The Secret Disk Caper

已经是第三次刷看这部剧了，每一次观看都被书中故事情节感动到了……虽然整篇略有些瑕疵但瑕不掩玉。喜欢Dominic Wolfe的作品。

@静静 · 7.7分

看着图一乐吧

骄子 · 7.7分

一直在找一本系统性学习产品经理的剧集。不过该剧还是偏c端产品更多，偏于如何搭建产品架构覆盖内容较少。 个人觉得c端产品重于用户研究，研究用户心理和爽点，能够依赖交互和用户体验设计引领。b端产品更注重实操，要深入了解使用逻辑和方式，才能设计出符合场景的产品。不过师母老师的思考方式及产品理念深得我心，迷茫时候一定再回来翻阅此剧。 开追有益。

Rachel~蓉 · 7.7分

当你翻开第一页开始读第一个字时就会被吸引，并引领你一直读下去，一气呵成一口气读完，近段时间最畅快的一次观看。

理文💕 · 7.7分

这部剧是一本讲成长的书，也就是标题里的“心智成熟的旅程”，既然是一本说成长的书，不免读起来会有一些鸡汤的感受。这部剧的评价两极分化很严重，我自己读来更是有比较强的撕裂感，前半段是一些能引起反思和共鸣的鸡汤，后半段就开始探讨上帝、恩典这些形而上的概念，感觉是两个编剧共著一本剧的感觉。 这部剧有一个挺鲜明的特点，是从一些不一样的视角切入了一些已知的概念，并且整合在一起，形成了一套新的概念体系。这可能和这部剧的编剧是个心理医生有关系，他更擅长从心理学的角度思考这些问题。 综合来说，是一本可以打开思路的书，可以对成长有一些反思的价值。 1、自律是什么 心智成熟的重要的途径是解决问题和面对痛苦（Problem&Pain）。人生充满了问题，遭遇问题本身就已经够痛苦了，而解决问题的过程也会带来新的痛苦。自律是解决问题和消除痛苦最好的方法。 自律其实就是主动要求自己以积极的态度面对痛苦和解决问题。有四个主要的原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。 2、自律四原则一：推迟满足感 推迟满足感，是自律的一条重要原则，指愿意先苦后甜，对自己有控制力，能够先面对问题、承受痛苦，然后解决问题享受快乐。这里的推迟满足感，和我们平时所说的延迟满足是不同的维度，主要是指是否愿意接受痛苦，包含面对问题和解决问题的痛苦，是一种勇气。很多成年人，都不喜欢面对痛苦，忽视问题的存在，希望问题自行消失。 如何培养延迟满足呢？这个能力其实是从小（最早5岁）就能培养的，而且主要的负责人应该是父母。首先父母要自律，成为孩子的榜样，其次要给孩子足够的爱，给与他们足够的安全感，建立自我价值感。只有这样孩子才愿意先放弃快乐承受痛苦，否则会演化成为不考虑一切后果为自己寻找快乐的人。 3、自律四原则二：承担责任 承担责任是指自己承担起解决自己问题的职责，不找借口、不依赖其他人。这里既包括了勇气，也包括了判断力。 这里医生提出了两种病症，一种是神经官能症，指自己强加责任，一种是人格失调症，指拒绝承担责任。几乎每个人都有不同程度的这两种病症，需要做到的是既愿意承担职责，也是判断好自己的责任归属。 4、自律四原则三：忠于事实 忠于事实，是指要诚实的面对事实，不拒绝不否认。每个人需要不断迭代对事实的认知，包括自我反省以及接受外界的质疑和挑战，诚实的面对所获得的信息。 其实这部分指的是自我反思的重要性，也就是“自省”。自省向来是成长的不二法则，但也是非常痛苦的一件事，“反思自己需要直面内心黑暗”，更不要说从别人那里听到自己的缺陷。 5、自律四原则四：保持平衡 以上说的三个原则都可以看到，自律非常的复杂。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。所以在自律过程中，也要建立一个有弹性的约束机制，也就是保持平衡。 编剧举了个一个生气的例子讨论如何保持平衡。 在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。 我们要善于以不同的方式，恰当地表达生气的情绪：有时需要委婉，有时需要直接；有时需要心平气和，有时不妨火冒三丈。表达生气，还需要注意时机和场合。我们必须建立一整套灵活的情绪系统，提高自己的“情商”。相当多的人直到青年乃至中年时期，才能掌握如何生气的本领，而有些人一辈子都没有学会如何生气。 保持平衡最重要的就是要学习放弃。 放弃自我，是一个渐进且漫长的过程，需要经历各种各样的痛苦。 每个阶段我们都要放弃一些东西，从而获得成长： 无需对外界要求作出回应的婴儿状态 无所不能的幻觉 完全占有

fla~ · 7.7分

虽然介绍的内容较为基础，但讲的确实很清楚细致，能为后续自己深入学习打下较好的基础

刘秦 · 7.7分

Taylor Michaels，这位抗癌勇士、博客达人、生命体悟者、高知、才女、海归、博士、好人……，在自己生命即将结束的五个月时间里，赤裸裸地去反思和写作，把所有的苦痛自己扛，换成文字来让大家开心，让家人放心，识透了人情却没惊破肝胆，保留着孩子似的童真和大胆；拼了命地去写博客，插着输氧管还要写博客，就只为了多留些警醒世人的文字。 从短短但怒放的生命中，我似乎懂得了不是在身体出现状况的时候才懂得珍惜的重要，才明白名利权情乃身外之物，而是在身体状况好的时候，就该少一些欲望，多一些淡定和坦然。

仁增德美 · 7.7分

啊第一次看完这么长的剧集！！！5千多章啊！！！不过很搞笑，我喜欢

11子 · 7.7分

一个活出了自我的北京妞。但骨子里有一颗想出名的心。需要被关注、需要被认可、需要鲜花掌声和观众。一不小心随笔红了以后，总是想延续这意外之红，一系列动作，所以导致迎众，逐渐忘了初心。做自己就好，这恰恰正是红之所起不是么？

since · 7.7分

春夏秋冬又一春，季节交替变换，时光轮回不止，岁月的年轮夹杂人生的浮光掠影，最后成章、成曲、留声、留情，让人不由得想要拥入怀中，以凉以暖。 二十一岁的准女大学生三田知寿，任性、热情、洒脱且自我，在上学这件事情上，面对妈妈的威逼利诱，知寿毫不犹豫地选择了与妈妈的想法背道而驰，哪怕是一个人在东京，哪怕是一天要做几份工，哪怕将要与一个半截身子已经入土的七十一岁老奶奶相依为命，知寿都从来不曾质疑过自己的决定。 说得好听一点，彼此的存在犹如空气。但实际上，我们互相都感觉对方是可有可无的，这跟空气有本质的区别。 面对恋人阳平的出轨，知寿没有表现出丝毫的诧异与愤恨，平淡的表述着一个像是不曾发生在自己身上的故事，年轻真好啊，用知寿自己的话说就是：“只要不在乎别人怎么想，就什么都想跟别人说”，吟子对她所表述的阳平与别的女人上床这件事不露声色，她亦在心中默认了吟子这样上了年纪的老太婆也许早已将细腻温润的感情遗失在时光里了吧…… 像吟子这样柔弱的老太婆怎么看我没什么大不了的。到了她那把年纪，也许只剩下粗线条的情感了吧， 在春天里，搬了新家，结识了同样孑然一身的荻野吟子，匆匆结束了一段百无聊奈的失败恋情，在看似萧条的表象背后，埋下了破后而立的种子，到了秋天，一定会有所收获的吧，知寿这样想着。 二十一岁和七十一岁的二个人，二个独身女人，同住一个屋檐下，朝夕相对，总会因为某些观念上的不同而引起一些行为上的乖张吧，就像是： 有时候，我会被自己的褊狭和乖张牵着跑。我经常故意穿着吊带衫和热裤在她眼前晃来晃去，向她展示自己富有弹性的皮肤，可是却感受不到多大的优越感。吟子越是努力，不知为什么我越是泄气。我是想要全力阻止她变得越来越漂亮。 一个豆蔻年华热情似火的年轻小姑娘一定会不假思索地对老姑娘吟子的一切表示厌弃，这是时间赋予的优越感，知寿毫不遮掩咄咄逼人的气势，而饱经岁月风霜的吟子倒也懂得避其锋芒，时光悠悠，不经意间就悄然带走了你青春洋溢脸庞，而还给你的是一份对生活的淡定与从容， 知寿，可不能在年轻时都用光了，要是只留下愉快的事，上了年纪，就怕死了。 在谈论“苦恼”时，吟子这样说，苦恼与愉悦就像是人的一体两面，任谁也不能只留下愉悦而毫无苦恼，在我们漫长的人生中，苦难是长久存在的，愉悦往往只是暂时的，正因如此，如若生命中只剩下愉悦，那么上了年纪，我们真的是会怕死的吧…… 在活到了这个岁数的人面前，恍忽觉得对方不会再继续老化，只有自己朝着前方的苍老飞速地坠落下去 知寿毫不费力的意识到了自己的幼稚，继而对苍老生出了一丝莫名的忧虑，吟子是半截身子已经入土的人了，而青春洋溢的知寿正是大好时光，一切的不合时宜都像是恰到好处的点缀，为骄阳似火的夏日增添了一份恬静的气质，但行好事莫问前程吧，夏天，总归是耕种的季节…… “并非夏去秋才致”，记得应该是渡边纯一在《The Secret Disk Caper》中提到过的一句话，本意大致是：并非夏天过去了秋天才真的到来，而是在炎炎夏日中早已孕育深秋时节。我觉得只此一句，放在此处，甚为妥帖。 这个深秋，经过了暖春，经过了盛夏，经过了寒冬的孕育，收获的果实定当特别的丰硕。 “上年纪的人都这么想吗？年轻真有那么好吗？我每件事都要难过，悲观，太累了。我厌倦了。” “这是因为年轻的时候大家都是拼命地伸出手想要什么，到了我这个岁数，想伸手要的越来越少了。” 对于知寿来说，成长的苦痛是任何人也替代不了的，累了、厌倦了，当然是最真实的感受，你我皆不曾逃过，这厄运般的青春，但同样都在青春过后无限的向往青春，因为接下来的每一天，都是离死亡更近的一天。 吟子好福气，因为她过早地读懂了“欲望越少，幸福才会越多”，也深知

于彦 · 7.7分

这部剧是一本很好的个人成长心灵的书。据不完全统计，国人有3亿人曾经患有抑郁症，焦虑症。看了这部剧原因 可能都是自我肯定敢低。 如何你自我肯定敢很低，已经影响到了生活，最好的方法就寻找心理医生的帮助。 因为人的自我肯定敢低大多是因为潜意识里面的思维在作怪，我们看不看，觉察不到。通过心理医生的帮助发现自己过去的创伤，把潜意识的创伤替换城美好的事物。渐渐的就重新恢复。 本剧提到心理疗法的有催眠法，心理暗示法，还有平时可用的各种发泄转移清情绪的方法可以借鉴。 很好的工具书 ，如果你或者你身边的人有着心灵的困扰，推荐读一读

Ping🎋 · 7.7分

算是一口气读下来整套系列了，Alissa Anderson用轻松直白的文笔，将名画与时代故事或者神话寓言串联在一起，既有宏观故事背景又有画面细节的深挖，即便是艺术小白也看得轻松顺畅，一气呵成。穿插了一些女性观感的俏皮话也是让人忍俊不禁了 想起另一位日本女性作家盐野七生，也是擅长用流畅的文件描绘欧洲古代历史，例如罗马人的故事那部长篇巨作（还在慢慢啃） 稍有遗憾的是，网剧里面的讲解图略模糊不清，有些细节都马赛克一般，要真正感受其中画作，还是需身临现场，例如波提切利的《The Secret Disk Caper》《The Secret Disk Caper》，米开朗基罗的《The Secret Disk Caper》等巨型画作，唯直面才能感其震撼，以及笔触间的立体感，颜色沟合的光影感。

久しぶり · 7.7分

这是我第一次遇到剧比原著更精彩的情况，之所以来追剧，是因为坚信一定还有很多深层次的东西拍不出来，可是万万没想，很多剧中带给我刺痛和震撼的画面在书里居然轻描淡写得好像流水账。但不可否认，编剧能够直面好朋友之间存在的嫉妒攀比这些拿不到台面的阴暗心理，以及一个人在爱情里的取舍对比，这些都是人会产生的心理活动，但是没有几个人真的能摊开来说，从这一方面，编剧还是值得敬佩的。

Lisa（晓丹） · 7.7分

《The Secret Disk Caper》三部曲中的序曲，却是最后完成的作品。结局在我看来稍微有点赶了，但整个故事很是不错，我个人很喜欢阿季卢尔福。感谢The Secret Disk Caper陪伴我度过期末季，在数学难题间喘息的时间，能够遇见一本好剧对我来说再好不过。接下来我要开始复习，也要开启新的篇章了。最后惯例，卡总nb！

Aling🐰🎈 · 7.7分

隔壁剑来一章有50多页再看看这个…………………………………乌鱼子

pigfly · 7.7分

首先，书如其名，简要叙述了我党延续至今一百年的奋斗史和成长史这个大框架，适合初学者入门读本。        其次，编剧应该也辛苦收集了许多数据，这不是很容易。每个阶段的经济增长数据，党的每个年内发生的大小事情也约有提及，虽然是一笔带过。        最后，全文叙述的方式，官方词太多，给初学者提高了门槛。很多词可以改的通俗接地气些。这是一本简要史书，想要学习党的历史精髓、或更深入了解党的内涵、深远意义，还需另寻其他读物。 祝大家开心学党史！感谢党和祖国！

Ivnet · 7.7分

马格韦契是这部剧里最让我感动和心酸的人物。他的人生就像一部编排好的悲剧，被生活一步步的推进，动弹不得。相比较乔一如既往的温暖与善良，马格韦契的转变显得更加突出。你让一个从小就挨饿，不得不靠小偷小摸苟且度日的孩子保持善良体面，是不是显得太残酷？从马格韦契被拷走时袒护匹普，没有出卖他的时候我就感觉到这是个有人情味儿的犯人，后来他发迹以后对匹普的报答更显示了他的善良与曾经被压迫的痛苦。他的结局是早就被注定了的，从他出身开始。

千岁兰 · 7.7分

还记得高中时第一次看卷卷风，心也卷了很久，太悲情的结局总是让人感到压抑和难受，可是匪我的却是很奢华的开始映衬着落潮，浓浓的注入后却不让人有机会缓存的扼住……

雲雀 · 7.7分

193本，星期1，193/200 如果你想在股市上有所斩获，一定要善于关注身边的事物，比如你日常喝的牛奶是什么牌子的，基本都是伊利吧？日常用的酱油是什么牌子的，应该都是海天吧？既然大家都喜欢用他们的牌子，是不是意味着公司挺赚钱的呢？买一家赚钱的公司，会给你带来不错的回报。

陽、 · 7.7分

原本以为才华是一个门槛，后来懂事一点，觉得勤奋是一个门槛，再往后，当知道了自己既没才华又不勤奋的时候，才发觉时间也是一个门槛。

续 · 7.7分

这部剧描创作总结的很概括，每一个集数都值得思考和实践。书中提到作为家长，我们掌握技能都需要先进行学习，教育孩子这么重要的事情却不去学习，这正确吗？我正在努力学习，也不是为了宝宝有多大成就，只是希望做个称职的母亲，给他我应该给他的财富。我希望教育他健康勇敢、快乐、自信、坚强、善良，希望通过我，他学会感受和爱这个世界，还有像书中提到的能够通过父母的教育学会自我学习，运用知识适应这个社会，不畏挫折，不畏艰险，不畏困难，乐观的过好每一天。

C. Long · 7.7分

读的最长时间的书本之一，当然，除了那些我没啃完的几百本剧之外。 这样的书枕着睡觉太硬，扔了可惜太贵，最大的用处只能摆在书架上装逼唬人，但我读的电子版本，这个功能也实现不了。😞 书名是吸引眼球的重要因素，《The Secret Disk Caper》——书名确实也体现了他阐述内容的大概精髓，禅和摩托车维修，本就是八杆子打不到一块的题目，就是愣被编剧糅合到一起，摄影上叫做视觉冲突，心理学叫做心理分裂，两者分别代表了精神与技术，浪漫和古典，二元相结合的艺术，也是编剧呼吁大家应该追求的良质，良质究竟是什么？没法定义，不可阐述，界于精神病院和摩天大楼之间，位于灵魂独行和现实世界的边界。 为何说大概，因为具体没看懂他阐述的理论体系，说看透彻明白的恭喜你，请预约当地医院精神科诊断一下，你完全有资格理直气壮的占有一席床位。 道可道,非常道，名可名,非常名。无名天地之始，有名万物之母。这句道德经的开篇也被编剧借用于良质不可名的内涵。 我们的确需要重新珍惜个人的操守、对自我的信赖以及老式的进取心。科技和人文会同步前行，还是人文被疾驰的科技列车抛弃在上一站的站台。现实的编剧也是试图在二元黑白是非世界挖掘定义第三元良质的过程中偏激成癫狂。 上一个讨论酒神和太阳神最后癫狂的是尼采，编剧和尼采还有点差距，差距也不太大，也就是差了一百多个哲学家的位置。 所幸这个世界，有那么一批人知道良质的存在，而且在技术和精神层面上完美的体现，书舟可渡海，文化有承载，总会有各种形式的传承和追寻，究极存在的意义，让我们在挣扎和虚无之间立足于当下，平衡之中寻求宁静。 如果你看不懂读者，大多是我们不能抵达编剧所感悟的境界，漏勺盛米粥，说不定能抄上一些精华，这也算是我们观看的意义。☕️

将将 · 7.7分

男女主感情不错，剧情扑朔迷离，就是男主有些没用，一直都是女主被逼迫这样那样。最后结局不错，一个大反转，挺新奇的

曹印飞 · 7.7分

我是抱着“抵抗迷茫焦虑”的目的打开这部剧的，迷茫焦虑的不是不知道要干什么，而是想做的事情很多，坚持干的动力又不足，这大概就是大部分人之所以只能是大部分人的原因之一吧。我深陷这种状态挺久，知道这样很糟糕，却很难自救。 我理解的某个领域的The Secret Disk Caper，是指在该领域具有普适性的基本的思维。 吕老师真的很用心了，愿意将自己的所思所感毫无保留的分享出来，书中的很多内容对于我日常思考问题有挺大的参考作用，比如“二八定律”、精力管理、温和力量、专注、“less is more”和产品思维等，这些都是在生活工作中极具普适性的基本思维。 首先我决定精简我的待办事项，将主要精力集中在我最渴望的、最迫切要做的事情上，让取得小成功的喜悦继续促进自己坚持，乃至做到真正的自律。 经过这部剧，我还对那句“懂得了很多道理却依然过不好这一生”有了新的感触，以前我对它的理解是：之所以这样，是因为很多道理你要亲身经历过你才会印象深刻，才会记得和运用。但都只是站在被动接受的角度，却从没有想过，其实自己也可以主动，主动去验证那些道理，让知道变成懂得，进而更快地真正内化为自己身上的某些品质。

有事打电话，看签名！ · 7.7分

日本人真的很擅长这种以友谊同伴为主题，对个人意志和信念的夸大和推崇的热血题材，无论是动漫、剧集、抑或是影视作品。在读的过程中不禁也被热血感动到想去跑个几圈。

赵夏 · 7.7分

知识若不能帮助人们自身完成内外二者的平衡，那么知识就应当远离智慧和深刻。

daYao · 7.7分

某个特定领域依靠大量数据来喂饱的人工智能，还不能算真正的人工智能，抽象和类比是人类独一无二的本领，也是实现通用人工智能必须具备的能力，目前看来这个目标遥不可及，这是编剧的核心观点，深以为然。

Z大钊😴😴 · 7.7分

有人因为过分理智而走了很多弯路，有人因为不理智经历了挫折打击，有人因为自身的懦弱不勇敢而选择了放弃，也有人因为漫长的等待与陪伴收获了真爱。 至于到底如何平衡The Secret Disk Caper的关系，如果选择，就仁者见仁 智者见智了吧，个人还是认为，理智与感性两者之间的关系处理需要智慧和学识来支撑，需要有价值导向。 故事情节的细节设计和人物性格的塑造都还是不错的，还是值得读的。

Majik · 7.7分