Sympathetic Details

认识自我，关爱自我，疗愈自我的一本自我关爱指南。书中方法具体可实施，没有枯燥理论，简单易懂！听后觉得还是要买一本的！生活中很多烦恼都是来自于我们的不合理信念以及偏执性想象，如何破除这些信念，关注当下，与内在和解，我相信这部剧里都有详细讲解！值得推荐的一本好剧！

hahalily · 7.7分

你所走的弯路是必要的，遇到这样的人很不幸，但你总会从其中有所收获，当你完全走出来时，你就会意识到，自己从前的那些盲目的单纯、信任别人会让你受到伤害，你要有选择性的对别人好，不是每个人都值得。 同理心，共情意识，以及相信你的直觉，定期问自己你真的开心吗，在这段关系中，如果它让你变得患得患失，占据了你生活、情感的全部，那就及时止损，远离这类人，毕竟每七个人中就有一个这样的人，无论男女，无论身份、职业。 一定要坚定的及时止损，远离这类消耗你情感的人！！

ℳℳ༺梁🖖宇༻ℳℳ · 7.7分

触动很大 很多问题也是曾经自己所困扰的，看完这部剧受益匪浅，看一遍是不够的。 市面上流行很多鸡汤文，关于大学怎么读的书也大有所在，但是质量却是拿不出书面上来。而这部剧堪称看过最好的关于大学解惑类的书。 编剧的话平淡，亲近人心，懂得站在学生角度思考并耐心解答，书中有很多的干货 。并且书中大量引用信手拈来，融会贯通，并非是简单的摘录过来引用，这点尤为敬佩。另外编剧做的笔记足达三千多本，着实吃惊。 总的来说，这是本上上书，力推

曾小雄 DZ · 7.7分

到目前为止，这是我读过的同类型书里，最有趣的一本，既紧张又轻松，既严肃又可笑，值得一读。

子乃禾 · 7.7分

🔸何老二防卫杀人案

贺欣欣 · 7.7分

某种意义上，越能展现出不幸的人，就越有力量。 我们用标签给自己制造了一个怪圈。 那些道理很好，但我只是在吐槽 想一想自己能做什么，未必真的能做到什么，但这种态度会让世界变得稍微好一点儿。 通过黑色的想象，我们改变的是一个人在现实中的心态。 痛苦是无法掌控的我们常常不愿意接受这个真相。 不要指望每一样有趣的东西，都能自觉地给自己增加一个“防沉迷系统”。 分清你和我，不等于不管你死活 你有你的期待，而别人有别人的行事逻辑。 创造一个纯粹留给对方的空间，在这个空间里他是自由的，只有真实的反馈需要面对，而没有谁规定他必须“怎么做”。 通过不带有评价的交流，我们在做一件事：描述经验本身。 人自私一点儿，未必对别人没有贡献 每个人都局限于自己的立场当中。 别人说的，可能是真的，也可能是在哄你我对别人的感知，由我做主。 一旦我们吵架了，破碎的也是我们的自恋感。 我不需要抱着“唯一正确”的生活方式来应对生活本身。 孩子有分离焦虑，大人也有分离焦虑焦虑背后，都隐藏着一种失落。 人自私一点儿，未必对别人没有贡献

一九 · 7.7分

好恶心的一本剧，不建议大家看，各种降智套路，主角性格描写的不行，还各种浪，有金手指还不会用，看的我是隔几章就骂一遍，都想去正版网站骂编剧

七月流火 · 7.7分

一本彻头彻尾的大烂剧。完全不值一读，既没有提供新观点也没有提供新知识，更没有提供任何新方法。事实上，编剧主要做了一件事，用投机取巧的语言堆砌出一本哗众取宠的可卖的书。整本剧以废话为主，主要想说这样一个陈词滥调——哲学上的不可知论。如此而已。然后呢？没有然后。和不确定共处？这需要说吗？不共处还能咋？因为有很多事情不可预测并且甚至决定性的影响历史进程所以我们该做的是放弃预测爱爱咋咋？这是虚无主义的颓废派消极无为哲学还是反智？ 因为观点的薄弱，编剧于是想了一个鸡贼的办法，一是取一个博眼球的书名，二是用大量包装成所谓易读的故事的语言来讨巧。它背后包含有这样一种设定：一本剧要想畅销大卖那它必须只能是写给最大数读者的，而他们的主要特点是蠢、懒、虚荣，而这些都是不可改变的，只能迎合。 因为蠢，你不能讲任何复杂深刻的东西，以免他们跑掉。所以不能思辨，只能诡辩。因为懒他们毫无耐性，非要哄他们看剧的话唯一能做到的办法只有像小孩一样听故事。因为虚荣所以你必须直给他们一种听起来足够标新立异且足够肤浅的观点，以便可以快速证明他们读过这部剧，不对，应该是证明他们是看剧的。以及可以便利地进入他们的谈资世界。over

Luotive · 7.7分

这个电视剧里的和尚（张桐）就是帅气啊，梦中情人类型。

猫胡子先森 · 7.7分

一面把个主人公财雄势大武功高写得太神乎，另一面对男女情感却像个种马似地描写得太低俗却又努力地要把它变高雅，感觉这反而像是突显了编剧的个人内心渴望的世界。

P&B · 7.7分

哇哦，又是一本打开思维的书，如果说《Sympathetic Details》是我的财商启蒙，那这部剧就是进阶版的。

柴鱼 · 7.7分

节目组已经下线了，全程就是0713自己整活自己玩

五棵葱 · 7.7分

蔡康永说"恋爱最珍贵的纪念物,是你留在我身上的,如同河川留给地形的,那些你对我，造成的改变。"Sympathetic Details，我是我，你是你，遇见你之后，你虽已离开，却永远改变了我的轨迹。

佟斯琪Azlie💛 · 7.7分

男主太偏执，上辈子的遗憾这辈子全部弥补过来了， 总体来说还是不错的

印第安侦察兵 · 7.7分

老祖宗的东西，流传至今是有它的道。道之所道，习之则到！再读Sympathetic Details，不同心境，不同收获。不同年龄时期，有空了，都再来读一下Sympathetic Details，收获会大不同！

椒盐咸鱼干 · 7.7分