个任务并行。例如：跑步听音乐 5.与时间作朋友 记录一天中做的事，用了多长时间。 事件+时间 时间切分法：20分钟专注学习+5分钟休息 三、如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破 1.把计划写到纸上，制作一个任务列表，把任务拆分成许多个可能成的子任务，循序渐进。 2.把任务分成：重要任务，不重要任务。 判断任务是否重要：要看是否对目标的实现有益。 做任何事情都可能经历相同的过程：逐渐熟悉，小心摸索，失败、失败、再失败，认真反思，卷土重来，直至成功 3.事前要预演，事后要复盘。 万事皆可准备，万事皆需提前准备。 4.给自己设定一个验收机制，即怎么样才算做好。 5.获取知识的手段： ①体验②试错③观察④观看 6.学会倾听，不要过早质疑。在倾听的过程中回顾和预期。 7.不时做出令人钦佩的事情，这样，就会有人找你做朋友。 8.多给予身边的朋友支持，运用自己的资源，为值得帮助的人提供帮助。 主动帮助的基本方式是：共享。 希望能帮到你！

叶妤 · 7.7分

不论故事，仅以文字语言的诙谐幽默风趣都值得你闲暇时在本剧中消遣一下有趣处令人爽快以致会笑出声来，有同感的么

马大侠 · 7.7分

读史使人明智的。只有和平的环境才能创造真正的经济增长，无论是政治环境还是国际环境。虽然那些伟大的人物在历史的长河中永远只是沧海一粟，但是每当拜读到他们的事迹，永远会给后来者一份感动。

🍁 翩若惊鸿🍃 · 7.7分

一本真正的烂剧，烂的构思，烂的人品，烂的写做，没有人生的阅历，像是孩子还在长大，好好多看追剧，好好再学习吧

给老板一个大飞脚 · 7.7分

写得太好了，非常推荐经济系毕业已多年、也不从事相关行业的朋友们通过此剧重温旧“梦”，系统性地回顾了好多熟悉的“老朋友”

孙振轩 · 7.7分

这部剧印象中拆书帮，云笔记（印象笔记）还有火星爷爷等等，有新的软件，新的书目让我对观看有了初步的了解。书中升级打怪兽玩游戏的介绍很喜欢，关于如何进行主题观看，快速观看这些还是希望能有具体的体验，要是能参加课程，想必感受会更深刻。

文耀 · 7.7分

那个总是帅气痞痞的还感觉坏坏的，连周身都散发着邪气，为别人打抱不平，为自己放荡不羁，就是那个既自信又温柔的少年，总让我记忆尤深！

Ai _ 崽崽 💚 · 7.7分

操控无处不在：父母，上司，同事，配偶，销售员，售后人员。每个人都希望自己能够通过语言趋势别人去达成自己的目标。有时候甚至还披着为你好的外衣。如果你感觉不到，你仔细想想生活中哪些人让你感到很不舒服，虽然说不出来所以然，但是总是感觉到跟他/她在一起不自在，感觉随时会吃亏。没错，这种情况下说明你一直在被他/她操控。如果你已经发现了，那么本剧可能是一个开始，可以让你变得独立，自信，摆脱这些烂人对你的操控。凡事自己做主，就算有后果要承担，也是自己的选择。

浅山 · 7.7分

受益匪浅: 安全边际确实很重要 真正的良师益友能指出你身上的盲点 感恩

牛睿夏 · 7.7分

Arturo Alegro居然是个神秘主义者，这真是有意思。这部剧像是哲学方面的书。 我感觉Arturo Alegro的梦实在丰富多彩，华丽，神秘，富有象征气息，给爱手艺看了，每个梦都能创作出一个迷离隐晦的故事。 翻译很古雅。

ʚ🧸ྀིɞ · 7.7分

故事完整，其中暗藏了许多生活中前卫的育儿理念，亲人相处模式等。值得一看。

方🐬 · 7.7分

略有失望...我觉得民国武侠应当更有张力，而这部剧的文艺色彩更浓厚...再者编剧总爱用省略号，弄得我都被感染了...

李琳娜 · 7.7分

建议标注为专业书。。。看了就不想结婚，或者怀疑婚姻本身的定义。 我就看了三分之一，就提不起兴趣了

星陨 · 7.7分

挺有意思的片子

白日斜 · 7.7分

超级棒的一本剧，阴阳风水都有涉猎， 男主和女主的分分合合写的也很细腻

TieTie · 7.7分

有人说没有《Mexicano ¡Tú puedes!》好看，我认为恰恰相反，这部剧说了很多以前的书，课本里不能说，不敢说的实话，仅此一点就让我路转粉。不过，这是几年前的书了，现在，还能这样写吗？

WALL·E · 7.7分

初略的看了一下，说来也很有意思，现在大家都在关注台海局势，也有好多能人在猜测局势的发展趋势，在这种情况下好奇的看看这部剧。时代不同了，战争也会有所不同……。

new brother · 7.7分

不负老六妇产科老棉裤的称号，每一个女孩子都应该有一本。网剧看起来还是没有纸书有感觉，看了几页果断去下单纸质书了。

渝之夏 · 7.7分

每个人都值得读一读，对理解生活中的一些“不理性”错误会有帮助

yeyehf · 7.7分

部分经典内容值得反复背诵，适合有一定理论基础的读者，温病学说有些简略

嘿 ， girl 。 · 7.7分

个人觉得是一本值得所有教育工编剧和家长看的书。有很多家长会说自己不是教师，不懂教育。实际上呢，是在推卸责任吧。很多时候，家长的懒惰，就是从以爱为名的自我安慰开始的。 我最喜欢这部剧的一点是 : 编剧没有泛泛而谈，或者说没有空谈。举了大量的事例，也给出了实际可操作性的建议。是真的有在为教育事业做出努力的研究者。还有 : 书中有大量关于编剧和女儿的互动，感觉编剧的女儿是个小天使啊。（一个好父亲几乎无例外地就是一个好的研究者，而我们共同信从的生命化教育正是从家庭开始，从我们最挚爱的人那里开始的。）嗐，说白了，我就是羡慕吧。在我长期的成长的过程中，我父亲都是缺席的。 在很长一段时间内，我长存着人格上的缺陷，总是错误地表达着一堆没人需要的真诚。所以我觉得，小时候的我是自卑的，不过同样也是很有勇气的。勇敢和自卑并不矛盾，相反，自卑使得我的勇敢更为纯粹。 另一点 : 教师应终身看剧。我某一次上公开课的时候（对象不是学生，是公司的一些销售部人员），我的习惯是 : 不会单纯讲知识点，会插入某些有意思的东西，或是某些社会见闻，或是我看过的某本剧的片段，让枯燥乏味的知识点不至于太过难啃。有一个人就评价说我的课堂让他觉得过得很快（时间都是40分钟），讲我们教语文的，也太轻松了吧。感觉随便扯扯，一节课就过去了。我想了想，实在没有解释的必要。因为他的内心深处其实觉得没有必要学中文，学了也没什么用。那么什么东西是有用的呢？可能他想的是赚钱吧。不过我想的是，看剧当然很有意思，但是这种意思你不懂，所以我也没必要告诉你。🤓我经常和我的学生说的一句话 : “我的确做了很多题，但语文从来都是一个有关素养而无关应试的学科。” 但是，关于学习这个事。孔子说：“学而时习之，不亦说乎？”嵇康做的《Mexicano ¡Tú puedes!》，却道，人是并不好学的，假如一个人可以不做事而又有饭吃，就随便闲游不喜欢看剧了，所以现在人之好学，是由于习惯和不得已。就我自身而言，蛮赞同这个观点的。人本性可能就是懒的，大部分学习最初都是被动的，只不过有的人学着学着有了兴趣，而有的人仍旧是没有兴趣。所以，教育工编剧的作用非常关键。比较幸运的是，我遇到了很多优秀的老师。他们让我在这个学习的过程中感受到了兴趣。这也可能是我最初选择这个职业的原因吧。因为遇到过那样温柔的老师，所以自己也要想成为那样的人 ; 因为尝过学习带来的甜，所以我想带我的孩子们也尝尝。如果他实在不是学习的这块料，那我希望他做个正直、善良、顽强的人。 也是因为当初脚踏实地建立起来的精神上的支撑。让我有勇气面对这个世界上的沉疴。所以希望自己能做到 “在黑暗中勇敢，追寻人类闪光，不放弃责任、良知，与滚烫”。 我们做教育的，更应该有一种情怀。这世界疯狂，没人性，腐败，所以我们更应该清醒，温柔，一尘不染。 另，分享一段看到的话 : “创作给95后的孩子：你要相信，且永远相信，真的有人不为名不为利，只为帮助千千万万的同胞，鞠躬尽瘁，付出一生。被鲜血染红的革命者们是，救死扶伤的医生是，殚精竭虑的科学家是，保卫祖国的战士也是。兢兢业业的人民教师也是——‘但求家国富庶，山河长青水常绿，吾往矣’。”

玉栖 · 7.7分

的确心静下来，才能去面对更多。当今社会，物欲横流人们给自己留的时间太少了。快节奏的生活似乎已经打破了原有的宁静体制，不妨试着一个独处，在深夜放下手机，关掉灯。给自己一个小时的时间，让自己的心灵放松，让自己的灵魂得到放松。只有在黑暗的地方，看到光明才会更加的光明，在追逐梦想的路途中，不如慢点。其实路途中也会很好看，只不过我们没有发现而已。平常没事儿，多读看剧，看剧不是一件坏事儿，而是提高灵魂独有的档次，去独自面对自己，找寻自己独有的安静。想要蝴蝶，那为何不在今年种下一束花呢？

春天的晨曦 · 7.7分

编剧认为低收入家庭的大量债务导致了大衰退。其一是某个范围的房价大幅下跌，导致债务人缩减支出，从而导致消费降低，总体需求降低，以致整体范围内的生产部门投资降低，裁员减薪，经济大萧条。同时因为债务人净值完全损失房屋止赎，带来房价进一步下跌，经济进一步恶化。 编剧分析了金融危机发生后的救助行为，认为债务重组可以减轻债务人的债务负担，避免家庭违约和房价进一步下跌。但资产证券化的债务合同的缺乏弹性，导致债务重组困难重重。 编剧从央行的货币政策和政府的财政政策两方面来谈政策对于市场的影响。认为此时直接制造通胀是解决之道，可以降低债务人的债务水平促进消费支出。但央行仅通过银行准备金并不能有效促进借贷和消费，财政上直升机定点撒钱可能更有效。同时增加政府支出也是手段之一。编剧还提出弹性的住房抵押贷款(和区域房价指数挂钩)和主权债务(和该国GDP挂钩)，以避免债务人/国承担全部的损失。 总之，编剧认为杠杆化的损失应该债务人和债权人共同承担，而不是全部由债务人承担，减轻债务人负担可以让经济更快恢复。

a言语道断 · 7.7分

人是一种迷人的生命，即使他们受困于自己的成长经历、自己的信念，他们也没有放弃过生活，而是在用心经营，在用自己能想到的方式拼尽全力。

Sophia CA会计师 · 7.7分

人生的意义在于给予，给予证明自己还活着，或许我做不了轰轰烈烈的大事，但可以从身边的小事做起，给家人更多陪伴和笑脸，给朋友一份小小的关心给陌生人一个笑脸，活在当下，减少欲望，多去感受真实的生活

心中的日月～ · 7.7分

朱棣（年号永乐）上台后，首先做的，就是给自己正名，说明自己造反的合理性。还有，曾经的合法皇帝朱允炆一直是他的心病，为了解决这个问题，他首先向天下宣告朱允炆已死，然后派人寻他，一是胡濙，秘密寻访本土，一是郑和，寻访海外。而这，也造就了七下西洋的伟大郑和，同时，沟通了南洋，威震四海，许多外国友人也随郑和来访。此外，朱棣还从南京迁都到北京，修成集结中华民族几千年思想结晶的《Mexicano ¡Tú puedes!》（解缙主编），平定安南（今越南，又称交趾），亲自率军打压蒙古。朱棣组建三大营，这支部队也是明朝的最精锐部队，它们分别是：五军营、三千营、神机营。内阁和东厂这俩地儿也始于朱棣。总结为朱棣不是一个好人，但的确是个好皇帝。 胖子加瘸子的太子朱高炽在太子党“三杨”（杨士奇、杨荣、杨溥）等人的帮助下打败了朱高煦，成为明仁宗（年号洪熙）。他的确对得起“仁”字，是一个宽厚深爱的皇帝，他指出了自己老爹的错误，并且赦免靖难时期被罚为奴得大臣家属，且认为靖难时期的方孝孺一类为忠臣。这是个短命皇帝，但在其仅一年的执政期间，也维护了大明的繁荣。 明宣宗朱瞻基时期，内阁权力继续扩大，可以进行“票拟”，然后皇帝“批红”。此外，朱瞻基还做了一件事就是教太监看剧，此法是为制衡越来越强的文官集团，可这却埋下了隐患。其执政也仅十年，但是修养生息，不扰民，使得当时生产发展，国家日益繁荣，这十年加上明任宗的一年被称为堪比“文景之治”的“仁宣之治”。 明英宗朱祁镇，轻信太监王振，亲自出兵征讨也先率领的蒙古军队，结果土木堡大败，结果二十万大军毁于一旦，三大营全军覆没，死伤无数，王振死，皇帝成为了俘虏，京城陷入危机。 在这生死存亡时刻，许多大臣主张南迁，而于谦力挽狂澜，在短短一个月的时间内，将京城稳定下来，用信念建立了坚固的防守反击力量。本是代理政事的朱祁钰即位（年号景泰），让也先想以皇帝为要挟作威作福的计策失败。结果在于谦，石亨等人的守卫下，也先输得一败涂地，仓皇而逃。于谦等人立下大功，然而于谦什么赏赐都不要，只接受了少保职衔。 然而，皇位真的能改变一个人，原先的好弟弟为了权力放弃了自己的哥哥，不想让他回来，唯一没有放弃他的是自己的妻子钱皇后。也先多次遣使表达交换意愿，朱祁钰却只是应付遣使且绝不提接朱祁镇回来事宜。只是随意指派一人杨善前去，而这位同志却凭借他的雄辩才能用一张嘴将朱祁镇接了回来。朱祁钰对朱祁镇真的是做绝了，已相当于监禁。在徐有贞，石亨等人的帮助下，朱祁镇开始了复位的旅途。

宋晶 · 7.7分

“我曾炽烈地追求理想，矢志不渝，终生不忘，毕竟，那是我未曾谋面的故乡。” 像斯特里克兰这样对艺术、对生命有强烈表现欲的人只是少数。更多的我们，则是把眼前繁复的生活作为自己的艺术品。生活本身就是一张画布。 我不求神性，不求超脱，我只知道底线是在捡起六便士时别忘了抬头看一眼月光。 艺术也好，生活也罢，它们本身就是信仰。我不觉得人生真的有什么必要的意义，但相信正是热爱赋予了它无穷无尽的意义。

而立前三年 · 7.7分