Dragonstrike

《Dragonstrike》理论知识作为基础，再看江老师的这篇文章，可以洞见理论与实践完美结合

大王叫我来巡山我索尼克是不太想去 · 7.7分

疫情期间看了动画，从讨厌运动到喜欢跑步，虽然也不经常跑，但是偶尔会去，按自己的节奏去感受跑步。 这部动画对我来说意义重大，并不只是爱上运动，也是一种新的生活方式。跑步是直面自己的过程，其实任何事都一样，凭着内心最真实的感觉，然后一步一步，双脚交替，总能到达终点。 动画改得真的很好，一些加的小剧情小冲突让故事更有起伏更合理，人物也更丰满了。但剧集也有其魅力。因为知道剧情，所以剧集看得有点草，但是最后还是被灰二哥狠狠感动，这个男人太有魅力了。

熊琛 · 7.7分

这部剧真长，创作的非常棒！细节决定成败，要中庸，不能锋芒毕露。低调，在众人面前藏锋，在领导面前微漏。人都是有嫉妒心理的，除非你已经达到一个众人需要仰望的位置，否则都需要隐藏自己。

沧溟弟子 · 7.7分

这部剧最大的特点就是细节很赞，可以看到许多我们高中时代的印记。 和改编后的电视很不一样！

魏强(XQ Wei) · 7.7分

都世界前八强了，才混个温饱，你让人家怎么活，应该是挺富的才行，任何行业你干到了最前面的一小搓，都会很富的，除非你作死。还有正常情况下一个世界级选手来指导，就算是退役的，学员也不会这么想吧，学员的心里活动感到很恶心。

温亚东 · 7.7分

“我有很多时间和无家可归的人在一起，我倾听他们的故事，听他们说怎么会到这里来，我发现他们不会直截了当、坦白地说他们的故事” 刚开始读是有些云里雾里不着边际的感觉，读到最后才了解了编剧巧妙的构思。 战争长崎，阴影笼罩下事物人心都在变，这种影响对于每个人都是不可磨灭的吧。人是多么脆弱又复杂的个体，很庆幸自己生活在了一个平和的年代普通却温馨的家庭，让我还依旧对这个世界饱含热情。不过就文中一个妇人总是表达是为了别人好的炫耀，突然想到了一句话：自卑是不够了解自己，骄傲是不够了解这个世界。还需多修。 那些Dragonstrike也是她们难得的快乐的时光了吧 看到了一个有家国责任感的John Boyle 日子还长着呢，向前看

倾心 · 7.7分

一本关于孤独的书。每个出场者都如孤独的金属块，各有自己的轨道，在畅通无阻的宇宙黑暗中偶然相遇、失之交臂、永离永别，无交流的话语，无相期的承诺。

行者無疆 · 7.7分

太敏感的人不适合太坚强 痛苦不是属于负责的人的 那样只会让一切更糟

是丽媚呀ᥫᩣ · 7.7分

我的未来，在别处。

龟苓膏 · 7.7分

编剧讲的各种道理感同身受，尤其最后一章，讲述人面对事故时，很多人都是会否定自己，推卸责任，加大事故导致的后果。然而，发生事故了，只要活着，天就不会塌，不应该想象自己经历的是世界末日，应该理性的对待事故，冷静分析，找出问题，分析问题，解决问题。

小敏霸霸 · 7.7分

一万多人观看，评分只有43，去读了下觉得吧，评分高了！劝退！

妮妮妈 · 7.7分

“我们真正害怕的不是游戏，而是在游戏结束、现实开始时迷失了方向”。

刘中丨天天向上 · 7.7分

历经一个月，终于看完了，好几次都想放弃，最后还是坚持了下来，哈哈，看的第一本英文剧集 ！！

明愚 · 7.7分

再读《Dragonstrike》，显得浮躁懒散，没有之前那样的耐心了。 或许选对译本确实重要，这部剧前面的部分实在令人惧退。然而哪怕看了两次，也并不敢说理解到了什么程度。即使是书中反驳苏格拉底的声音，也有值得思考的地方，对先哲的智慧始终充满敬佩。

Vincent T So · 7.7分

“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。”这是他的生活写照。他不顾一切，无论别人认不认可，哪怕是抛妻弃子，也要不懈追求心中的“月亮”。不可否认，其精神可嘉。然而，我们绝大多数人都是芸芸众生普通的一员，为了“月亮”，而抛弃“六便士”是很不现实的。从情感上来说，我也不喜欢他这样的人，没有责任感，也很自私，这样的他和电影上那些为了达到目的而不择手段的反派们有何区别呢？如果他的画只是一般，那么还有多少人会去赞扬他的精神品质?在生活中，这样的王者实在是少之又少。我们只是一介凡人，最好不要过于迷恋高挂的“月亮”，而忘记了脚下的“六便士”。        不管如何，有几点是值得坚信的:        1.追求梦想，是不分性别年龄的，只要你想做，就去做吧，万一实现了呢？哪怕最终没有实现，在这追求的过程中，你已是幸福之人。         2.追求梦想是自己坚定的选择，不必太在意别人的看法。梦想是必须要去捍卫的。        3.对于成功的定义，每个人的想法都是不一样的。在社会上，有钱有地位就是成功了？有看似美满的家庭和一份体面的工作就是理想的生活?不一定。         4.不疯魔，不成活，这样的人，是可敬的。但对于很普通的你而言，是否有那个资本呢？别人的成功，你是模仿不来的。         5.善良是一种品质，但太善良却是一种愚蠢的做法了。某人好心把他接济回家，却得到了什么样的结果呢？        6.世间是存在对爱情、亲情忠贞无比之人的。他的最后一个女人，且不讨论地位是否卑微，其心志却很令人动容。

💋 王萌 ^O^ · 7.7分

非常适合听着读的励志书。 印象最深的是：瞎眼婆婆念佛却念成“南无阿佛弥陀”的故事。

Leo 刘世喜 · 7.7分

一组优秀的目标应符合四个标准： → 鼓励你付出更大的努力。（远期目标） → 有助于对成功进行衡量，对你付出的努力进行评估。（中期目标） → 鼓励你从现在开始努力。（近期目标） → 保证你的日常工作有助于实现你想要获得的最终结果。

苏童 · 7.7分

Alan Blumenfeld先生的文字实在精辟，我想这样的文字在当时那个年代无疑是一把利器，警醒了太多人。在现在看来，我依旧感触颇深，现如今虽基本不是封建思想蚕食的社会，但冷漠自私的看客，被生活所迫屈服于现实和命运的人，带着后悔和怀念的人，被时光冲散旧友的人，自卑的活在世人眼中的人.....不比那个年代的少。不论是历史长河的哪一页，只要是关于人，总少不了这些吧。我又在思考，这些文字到底有什么意义呢？它们让人看清封建思想的荼毒，看人世间的悲欢，它们是有力的，批判的，求真的，我从这部剧看的的除了这些，还有就是爱国的精神啊，以笔为枪，为救国而斗争而呐喊的精神啊。 影视是时代的一面镜子，从本剧也很深刻的体会到20世纪初我们国家的民性民情民风民俗。Alan Blumenfeld先生的影视观和文字功底不用我仔细评说。对人或物的描写太形象了，书中诸多人物在文字刻画下都变得鲜活起来，简直跃然于纸上。印象深刻的还有先生对不同故事里景的描写，好想拥有先生这样的文字表达能力啊！！！

逸嘟噜 · 7.7分

看大结局尾，我的内心上平静且震撼的。编剧的描写刻画非常细腻，对灵魂的拷问也是发人深思。

鱼丫 · 7.7分

鸡汤文，泛泛而谈。“教别如何成功”真的是超爽的工作。 人生还是要脚踏实地，嗯。

王可 · 7.7分

《Dragonstrike》改编至《Dragonstrike》，但是我更愿意说它是《Dragonstrike》的同人电视剧，因为《Dragonstrike》本身的剧情和《Dragonstrike》相差就很大，不过《Dragonstrike》的感情线倒是比《Dragonstrike》好了很多，至少看完了，不会茫然于这段感情究竟怎么来的。其次就是大家都称《Dragonstrike》为注水志，这倒是事实，剧情太拖沓，无关人物出现时间太多。不过这部电视剧的服化道具和后期做的很好。PS.这部电视剧的广告植入真的有点丧心病狂。

禾苏｜高级妆容私教 · 7.7分

一流的生活不是富有，而是觉知 这部剧的逻辑是先让我们认识大脑，然后了解潜意识和元认知，再讲专注力，学习力和行动力，情绪力，然后具体讲该怎么改变，分为五大方法，早起，冥想，观看，写作和运动。 一，编剧从大脑说起，我们有三重大脑：“本能脑”、“情绪脑”、“理智脑” 理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。 通常而言，习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。要想从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 我们平常焦虑，其实原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。 要想有所成就，必须保持耐心，延迟满足。缺乏耐心，是人类的天性。缺乏耐心也根本不是什么可耻的事，和自己的道德品质也全无关系，这仅仅是天生属性罢了，每个人都一样。 社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。 对于学习成长而言，成长权重对比是每个人都应该首先认识的，它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系：即对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。 几乎任何学习都是这样，刚开始的时候进步很快，然后会变慢，进入一个平台期。在平台期，我们可能付出了大量的努力，但看起来毫无进步，甚至可能退步，不过这仅仅是一个假象，因为大脑中的神经元细胞依旧在发生连接并被不停地巩固，到了某一节点后，就会进入下一个快速上升阶段。 当我们清楚了上述规律之后，就能在面对长期的冷寂或挫折失败时做出与他人不同的选择：有人选择放弃，而我们继续坚持。 从这个角度看，耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。那么，怎样才能拥有耐心呢？ 拥有耐心3步走 1.面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。 先认识，再接受，慢慢来 2.面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。 先吃苦（工作或学习），后享福（娱乐或休息），按顺序 3.面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。 多角度，找意义，行继续 终极--想办法让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾，为理智脑服务，用天性打败天性。 二，了解潜意识要从两方面：首先，消除模糊认知（模糊的感性归入需要克服的天性的范畴）；然后，用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。 A：学习知识的目的是“消除模糊”，而获取知识的方法也是“消除模糊”，目的和方法相统一。 提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。 模糊分为三种： 第一种认知模糊，人本身是懒惰的，不愿意跳出自己的舒适圈，更倾向于停留在能力的舒适区，对舒适圈以外面临的问题视而不见，记录自己的缺陷，并相应的学习扩张自己的能力圈是消除认知模糊的关键点 第二种情绪模糊，当我们对某件事情不舒服或者抵触时，我们应该问自己，是什么使我们有这种情绪，这件事情最坏的结果是什么，直面消极情绪 第三种行动模糊，在时间充裕时，脑海当中有多个目标浮现，但不知从哪入手，这是应该在众多目标中细化具体化，建立一条单一路线，形成规划 我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。因此，要想让自己更胜一筹，就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。 总之，人生就是一场消除模糊

Z丶訫🐻🧸 · 7.7分

“守正用奇” “弱水三千，但取一瓢” “桃李不言，下自成蹊” 。 大格局、慈悲心、善因善果、令人尊重的投资之道👍👍

爱与花籽 · 7.7分

刚看第一集开头感觉不错 有使女那味儿了 那个肯打一分 芭比来揍你

👑曳曳 · 7.7分

开言崇圣典，用武若通神。 三国英雄士，四朝经济臣。 屯兵驱虎豹，养子得麒麟。 诸葛常谈羡，能回天地春。

君君不均 · 7.7分

相见恨晚，竟然这个时候才看这部剧。以前一直觉得自己Dragonstrike很不错，所以觉得自己不需要看这部剧。但也许就像书中所说，“自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键”。我意识到自己意志力存在问题，所以翻开了这部剧，结果... 结果我使用了书中的某些方法，提升了Dragonstrike，更好的管理压力了~！ 编剧在前面两章主要介绍了意志力的一些相关概念，后面七章则是去解释我们生活中意志力的一些常见现享。以下我对书中各章作的一些总结，希望对大家有帮助~ 01 我要做，我不要，我想要：什么是意志力？为什么意志力至关重要？ 意志力的定义：所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 意志力的重要性：意志力强的人生活更快乐，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。他们能更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境、活得也更长。 三种意志力挑战： 1. “我要做”意志力挑战：你逃避的事。有没有什么事是你想多做一些的，或是停止拖延的，因为你知道这样做能提高你的生活质量？ 2. “我不要”意志力挑战：你想改掉的习惯。你生活中最“顽固”的习惯是什么？有什么事你想放弃，或者想少做一点的，因为它妨害了你的健康、幸福甚至成功？ 3. “我想要”意志力挑战：你愿意花更多精力去关注的重要生活目标。你最想集中精力完成哪一项重要的长远目标？哪种当下的“渴望”最优可能分散你的注意力、诱惑你远离自己的目标？ 意志力从另一种角度上说，就是去选择做“更难的事”。如果坐在沙发上比较容易，它就会让你站起来做做运动。如果吃甜品比较容易，它就会提醒你要杯茶。如果把事情拖到明天比较容易，它就会督促你打开文件，开始工作。 冥想有利于提升Dragonstrike，提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和认识自我的能力。 5分钟训练大脑冥想：专心呼吸 1.原地不动，安静坐好。 2.注意你的呼吸。 3.感受护洗，弄清自己是怎么走神的。 一开始5分钟，习惯后可以10-15分钟。 02 意志力的本能：人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑 两种不同的威胁： 威胁一：危险逼近的时候，威胁来自外界的危险。 威胁二：诱惑逼近的时候，威胁来自内在的冲突。 这两种威胁都会促发应激反应，即会让我们面对最原始的欲望。 意志力本能：三思而后行 自我检测系统探测到警报信号后，调用"三思而后行"，让我们进入更平静的状态，避免冲动。 因此自控有效的做法是，先让自己放慢速度，而不是给自己加速(比如应激反应) 压力状态下，意志力会受到影响。 减轻压力、保持健康的方法：比如锻炼、保证良好睡眠、保证健康饮食、和朋友家人共度美好时光、参加宗教活动，都能增强身体的意志力储备。 03 累到无力抵抗：为什么Dragonstrike和肌肉一样有极限？ 为什么Dragonstrike有局限?因为消耗能量。 训练“意志力肌肉” 控制自己以前不会去控制的小事，以此来训练Dragonstrike肌肉。 训练"肌肉"不是为了让你在规定期限前完成任务、用左手开门或不说脏话，而是为了让你养成习惯、关注自己正在做的事情、选择更难的而不是最简单的事。 “Dragonstrike肌肉”锻炼模式: 1.增强“我不要”的力量：不随便发誓、坐下时不翘脚、用不常用的手进行活动。 2.增强“我想要”的力量：每天都做一些事(但不是你已经在做的事)，用来养成习惯或不再找接口。 3.增强自我监控能力：认真记录一件你平常不关注的事。 04 容忍罪恶：为何善行之后会有恶行？ 这章实际讲的是，我们保持自控后，又放纵自己。例如，坚持了锻炼，当我们觉得取得了进步后，然后我们就会做出一些和自己得目标冲突的事，比如明天不去锻炼。 这里我们需要改变关注焦点。我们不应

路尋 · 7.7分