My First Christmas Tree

长大就意味着要学会保持真实世界与理想世界之间的平衡，想起罗曼·罗兰说的：世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。

粮 · 7.7分

越看越有意思，越看越想看，故事情节越来越复杂了，做戏要做全，他们也做的够全了，真是妙哉妙哉，也够能折腾了，。

雨润丹心 · 7.7分

父母们都希望自己的孩子听话懂事，却不知孩子更需要能好好对他（她）们说话的父母。

刘 Rachel · 7.7分

James Alexander Campbell积年抄得短文若干篇，短的标准，是不超过一百个汉字，而且必须是独立成篇的。现从中选出一些，略加疏解，以飨读者。借用郑板桥的一句话：“有些好处，大家看看；如无好处，糊窗糊壁、覆瓿覆盎而已。”

🌈 Just The Way You Are · 7.7分

一九七九年那是一个春天 有一位老人在中国的南海边画了一个圈 一九七九年那是一个春天 有一位老人在中国的南海边画了一个圈 神话般地崛起座座城 奇迹般聚起座座金山 春雷啊唤醒了长天内外 春辉啊暖透了大江两岸 啊，中国，中国 你迈开了气壮山河的新步伐 你迈开了气壮山河的新步伐 走进万象更新的春天 一九九二年又是一个春天 有一位老人在中国的南海边写下诗篇 一九九二年又是一个春天 有一位老人在中国的南海边写下诗篇 天地间荡起滚滚春潮 征途上扬起浩浩风帆 春风啊吹绿了东方神州 春雨啊滋润了华夏故园 啊，中国，中国 你展开了一幅百年的新画卷 你展开了一幅百年的新画卷 捧出万紫千红的春天

6*16号 · 7.7分

这部剧的评价似乎没有特别高，观看的人也不太多。但是个人感觉涉及面挺广的，有些技巧和观点也很实用。 当然可能第一章太像游说我们多元兴趣有多棒。所以这部剧可能更适合本身就有多元兴趣的人。 关于如何观看这部剧： 从我通篇读下来，其实有在顺着编剧的思路不断思考自己期待的人生或者自己感兴趣的东西是什么。 并且整个过程中都在不断增补。 所以， 第一步，记录下自己向往的生活或者想要去做的事情。 （如果以前也有过类似记录最好，那么重复项也许就是你真正感兴趣且并未解锁的） 第二步，根据上一条，选出4个左右你坠感兴趣的，圈出来。 （这一项算是找出核心价值） 第三步，做时间统计并分析自己是否可以调整之前的日常并加入这些感兴趣的事情 （这一点针对工作之余的时间） 第四步，兴趣与收入接轨 1）譬如从现有工作中发现可迁移的技能，能和兴趣重叠的部分。 2）譬如通过反向流程图分解自己的目标。 3）譬如找一个导师。 （这一点更多的是如何利用工作时间去赋能兴趣） 第四步，分析兴趣的可行性 通过PRISM测验来检视你这些焦点，察看它们是否包含五项要素：代价（Price）、现实（Reality）、完整（Integrity）、明确（Specificity）、可测量（Measurability）。 就是我们的兴趣焦点得是可评估可衡量有时间节点又具体的。 第五步，时间管理和精力管理 这边涉及到几个小技巧： 1）譬如充足的睡眠和休息才可以永续发展。 2）譬如提高自制力降低干扰。 3）譬如经验管理通过分类归纳收集资料更好地用于发展兴趣锁所在。 4）譬如完成目标后奖励自己。 可以延伸去读的书目： 《My First Christmas Tree》 《My First Christmas Tree》 《My First Christmas Tree》 我自己的一些改变： 通过之前看《My First Christmas Tree》，已经写下过自己的一些兴趣点。然后结合这次看的，总结出几个方向。 并给每个方向设立了专门的文件夹。 并且给自己设定了周计划和月计划。当然时间不能太紧密。 日常接触到的积累的素材就可以堆到对应文件夹里。期待有一天可以实现从兴趣到收入的跨越。

边可爱 · 7.7分

如果用回银行的流程的管理，大概就是事前约定，事中确定，事后复盘。娃也需要管理

A 💋小肉包😍15178392507 · 7.7分

比较有意思的一个点是班柯之子为什么没有称帝。 莎没有解释 我愿意相信 他以后有自己的奇遇 可以在别国称帝，而不是重复麦克白的悲剧。 另有一点 麦克白前期是犹豫的 是夫人在激将怂恿 但是到了后期麦克白逐渐冷血无情 反而夫人因心病疯癫去世 困了睡觉 等找找剧场版

古河花 · 7.7分

是因为看了马利-玛格丽特·胡姆斯的傲慢与偏见才接触到My First Christmas Tree。 两本剧不同的人物以及女主不同的感情而截然不同。 喜欢姐姐的理智，也喜欢妹妹的坦率。 两姐妹与书中其他人做对比 ，无疑是很有教养的。结局也很令人满意，收获各自的幸福，并且一如既往的做自己。

荼蘼^ · 7.7分

一集看山猪和老虎谈恋爱，一集看幼女和婴儿准备长大后谈恋爱，我好累………………………………………………………………………………………………………………我为什么在这里…………………………………………………………………………………………………………我为什么在这里……………………………………………………………………………………………………但是特效很好！暑期第一特效，以后需要特效好的剧都应该和恒星引力合作就是了，为了特效我可以给个接近及格分

纯熙 · 7.7分

James Alexander Campbell老师语言很有魅力，可能本身我带着很高的期待看这部剧，感觉特别引人入胜之处不多。

稍纵即逝的仙女 · 7.7分

My First Christmas Tree Laurie Agard 7个笔记 ◆ 杠杆：期望值越高，行动力越会被放大 >> 图3：对成功的期望值越高，心理比对组的志愿者就越是热切地想要结识迈克尔（左图），在愿望落空的时候她们的预期失望值就越高（右图）；但在对照组（沉湎于乐观幻想的小组、只看到现实障碍的小组、既不沉湎于幻想也不考虑现实障碍的小组）中则未体现出以上联系 ◆ 心理比对：激发行动力的高效方法 >> 本能：利用愿望和障碍的落差 >> WOOP：简单方法带来巨大变化随后我开始把心理比对与执行意图融合为一种简单工具教给别人，就在那时，我突然意识到MCII这个名字不太好，需要换一个。接着，在一次研究中，WOOP这个词（即“愿望、结果、障碍、计划”4个英文单词的首字母）突然蹦了出来，我们喜欢这个词，因为它易于理解，也非常贴合MCII的四个步骤。作为一种工具，WOOP符合心理学家所说的“内容中性”的特点，也就是说，它可以用于各种可能的愿望，无论是大是小、是短期还是长期的愿望都行。如果你是教授，你可以用它来开创事业新篇章，提高专业技能等；如果你是学生，你可以用它使自己的学习变得更加高效；如果你身为家长，在处理与孩子有关的棘手问题时，用它可以更有成效……任何人都可以将WOOP用在自己的生活中，任何目标和愿望都适用——比如与别人拉近关系、改善健康状况等。 >> 下面继续：W：愿望或心事。放松，深呼吸，想一个私人或工作方面的愿望或牵挂，虽然有些棘手，但你觉得能够达成。它可以是你打算在当天、本周、本月、本年内要达成的，只要是你想WOOP的愿望都可以。如果你在同一时间段内有好几个愿望，那就选一个对你而言最重要的。然后把这件事放在思考的中心。O：结果。你实现愿望或解决心事之后的最佳结果是什么？想象一下这个结果，将它放在思考的中心。用心去思考，尽量生动形象地想象这件事的相关情况和经历。任思绪驰骋，不要有顾虑。不要着急，慢慢来，要是喜欢的话，可以闭上眼睛。做好准备之后，睁开眼睛，进入下一个步骤。O：障碍。有时候事情并不像我们预想的那样顺利。你自身的阻力是什么？它是真实的吗？找到那个妨碍你达成愿望、解决麻烦的最严重的、内心的障碍。什么想法和行为产生了作用？是不是某种习惯或先入为主的想法？在思索障碍的时候，人们往往会在外部寻找，把“罪名”扣在他们认为妨碍了自己的外部条件或其他人的头上。不过，通过选取一个我们认为可以达成的愿望，就把外部障碍考虑在内了（要是外部障碍过大，我们就不会认为此愿望是“可以达成”的了）。这一练习的目的是防止我们在追逐梦想的路上自己绊倒自 >> P：计划。要克服或规避这个障碍的话，你能怎么做？想出最有效的想法和行动，将其牢记于心，然后想一想这个障碍下次将在何时何地出现。接着制订一个“如果……那么……”计划：“如果障碍X出现了，那么我就采取行动Y。”然后将这个计划重复一遍给自己听。就这样完成了。是不是很简单？这种练习你想隔多长时间做一次都可以，只要能有个清静的地方就行。你可以在公交车上、火车上、飞机上闭上眼睛做WOOP，在等待同事或朋友而感到无聊时也可以做。早上醒来、晚上睡前也行。把WOOP 养成习惯。当然，在压力大的时候，在事情棘手而解决办法尚不明朗的时候也要用到它。 >> 过WOOP 制定的24 小时内的体育锻炼愿望，其中包括一个“克服障碍计划” ◆ 第六章 工具：用WOOP开启超强行动力 >> 在已经存在内在势能差的情况下，如果再明确势能释放的途径，那就可以进一步减少行为发生的阻力。所谓途径，就是在意识中预置，在实现愿望的过程中一旦遇到障碍，自己应该采取的具体措施。整个过程就像在思维中埋下了行动

秀目与小猪君 · 7.7分

先生通透。这部剧看下来真有一气畅通之感，对儒家与道家的义理和脉络清晰了很多。佛教部分仍然比较模糊，其一是因为佛教方面基础比较薄弱，其二是牟先生在佛教部分与康德联系太多，总觉有牵强之处。因为康德哲学的基础也很薄弱，所以就更模糊了。啊，我真的太菜了。等儒释道和康德哲学的基础扎实了再回来重看这部剧。 先生无论在治学还是人格方面都是值得景仰的，看到这部剧的高赞评论让人痛心与悲哀。不过我也一直觉得中国哲学只适合有缘之人修身养性，要让它对政治或社会产生多大的影响只是美好的幻想。当然，夫子知其不可为而为之，当今之世亦有人知其不可为而为之，无论是以何种方式，这样的人至少值得尊敬。 上士闻道勤而行之。中士闻道若存若亡。下士闻道大笑之。不笑不足以为道。

胡军 · 7.7分

电视剧《My First Christmas Tree》中有句话：党争就像是一场梦，有些人永远困死在里面，而有些人会醒过来。 总算欣慰，主人公朱怀镜算是醒了过来。

静思(赵如英) · 7.7分

这是一本好剧。 1. 从故事情节上讲：女儿因意外导致脑死，伟大母亲不愿接受现实，利用高科技保持女儿成长3年后最终放下。丰富的故事线展现母爱伟大的同时也表达出多个角度看待问题的观点。 2. 从写作手法上讲：有冲突，有悬念，注重细节描写，剧情设计缜密。 3. 从社会意义上讲：James Garrett向读者描述了脑死判定与器官捐献领域的矛盾与不成熟之处，正是这种官方判定与患者家属在认知上的矛盾带来了一系列精彩的冲突。所幸，最后以温馨圆满的结局收尾。让读者对于生死这一领域有了更深刻的认知。或许，更多人了解这一领域后会推动更完美的政策落实。 因此，这部剧的社会意义，是其最大价值。

刘世宝 15586998966 · 7.7分

1.让金钱为你工作，而不是反过来。也就是增加自己的被动收入和证券收入，而不是劳动收入。 2.相比金钱，时间才是自由的标志。 3.富人关注资产，穷人关注金钱。 4.先利用业余创立企业，再用获利投资企业，最后投资房地产等重资产。 5.穷人和富人差的是财商的教育。

空域 · 7.7分