长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear

剧集很长，节奏舒缓，读前半本的“书中书”还觉得舒服惬意，来到后半本的“现实世界”还是同样的节奏就让人觉得不耐烦了，恨不能按个快进键。 就情节来说，把“书中书”单独抽出来我觉得是一部还可以的侦探剧集。但“现实世界”的案子让人有点失望，没什么惊喜。

独乐乐 · 7.7分

闻到了烟火气，小时候写完作业在厨房门口等着吃饭，窗外万家灯火，烟雾缭绕，白茫茫的一片雪影里，隐约晃动着干枯的树枝。。。。。。

#VALUE！ · 7.7分

楊絳到了暮年翻譯這樣的台词，是她直面死亡的思考和決定。主觀上，這本書讀得昏昏欲睡，頭疼了（是真的痛，物理上的痛）很久也只明白了蘇格拉底的關於靈魂的一些辨思。可是，其中的推理繞來繞去，愈發的混亂不堪。如果活著只是靈魂的歷練，死亡是一種近神的目的，這樣也是非常功利的活了。好了，近期不會讀哲學的書了，腦汁不夠用。

你不要送花给我° · 7.7分

反转到最后一刻——仿佛看见阿婆得意的笑脸。话说奥利弗太太是她本人的写照吗？非常可爱。

王小园 · 7.7分

第一次读东野有关于嫌疑案件的剧集，虽然有些描写和结果不是我所喜欢的，但相信这一定是东野写这类剧集的习惯以及能深入人心的精髓，通过六个有关于交通的小故事，让我知道在某些时候规则与法律是一把双刃剑，有时是我们保护自己的利器，但有时更是偏袒他人的凶器，总之最后希望在和平法治的时代里，我们可以好好认真的生活。

A北极星 · 7.7分

基本道理都清楚，也并没有说出来什么具体内容，还是看弗洛姆的《长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear》更有启发。

朱雪 · 7.7分

很喜欢这部剧。喜欢的是关于历史和官场的部分，特别不喜欢感情戏的部分，很油腻。特别是谢谢，在现在社会骗子也是令人憎恶的存在吧，想描写女子的机灵聪慧难道只能是做骗子？一个现代警察穿越以后对骗子的欣赏和赞美，实在是很难理解。

太白枫秀 · 7.7分

一环扣一环有点惊心动魄，虽然没有那种高深莫测，算是浅显易懂类型的，但还算有点意思

凤群 · 7.7分

四种不良情绪：过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分自责 认识三大错误：恐怖化、应该化、合理化。 人生不如意十之八九，在情绪里，只有弱者才追求公平。

Dq🐳 🇨🇳 · 7.7分

在爱情里，你的恋人可能只有一个角色，给予爱就够了。但婚姻里，你的爱人不仅仅是爱人，他/她还必须充当其他角色，因此夫妻双方的责任包括很多，对伴侣的关心，对孩子的教育，对老人的赡养。作为一个男人，有时他必须像父亲一样疼你、关心你；有时他必须像知己一样能读懂你，了解你的内心；有时他必须像儿子一样调皮可爱，给你带来纯真的快乐。女人也一样，除了做老婆，有时还应该像红颜，有时应该像妈妈，有时应该像女儿。

💋 王萌 ^O^ · 7.7分

比较有意思的小故事，不过只讲了基本面的三个指标，有点太单薄了

董峰 · 7.7分

编剧文笔不错，查案的部分写得很赞，但后面就比较落入俗套中，但即使俗套，也不乏甜蜜，总体而言，不错！

海博. · 7.7分

1. 3月29日，一条有关“包钢集团男职工疑因压力大跳入高炉钢水中自杀”的视频在网上传播。 只见15秒的视频中，一名工人在熊熊燃烧高炉边，探头往里看了看，随后取下头上的帽子，往炉口走了几步，再探头往里看了看，纵身一跳消失在监控中。 1700℃熔炉，说是炼狱都不为过，这个人究竟是遭遇到了什么困境，才选择用这样极端痛苦的方式结束生命？ 而今天，宝钢对此事发出了公开声明，声明中称该工人“性格内向，至今未婚，长期通过证券公司购买期货和股票，仅3月24日当日亏损6万多元”，并怀疑其自杀与其“亏损数额较大、负债过多，无法偿还有关。” 这则新闻看得人内心五味陈杂： “性格内向”，意味着他心中有压力但是不善于表达；“至今未婚”，说明在他的生活中没有人与他同舟共济；“长期购买期货和股票”，可以看出他内心对金钱存在执念；“一天亏损6万多”，则可能是压垮他的最后一根稻草—— 生活实在太累了，既然这样，不如解脱。 有人唏嘘，有人叹惋，有人难过，但是在现实生活中，却有更多如他一样生活艰难的人，还在咬牙苦苦支撑着： 同学小A，在某四线县城做银行柜员，工作了4年才转正，但薪资却刚够温饱；当同学们谈论着自己当领导、涨薪时，她还在担忧今天冬天单位能否多发700元的煤炭补助，因为这关系着一家人能否过个温暖的冬天…… 朋友小B ，公司中层，外人看来年轻有为、生活幸福，但是只有他自己知道，自己很难再升职，精力体力学历已不如年轻人；而爱人刚有了孩子，没法工作。他日日担心自己会被新人替代，更担心自己中年失业，那一家人的生活该怎么办？ 没有谁的生活过得容易，正如有人说，“有鞋穿的话，没有人愿意光着脚”。 可是，对生活的“失控”并不是一夜之间发生的，它是积少成多的过程，那么要怎么样，才不会在辛苦努力了那么久之后，依然陷入“走投无路”的境地？ 2. 每个人都是具备可塑性的，当一个人遇到困难时，Ta完全有能力表现出与往日截然不同的性格特征—— 或者在危机中顺从、等待其他机遇，或者在危机中蛰伏、积蓄更多力量，或者在危机中爆发、化危难为机遇。 这是由壹心理心理咨询平台推荐《长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear》一书中，编剧诺曼·福斯特最主要的观点，她认为： 对于25-40岁的人来说，“泛中年危机”是一个广泛存在的心理现象，但是它并不意味着在“泛中年危机”的压力下，人就一定会失控； 在任何时候，可塑性都是我们最珍贵的生命礼物，当一个人能够发展出成熟、完整的自我时，即便遇到危险，Ta也可以将危机转化，重要的是修炼出强大的精神内核； 而修炼出强大精神内核的关键，在于补充心理发展上的短板——没有谁生来就事事完美，在看不见的地方，谁还没点心理缺陷——只有通过调节心理和个人的发展，把成长过程中缺失的“心理营养”补回来，我们才能真正拥有“成熟的人格和成熟的心理状态”。 我曾经问一位教授：“在做心理咨询时，病人怎样才算是被治愈？” 教授的回答让我印象深刻，他说：“一个人有没有被治愈，其实是指他是不是有了成熟的人格和成熟的心理状态。” 当一个人能够成熟地思考时，Ta对自己的人生就是有掌控的，Ta清楚地知道自己在做什么选择，知道不同的选择会带来怎样的后果，自己又是否有能力去承担其中的不如意，结果又会带来怎样的风险，以及自己应该做些什么去控制风险。 再回头看那位自杀的宝钢职工、为煤炭补助发愁的小A、担心随时失业的小B，他们无疑例外都是“卡”在了心理短板上，比如缺乏良好的判断力，不具备坚韧的品格与意志力，能动性较差…… 所以，诺曼·福斯特认为，一定要重视自己的心理发展短板——逃避是没有用的，它只会让隐藏的问题越来越多、越来越难以

刘闪闪 · 7.7分

首先，最大的感受：绕，繁琐。就像书中说的：每个事中皆有原委，每个原委之中，又拐着好几道弯。其次，读这部剧之后，敢保证以后自己的说话会更注意，真不可思议，居然会有这样的收获。第三，“话”这个东西嘛，哪管是长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear呢，还是一万句顶不上一句呢，得找对人，归根结底是心灵的距离。 没正式追剧之前，只看短短的荐言：“人与人之间虽说来往不多，但并不孤独；与人对话的中国文化和浮生百姓，却因为极端注重现实和儒家传统，由于其社群、地位和利益的不同，由于其人心难测和诚信缺失，能够说贴心话、温暖灵魂的朋友并不多，反倒生活在千年的孤独当中”。直觉告诉我，这就是中国版《长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear》。读完之后，确实，中国式的孤独感和友情观，一直都在寻找，寻找那个可以“长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear”的知音。 全书的人物都很简单，大多部分是底层的老百姓。寻找可以说话的人是大多数人共有的状态，不管是社会不发达还是发达。村上的剧集也有这样一种孤独感，以前觉得是不同社会的发展造成的。其实不然，对生命的追求和对精神自由的渴望是共通的。像剧集中的人物，他们对孤独的逃避和排遣方法是寻找另一个人说出那“顶一万句”的“一句话”，这是他们一直纠缠着的心灵问题。也很佩服Dolores del Rio这样简单的文字写出这么大气的作品。读起来好像很繁琐，但是越读到后面，才觉得越是深刻。 孤独这东西，说不清道不明。有时候身在闹市，也觉得心中荒芜；有时候人在深山，也觉得充实丰盈。像书中人，为了有个能“长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear”的朋友，一直在寻找。其实刻意寻找没有必要，这样的人，得之我幸，失之也不一定我命。很多人稀里糊涂过去了不寻不找，也很好；一味寻找，找一个外界依托，太难了。何况依托一定能存在吗？不能。所以，如果真的有这样的存在，永远不会抛弃你，百分之一定有的，现在就有答案，那就是书和观看。但这也取决于自己的选择与坚持。所以，说来说去，精神上的依托和慰藉或者说心灵自由，不在他处，只在自身。当然，也不是说不交朋友，还是要真诚待人。只不过不寄托于人。有些人是陪我们走一段路的，珍惜正当时的所有人啊！  摘抄书中几段话： 患难之交可以做朋友，咋能做师徒呢？ 遇到小事，可以指望别人；遇到大事，千万不能把自个儿的命运，拴到别人身上。 人是掰扯不得的，掰扯了别人，就是掰扯了自己。  世上别的东西都能挑，就是日子没法挑。 过日子是过以后，不是过从前。 2022/02/10周四晚八点

快乐肥宅 · 7.7分

小时候只知道灰姑娘和王子最后生活在了一起，从此过着幸福的生活……就真的以为故事有了结局--他们会一直幸福下去，现在想来这不过是婚姻生活的开始。会幸福吗？家境的悬殊，生活习惯的差异，根本没有任何基础的感情，婚后会不会因三观不合而争吵，会不会因做家务而闹别扭，之后谁迁就谁，是一向养尊处优的王子先做出让步，还是那个表面温柔内心倔强的灰姑娘妥协？或许我们会说谁错在先谁道歉，可众所周知清官难断家务事，身处其中的两个当事人谁能够理智的做出判断？争吵中的两个人没有对错，只是立场不同，想问题的角度不同，如果都一味地站在自己角度思考，意识不到问题而一直僵持下去怎么办？本剧情节简单，剧情也显得顺理成章，纹理也很明白，值得一读，虽然自己早已过了做梦的年纪，但这样的男主谁不爱，帅气，聪明又多金，最主要还专情，虽然霸道了一些，这样的霸道总裁来一打可好？

Lydia Ge Zheng · 7.7分

明明是整本剧在漫不经心的写着一些琐事，看到最后却莫名的感到心痛。

图图的耳朵🌟 · 7.7分

一天内拯救西安终于上了，不枉我等了这么久，这个剧太符合我的口味，服装造型场景设计以及台词太吃的下去了，演员选的也好，雷佳音把张小敬演活了每一个眼神动作台词我觉得非常到位！易烊千玺把李必高冷清净端正的感觉演出来了，好多人说弟弟台词不好，确实跟老戏骨比稍显稚嫩，但是也能看到他的努力。这部剧我吹爆每一位演员和幕后制作人员感谢你们还原了长安，西安人听着坊名地名倍感亲切！

靳洁 · 7.7分

长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear（促进反省） 生命不在伟大的思考中，而是在一次次真实的碰触与联结中。 ◆ 1 关上门，远离真实 >> 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 所以哪怕再难，也要试着走出去。偶尔孤独可以，但如果一直都是孤独的状态，这种孤独也许一开始会安慰你，但时间一长，你会发现这个困局走下去越来越难。 >> 自闭式的生活，或者叫“宅”，是在内循环中完成一切，让头脑的想象、千般情绪与激荡的情感都在自己的世界里，消化、发酵，乃至腐烂。和外界的联系，只通过头脑的想象，或者电脑的点击——这两个“脑”是一回事，都回避了与现实世界的“撞击”。就像单性繁殖，不过产出物也仍是在自己的世界里循环、腐烂。你越来越喜欢你的头脑，相信你的头脑……逐渐地，头脑就完全掌控了你。常见的一个错误是，你以为头脑是你的，其实头脑有它自己的生命。情感，是两个人的事；头脑，是一个人在玩。头脑发达，易优秀。因为头脑可以处理好一个人就能搞定之事，如学习。但若使用头脑诠释情感，则会出大问题，会陷入臆测，最严重时会发展为被迫害妄想。只使用头脑看世界者，思维看似缜密，但其实根本不能容纳别人的信息，所以他看到的只是自己幻想的世界。生命最初，若情感很匮乏，自己太孤独，任何一个负性刺激都会很可怕。毕竟，婴儿不能满足自己的任何需求。他如何对待一个又一个的负性刺激？使用头脑！许多人说，回顾痛苦的过去，是头脑让他们活了下来。这是头脑的价值，但头脑的确是一个人在玩，这限制了构建关系。所以，要感谢头脑，看到头脑，放下头脑。 ◆ 2 无回应之地，即是绝境 >> 因为孤独的人内心的黑暗是最多的。可以说，彻底孤独的人，内心基本是被黑暗人性给充满的。这样的人意识上再努力，看上去再善良，他的潜意识中，都是被黑暗人性给充满了的。你必须明白这样的规律：你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 ◆ 3 真正缓解累的方式，是进入关系 >> 当你逐渐深入外部世界，同时也对自己的内在世界越来越了解时，你会看到，外部现实世界是有疗愈性的，而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 ◆ 9 没有麻烦，就没有关系 >> 其实关系的实质，就在于麻烦彼此。没有麻烦，就没有情感。 >> 缺乏热情的人，可以努力对别人好，但这时，他会产生付出感。他没有享受和愉悦，他会觉得对别人好就像是在割肉。所以，关键是要把热情活出来，而后去爱就不再感觉是付出了。 ◆ 17 修炼你的攻击性 >> 鲁米也在他的诗中一再说，“你所看到的世界，一切都是镜像，我与你互为镜子”。 >> 所以，人生的一个定律是：必须保持一定量的社会关系，必须投身于一些自己热爱的事。这不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的动力，或叫“生命力”，准确的说法则叫“攻击性”。 ◆ 20 直接表达愤怒是对关系的尊重 >> 糟糕的家庭是，为保护脆弱的自我而严重攻击别人。如果整个家庭氛围都如此，真诚反省的人就容易被撕碎。一 >> 在猛烈互撕的家庭中长大的人，有各种像本能一样躲避攻击和还击的方式，以及甩锅给别人的绝招。觉知到这些是很不容易的事，因为觉知本身就容易被他们体验为自我攻击。 >> 当有冲突发生时，孩子需要时间和空间去感受、去理解。这个过程对孩子来说，是进行情绪管理、人际交往的自我学习的过程，我们不能粗暴地打断。 >> 我们要相信人自身的选择，人自身的选择，即自己的生命力在伸展。只有这样，孩子才能作为一个活生生的能量体去伸展和验证自己的生命。所谓“自由”，就是由自，即必须由自

a.z.🦍 · 7.7分

就我个人来说，好人型煤气灯操纵者的部分有些参考价值。这种人看似很好，却总让人觉得少点什么，因为这种人只是在维持自己的好人形象，而不是真的考虑我的需求。

little lucky · 7.7分

父亲：我不能给你全世界，但我的全世界都给你 在孩子成长的过程中，父亲角色的重要性其实一点都不比母亲低。然而在我们的文化里，父亲节比起母亲节似乎要少那么一点分量，因为在中国几千年的传统文化中，带孩子主要是母亲的事，父亲则主要负责赚钱养家。这种观念虽然已经逐渐远去，但不可否认，对今天的众多家庭还是有着不小的影响。 父亲和母亲对子女的影响是不同的。从人格培养角度看，刚柔相济才是健全的人格。母亲的细腻与温柔，有利于孩子“柔”的性格的成长；父亲的勇敢与坚强，有利于孩子“刚”的性格的形成。 如果将孩子比喻成一棵树苗，父亲提供给孩子的是成长的“主干”，母亲提供给孩子的是树叶与养分。父亲与母亲相互配合，孩子这棵树苗才能挺拔、枝繁叶茂。 对于男孩儿，父亲是他儿时模仿的对象，更是他将来长大成为男人的榜样。对于女孩儿，父亲是她儿时幻想的白马王子的参照物，更是她长大后择偶的一把标尺。 那么究竟什么样的父亲才算是好父亲呢？ 也许没人能给‘好父亲’一个完整的定义。但或许我们可以从一本成长教育经典读物—《长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear》中找到一些答案。这部剧，虽然有种族歧视的大背景，但却没有刻意宣扬仇恨，无论在大是大非面前，还是在生活琐事方面，都生动形象地指导着每一位父亲，在孩子成长的路上，到底该扮演什么样的角色。 对于许多中国读者来说，《长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear》这个名字并不能一眼就理解。在美国南方有这样一句俗语：长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear是一种罪恶。 书中也做出了解释：知更鸟有着动听的歌喉，它除了给人们尽情歌唱外，从不破坏花草，不毁坏庄稼，杀死这样的鸟是一种罪恶。在这本著作中，“知更鸟”最大一层的象征意义，是指那些无辜的受害者。 《长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear》是美国作家哈珀·李以自己的童年生活片段为背景写的，全书以小女孩的口吻来讲述。 展现了美国大萧条时期，南方小镇梅科姆，六岁的小女孩斯考特与十岁的哥哥杰姆，原本享受着宁静悠闲的夏日时光，却在不经意间，随律师父亲阿蒂克斯一起卷入了一桩不公正的案件。于是，成人世界的复杂和不完美提前在两个孩子面前慢慢展开，两颗纯净的心灵受到接二连三的震动……而父亲阿蒂克斯则为他们注入了持久的力量。这股力量从此伴随他们一生，让他们不害怕面对偏见、不公甚至恶意，又能够温柔而坚定地守住心中的善良与正义。 英文里有两个词表达教育的两个方面，一个是"education", 另一个是"upbringing"。Education是广义的教育，而upbringing我们翻译成“教养”，指的是一个人成长过程中所接受的所有使其性格人格形成的教育。 孩子的成长过程中，教育的一方面是学习知识，而更重要的一方面则是upbringing，它的意义甚至要超过知识的学习。之所以不用”教养”，而选择英文词upbringing，是因为upbringing的含义更丰富，至少比我们常说的“教养”包含更多的内容。 一个人性格人格的形成，由生活中的一点一滴来决定。那么，孩子身边最常在的人，则有机会起决定性的作用。这个角色，一般是由家长来主动承担，期望学校教育来承担这个角色是不现实的，也是很被动的，不稳定的。 爱是长久的陪伴和默默的支持 书中的父亲阿蒂克斯是一名侓师，为人正直，常常不计报酬地为穷人们伸张正义。他不喝酒、不抽烟、也不喜欢去打猎，只喜欢坐在客厅里看剧看报，时常陪孩子们玩，给孩子们看剧，耐心十足。 小编身边就有这样一位父亲，公司里大家的电脑时常会出现问题，常常要找一位比较懂电脑的同事帮忙。尽管这不在他的工作范围内，但他每次都能耐心的帮大家解决问题。 有次公司组织聚餐，晚饭过后大家决定还要一起去唱歌，结果这位同事坚持一定要赶回家。当时大家还以为是他“妻

🐰兔子镇的🔥火狐狸゛V · 7.7分

就这？

Respect. · 7.7分

基业长青和长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear  两本系列许多人都喜欢推荐  讲的东西都有点偏向“道”

🍬 喵喵喵喵喵คิดถึง · 7.7分

文化内核（活法的活法，方式的方式），在习以为常的语言文字表象下，存在着一套不为人知的逻辑。

李津辰 · 7.7分

往事越千年，宗派相煎，文争武斗乱如烟； 诸神之城今何在，天上人间。

森林🌴 💦 🔥 · 7.7分

读这部剧时就感觉所有的文字都是用郭老师的语气和腔调来读的。 书中的片段也都是郭老师自己之前写的一些文章，读起来该觉也颇为亲切。郭老师的既通俗易懂又富有文采。读起来给人一种很舒服的感觉。 “长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear”“鲁思·沃里克好”愿郭老师越来越好。

无敌胖胖蛋 · 7.7分

“长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear”是之于对方的“长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear”。 对于吉蒂来说沃尔特和唐生的长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear是这样的： 沃尔特是无趣、令人生厌的 而唐生是幽默、让人着迷的 但在经历修道院的日子，自我精神境界提升后，使得吉蒂看到了揭开长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear后的两人与开始之于他们的“长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear”是多么的大相径庭。 这样的反转也发生在沃尔特对于吉蒂的看法上。从开始的“愚蠢、轻浮、脑袋空空”到最后“我鄙视我自己”、“死的却是狗”，体现出沃尔特对于吉蒂看法的转变。

冇咗梦想嘅鱼蛋车 · 7.7分

想说的太多，反而不知道怎么说了，东叔的作品一如既往地反应社会问题。有些问题真是哪儿都一样啊～

吃肉的梅姨 · 7.7分

毋庸置疑的是罗切斯特和长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear诙谐、打趣的谈话内容深深地吸引了我，真心爱着对方的人的状态大概就是这样子的，我佩服长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear的智慧、坚毅、能洞察人心的锐利眼光……也佩服罗切斯特先生的执着、热烈的感情……他们两者之间是如此相似而又契合，“我爱你就像爱我的生命！”这句话的信仰和力量或许在读这篇剧集中，我才真正体会到。无疑我从长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear身上学到了许多平常而有不经意捉摸到的道理，像一颗一颗闪烁的星星留存在我心底，伴随着长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear的成长，仿佛在我心灵的某些方面也发生了微妙的改变，关于爱情与亲情。我曾想过，如果重新给长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear安排一个不一样的结局，没有罗切斯特先生，长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear终于走出那片天，看到了新奇的世界，体验了不一样的生活，但再想想，没有罗切斯特先生的陪伴，似乎这样的旅行是缺少灵魂的。好在罗切斯特先生复明了，她们可以一起去看未来的世界，让罗切斯特带着长夜漫漫路迢迢Journey Into Fear去体验简从未体验过的生活吧！2022.3.26。

程玺轩_ · 7.7分

2018No.19标记。

午山垚 · 7.7分