Maya, El

值得反复读的书，从恋爱到婚姻，从个体到家庭，从生活到工作，觉察到自己，Maya, El才能有自己的生活。非常多的生活实例，很多说不清道不明的感受都被描述的清清楚楚。就像和编剧Juan Carlos Gregg面谈一样的心理治愈，用很简单的方式帮我寻心寻迹。其中一段，你敢不敢这样生活，对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，比如成为更好的妈妈，比如更好的情绪管理等等。停止所有的要求，只是去看，看真相是什么，看看你是什么，而非应该是什么。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，仅仅让一切无常的体验绽放。慢慢的呼出一口气，释放掉你的紧抓，就会看见自己，看见孩子。有所得益有所启发，总结：严于律己，宽以待人。躬自厚而薄责于人。

樱桃小颜子🌙 · 7.7分

不好意思是一种心理原因。战胜自我，才是解决不好意思的根本方法。

叶敏 · 7.7分

很好看，编剧的文笔真的非常好。让我也对昆曲感兴趣了 挺喜欢文中的男女主的，就是这种淡淡的又甜蜜的爱情，很让人向往

Lisang · 7.7分

这个世界是否有鬼神？很多人会不加思索地予以否定的回答，理由是他们从来就没看见过。Juan Carlos Gregg先生在《Maya, El》对此的回答是“我相信看不见的东西未必不存在”。 是的，“没有”又何来证实；若证实“有”，那倒是容易。因为人相信大自然有规律，由是可以发现，可以推翻，可以补充。若没有规律，又何从探索？何从发现？何从证实呢？ 先生以《Maya, El》《Maya, El》孔夫子的观点及自己的亲身经历为依据，论证“不能因为看不见而断为不存在”的观点。那么，在这一个未知的世界中，人是一种怎样的存在呢？ 先生认为，人有双重本性，即灵和肉，两者是矛盾不相容的。肉，就是“食色性也”那个“性”，是动物共有的动物本性；灵，分为灵性与良心，是人超越动物的地方。“灵性”，是识别是非、善恶、美丑等道德标准的本能。“良心”是鼓动并督促为人行事都遵守上述道德标准的道德心。“灵性良心”是并存的，结合“知”与“行”两者。 先生说：“只有相信灵魂不灭，才能对人生有合理的价值观，相信灵魂不灭，得是有信仰的人。有了信仰，人生才有价值。”

天人合一 · 7.7分

宋之盛世，殊于汉唐，汉唐武功，宋在文治；盛世者，君仁，臣诤，民知礼！

金毛小卷子🍯 · 7.7分

原本开篇还是不错的，越往后越觉得不妙，编剧最终还是落到那个俗套里去了：帅，多金，不断升级打怪宝物加护器灵加持奇技加身，身边众多莺莺燕燕环绕，所有人没了他就不行……哎！算了，越来越没味道。还是读悬疑烧脑剧集来劲些，起码够刺激够抓人心。

项翠荣 · 7.7分

说实话，刚开始看还不错，看到回来越来越不想看了。有点无聊没有比较精彩的地方。 不怎么推荐。

人事音书 · 7.7分

缘分这事真的是妙，疫情期间大家都闭门不出，却有一只在外流浪的小猫找上家门碰瓷耍赖，白吃白喝不走了。 爸爸妈妈从厌烦，驱赶到规定进家，不能上沙发不能上桌不能上这上那，再到现在抱在怀里叫宝贝，天天上演大型真香现场。我实在没有想到有一天段子才有的事会发生在自己身上。 小喵的名字是爸爸取的，他原话是它是我小可爱，所以叫小可。口区，这委实不符合我的风格，但随即看到英文里小可昵称用的是日文发音Kero，Kero就成了小可的英文名，帅的一B的缩创作彰显了这个噬元兽的凶猛，因此，我也就默认了。 小可的全名是可鲁贝洛斯也就是英文Kerberos，这一正名源自于希腊神话中：“三个头的狗“——地狱之门守护者。 现在，家里每天都新的故事在发生，而我活了30年盼了30年，终于有了一只属于自己的小猫了。在一个个熬夜晚睡创作论文的日子里，身边多了只小身影的陪伴。 唔，要谢谢我亲爱的小可，谢谢你的出现，谢谢你已成为家里正式的一份子，望我有足够的能力的给你庇护，保你猫粮管够，一生平安……

凌芝Gigi Ling · 7.7分

挺好的书，读后可以对照自己教育方面的行为，做的好的点赞，不足之处改进。他山之石可以攻玉。可以再读的书。

那一抹晨曦👣 · 7.7分

用我的断断续续的两周时间见证了陆焉识的一生，见证了他对自由的追求，见证了他和冯婉喻之间的爱情。书中能看到忠贞不渝的爱情，也有变幻莫测的人性，能看到风起云涌的时代变革，也有柴米油盐的家长里短。其中陆焉识和冯婉喻之间的爱情最让人动情。 婉喻爱焉识 但是这份爱一直有有隔阂，作为恩娘巩固家庭地位的牺牲品，嫁给了陆焉识，起初焉识出国，他们之间隔着大洋大海；随后焉识回家，然而他们中间隔着恩娘，一个对焉识有着复杂感情的女人；后来焉识被捕，于是他两只能隔着监狱围墙谈恋爱。最后焉识获释，婉喻却失去了记忆。但是婉喻从来没有停止对焉识的爱，她爱焉识，焉识仿佛成了她的信仰，成了她一生的全部。婉喻从见到焉识的第一面就爱上了焉识，直到最后去世： 妻子悄悄问：“他回来了吗？” 丈夫于是明白了，她打听的是那个她一直在等的人，虽然她已经忘了他的名字叫陆焉识。 “回来了。”丈夫悄悄地回答她。 “还来得及吧？”妻子又问。 “来得及的，他已经在路上了。” “哦，路很远的。” 婉喻最后这句话是袒护她的焉识的，就是焉识来不及赶到也不是他的错，而是因为路太远...... 焉识爱婉喻 但是焉识是后来才发现自己是爱婉喻的。文中有一段写焉识对婉喻的爱“这一切不是当时三十多岁的陆焉识能够解读的，是五十岁、六十岁的陆焉识一点点破译的。现在想到冯婉喻的眼神，他就一次次心惊肉跳。”这个一直陪伴在自己身边的女人，其实一直是他的挚爱，只是他对自由的追求和自然的反抗蒙蔽了他的眼睛，直到在监狱，他有了足够的时间去思考，去了解自己真正的内心。获释后的焉识，虽然婉喻已经不记得自己了，但是他依然陪伴在婉喻身边，作为婉喻眼中的外人默默照顾着婉喻。他不在乎在婉喻眼中外人的自己是否得到婉喻的认可，他追求的是陪伴和照顾婉喻。 婉喻对焉识的爱，是“我爱你，纵然隔着万水千山，纵然困难重重，我对你的爱不变” 焉识对婉喻的爱，是“陪伴是最长情的告白”一对爱人之间原来可以有两种不同形式的爱，爱人的方式不同，但爱是不变的。感动

杨小双 · 7.7分

一本特别的科普书，以《Maya, El》为起点，让科幻的脑洞与科学自由碰撞，将令人耳目一新的现代物理学和现代宇宙学知识展现在大家眼前。 宇宙的生死，世界的实在性和不确定性，乃至人的自由意志，这些大问题在Juan Carlos Gregg的笔下妙趣横生；智子、水滴、二向箔、思想钢印等《Maya, El》中的超级神器，他也一一分析了能否真正在现实中出现，读起来非常过瘾，也非常有趣。很难得的能静下心来读下去的一本科普作品，书中还涉及到形而上学和哲学里面的一些问题，知识面是蛮广的，作为一个文科生第一次感觉到物理迷人的地方。

A晨 · 7.7分

“谣言、误传、10W+….”，一看海报就觉为当下所著。这是一本有关“真相”的书，编剧通过大量具体案例（很新，大部分是05年以后的）对“竞争性真相”（competing truth）及其影响进行了阐述，为准备用真实陈述劝说和鼓励人们的沟通者以及任何担心他人用真相误导自己的人（带节奏和怕被带的人）提供了一份实用指导。看到了很多熟知“真相”的另一面，也对传播学、社会学多了些理解，没有过多深入理论解读，看起来很轻松，却引人深思。 相对于谎言可被戳穿，更加隐蔽的问题是我们常常受到真相的误导。 人物、事件、政策具有多面性，可以通过许多方式描述，这些可能具有同样的真实性描述就是竞争性真相。 竞争性真相在道德上是中性的，我们需要警惕故意用竞争性真相营造他们知道不正确的现实印象的误导者（misleader）。 1、片面真相 “事实就像是被打碎的镜子，四散在各处，我们以为的’真相’都是事实的一部分。” 生活极其复杂，我们有意无意的选择了一小部分竞争性真相，不可能了解完整的真相； 对历史的理解来自片面真相，而这种理解塑造了三观； 事件有不同的背景，背景的描述方式不同直接影响了对现实的理解； 数字本应是目前最透明的沟通形式，不过，我们却在生活中的各个领域看到了由数字支持的竞争性真相； 故事是大部分喜欢的描述方式，但它是对变化过程的选择性连贯叙述，会遗漏大量相关细节，强调局面和事件之间的因果关系。 2、主观真相 包活道德、吸引力、财物价值。 道德真理可以受到操纵。有经验的沟通者——尤其是被尊为社会道德指引者的人——可以为事物、事件甚至个人赋予不同的道德意义，从而重塑我们的现实； 喜好是强大的动力； 弄清事物对于你的真正价值，而不是被其他人设置的价格所左右（锚定效应）。 3、人造真相 语言具有灵活性，可以根据自己的意愿改变语言的含义； 社会建构（货币、公司、政治实体、品牌）是我们想象的产物，可以在需要时被修改。 4、未知真相。 在决定投资、婚姻、教育以及生活中的其他许多事情时，根据最可信的预测采取行动。不同的人对于未来持有不同的看法，在未来变成现实之前，它们一直是竞争性真相； 我们也许永远无法发现关于意识形态和宗教信仰的真正真相，但它们也是数百万人的重要动力。对许多人来说，只要我们无法证明这些信仰是错误的，它们就是真相的一种形式。 真相如此复杂，该如何应对复杂的舆论呢？编剧在每一部分后面都给出了简短的建议。 以下是结合自己理解的一些感悟： 1、保持乐观 虽然看起来我们一直被“利用”，但也无需惧怕竞争性真相。进步取决于真相的相互作用。竞争性真相是新思想、创造性的源泉，允许开放的对话才能保证科学、政治和艺术的繁荣。 网络世界是挑战，也是机会，信息获取已经不是只能依靠权威的媒体，去中心化的世界里，我们更需要去修炼甄别信息的能力，因为有了更多人的参与，也许人类第一次拥有了解决很多重大问题和真正了解真相的能力。 2、为你的发言和转发负责 所有人都该负起责任，验证自己和他人的信息来源是否可信，花些时间和精力找出自己的偏见所在； 为避免不公正地批评别人，或者被政客和评论家误导和欺骗，通过不明智的选择伤害自己，要确保自己了解最贴切的背景； 在提出你的反驳观点之前，应该花时间证明你已经理解了其他观点。你的竞争性真相应该凭借自身取得胜利。 3、警惕数据陷阱 如果你相信数据，那么你也更加谨慎，思考数据背后样本偏差、无意义数据、选择性数据、统计弱化个体信息等问题… 4、保持开放包容的态度，警惕试图维护唯一“真实”真相的想法 客观的“真相”存在么？我不知道，但世界不是非黑即白的二元对立，现实的讨论也

豆泥万😀ོ · 7.7分

圣母白莲婊和败家小奶狗的故事。现在的编剧好像都很爱写亲吻，看了几部书都是大篇幅亲吻，文笔还行

女神氵 · 7.7分

微笑拥抱生命，人生二件事～生与死，拿得起，放得下。怎样才算得上真正的刚强？一个人有欲望是刚强不起来的，碰到你所喜好的，就非投降不可，人要到“无欲”则刚。所以真正刚强的人是不被任何欲望控制的。

此号无人勿扰 · 7.7分

研究周期的书不少，这部剧的角度结合股票市场实战，比较实用。 后部分关于贫富差距和低利率环境的讨论，跟康波周期相关，与二战前的宏观环境类似，遥相呼应周期天王周金涛。

濛安_ · 7.7分

3.20 今天翻完了《Maya, El》 这是从《Maya, El》的编剧溯源来的， 拉了下同编剧作品清单，果然都是干货满满的经久不衰的剧集。 这部剧的理念是：生命中的意义和深刻大部分都是被或喜悦，痛苦，感恩，等情绪的特殊时刻所决定的，一些非同一般的每一份每一时，每一天，才是生命意义非凡的点睛之笔，其余大部分时间都是平淡如水。而行为是可以被设计的。 这部剧旨在通过四种方法，来打造每个人在生命中的峰值时刻，颠覆日常生活和工作中让人转瞬即忘的枯燥和单调，提升有限生命中无限的意义值。 四个措施： 1.欣喜时刻。即制造惊喜，通过设计特殊日的仪式感，从而创造生命中的惊喜时刻， 2.认知时刻。即获得洞见，顿悟时刻，在沉浸式体验后，经由厌恶，惊讶，对原认知的一次冲击，从而认知升级做出改变。 3.荣耀时刻。展示勇气的行为意义重大，无论是参与游行的静坐，公众场合的演讲，面向员工的承认错误，凡是挑战舒适区，做出不寻常的正确的改变的时刻都是生命的峰值时刻，值得纪念。 4.连接时刻。朋友，团队，社区，与你有共同经历，产生连接，让将要做的事情更有意义和使命感。同时自己和他人通过参与，甚至45分钟的层层递进的问题测试，可以让陌生人成为好友。 编剧还提到，行为设计学不仅对个人平时实践具有指导意义，同时在商业上也有很大的价值。 “行为设计学”掌门人斯坦福大学的福格，他把行为设计学与软件和互联网运用联系在一起，造就了巨大的商机：
比如说教育软件怎么才能让学生愿意花更多的时间学习？财务软件如何引导人们存更多的钱？……等等， 编剧希思兄弟的干货了得，准备最近沿着编剧线，快速把他们的书看一遍。

张梦聿 · 7.7分

编剧能快点更新吗？我同事癌症晚期，就剩下一个月时间了，他想看到结局，我不想以后你更新了我再抄下来烧给他，你要是更新的太慢我只能把你烧给他了，这样他看着也方便！

温晓婷 · 7.7分

现在才看完这部久仰大名的剧。看到一句话，忍不住想流泪：“只有埋葬他们的尘土，才记得，这些英雄，他们曾经来过。”

叶竟涛-Ben Ye · 7.7分