姐姐的守护者My Sister's Keeper

“英雄有英雄的活法，凡人也有凡人的活法，非得活成别人的样子，啊唔，倒也不不行。但，真的有必要吗？”                                                            －－空梦

维惟 · 7.7分

初追剧名我以为会是一本鸡汤。可慢慢看下去发现其实是生活。     烟火味很少，可是与我而言更像生活了。看完之后我抑制不住自己的内心，就想一个人独自去往远方。

🐨挂在大树的考拉 · 7.7分

一说到公众演讲，会让很多人感到紧张，甚至恐惧。值得庆幸的是，不管什么人，在面临公众演讲的时候都会感到紧张，小到公司职员，大到国家总统；不管是克林顿，还是奥巴马或者说本剧的编剧阿比盖尔·布蕾斯琳，演讲对他们来说都不是一件容易的事。拿到83届奥斯卡最佳影片的《姐姐的守护者My Sister's Keeper》，讲述的是乔治六世如何从一位口吃逐渐克服恐惧，在二战期间发表了著名的“圣诞演说”而被载入历史史册。 关于演讲的书非常多，比如《姐姐的守护者My Sister's Keeper》，以及《姐姐的守护者My Sister's Keeper》都是演讲和公众表达的优秀作品。我们都知道TED是一个汇集了各行业顶级思想家和科学家的舞台，也是一个演讲的舞台。 而本剧《姐姐的守护者My Sister's Keeper》的编剧，阿比盖尔·布蕾斯琳，正是TED的主席，TED首席教练。他毕业于牛津大学，做过记者，创办过100多份成功的杂志刊物和网站。在2001年买下TED，成为“TED的守护人”，并将TED演讲者的领域从原先的技术、娱乐、设计三个领域扩展到了各行各业，邀请了科学家、哲学家、艺术家、探险家、心理学家、语言学家、宗教领袖、慈善家等人加入，致力于使TED成为超过会议性质的世界品牌。他提出的TED口号“传播有价值的思想”在全球各地广为传播。 编剧阿比盖尔·布蕾斯琳在书中提出了成功演讲的5条核心法则。它们是：联系、叙述、说明、说服与展示，通过这5个步骤，教你如何发表一场具有影响力的简短演讲，展现更好的那一面。接下来，让我们简单介绍一下这5条法则。 联系：与观众建立信任的纽带 在短时间内与陌生观众建立信任是非常困难的。有效的办法包括： 1、一开始就进行眼神交流，找到一些相对熟悉的人或者那些温暖的眼睛。 2、展示脆弱，解除观众防备的武器就是展示脆弱，直接告诉观众，你有点紧张，让可以给予理解和信任。 3、让他们发出笑声，而不是感到不安。幽默是一种技巧，如果你不善幽默，最好别随便使用。 4、放下自我，保持谦卑心态，不要自吹自擂，很容易招致观众反感。 5、讲故事，一个好的故事开始是好的选择，能短时间内抓住观众注意力，同时为你的演讲做好热身。 6、政治/宗教等派别思想，一开始不要随便涉及政治和宗教的敏感话题，这样很容易招致对立和抵触情绪。 叙述：故事的强大魅力 故事有助于我们分享信息，也有助于观众接收信息，还容易引起共鸣。关于精彩故事的要素。1、有一个引起共鸣的主人公。 2、通过激发兴趣、制造悬念或者危险等形成故事的张力。 3、适当提供细节，加强故事生动性。 4、有一个令人满意的结局，有趣或者感人或者具有启迪性。 故事可以将你所讲的内容串联起来。 解释：如果解释艰涩的概念 我们讲解的目的是传递思想，是在观众心中构建一种思想，那么解释就是传递这个目的的重要工具。如果你演讲的核心是一个新概念，观众不一定对此清楚，所以我们需要解释，解释的核心元素包括： 1、从听众角度出发。 2、点燃好奇心，让人们对我们所讲的事情产生好奇心。 3、逐一介绍概念，首先要介绍核心中心的概念和知识点。 4、使用比喻或者类比，运用人们熟悉的东西，来阐述他们不熟悉的知识。建立他们的认知模式。 5、利用例子，将你的思想脉络搭建起来。 在讲解新知识时，千万不要认为你的听众都了解，要想办法让那些不熟悉你的话题的人来帮助你找到其中的逻辑缺口，帮助他们弥补认识缺陷。 说服：用推理一步步征服观众 说服是用一种更好的思想改变人们的世界观，如果解释是在人们内心构建一种新的思想，那么说服就要更加彻底。 1、说服关键在于逐步推进，要阐述主要论点之前，先用几个不同形式的观众内心做一些铺陈。可以用直觉疏导的方式，把人们的思想导向你所指的方向，然后抛出

慧👛 · 7.7分

0202.№xxx         原本以为是疗伤鸡汤文，细读之下，治疗方案可操作性极强，各种指标罗列详细的令人发指。边看边笑，边恐惧。本剧将渣男（渣女）设定为变态反社会形人格，细分如下： 心理变态 Psychopath 反社会者 Sociopath 自恋者N arcissist 自恋型人格障碍 Narcissistic Personality Disorder（NPD） 反社会型人格障碍 Anti-Social Personality Disorder（ASPD） 边缘性人格障碍 Borderline Personality Disorder（BPD） 情感虐待 Emotional Abuse 精神虐待 Psychological Abuse 心理虐待 Psychological Maltreatment 情感强奸 Emotional Rape 隐性虐待 Covert Abuse 情感操纵 Emotional Manipulator B群人格障碍 Cluster B Personality Disorders 精神病理学 Psychopathology 情感吸血鬼 Emotional Vampir       以上人群，竟然占到社会总人口的15%，OMG！之所以受伤是因为遇到了反社会神经病。我以疗伤者的心态，观看本剧，结果发现自己身上竟然具有很多神经病反社会特质，懵逼了，我该怎么办。我原来是渣男，我是个神经病，OMG。但不对啊，我如果是渣男，是神经病，我应该不会受伤啊 。让我受伤的才应该是神经病反社会者。神经病被神经病伤害了，这事怎么办，书里也没教啊。我又懵逼了，我到底是该先疗伤，还是先去治自己的神经病反社会人格。纠结。         嫉妒，自私，占有，本都是爱情附加的属性。或者说爱情就是神经病。没有谎言和背叛即是真爱，双方变得更好即是好的感情。如果不是，那就是两个神经病互相伤害的低俗游戏。不过也别怕，时间和新欢能够治愈一切伤病。实在不行，还有孟婆汤、忘情水之类的纯中药。

公主 · 7.7分

受不了了，是我看过最烂的女性剧集，充满中产阶级及以上的高阶层的顺直女性的傲慢，无趣，俯视，自以为是的同情和想象。复述了八百万没有任何伤害性和讨论性以及进步性的理论，然后包装了一下，语言就像一篇无趣的同人。烦了。

George Lu · 7.7分

本剧过于碎片化，缺乏连贯性，看着芒格老爷子的面上才坚持读完了。

张家欢 · 7.7分

比较好看的一部书，情节跌宕起伏，环环相扣，对人性的部分剖析也精辟之至。为何没看完却显示已完了呢？

施塔克 · 7.7分

编剧太啰嗦！书中编剧个人评价性的文字太多太多了！好的作品应该把人物性格形象隐含在人物的一言一行中，所思所想也该表现在行为表情等细节中，这写的太直白啰嗦了！

静🌴 · 7.7分

其实真的很烦，先不说家里人忽略她，不知道她毕业了，家里没有一张她的照片，哪有姐姐让人一直喝粥 菜都不让人吃

倪氏猕猴桃 · 7.7分

有些无聊

墨染江山 · 7.7分

虽然有点像拼凑的看剧笔记，但话糙理不糙。强烈支持年轻中国女性的自省与思考

ruiqio · 7.7分

气笑了，黑人ZZZQ恐怖片真被玩成一个流派了，建议以后黑人恐怖片单列一个分类，这破B玩意儿跟恐怖片有一毛钱关系么？各种ZZZQ+歌舞元素堆砌，吓人程度约等于0。那些豆瓣五六分的恐怖片（断魂小丑、人体蜈蚣、致命弯道）不比这好看一万倍？

沐轻忧 · 7.7分

唉，要是能一天更一章我都满足了，第一次体会到等更的痛苦，以后还是找大结局的吧，太累，这么好的书虽然值得等，但是真的太累

APHE · 7.7分

推荐给怀孕和周岁内的宝妈读给胎儿和婴幼儿听，当然啦，这么美的故事，幼儿园的孩子也适合听。

我聊 · 7.7分

希瑟·沃奎斯特的短篇剧集集。书名虽为姐姐的守护者My Sister's Keeper，但写的却是战后败退台湾的大陆人的生活与情感，无不充满浓浓的衰颓与叹息之慨。世事两茫茫，回不去的他乡才是故乡。

嘉林门窗🇨🇳帅🇨🇳 · 7.7分

如坐针毡，和错过了值得吗一样烂！

胡志飞 · 7.7分

用两天的时间读完了这部剧，从阿比盖尔·布蕾斯琳温柔的笔触中可以感受到他对途经自己生命的人和事的真切在乎与感恩。所以他在书中会对提及的人说“在人生的过程里何其有幸与你们相遇，或辗转知道你们的故事…记得你们，记得那些事，是因为在不知不觉中这一切都已成为了生命的刻痕，甚至是生命中的一部分。” 在通勤的地铁上读完的这部剧，每个故事篇幅不长，却时常弄的人几欲流泪。那位寂寞而无言的继父，那位让人又爱又恨的弟弟，那位生命被自己亲手终结在19岁的少年… 这些娓娓道来的平淡叙述中，暗含着猝不及防击中人心的力量，而那力量是温柔的、悲悯的。这让我不由想起当下可以说“最会写故事”的咪蒙。然而她笔下身边人的故事，却从不会给我带来这种体验。连对故事主人公的尊重都看不到，从那些或真或假或半真半假的故事里，只能看到服务于“标题”的急切与粗糙。 是啊，现在大家都爱看故事，甚至只看得进故事了，因而写故事的人越来越多了，但会写故事的人，不多。 为何不多？大概看完这部剧之后，你就明白了。

东木𨰻龘 · 7.7分

可以从人力资源管理的角度窥探华为的管理方式，很吸引人的一本剧。

史晴琳 · 7.7分

姐姐的守护者My Sister's Keeper一书教会我们如何精益求精，在自己的领域中反复练习，刻苦训练，保持一颗进取向上的精神

陈雅芬 · 7.7分

作为甜剧来说合格以上，光看文字剧透觉得油腻的台词桥段也被生活化的情景消解了。兄妹情和舍友情是很美好诙谐的，成功冲淡了原作小女孩yy式的悬浮想象

小畅 · 7.7分

还算不错吧？！坚持看完了，只是感觉：结尾即是开始，周而复始，一部永远可以循环下去的成长套路。

金融稳定（法规）处彬 · 7.7分

姜小果太逗了，关晓彤身材太好了，段家宝不喜欢，小丁，我要学习她的温柔~石头，不该被忘记~

但愿是 · 7.7分

看得出王小波真的是深受卡尔维诺的影响，不管是《姐姐的守护者My Sister's Keeper》还是《姐姐的守护者My Sister's Keeper》都借用了该剧双重叙事的手法。由故事中的世界跳转至故事外编剧的世界，穿插叙事互相照应相当有意思hh

H佳腻 · 7.7分

一直觉得生活美好，即使是在奔波忙碌的路上，即使无聊到掰手指打发时光，也想要向天再借五百年； 时而觉得人生无望，不如意事十有八九，悲欢离合恍若蝼蚁求生，所有承诺转眼沧海桑田。

张艳利 · 7.7分

略略的看一遍，懂得一些道理。 胜利是靠数据计算出来 先有战胜的理论基础，再投入战斗 战斗不要多次，一战定输赢 忍耐，储蓄自己的实力同时等待机会(敌人的失误是之一)，一波带走

木白鱼 · 7.7分

感受和需求是沟通的两大基石。于婴幼儿亦然。 这几天尝试用书中的方法跟女儿沟通，没想到真的很有效，老公也说发现我跟孩子的改变，而且女儿也更加的喜欢和我一起玩！ 继续学习，做很好的妈妈，同时也做更好的自己！

叶一一 · 7.7分

整体本剧没有预期的解决方法。两岁的宝宝是人生中第一个叛逆时期，但是书中的案列并不是特别实用。 我想要解决的问题，比如两岁宝宝，会有哪些常见的叛逆行为，哪些行为是生理性常见的。然后具体怎么解决。或者有什么理论可以论证。 很多道理，其实在很多育儿书里都有提到的。

大闸蟹 · 7.7分

《姐姐的守护者My Sister's Keeper》这书真心的不错，从政府 制度 执行 监管 温饱 教育 健康 投资 养老等一些列问题出发 探讨了为什么贫穷的陷阱就在我们自己身上和自己身边，从而了解贫穷的本质是什么！建议有时间有兴趣的朋友可以看一下。

伍小伙伴 · 7.7分

Ｄ＋/ 三段质量依次下滑，从眼前一亮的尴尬家庭喜剧最后降格成了我刻板印象中的贾木许：有粗糙的点子但是基本无法展开，有局部精确的节奏控制但是整体依然会被陈旧的表达欲求拖累，有让人会心一笑的细节但更多流于个人趣味的浮泛列举。总而言之，那种时尚的、正确的、感伤的“艺术电影”。（构造重复的水平也是完全不如洪常秀哈

闫帅 · 7.7分